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  • ⚠️Atenção: Devido ao Erro do Instagram ontem estamos conseguindo liberar receitas para poucas pessoas, para você voltar a receber todas nossas receitas curta a foto e comente 🙋EU QUERO!🔐
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e Siga nosso perfil : @emagrecer_com_receitas_fit_ .
Torta de atum no forno 🙆🏽‍♂
Ingredientes:
-
8 ovos
200 gramas de atum ou frango 
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de orégano
1 cebola grande
1 tomate picado sem sementes 
1/2 pimentão picado 
1 colher de Café de fermento
100gr de queijo parmesão ralado saquinho -
MODO DE PREPARO 
Em uma tigela misture todos os ingredientes delicadamente e 
coloque em uma forma untada com azeite. Asse em forno médio pré aquecido por 40 minutos.
Quem quer?
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    Torta de atum no forno 🙆🏽‍♂
    Ingredientes:
    -
    8 ovos
    200 gramas de atum ou frango
    1 colher de chá de sal
    1 colher de chá de orégano
    1 cebola grande
    1 tomate picado sem sementes
    1/2 pimentão picado
    1 colher de Café de fermento
    100gr de queijo parmesão ralado saquinho -
    MODO DE PREPARO
    Em uma tigela misture todos os ingredientes delicadamente e
    coloque em uma forma untada com azeite. Asse em forno médio pré aquecido por 40 minutos.
    Quem quer?
  • 2 2 2 minutes ago
  • Alimentação saudável e nunca foi meu forte. Porém eu esses últimos dias estou me preocupando muito com o que devo da pará elas.🍉🍒🍓🍌🍍
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Por aí qual o cardápio e preferido ??
  • Alimentação saudável e nunca foi meu forte. Porém eu esses últimos dias estou me preocupando muito com o que devo da pará elas.🍉🍒🍓🍌🍍
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    Por aí qual o cardápio e preferido ??
  • 5 1 14 minutes ago
  • Comidinha simples e gostosa bom almoço! 🤗😋
  • Comidinha simples e gostosa bom almoço! 🤗😋
  • 23 2 17 minutes ago
  • Dê dois cliques na tela pra me ajudar ❤
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Sigam a nossa página e digite "EU QUERO" para ser a primeira a receber nossas receitas 😘
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Bom demais da conta!😍
Você gosta?😋💟
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Marca a amiga que adoraaaaaaa🤤
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Deu até vontade agora 😁😋😋
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Via: @fithojeoficial
  • Dê dois cliques na tela pra me ajudar ❤
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    Bom demais da conta!😍
    Você gosta?😋💟
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  • 212 16 20 minutes ago
  • Descontração e sempre bom não é verdade meninas 😉
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Bom humor também emagrece é trás paz.
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Se gostam de descontrair curte a foto e Marca uma amiga 👩🏼
  • Descontração e sempre bom não é verdade meninas 😉
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    Bom humor também emagrece é trás paz.
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    Se gostam de descontrair curte a foto e Marca uma amiga 👩🏼
  • 4 1 30 minutes ago
  • Olha essa deliiicia 😱 Refogado de repolho, pimentão, vagem, com picadinho de carne e tempero a gosto. Coloquei sal, pimenta, alho e cebola. 😋 Se puder dê 2 cliques na fotinha 🤗
Repost: @manual_lowcarb⠀
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❤️ Amiga quer emagrecer comendo bem?
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Preparamos pra você um livro digital com mais de 500 receitas low carb:⠀
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✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
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🔴 PARA ADQUIRIR O LIVRO CLIQUE NO "SITE" EM "AZUL" NO TOPO DO NOSSO "PERFIL": 👉 @so.receitas_ 👈
  • Olha essa deliiicia 😱 Refogado de repolho, pimentão, vagem, com picadinho de carne e tempero a gosto. Coloquei sal, pimenta, alho e cebola. 😋 Se puder dê 2 cliques na fotinha 🤗
    Repost: @manual_lowcarb
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  • 250 4 30 minutes ago
  • Você pode, você consegue!👊😉
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Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias?
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  • 95 3 33 minutes ago
  • Croquetes de Queijo e Couveflor 😋
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Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias?
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Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade.
Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro!
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  • 21 2 36 minutes ago