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  • Ahh! Marca a sua amiga pra você não passar vontade sozinha ❤
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ARROZ CARRETEIRO 
INGREDIENTES:

250g de Bacon cortados em cubos sem o couro
250g de Linguiça calabresa
250g de carne seca já dessalgada e cozida
5 dentes de alho picados
2 Cebolas grandes cortadas em lascas
2 Tomates maduros cortados em lascas
3 Pimentas vermelhas sem sementes cortadas em tiras finas
Cheiro verde a gosto
Arroz já cozido e pronto o quanto baste

PREPARO:

Aqueça bem o disco, coloque o bacon frite-o, ele soltará gordura em seguida coloque a linguiça e depois a carne seca, frite-os, e adicione o alho depois as cebolas e os tomates junto com as pimentas, vá mexendo até que vc perceba que estão bem fritos, por último adicione o arroz e mexa bem, salpique o cheiro verde e sirva.
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Deseja eliminar 3kg em 10 dias?
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✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
✔3 bônus exclusivos:
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✔ Marmitas Saudáveis
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#emagrecer #dieta #fitness #o #emagrecer #saude #gym #fit #foco #treino #academia #vidasaudavel #de #reeduca #perderpeso #sa #oalimentar #lowcarb #nutri #alimentacaosaudavel #emagrecercomsaude #foconadieta #vel #nutricao #lifestyle #dietasemsofrer #muscula #musculacao #bemestar #bhfyp
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    5 dentes de alho picados
    2 Cebolas grandes cortadas em lascas
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    PREPARO:

    Aqueça bem o disco, coloque o bacon frite-o, ele soltará gordura em seguida coloque a linguiça e depois a carne seca, frite-os, e adicione o alho depois as cebolas e os tomates junto com as pimentas, vá mexendo até que vc perceba que estão bem fritos, por último adicione o arroz e mexa bem, salpique o cheiro verde e sirva.
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  • 2,816 50 17 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • "o amanhecer é a parte mais bonita do dia porque é quando Deus te Diz: levanta se !Te presenteio com outra oportunidade de viver é começar novamente .Os dias bons te dão felicidade ,os dias ruins te dão experiência ,as tentativas te matem forte ,as provas te matem humano ,as quedas te mantém humilde ,mas somente #Deus  #te  #mantém  #de  #pé "... #obg #Pai #por #mais #um #dia 🙌 🍀#Bom #Dia #familia 🍃
  • "o amanhecer é a parte mais bonita do dia porque é quando Deus te Diz: levanta se !Te presenteio com outra oportunidade de viver é começar novamente .Os dias bons te dão felicidade ,os dias ruins te dão experiência ,as tentativas te matem forte ,as provas te matem humano ,as quedas te mantém humilde ,mas somente #Deus #te #mantém #de #pé "... #obg #Pai #por #mais #um #dia 🙌 🍀 #Bom #Dia #familia 🍃
  • 1 0 1 minute ago
  • Traje de baño disponible 👙 si no sabes que color usar ponte el el rojo❤️🏖⛱☀️🌴☀️#traje#de#bańos#estilo# @vanidades_fara 💁🏽‍♀️🌈☀️
  • Traje de baño disponible 👙 si no sabes que color usar ponte el el rojo❤️🏖⛱☀️🌴☀️ #traje #de #bańos #estilo # @vanidades_fara 💁🏽‍♀️🌈☀️
  • 0 0 4 minutes ago
  • ✍ | Con una victoria sobre Haití 3-0 este martes, República Dominicana terminó como líder en el grupo C, y pasó a los cuartos de final del evento femenino de preclasificación de Norte, Centroamérica y el Caribe de la World Junior Tennis (WJT), que tendrá como escenario el Parque del Este hasta el próximo sábado.

Rosario Elmúdesi le dio el primer punto a las criollas venciendo a primera hora a Laurie Euzerbe 6-0, 6-0, tras solo 48 minutos en cancha. Más tarde, Rocío Espinal superó a Richardlyne Francois 6-1, 6-3 para sellar el triunfo. En el dobles, Espinal y Abby Candelier se impusieron 6-0, 6-2 por sobre Euzerbe y Francois para marcar el 3-0 en la serie.

Las dominicanas descansan este miércoles para esperar el desenlace de los demás equipos en busca de los cuartos de final, fase a la que también pasaron Guatemala y Costa Rica, al terminar primeras en los grupos A y B, respectivamente.

Más información en: www.supernoticias.com.do

#Dominicanas #se #clasifican #a #cuartos #de #final #en #WJT
  • ✍ | Con una victoria sobre Haití 3-0 este martes, República Dominicana terminó como líder en el grupo C, y pasó a los cuartos de final del evento femenino de preclasificación de Norte, Centroamérica y el Caribe de la World Junior Tennis (WJT), que tendrá como escenario el Parque del Este hasta el próximo sábado.

    Rosario Elmúdesi le dio el primer punto a las criollas venciendo a primera hora a Laurie Euzerbe 6-0, 6-0, tras solo 48 minutos en cancha. Más tarde, Rocío Espinal superó a Richardlyne Francois 6-1, 6-3 para sellar el triunfo. En el dobles, Espinal y Abby Candelier se impusieron 6-0, 6-2 por sobre Euzerbe y Francois para marcar el 3-0 en la serie.

    Las dominicanas descansan este miércoles para esperar el desenlace de los demás equipos en busca de los cuartos de final, fase a la que también pasaron Guatemala y Costa Rica, al terminar primeras en los grupos A y B, respectivamente.

    Más información en: www.supernoticias.com.do

    #Dominicanas #se #clasifican #a #cuartos #de #final #en #WJT
  • 1 0 4 minutes ago
  • #De concierto ☺️☺️
  • #De concierto ☺️☺️
  • 1 0 5 minutes ago
  • #De ziua fericirii... Enumerăm deseori ceea de ce avem nevoie pentru a fi fericiți și uităm deseori să ne adăugăm pe noi.😉 Adevărat prieteni? Nu eu am zis-o, ci L. Kumor. 
Și alți oameni înțelepți au reflectat despre fericire. Iată câteva afirmații care mi-au trezit #admirația și #inspirația:

#Majoritatea oamenilor sunt fericiți în măsura în care se consideră fericiți. (A. Lincoln)

#Fericirea e ca sănătatea: când n-o observi înseamnă că este. (I. Turgheniev)

#De obicei noi nu ducem lipsă de fericire, ci de capacitatea de a fi fericiți. (M. Maeterlink)

#Fericirea nu este idealul rațiunii, ci al imaginației. (Im. Kant)

#Aspirația permanentă spre noi perfecțiuni și noi plăceri și este fericirea. (G. W. Leibniz)

#Omul este ocupat de așteptarea fericirii, dar cea mai mare fericire a lui constă în aceea că este ocupat. (Alain)

#Nu există viață fericită, există doar zile fericite. (A. Terrier)

#Întreaga existență este fericită pentru că piatra este piatră, copacii sunt copaci, râurile sunt râuri, oceanul este ocean. Nimeni nu-și bate capul să fie altcineva; dacă ar face asta, ar înnebuni. Omul este singurul care procedează astfel. (Osho)

#Crezul meu este acesta: Fericirea este singurul lucru bun. Locul unde poți fi fericit este aici. Timpul pentru a fi fericit este acum. Modul de a fi fericit este să îi faci pe alții fericiți. (R. G.Ingersol)

#Fericirea, ca și primăvara, își schimbă de fiecare dată imaginea. (A. Maurois). Concluzie: Dacă într-o zi, căutând fericirea, o veți găsi, veți descoperi, ca bătrâna care își căuta ochelarii, că fericirea era întotdeauna pe nasul vostru. (G. B. Show) - așa că bucurați-vă de ea, trăind-o intens, colorat, conștient. 
#fericire #inspirație #primăvară
#gânduri #aspirații #stildeviata #crearetexte #redactare #ideicreative #texteprofunde
  • #De ziua fericirii... Enumerăm deseori ceea de ce avem nevoie pentru a fi fericiți și uităm deseori să ne adăugăm pe noi.😉 Adevărat prieteni? Nu eu am zis-o, ci L. Kumor.
    Și alți oameni înțelepți au reflectat despre fericire. Iată câteva afirmații care mi-au trezit #admirația și #inspirația :

    #Majoritatea oamenilor sunt fericiți în măsura în care se consideră fericiți. (A. Lincoln)

    #Fericirea e ca sănătatea: când n-o observi înseamnă că este. (I. Turgheniev)

    #De obicei noi nu ducem lipsă de fericire, ci de capacitatea de a fi fericiți. (M. Maeterlink)

    #Fericirea nu este idealul rațiunii, ci al imaginației. (Im. Kant)

    #Aspirația permanentă spre noi perfecțiuni și noi plăceri și este fericirea. (G. W. Leibniz)

    #Omul este ocupat de așteptarea fericirii, dar cea mai mare fericire a lui constă în aceea că este ocupat. (Alain)

    #Nu există viață fericită, există doar zile fericite. (A. Terrier)

    #Întreaga existență este fericită pentru că piatra este piatră, copacii sunt copaci, râurile sunt râuri, oceanul este ocean. Nimeni nu-și bate capul să fie altcineva; dacă ar face asta, ar înnebuni. Omul este singurul care procedează astfel. (Osho)

    #Crezul meu este acesta: Fericirea este singurul lucru bun. Locul unde poți fi fericit este aici. Timpul pentru a fi fericit este acum. Modul de a fi fericit este să îi faci pe alții fericiți. (R. G.Ingersol)

    #Fericirea , ca și primăvara, își schimbă de fiecare dată imaginea. (A. Maurois). Concluzie: Dacă într-o zi, căutând fericirea, o veți găsi, veți descoperi, ca bătrâna care își căuta ochelarii, că fericirea era întotdeauna pe nasul vostru. (G. B. Show) - așa că bucurați-vă de ea, trăind-o intens, colorat, conștient.
    #fericire #inspirație #primăvară
    #gânduri #aspirații #stildeviata #crearetexte #redactare #ideicreative #texteprofunde
  • 1 0 6 minutes ago
  • Cuide bem do seu corpo e terá uma vida prospera e saudável. Se você não se sente bem como está , se acha que ainda não está do jeito que você quer , então corra atrás e faça com que dê certo. Se você quer uma boa saúde , um corpo perfeito então tenha disciplina e comece logo a fazer o que é preciso,  porque na vida nada vai cair de paraquedas no seu colo. ✔️
  • Cuide bem do seu corpo e terá uma vida prospera e saudável. Se você não se sente bem como está , se acha que ainda não está do jeito que você quer , então corra atrás e faça com que dê certo. Se você quer uma boa saúde , um corpo perfeito então tenha disciplina e comece logo a fazer o que é preciso, porque na vida nada vai cair de paraquedas no seu colo. ✔️
  • 12 1 6 minutes ago
  • #"parezco obrero#de seguridad#puro sueño...
  • #"parezco obrero #de seguridad #puro sueño...
  • 1 0 7 minutes ago
  • Perfume Salvador Dalí Laguna eau de toilette Feminino 100ml Lançado em 1991, o perfume da marca Salvador Dali apresenta uma concepção moderna: um perfume refrescante e misterioso, com elegância e sedução que o torna ainda mais leve e dinâmico.Destinado às aspirações das mulheres jovens, é um produto completamente Daliniano, envolvendo-as através de uma interessante sensibilidade olfativa.Laguna é uma fragrância que sugere horizontes distantes, em longas viagens a destinos exóticos, um mergulho em uma lagoa de águas límpidas.
Floral refrescante, para a mulher jovem e moderna. Suas notas combinam limão, tangerina, ameixa, abacaxi, lírio-do-vale, rosa, íris, sândalo, âmbar, almíscar e baunilha. #perfumesimportados #de#dejaneimports
  • Perfume Salvador Dalí Laguna eau de toilette Feminino 100ml Lançado em 1991, o perfume da marca Salvador Dali apresenta uma concepção moderna: um perfume refrescante e misterioso, com elegância e sedução que o torna ainda mais leve e dinâmico.Destinado às aspirações das mulheres jovens, é um produto completamente Daliniano, envolvendo-as através de uma interessante sensibilidade olfativa.Laguna é uma fragrância que sugere horizontes distantes, em longas viagens a destinos exóticos, um mergulho em uma lagoa de águas límpidas.
    Floral refrescante, para a mulher jovem e moderna. Suas notas combinam limão, tangerina, ameixa, abacaxi, lírio-do-vale, rosa, íris, sândalo, âmbar, almíscar e baunilha. #perfumesimportados #de #dejaneimports
  • 2 0 8 minutes ago
  • HoT Ummeln :) mach Spaß! #bielefeld #de —> jetzt du bist dran 🤘🙂
  • HoT Ummeln :) mach Spaß! #bielefeld #de —> jetzt du bist dran 🤘🙂
  • 1 0 10 minutes ago
  • #GUISO#DE LOMO#A LAS 3 PIMIENTAS EN #THERMOMIX#
INGREDIENTES:
1 pimiento verde 
1/4de cebolla
2 dientes de ajo 
50 ml aceite de oliva 
3 patatas
2 hojas de laurel
1 pizca de pimentón dulce
1 pizca de nuez moscada
1 cucharada avecrem
1 pizca azafrán
Lomo adobado a las 3 pimientas
Agua para cubrir
ELABORACION:
poner el aceite el ajo y la cebolla en el vaso y triturar 5 seg  vel 5 bajar restos.
Sonreir 10 mi temperatura varoma vel  cuchara giro izquierda. 
Poner la carne y sofreir 5 min 100 grados del cuchara.
Añadir patatas agua y especies poner tapa y programar 20 min temperatura cabrona velocidad cuchara giro izquierda y listo.
  • #GUISO #DE LOMO #A LAS 3 PIMIENTAS EN #THERMOMIX #
    INGREDIENTES:
    1 pimiento verde
    1/4de cebolla
    2 dientes de ajo
    50 ml aceite de oliva
    3 patatas
    2 hojas de laurel
    1 pizca de pimentón dulce
    1 pizca de nuez moscada
    1 cucharada avecrem
    1 pizca azafrán
    Lomo adobado a las 3 pimientas
    Agua para cubrir
    ELABORACION:
    poner el aceite el ajo y la cebolla en el vaso y triturar 5 seg vel 5 bajar restos.
    Sonreir 10 mi temperatura varoma vel cuchara giro izquierda.
    Poner la carne y sofreir 5 min 100 grados del cuchara.
    Añadir patatas agua y especies poner tapa y programar 20 min temperatura cabrona velocidad cuchara giro izquierda y listo.
  • 1 0 32 minutes ago