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comidadeverdade - 5.7m posts

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  • Se valer a pena deixe um coração💗
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ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as Receitas para quem INTERAGIR🔐, se possível curta, e comente: EU QUERO
Fazendo isso, as RECEITAS aparecerão para você sempre - se é novo por aqui segue nosso perfil: @lowcarb.comprazer ♥️
-
Almôndegas de frango com queijo, assados no forno, Low Carb 😋😋
.
Triturei no processador peito de frango, temperei com sal, alho, pimenta de cheiro, pimenta do reino e páprica picante. 
Fiz a bolinha e com um dedo fiz o furo e acrescentei um cubinho de muçarela. 
Salpiquei orégano por cima. Um fio de azeite sobre eles para não ficar ressecados. 
Assar em forno pré aquecido a 200 graus por 25 minutos. 
Se tiver airfryer é melhor ainda, uns 15 minutos a 200 graus fica no ponto certo.
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Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias?
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Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
-
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta
✔Receitas fáceis e práticas
✔Livro digital ilustrado
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo VIP no Facebook
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Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade.
Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro!
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Não esqueça de seguir e comentar. 😙
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    Almôndegas de frango com queijo, assados no forno, Low Carb 😋😋
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    Triturei no processador peito de frango, temperei com sal, alho, pimenta de cheiro, pimenta do reino e páprica picante. 
    Fiz a bolinha e com um dedo fiz o furo e acrescentei um cubinho de muçarela. 
    Salpiquei orégano por cima. Um fio de azeite sobre eles para não ficar ressecados. 
    Assar em forno pré aquecido a 200 graus por 25 minutos. 
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  • 4,062 86 21 May, 2019
  • Gostou deixe sua curtida e Siga nosso Perfil ❤️
Pão de Cebola FIT 💪😏
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Comente sim para receber mais receitas  Receita 
Ingredientes:
• 12 colheres (sopa) de farelo de aveia
• 4 colheres (sopa) de leite em pó
• 2 colheres (chá) de fermento em pó
• 1 cebola pequena bem picada • 1 colher (sobremesa) de ervas finas
• 4 ovos
• Sal a gosto .
.

Modo de Preparo:
1 - Preaqueça o forno à 200 °C
2 - No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia
3 - Despeje a mistura numa tigela e adicione o fermento em pó
4 - Mexa bem para incorporar
5 - Junte então as ervas finas, a cebola picada e o sal
6 - Coloque a massa na forma e asse por 35 minutos ou, ao espetar um palito, veja se este saiu limpo.
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    Ingredientes:
    • 12 colheres (sopa) de farelo de aveia
    • 4 colheres (sopa) de leite em pó
    • 2 colheres (chá) de fermento em pó
    • 1 cebola pequena bem picada • 1 colher (sobremesa) de ervas finas
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    • Sal a gosto .
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    Modo de Preparo:
    1 - Preaqueça o forno à 200 °C
    2 - No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia
    3 - Despeje a mistura numa tigela e adicione o fermento em pó
    4 - Mexa bem para incorporar
    5 - Junte então as ervas finas, a cebola picada e o sal
    6 - Coloque a massa na forma e asse por 35 minutos ou, ao espetar um palito, veja se este saiu limpo.
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  • 1,464 88 19 hours ago
  • Dê dois cliques na foto se você adora churros😋😍 comente o que achou dessa delicia e curta nossa página para receber mais receitas como essa 😋😋😍
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⬇️
QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? ACESSE O LINK NO PERFIL EM AZUL E COMENTE '' QUERO EMAGRECER'' AQUI PRA RECEBER O NOSSO GUIA.
⬆️
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]ngredientes 📝 
250 ml de água
2 colheres (sopa) de açúcar
2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga sem sal
1 pitada de sal (se a margarina tiver sal, dispensar a pitada)
300 g de farinha de trigo
3 ovos
óleo para fritar
açúcar e canela misturados para passar os churros depois de fritos
doce de leite

Modo de preparo 🍴

Aqueça a água em uma panela, abaixe o fogo e acrescente a margarina e o açúcar.
Mexa bem, até dissolver toda a margarina.
Acrescente aos poucos a farinha de trigo, mexendo sempre, até que a massa desprenda da panela.
Tire do fogo e acrescente os ovos um a um, mexendo bem até misturar toda a massa.
A seguir, coloque a massa num saco de confeiteiro com o bico em formato de pitanga, ou na forma própria para churros.
Aperte, já dentro da frigideira com o óleo quente, o tamanho fica a seu critério, corte com a ponta dos dedos ou com uma faca.
Depois de frito, coloque em papel toalha para que absorva a gordura.
Em seguida, passe pelo açúcar com canela e recheie com doce de leite usando o bico que já vem junto com a forma.
#ficaadica: Essa receita não absorve gordura, os churros ficam sequinhos e macios.
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#cozinha #receitas #cozinhabrasileira #dicas #comerbem 
#comidacaseira #comer #amocomer #receita #querocomer 
#amocomer #fome #comidasimples #amocozinhar #gastronomia 
#culinaria #tudogostoso #comidareal #comida #rc 
#dietalowcarbo #dieta #comidadecasa #comidadeverdade 
#tempero #dicas_receitas_ofc #perderbarriga #perderpeso #emagrecerrapido #emagrecercerto
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    250 ml de água
    2 colheres (sopa) de açúcar
    2 colheres (sopa) de margarina ou manteiga sem sal
    1 pitada de sal (se a margarina tiver sal, dispensar a pitada)
    300 g de farinha de trigo
    3 ovos
    óleo para fritar
    açúcar e canela misturados para passar os churros depois de fritos
    doce de leite

    Modo de preparo 🍴

    Aqueça a água em uma panela, abaixe o fogo e acrescente a margarina e o açúcar.
    Mexa bem, até dissolver toda a margarina.
    Acrescente aos poucos a farinha de trigo, mexendo sempre, até que a massa desprenda da panela.
    Tire do fogo e acrescente os ovos um a um, mexendo bem até misturar toda a massa.
    A seguir, coloque a massa num saco de confeiteiro com o bico em formato de pitanga, ou na forma própria para churros.
    Aperte, já dentro da frigideira com o óleo quente, o tamanho fica a seu critério, corte com a ponta dos dedos ou com uma faca.
    Depois de frito, coloque em papel toalha para que absorva a gordura.
    Em seguida, passe pelo açúcar com canela e recheie com doce de leite usando o bico que já vem junto com a forma.
    #ficaadica : Essa receita não absorve gordura, os churros ficam sequinhos e macios.
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  • 1,202 17 5 hours ago
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😍 🍧 Sorvete caseiro de maçã e banana 🍌🍎 Ingredientes:

2 copos de iogurte natural desnatado;
1 banana;
1 maçã sem casca;
¼ de xícara de chá de leite desnatado;
1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;
2 colheres de chá de mel;
1 colher de chá de extrato de baunilha;
1 colher de chá de suco de limão;
2 envelopes de adoçante dietético em pó;
1 pitada de sal;
¼ de colher de chá de canela em pó.
Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa;
Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente;
Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas;
Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos;
Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho. Servir-se.
Calorias por porção: 127

Número de porções que a receita rende: 4
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    ¼ de xícara de chá de leite desnatado;
    1/3 de xícara de chá de leite desnatado em pó;
    2 colheres de chá de mel;
    1 colher de chá de extrato de baunilha;
    1 colher de chá de suco de limão;
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    1 pitada de sal;
    ¼ de colher de chá de canela em pó.
    Modo de preparo:

    Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma substância homogênea e cremosa;
    Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente;
    Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas;
    Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos;
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    Calorias por porção: 127

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  • 1,621 29 18 hours ago
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Rosquinhas de Queijo Light 😋
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Ingredientes:
.
✔ 100g de margarina light
✔ 1 clara
✔ 1 colher de café de sal
✔ 2 colheres de chá de fermento em pó
✔ 1 1/4 xícara chá de farinha de trigo
✔ 1/4 xícara de chá de queijo parmesão ralado
.
.
Preparo:
.
- Em uma tigela misture a margarina light com a clara e o sal até formar um creme
- Adicione então o fermento, em seguida o queijo e a farinha pouco a pouco até formar uma massa
- Sove com as mãos por alguns minutos até que comece a se desprender
- Modele os biscoitos do tamanho da preferência em formato de rosca e disponha em uma assadeira de silicone ou normal untada com óleo de coco
- Lembre-se de deixar um espaço entre os biscoitos para o crescimento
- Leve ao forno médio pré-aquecido por 20 minutos ou até dourar levemente
.
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Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
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Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔4 bônus exclusivos
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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    Rosquinhas de Queijo Light 😋
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    Ingredientes:
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    ✔ 100g de margarina light
    ✔ 1 clara
    ✔ 1 colher de café de sal
    ✔ 2 colheres de chá de fermento em pó
    ✔ 1 1/4 xícara chá de farinha de trigo
    ✔ 1/4 xícara de chá de queijo parmesão ralado
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    - Em uma tigela misture a margarina light com a clara e o sal até formar um creme
    - Adicione então o fermento, em seguida o queijo e a farinha pouco a pouco até formar uma massa
    - Sove com as mãos por alguns minutos até que comece a se desprender
    - Modele os biscoitos do tamanho da preferência em formato de rosca e disponha em uma assadeira de silicone ou normal untada com óleo de coco
    - Lembre-se de deixar um espaço entre os biscoitos para o crescimento
    - Leve ao forno médio pré-aquecido por 20 minutos ou até dourar levemente
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  • 2,680 72 19 hours ago
  • Mané Pelado fácil e delicioso ❤️
.
.
- Ingredientes
4 xícaras de mandioca ralada
2 xícaras bem cheias de queijo ralado(quando eu faço eu não coloco queijo ralado mas se quiser e o de saquinho
3 xícaras de leite
1 xícara de açúcar
5 ovos
2 colheres de sopa de manteiga
1 pacotinho de 100 gramas de coco ralado
1 colher de sopa de fermento
.
.
- Preparo
Bata os ovos como para omelete, despeje numa bacia e junte com os demais ingredientes, exceto o fermento que deverá ser colocado por último, mexa misturando muito bem.
.
Despeje numa forma untada com manteiga e leve ao forno médio por cerca de 50 minutos, até que doure.
.
Faça o teste do palito pra conferir o cozimento 😉
.
Ps: eu ralei no ralo grossinho porque só tenho ele, mas o ideal é ralar no fino, aquele de ralar queijo e milho.
  • Mané Pelado fácil e delicioso ❤️
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    - Ingredientes
    4 xícaras de mandioca ralada
    2 xícaras bem cheias de queijo ralado(quando eu faço eu não coloco queijo ralado mas se quiser e o de saquinho
    3 xícaras de leite
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    1 pacotinho de 100 gramas de coco ralado
    1 colher de sopa de fermento
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    - Preparo
    Bata os ovos como para omelete, despeje numa bacia e junte com os demais ingredientes, exceto o fermento que deverá ser colocado por último, mexa misturando muito bem.
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    Despeje numa forma untada com manteiga e leve ao forno médio por cerca de 50 minutos, até que doure.
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    Faça o teste do palito pra conferir o cozimento 😉
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  • 144 4 1 hour ago

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  • Grão de Bico O-r-g-â-n-i-c-o??? Aqui no Rancho tem!!⠀
.⠀
O grão-de-bico é uma leguminosa com importantes qualidades culinárias e nutritivas, sendo rico em proteínas, sais minerais e vitaminas do complexo B. Além disso, devido à grande quantidade de celulose contida na casca, o grão-de-bico estimula o bom funcionamento dos intestinos.⠀
.⠀
Devido à sua grande quantidade de amido, é usado pelo nosso organismo como fonte de energia. Cada 100 gramas de grão contém 6 gramas de fibras, sendo nas sua maioria fibras solúveis, ajudando de uma forma bastante eficaz o nosso organismo a eliminar açúcares, gorduras e o colesterol.⠀
.⠀
O ácido fólico pode-se encontrar em doses generosas no grão, por isso, gestantes que buscam uma alimentação saudável para o si e para o bebê devem consumi-lo com frequência.⠀
.⠀
Contém uma generosa quantidade de cálcio, ferro e magnésio, minerais que desempenham funções importantes no nosso organismo. O grão-de-bico também possui uma grande quantidade de triptofano, utilizado pra produzir serotonina, responsável pela ativação dos centros cerebrais que dão a sensação de bem-estar, satisfação e confiança.⠀
.⠀
Muito importante é HIDRATAR o grão de bico antes de seu consumo por no mínimo 24 horas e máximo 48 horas! A hidratação irá diminuir o tempo de cozimento e fará com que os fatores antinutricionais (substâncias contidas no próprio grão que atrapalham a absorção de minerais) sejam diminuídos, melhorando a digestão do grão.⠀
.⠀
.⠀
É da nossa natureza ser orgânico! 🌱⠀
⠀
.⠀
.⠀
Entregas em Piracicaba! 🚚 ⠀
Pedidos pelo whats: (19) 99670-7703📱⠀
.⠀
Utilize sacolas retornáveis, faça sua parte! ♻⠀
.⠀
#ranchoorgânico #orgânicos #piracicaba #comidadeverdade #nutrição #organic #hortifrutiorgânico #agroecológico #sustentabilidade #regional #natural #preservesuanatureza #consumoconsciente #agriculturafamiliar #comidaorgânica #semagrotóxicos #chegadeagrotóxicos
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    .⠀
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    .⠀
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  • 1 0 2 minutes ago
  • Já faz um ano e sete meses que cuido da minha cachorra com comida de verdade.  E não é exagero dizer que a alimentação natural salvou a vida da Margô. Minha cachorra foi diagnosticada com um distúrbio endócrino bem grave e apresentava  quadros inflamatórios severos. Depois de quase um ano de muitos exames, remédios e tentativas frustradas de tratamento, uma veterinária me disse em tom desespero: para de dar ração pra ela, vamos ver o que acontece! 
E desde o dia 7 de novembro de 2017 paramos de sofrer em função das doenças da Margô, isso porque sem a ração muitos sintomas foram desaparecendo,  e ela foi voltando a viver com saúde. Eu precisei passar por isso para descobrir que ração é veneno pra ela e uma dieta balanceada poderia ser o tratamento.
E você, como chegou até  a Alimentação Natural? Me conta sua história! 
#alémdoossinho #alemdoossinho #comidanaturalparacachorro #AN #alimentaçãonatural #frutasparacachorros #alimentaçãonaturalparacães #comidadeverdade #cãessaudaveis #comidaparacachorro
  • Já faz um ano e sete meses que cuido da minha cachorra com comida de verdade. E não é exagero dizer que a alimentação natural salvou a vida da Margô. Minha cachorra foi diagnosticada com um distúrbio endócrino bem grave e apresentava quadros inflamatórios severos. Depois de quase um ano de muitos exames, remédios e tentativas frustradas de tratamento, uma veterinária me disse em tom desespero: para de dar ração pra ela, vamos ver o que acontece!
    E desde o dia 7 de novembro de 2017 paramos de sofrer em função das doenças da Margô, isso porque sem a ração muitos sintomas foram desaparecendo, e ela foi voltando a viver com saúde. Eu precisei passar por isso para descobrir que ração é veneno pra ela e uma dieta balanceada poderia ser o tratamento.
    E você, como chegou até a Alimentação Natural? Me conta sua história!
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  • 1 0 2 minutes ago
  • Cremes de avelã feitos agorinha! Prontos para a entrega! 
Feitos com biomassa de banana verde orgânica,  leite de coco caseiro, melado orgânico,  cacau, noz moscada e, claro, avelãs! 
Envazados em vidros de reutilização,  higienizados e esterilizados.  Temos 4 tamanhos hoje,  a partir de 10 reais! Garante o teu inbox!

#floripa #comidadeverdade #semorigemanimal #ecológico
  • Cremes de avelã feitos agorinha! Prontos para a entrega!
    Feitos com biomassa de banana verde orgânica, leite de coco caseiro, melado orgânico, cacau, noz moscada e, claro, avelãs!
    Envazados em vidros de reutilização, higienizados e esterilizados. Temos 4 tamanhos hoje, a partir de 10 reais! Garante o teu inbox!

    #floripa #comidadeverdade #semorigemanimal #ecológico
  • 3 0 4 minutes ago
  • Hj meu almoço foi melância..
Sim!!
Estou de férias e meus filhos tomam café tarde e o marido ñ vem almoçar em casa,e ñ sobrou comida do jantar de ontem..
Eu ñ ia para cozinha que estar tão limpinha,sujar panelas pratos etc.. só para fazer almoço para mim neh??!!!!
Sem falar na preguiça😅 eu emmmm a melância estava mais facil e me sastifez do mesmo jeito 😂
#descomplicada #semfrescuras #ficandomagracomsaude #comidadeverdade
  • Hj meu almoço foi melância..
    Sim!!
    Estou de férias e meus filhos tomam café tarde e o marido ñ vem almoçar em casa,e ñ sobrou comida do jantar de ontem..
    Eu ñ ia para cozinha que estar tão limpinha,sujar panelas pratos etc.. só para fazer almoço para mim neh??!!!!
    Sem falar na preguiça😅 eu emmmm a melância estava mais facil e me sastifez do mesmo jeito 😂
    #descomplicada #semfrescuras #ficandomagracomsaude #comidadeverdade
  • 1 0 5 minutes ago
  • O Quiabeiro é cultivado em várias regiões do Brasil, mas especialmente no Nordeste.
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O fruto possuí pouca coloria, reduzida quantidade de carboidratos e é rico em fibras, o que auxiliam no controle do peso.
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Suas fibras contribuem para a saciedade, controle glicêmico e do colesterol, além de serem benéficas para o sistema digestivo.
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Ele também é fonte de nutrientes como cálcio, potássio e manganês e as sementes são fontes principalmente de proteínas e óleos.
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Apesar do quiabo ser uma hortaliça regional, presente em vários pratos típicos, e pode ser consumido de formas variadas: cozido, refogado, frito ou cru; não é tão apreciado por muitas pessoas devido a sua "baba".
.
E você, gosta de quiabo?
Qual a sua preparação preferida com esse fruto? .
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#nutrição #alimentaçaosaudavel #comidadeverdade #saude #alimento #comerbem  #Pernambuco #Timbaúba 
#nutri  #vidasaudavel #reeduca #saudavel  #Quiabo #frutas
  • O Quiabeiro é cultivado em várias regiões do Brasil, mas especialmente no Nordeste.
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    O fruto possuí pouca coloria, reduzida quantidade de carboidratos e é rico em fibras, o que auxiliam no controle do peso.
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    Suas fibras contribuem para a saciedade, controle glicêmico e do colesterol, além de serem benéficas para o sistema digestivo.
    .
    Ele também é fonte de nutrientes como cálcio, potássio e manganês e as sementes são fontes principalmente de proteínas e óleos.
    .
    Apesar do quiabo ser uma hortaliça regional, presente em vários pratos típicos, e pode ser consumido de formas variadas: cozido, refogado, frito ou cru; não é tão apreciado por muitas pessoas devido a sua "baba".
    .
    E você, gosta de quiabo?
    Qual a sua preparação preferida com esse fruto? .
    .
    #nutrição #alimentaçaosaudavel #comidadeverdade #saude #alimento #comerbem #Pernambuco #Timbaúba
    #nutri #vidasaudavel #reeduca #saudavel #Quiabo #frutas
  • 8 0 5 minutes ago
  • Loks incríveis na loja @leya_modas uma loja de confiança,com roupas lindíssimas e preço justo 😘
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Atacado e varejo

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  • 31 1 6 minutes ago
  • #Repost @petchefbr
・・・
Você sabe como são formuladas nossas receitas?
De acordo com a idade e condição de saúde dos Pets, oferecemos dietas diferentes.
Temos receitas específicas para filhotes, adultos ou idosos, tenham eles a saúde perfeita ou precisem de alguma restrição. Fazemos também a receita do seu veterinário, sabia?
Nossas formulações possuem variadas combinações de sabores, potencializando os benefícios dos ingredientes e oferecendo rotatividade de nutrientes, conforme os peludos necessitam.
www.petchef.com.br
#PetChef #SaudeAnimal #ComidaNaturalParaPets #ComidaDeVerdade #SouDoRio
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  • 23 0 9 minutes ago
  • Todo o crédito para a mãe natureza que disponibiliza uma infinidade de nutrientes , essenciais para o nosso desenvolvimento .. tantas formas, cores e texturas ... Gratidão !! #preserveanatureza #ameanatureza #comidadeverdade
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  • 7 0 10 minutes ago
  • Reposted from @scientia_europa -  Reposted from @drsenra -  O mito de viver no topo
👉 Nunca houve anteriormente na história um período em que o ser humano fosse tão cobrado: 
_Cobrado para ter um corpo de capa de revista, cobrado para cuidar dos filhos com uma alimentação perfeita, cobrado no seu relacionamento, na sua casa, no trabalho....e a rápida difusão do conhecimento via internet  e principalmente, redes sociais, provavelmente ampliaram isto ao extremo.
Novidades surgem e se esgotam, antes mesmos de serem testadas na prática.
👉 É muito importante termos metas audaciosas e querermos sempre o melhor, porém, pare um pouco e pense se você não está buscando uma meta inatingível, pois se for, será uma fonte permanente de ansiedade.
👉 Como é a sua genética? Sua rotina? Sua vida de uma forma geral? Ela é compatível com seus ideais? Porque se não forem, você não conseguirá levar isso a longo prazo!
👉 As redes sociais criam um mundo de fantasias e todos querem viver no palco do outro sem conhecer seus bastidores, sem lutar a luta deles e pior, SEM SEREM ELES!! Aí se frustram e desistem no meio do caminho.
👉 O fato é que esse caminho leva a um padrão de vida com stress elevado e o stress crônico aumenta cortisol e dificulta o emagrecimento, dentre outras coisas.
👉 Não são poucos os casos que vejo de pacientes que comem muito pouco, fazem dietas super restritivas e não perdem um grama!! Se esse é seu caso, está na hora de rever seus conceitos.
Seja a melhor versão de si mesma e ponto. Respeite suas limitações!
Boa saúde a todos! #dietalowcarb #tireoide #paleolowcarb #mbe #comidadeverdade #endocrinologia#vivenciesaude#medicinaevolutiva - #regrann - #regrann
  • Reposted from @scientia_europa - Reposted from @drsenra - O mito de viver no topo
    👉 Nunca houve anteriormente na história um período em que o ser humano fosse tão cobrado:
    _Cobrado para ter um corpo de capa de revista, cobrado para cuidar dos filhos com uma alimentação perfeita, cobrado no seu relacionamento, na sua casa, no trabalho....e a rápida difusão do conhecimento via internet e principalmente, redes sociais, provavelmente ampliaram isto ao extremo.
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    👉 É muito importante termos metas audaciosas e querermos sempre o melhor, porém, pare um pouco e pense se você não está buscando uma meta inatingível, pois se for, será uma fonte permanente de ansiedade.
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    Seja a melhor versão de si mesma e ponto. Respeite suas limitações!
    Boa saúde a todos! #dietalowcarb #tireoide #paleolowcarb #mbe #comidadeverdade #endocrinologia #vivenciesaude #medicinaevolutiva - #regrann - #regrann
  • 3 0 10 minutes ago
  • Hoje o prato foi muito saboroso e com um aroma diferente. Isso porque ofertamos o óleo de babaçu.  Que é rico em vitamina E e possui um sabor diferente. 
Obtido a partir de um processo de extração artesanal, o óleo de babaçu é rico em ácido láurico, o que o torna excelente fonte de óleos graça as suas propriedades antivirais, analgésicas e ainda estimula o sistema inmunológico. Outra característica desse alimento é a sua propriedade anti- inflamatoria proviniente da vitamina E. 
Ele também auxilia a regular a flora intestinal previnindo diarreias ou constipações.

Nosso objetivo sempre vai ser levar uma alimentação equilibrada e que verdadeiramente os alimentos tenham sua melhor função em nutrir. 
Venha para a @carcaramarmitaria e feche seu pacote ( Semanal , Mensal , Familia , individual .. ). Temos as taxas de entrega mais justas e garantimos a comodidade e o prazer de comer bem todo os dias.⠀ Contato : 34 99804 3005⠀ *Todos os pratos sujeitos a alterações por contarmos com pequenos produtores da região.

#saude #bemestar #marmitauberlandia #instafood #comer #comerbem #viverbem #comeruberlandia #uberlandia #delivery #panc #funcional #criatividade #comidadeverdade #matonoprato #sabor #fazemosdiferente #gastronomia #prazeresdamesa
  • Hoje o prato foi muito saboroso e com um aroma diferente. Isso porque ofertamos o óleo de babaçu. Que é rico em vitamina E e possui um sabor diferente.
    Obtido a partir de um processo de extração artesanal, o óleo de babaçu é rico em ácido láurico, o que o torna excelente fonte de óleos graça as suas propriedades antivirais, analgésicas e ainda estimula o sistema inmunológico. Outra característica desse alimento é a sua propriedade anti- inflamatoria proviniente da vitamina E.
    Ele também auxilia a regular a flora intestinal previnindo diarreias ou constipações.

    Nosso objetivo sempre vai ser levar uma alimentação equilibrada e que verdadeiramente os alimentos tenham sua melhor função em nutrir.
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  • 9 0 10 minutes ago
  • Já pensou em ter um bombom saudável na geladeira para quando bater aquela vontade de comer doce ?! .
Essa pode ser uma ótima estratégia para você!! .
.
BOMBOM DE GELADEIRA 
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
- 2 colheres de sopa de chocolate 50% de cacau
- 2 colheres de sopa de mel .
- 2 colheres de sopa de manteiga em temperatura ambiente ou óleo de coco .
- 1 pitada de sal .
- Um pouquinho de água (cerca de uma colher de sopa) .
Modo de preparo: misture todos os ingredientes e coloque em forminhas de silicone. Deixe no congelador até endurecer (eu deixei no congelador de um dia para o outro). Rendeu 4 porções. .
.
👉🏻Retire do congelador no momento de comer. Ele não é um bombom para carregar, porque derrete muito rápido. Deixe na geladeira para momentos de urgência rsrs.. .
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Ele é muito simples de fazer e é muito gostoso!! 😋😍#receitamay .
Quem gostou dessa receita e vai deixar esse bombom na geladeira ?
  • Já pensou em ter um bombom saudável na geladeira para quando bater aquela vontade de comer doce ?! .
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    BOMBOM DE GELADEIRA
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    - 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
    - 2 colheres de sopa de chocolate 50% de cacau
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    - 1 pitada de sal .
    - Um pouquinho de água (cerca de uma colher de sopa) .
    Modo de preparo: misture todos os ingredientes e coloque em forminhas de silicone. Deixe no congelador até endurecer (eu deixei no congelador de um dia para o outro). Rendeu 4 porções. .
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    👉🏻Retire do congelador no momento de comer. Ele não é um bombom para carregar, porque derrete muito rápido. Deixe na geladeira para momentos de urgência rsrs.. .
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    Ele é muito simples de fazer e é muito gostoso!! 😋😍 #receitamay .
    Quem gostou dessa receita e vai deixar esse bombom na geladeira ?
  • 17 1 11 minutes ago
  • Hoje tem de canelone de abobrinhas!!! 😍😍😋😘
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Lavei bem a abobrinha, fatiei bem fininho e levei ao microondas por 3 minutinhos.
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Temperei com chimichurri e alho, coloquei uma fatia de peito de peru, um pedaço de queijo branco, enrolei.
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Coloquei os rolinhas na travessa untada com manteiga, misturei requeijão com um pouquinho de creme de leite, e coloquei por cima dos rolinhos, finalizei com parmesão e noz moscada ralada na hora.
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Levar ao forno para gratinar.
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Repost @jussara_lour
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Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias?
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Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔4 bônus exclusivos
✔Grupo Vip no Facebook
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitas_para_tofos
  • Hoje tem de canelone de abobrinhas!!! 😍😍😋😘
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    Levar ao forno para gratinar.
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  • 9 2 12 minutes ago