#doha Instagram Photos & Videos

doha - 19m posts

Top Posts

  • Comfort wins here... I'm not a sneakerhead but well 👟
  • Comfort wins here... I'm not a sneakerhead but well 👟
  • 2,420 37 12 hours ago
  • Whatever you do - act decisively, without paying attention to what the others will say. After all, this is your life and your rules. 💙 Чтобы ты не делал — действуй решительно, не обращая внимание на то, что скажут другие. Ведь это твоя жизни и твои правила. 💙 #doha
  • Whatever you do - act decisively, without paying attention to what the others will say. After all, this is your life and your rules. 💙 Чтобы ты не делал — действуй решительно, не обращая внимание на то, что скажут другие. Ведь это твоя жизни и твои правила. 💙 #doha
  • 1,823 13 10 hours ago

Latest Instagram Posts

  • فوائد عامة لليوغا 🌸🌸🧘‍♀️🧘‍♀️ تساعد اليوغا كافة المشاركين على الاسترخاء و التركيز و التخلص من كافة مظاهر التوتر حيث ان ممارسة اليوغا تمكن الفرد من الوصول الى مستويات مختلفه من التواصل مع نفسه و ذاته.
.
.
.
تحتوى اليوغا على العديد من الفوائد مثل الفوائد الجسدية و النفسية و لكن الهدف الرئيسي من خلال ممارسة اليوغا هو تعزيز كافة المشاعر الايجابية للفرد و رؤية الحياة من منظور ايجابي.
.
.
.

كما تساعد ايضا ممارسة اليوغا على: •	التخلّص من القلق والتوتّر، كما تزيد من الشّعور بالاسترخاء؛ لأنها تُعلِّم الإنسان كيفيّة التأمّل.
.
.
•	تزيد من مرونة الجسم و تُساعد على النّوم بشكل أفضل؛ لأنّها تُحسِّن المزاج وتُحارب الأرق.
.
.
•	تحسين اللياقة البدنية لكافة المشاركين.
.
.
•	تجديد طاقة الجسم والشّعور بالانتعاش والحيويّة.
.
.
•	تنشيط أجهزة الجسم والدورة الدمويّة، وتُحسّن من حالة الجسم الداخليّة.
.
.
•	لها دور كبير في شدّ الجسم وعضلاته بالكامل.
•	تمدّ الجسم بطاقة كبيرة وتجعله أكثر اتّزاناً. .
.
.
Yoga goals🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
It has definite physical benefits but this is not the goal. The goal is to enhance ones positive feelings and experience of life.
- To improve flexibility of all participants
- To improve strength of all participants
- To improve overall physical fitness of all participants
- To improve balance of all participants
- To improve mindfulness and spirit of all participants
- To strengthen muscles of all participants
- Greater lung capacity for all participants
- Reduced levels of stress, tension and anxiety
- Improved mental clarity and focus
- Improved sense of well being
- Increased feelings of connection, less isolation
- More restful sleep.
.
.
	Duration : 1 hour
	Address : Wakra/ Ezdan 23 + Garafa / Ezdan 2 + Dring road / Sharq plaza + home service available .   Kindly contact +974 44145745/Whatsapp : 70029727 for queries
or mail at customersupport@yogaindoha.com
You can also visit our web pagewww.yogaindoha.com for more details. .

#personaltrainerdoha#personaltrainerqatar#gym#fitness#fitnessmotivation#fitnessaddict#fitnessmodel#fitnessjourney#fitnessgirl#fitnesslifestyle#fitnessfreak#fitnesslife#focus#fitnessqatar#fitnessdoha#starttoday#shapeyourbody#doha#qatar#qatari#personaltrainer#fitness#bootcampqatar#weight#yoga#fitnessmotivationquotes
  • فوائد عامة لليوغا 🌸🌸🧘‍♀️🧘‍♀️ تساعد اليوغا كافة المشاركين على الاسترخاء و التركيز و التخلص من كافة مظاهر التوتر حيث ان ممارسة اليوغا تمكن الفرد من الوصول الى مستويات مختلفه من التواصل مع نفسه و ذاته.
    .
    .
    .
    تحتوى اليوغا على العديد من الفوائد مثل الفوائد الجسدية و النفسية و لكن الهدف الرئيسي من خلال ممارسة اليوغا هو تعزيز كافة المشاعر الايجابية للفرد و رؤية الحياة من منظور ايجابي.
    .
    .
    .

    كما تساعد ايضا ممارسة اليوغا على: • التخلّص من القلق والتوتّر، كما تزيد من الشّعور بالاسترخاء؛ لأنها تُعلِّم الإنسان كيفيّة التأمّل.
    .
    .
    • تزيد من مرونة الجسم و تُساعد على النّوم بشكل أفضل؛ لأنّها تُحسِّن المزاج وتُحارب الأرق.
    .
    .
    • تحسين اللياقة البدنية لكافة المشاركين.
    .
    .
    • تجديد طاقة الجسم والشّعور بالانتعاش والحيويّة.
    .
    .
    • تنشيط أجهزة الجسم والدورة الدمويّة، وتُحسّن من حالة الجسم الداخليّة.
    .
    .
    • لها دور كبير في شدّ الجسم وعضلاته بالكامل.
    • تمدّ الجسم بطاقة كبيرة وتجعله أكثر اتّزاناً. .
    .
    .
    Yoga goals🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
    It has definite physical benefits but this is not the goal. The goal is to enhance ones positive feelings and experience of life.
    - To improve flexibility of all participants
    - To improve strength of all participants
    - To improve overall physical fitness of all participants
    - To improve balance of all participants
    - To improve mindfulness and spirit of all participants
    - To strengthen muscles of all participants
    - Greater lung capacity for all participants
    - Reduced levels of stress, tension and anxiety
    - Improved mental clarity and focus
    - Improved sense of well being
    - Increased feelings of connection, less isolation
    - More restful sleep.
    .
    .
     Duration : 1 hour
     Address : Wakra/ Ezdan 23 + Garafa / Ezdan 2 + Dring road / Sharq plaza + home service available .  Kindly contact +974 44145745/Whatsapp : 70029727 for queries
    or mail at customersupport@yogaindoha.com
    You can also visit our web pagewww.yogaindoha.com for more details. .

    #personaltrainerdoha #personaltrainerqatar #gym #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessfreak #fitnesslife #focus #fitnessqatar #fitnessdoha #starttoday #shapeyourbody #doha #qatar #qatari #personaltrainer #fitness #bootcampqatar #weight #yoga #fitnessmotivationquotes
  • 8 0 9 minutes ago
  • Pretty cool looking wind eroded pillars of Zekreet, Qatar.
  • Pretty cool looking wind eroded pillars of Zekreet, Qatar.
  • 10 1 14 minutes ago
  • 7 2 22 minutes ago