#eatclean Instagram Photos & Videos

eatclean - 59m posts

Top Posts

  • Reminder, growing might feel like breaking at first. ✨

I’m starting a new practice where I write down how changing for the better will help me feel. So when I get to the hard habits I don’t want to break I can start to lean on my joy that will be cultivated through that change. I would love to hear how you reach your goals below. 💕
📷 @411foto
  • Reminder, growing might feel like breaking at first. ✨

    I’m starting a new practice where I write down how changing for the better will help me feel. So when I get to the hard habits I don’t want to break I can start to lean on my joy that will be cultivated through that change. I would love to hear how you reach your goals below. 💕
    📷 @411foto
  • 1,152 18 17 hours ago
  • Sure, baking might be a coping mechanism, and sometimes the winter doldrums have us in front of the oven, mitts on, praying for a warm, sweet, wholesome, unfussy and delicious treat to appear. Prayers answered, dearies! Carrot muffins at the ready. And by at the ready, we mean blended up in a blender, poured into a muffin tin, baked, and ready to devour.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Blend up:⠀
2 cups rolled oats⠀
8 medjool dates, pits removed⠀
1/2 cup olive oil⠀
1/4 cup real maple syrup⠀
3–4 carrots, peeled and shredded (about 2 cups total)⠀
2 eggs⠀
1 teaspoon baking soda⠀
1/2 teaspoon cinnamon⠀
pinch of salt⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pour batter into a greased or lined muffin tin and add any toppings you'd like (walnuts maybe?). Bake for 15-18 minutes at 350 degrees, until the tops gently spring back when you press into them. Smear with butter and honey and EAT.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#poysugarfreejanuary #baking #cozy #carrotcake #muffins #healthyrecipeshare #cleaneating #eatclean #realfood #eatrealfood
  • Sure, baking might be a coping mechanism, and sometimes the winter doldrums have us in front of the oven, mitts on, praying for a warm, sweet, wholesome, unfussy and delicious treat to appear. Prayers answered, dearies! Carrot muffins at the ready. And by at the ready, we mean blended up in a blender, poured into a muffin tin, baked, and ready to devour.⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Blend up:⠀
    2 cups rolled oats⠀
    8 medjool dates, pits removed⠀
    1/2 cup olive oil⠀
    1/4 cup real maple syrup⠀
    3–4 carrots, peeled and shredded (about 2 cups total)⠀
    2 eggs⠀
    1 teaspoon baking soda⠀
    1/2 teaspoon cinnamon⠀
    pinch of salt⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Pour batter into a greased or lined muffin tin and add any toppings you'd like (walnuts maybe?). Bake for 15-18 minutes at 350 degrees, until the tops gently spring back when you press into them. Smear with butter and honey and EAT.⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #poysugarfreejanuary #baking #cozy #carrotcake #muffins #healthyrecipeshare #cleaneating #eatclean #realfood #eatrealfood
  • 3,340 85 4 hours ago
  • happy Sunday fellas😊 I finished up a long run this afternoon🏃🏼‍♀️ and was a bit lazy to make a complicated dinner so I used what I had in my fridge! I recently meal prepped some quinoa salad with the most random ingredients - cooked quinoa, bell pepper🌶, tomato🍅, red onion🧅, garlic, carrots🥕, chickpeas, spinach🌱, cilantro, @wholefoods peanut sauce🥜, lemon juice🍋 and @bragglivefoodproducts apple cider vinegar and the final product turned out pretty good! Also added two eggs on the side for protein🍳. Time to clean my apartment and head to bed to get ready for a busy week! #onecrazedfoodie #quinoasalad
  • happy Sunday fellas😊 I finished up a long run this afternoon🏃🏼‍♀️ and was a bit lazy to make a complicated dinner so I used what I had in my fridge! I recently meal prepped some quinoa salad with the most random ingredients - cooked quinoa, bell pepper🌶, tomato🍅, red onion🧅, garlic, carrots🥕, chickpeas, spinach🌱, cilantro, @wholefoods peanut sauce🥜, lemon juice🍋 and @bragglivefoodproducts apple cider vinegar and the final product turned out pretty good! Also added two eggs on the side for protein🍳. Time to clean my apartment and head to bed to get ready for a busy week! #onecrazedfoodie #quinoasalad
  • 2,496 36 20 January, 2020
  • SPICY CREAMY CURRY RAMEN 🍜
Raise your hand 🙋🏻‍♀️if you could go for a bowl of this today
Tag a friend & grab recipe ✨
RECIPE:
Ingredients;
3-4 carrots 
1/2 cauliflower
2-3 tbsp oil (I use avo oil)
1 tsp salt 
1/2 tsp paprika
1/4 tsp pepper 
1/2 large yellow onion, diced small
2 cloves garlic, minced
2 inch piece ginger, minced 
1 1/2 tbsp red curry paste 
4 cups filtered water
2 cans coconut milk 
1 1/2  tbsp soy sauce 
2 tsp bouillon paste (any vegan better than bouillon)
1 1/2 tbsp hot sauce of choice
1 small bunch broccolini, chopped
2 heads bok choy, chopped
4 (2 ounce) Ramen noodles
Other toppings:
Limes
Bunch of cilantro 
Instructions:
1.Preheat oven to 400 degrees F. Roughly chop carrots and cut cauliflower into florets. Place both on baking sheet, drizzle over 1-2 tbsp of oil then season with salt, pepper and paprika. Bake in preheated oven for 30 minutes.
2.Meanwhile, in a large pot heat oil and mince garlic and fresh ginger and finely chop the onions. Add onions and garlic to oil and sauté for 3 minutes. Season with a pinch of salt.
3.To the pot add curry paste, water, ground turmeric, soy sauce and  both cans of coconut milk; shake the cans before opening… (if there is some separation in the coconut milk, that is okay, scoop everything into the pot, the hard coconut milk will melt.)
4.Bring to a boil, stirring to ensure everything is well incorporated. Once boiling, reduce to a simmer then add bouillon paste, stir to make sure it fully dissolves then add Hot sauce (I use sriracha). You can add more spice depending on your preference. 
5.Chop bok choy and broccolini Add to the simmering curry and cook for 5-7 minutes or until vegetables are tender. Turn off heat and taste, adjust seasonings & spice if needed. 
6.About 5 minutes before serving cook your ramen noodles according to the directions on package. When ready to serve, divide noodles between serving bowls, top with hot curry, baked carrots, cauliflower & finish it off with cilantro & lime.
.
.
#veganfood #veganfoodshare #f52grams veganfoodporn #veganfoodie #ramen #veglife #vegan #foodporn #food #food52 #feedfeed #eat #eatclean #cleaneating #ramen #comfortfood #foodie #noodles #veganrecipes
  • SPICY CREAMY CURRY RAMEN 🍜
    Raise your hand 🙋🏻‍♀️if you could go for a bowl of this today
    Tag a friend & grab recipe ✨
    RECIPE:
    Ingredients;
    3-4 carrots
    1/2 cauliflower
    2-3 tbsp oil (I use avo oil)
    1 tsp salt
    1/2 tsp paprika
    1/4 tsp pepper
    1/2 large yellow onion, diced small
    2 cloves garlic, minced
    2 inch piece ginger, minced
    1 1/2 tbsp red curry paste
    4 cups filtered water
    2 cans coconut milk
    1 1/2  tbsp soy sauce
    2 tsp bouillon paste (any vegan better than bouillon)
    1 1/2 tbsp hot sauce of choice
    1 small bunch broccolini, chopped
    2 heads bok choy, chopped
    4 (2 ounce) Ramen noodles
    Other toppings:
    Limes
    Bunch of cilantro
    Instructions:
    1.Preheat oven to 400 degrees F. Roughly chop carrots and cut cauliflower into florets. Place both on baking sheet, drizzle over 1-2 tbsp of oil then season with salt, pepper and paprika. Bake in preheated oven for 30 minutes.
    2.Meanwhile, in a large pot heat oil and mince garlic and fresh ginger and finely chop the onions. Add onions and garlic to oil and sauté for 3 minutes. Season with a pinch of salt.
    3.To the pot add curry paste, water, ground turmeric, soy sauce and  both cans of coconut milk; shake the cans before opening… (if there is some separation in the coconut milk, that is okay, scoop everything into the pot, the hard coconut milk will melt.)
    4.Bring to a boil, stirring to ensure everything is well incorporated. Once boiling, reduce to a simmer then add bouillon paste, stir to make sure it fully dissolves then add Hot sauce (I use sriracha). You can add more spice depending on your preference.
    5.Chop bok choy and broccolini Add to the simmering curry and cook for 5-7 minutes or until vegetables are tender. Turn off heat and taste, adjust seasonings & spice if needed.
    6.About 5 minutes before serving cook your ramen noodles according to the directions on package. When ready to serve, divide noodles between serving bowls, top with hot curry, baked carrots, cauliflower & finish it off with cilantro & lime.
    .
    .
    #veganfood #veganfoodshare #f52grams veganfoodporn #veganfoodie #ramen #veglife #vegan #foodporn #food #food52 #feedfeed #eat #eatclean #cleaneating #ramen #comfortfood #foodie #noodles #veganrecipes
  • 4,760 106 6 hours ago

Latest Instagram Posts

  • #มันดี 🍠👍🏻 ยิ่งกินยิ่งมัน 😋
ขนมเปี๊ยะสดโบราณ (เจ)
💛 หอม อร่อย 🤤
🚫น้ำตาล 🚫เนย
🚫 นม 🚫 ไข่ 🚫น้ำมัน  รสชาติ
- เผือก
- งาดำ
- ถั่วแดง
- ฟักทอง
- ถั่วเหลือง
- มะพร้าว - มันม่วง+เผือก
- มันม่วง+ถั่วแดง
- ดับเบิ้ลมันม่วง
- ชาโคลถั่วเหลือง
-ชาเขียวฟักทอง
-ชาเขียว 🌟🌟🌟😊😋
มีจำหน่ายที่ร้านปันสุขทั้งสามสาขาและมีบริการ Delivery ไม่มีขั้นต่ำในการจัดส่ง พร้อมโปรโมชั่น ยอดซื้อต่อครั้งเพื่อการจัดส่ง 700 บาท ขึ้นไป* ฟรีค่าส่งสูงสุด 50 บาท สั่งได้เลยที่ .
*ยอดซื้อเป็นต่อครั้งสำหรับการจัดส่ง 1 ครั้งนั้นๆเท่านั้น ไม่สามารถนำยอดซื้อหน้าร้าน มารับร้านเอง นำมารวมหรือสะสมยอดส่งได้ และไม่สามารถรวมยอดส่งเฉลี่ยหลายวันเพื่อรับส่วนลดได้นะจ๊ะ 🙏🏻🙏🏻😊
.
🏠ปันสุข (สีลม ซ.7) 
โครงการ Silom connect ☎️097-040-3592
Line: @punsuk.silom
.
🏠ปันสุข (สาธุประดิษฐ์ 6) ☎️ 097-139-9292
Line: @punsuk.sathu
.
🏠ปันสุข (อารีย์ ซอย 1)
.
☎️ 097-139-9494
Line: @punsuk.ari
.
#punsukorganic #punsuksathu #punsukari #punsuksilom #punsuksilom#healthyshop #greenshop #organicshop #eatclean #cleanfood #cleandessert #healthyfood 
#ขนมคลีน #ขนมสุขภาพ #สุขภาพ #ขนมเจ #ขนมเปี๊ยะ #ขนมเปี๊ยะสดโบราณ #ขนมมันดี #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน
  • #ม ันดี 🍠👍🏻 ยิ่งกินยิ่งมัน 😋
    ขนมเปี๊ยะสดโบราณ (เจ)
    💛 หอม อร่อย 🤤
    🚫น้ำตาล 🚫เนย
    🚫 นม 🚫 ไข่ 🚫น้ำมัน รสชาติ
    - เผือก
    - งาดำ
    - ถั่วแดง
    - ฟักทอง
    - ถั่วเหลือง
    - มะพร้าว - มันม่วง+เผือก
    - มันม่วง+ถั่วแดง
    - ดับเบิ้ลมันม่วง
    - ชาโคลถั่วเหลือง
    -ชาเขียวฟักทอง
    -ชาเขียว 🌟🌟🌟😊😋
    มีจำหน่ายที่ร้านปันสุขทั้งสามสาขาและมีบริการ Delivery ไม่มีขั้นต่ำในการจัดส่ง พร้อมโปรโมชั่น ยอดซื้อต่อครั้งเพื่อการจัดส่ง 700 บาท ขึ้นไป* ฟรีค่าส่งสูงสุด 50 บาท สั่งได้เลยที่ .
    *ยอดซื้อเป็นต่อครั้งสำหรับการจัดส่ง 1 ครั้งนั้นๆเท่านั้น ไม่สามารถนำยอดซื้อหน้าร้าน มารับร้านเอง นำมารวมหรือสะสมยอดส่งได้ และไม่สามารถรวมยอดส่งเฉลี่ยหลายวันเพื่อรับส่วนลดได้นะจ๊ะ 🙏🏻🙏🏻😊
    .
    🏠ปันสุข (สีลม ซ.7)
    โครงการ Silom connect ☎️097-040-3592
    Line: @punsuk.silom
    .
    🏠ปันสุข (สาธุประดิษฐ์ 6) ☎️ 097-139-9292
    Line: @punsuk.sathu
    .
    🏠ปันสุข (อารีย์ ซอย 1)
    .
    ☎️ 097-139-9494
    Line: @punsuk.ari
    .
    #punsukorganic #punsuksathu #punsukari #punsuksilom #punsuksilom #healthyshop #greenshop #organicshop #eatclean #cleanfood #cleandessert #healthyfood
    #ขนมคล ีน #ขนมส ุขภาพ #ส ุขภาพ #ขนมเจ #ขนมเป ี๊ยะ #ขนมเป ี๊ยะสดโบราณ #ขนมม ันดี #อาหารส ุขภาพ #อาหารคล ีน
  • 0 0 27 seconds ago
  • Cajun salmon, babe's famous mashed potatoes, and garlic bok choy miu ☺️
  • Cajun salmon, babe's famous mashed potatoes, and garlic bok choy miu ☺️
  • 4 1 3 minutes ago
  • 🏋🏻‍♂️Work it out Work it out 🏋🏻‍♀️
  • 🏋🏻‍♂️Work it out Work it out 🏋🏻‍♀️
  • 4 1 4 minutes ago
  • #cooktarmjaiaim
มาค่ะ วีดิโอตัวแรกกก! มือใหม่หัดตัดต่อ ผิดพลาดโปรดให้อภัย 🤣 มาพักเบรกช่วงกลางวันกันหน่อย กับเมนู “กล้วยบวชชี” 🍌 วิธีทำง่ายมากๆ แถมคลีนและอร่อยมากๆ ทำตามคลิปได้เลยยย! 💕
.
ทริคเล็กน้อย
👉🏻 ถ้าอยากให้กล้วยนิ่มให้เอากล้วยไปต้มทั้งเปลือกก่อนสัก 15 นาที
👉🏻 ระหว่างทำให้ใช้ไฟอ่อน ตอนเอากล้วยลงไปต้มถ้าเคี่ยวนานหน่อย กล้วยจะนิ่มและได้ความหวานของน้ำซึมเข้าไปในกล้วย อร่อยเหาะ 😋
👉🏻 วัตถุดิบหลักๆ เอมใช้นมพิตาชิโอ @sunkistthailand และความหวานจากน้ำตาลดอกมะพร้าวจาก @coconi.official อร่อย กลมกล่อมสุดๆ 💋
.
#cooking #healthy #cleaneating #homemade #cleanfood #eatclean #fitness #workout #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดความอ้วน #คลีน #ลดความอ้วน #ออกกำลังกาย #หุ่น #yummy #foodblogger
  • #cooktarmjaiaim
    มาค่ะ วีดิโอตัวแรกกก! มือใหม่หัดตัดต่อ ผิดพลาดโปรดให้อภัย 🤣 มาพักเบรกช่วงกลางวันกันหน่อย กับเมนู “กล้วยบวชชี” 🍌 วิธีทำง่ายมากๆ แถมคลีนและอร่อยมากๆ ทำตามคลิปได้เลยยย! 💕
    .
    ทริคเล็กน้อย
    👉🏻 ถ้าอยากให้กล้วยนิ่มให้เอากล้วยไปต้มทั้งเปลือกก่อนสัก 15 นาที
    👉🏻 ระหว่างทำให้ใช้ไฟอ่อน ตอนเอากล้วยลงไปต้มถ้าเคี่ยวนานหน่อย กล้วยจะนิ่มและได้ความหวานของน้ำซึมเข้าไปในกล้วย อร่อยเหาะ 😋
    👉🏻 วัตถุดิบหลักๆ เอมใช้นมพิตาชิโอ @sunkistthailand และความหวานจากน้ำตาลดอกมะพร้าวจาก @coconi.official อร่อย กลมกล่อมสุดๆ 💋
    .
    #cooking #healthy #cleaneating #homemade #cleanfood #eatclean #fitness #workout #อาหารคล ีน #อาหารส ุขภาพ #ลดน ้ำหนัก #อาหารลดน ้ำหนัก #อาหารลดความอ ้วน #คล ีน #ลดความอ ้วน #ออกกำล ังกาย #ห ุ่น #yummy #foodblogger
  • 1 0 5 minutes ago
  • How good is @vpa_australia not even 24 hours from ordering and it's delivered 💪💪
  • How good is @vpa_australia not even 24 hours from ordering and it's delivered 💪💪
  • 1 1 5 minutes ago
  • Fleksitarianizm, czyli tzw. elastyczny wegetarianizm to sposób odżywiania, którego podstawą są warzywa i inne produkty roślinne, takie jak nasiona roślin strączkowych czy owoce. Dieta fleksitariańska nie wymaga całkowitej rezygnacji z mięsa, ryb i nabiału, więc nie jest restrykcyjną dietą eliminacyjną.

Polecany u osób z:
✔️ Nadciśnieniem
✔️ Cukrzycą
✔️ Chorobami układu krążenia
✔️ Nadwagą i otyłością
✔️ Dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać

KORZYŚCI ZDROWOTNE
💊 Obniżenie stężenia cholesterolu we krwi
💊 Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
💊 Chroni przed chorobami układu krążenia, cukrzycą i nowotworami
💊 Redukcja masy ciała

Fleksitarianizm jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo, jednak nie potrafią całkowicie zrezygnować ze spożywania mięsa. W związku z brakiem konieczności eliminacji artykułów spożywczych jak to zakłada wiele diet, istnieje większe prawdopodobieństwo utrzymania takiego sposobu żywienia na dłużej.

Bibliografia dostępna jest na moim profilu na Facebooku. Link w bio ⬆️ #fleksitarianizm #eatclean #weightloss #dieta #zdrowadieta #healthydiet #healthylifestyle #wiedzawpigułce #dietetyka #dietitian #dietetykpoznań #goodchoice #nutrition #befit #fit #infografika
  • Fleksitarianizm, czyli tzw. elastyczny wegetarianizm to sposób odżywiania, którego podstawą są warzywa i inne produkty roślinne, takie jak nasiona roślin strączkowych czy owoce. Dieta fleksitariańska nie wymaga całkowitej rezygnacji z mięsa, ryb i nabiału, więc nie jest restrykcyjną dietą eliminacyjną.

    Polecany u osób z:
    ✔️ Nadciśnieniem
    ✔️ Cukrzycą
    ✔️ Chorobami układu krążenia
    ✔️ Nadwagą i otyłością
    ✔️ Dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać

    KORZYŚCI ZDROWOTNE
    💊 Obniżenie stężenia cholesterolu we krwi
    💊 Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi
    💊 Chroni przed chorobami układu krążenia, cukrzycą i nowotworami
    💊 Redukcja masy ciała

    Fleksitarianizm jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo, jednak nie potrafią całkowicie zrezygnować ze spożywania mięsa. W związku z brakiem konieczności eliminacji artykułów spożywczych jak to zakłada wiele diet, istnieje większe prawdopodobieństwo utrzymania takiego sposobu żywienia na dłużej.

    Bibliografia dostępna jest na moim profilu na Facebooku. Link w bio ⬆️ #fleksitarianizm #eatclean #weightloss #dieta #zdrowadieta #healthydiet #healthylifestyle #wiedzawpigułce #dietetyka #dietitian #dietetykpoznań #goodchoice #nutrition #befit #fit #infografika
  • 0 0 6 minutes ago
  • Many of us complain of winter time weight gain. The weather makes us feel lazy and lethargic, so we refrain from any form of movement, and we replace nourishing whole foods with simple carbs and sugars. ⁣
⁣
Once you’ve found your gym buddy or a class/ activity that gets you off the couch, make sure you consume foods that are loaded with vitamins and minerals and that give you the energy needed to beat the winter blues and viruses! So skip those pastries and breads, and make this delicious&nutritious breakfast smoothie instead:⁣
⁣
1 small cooked beetroot ⁣
1 handful frozen (or raw) strawberries⁣
1 small ripe banana ⁣
1/4 tsp ginger ⁣
1 tsp acai powder (can opt out but I added for the antioxidants)⁣
1 tbsp peanut butter⁣
1 cup Almond milk ⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
  • Many of us complain of winter time weight gain. The weather makes us feel lazy and lethargic, so we refrain from any form of movement, and we replace nourishing whole foods with simple carbs and sugars. ⁣

    Once you’ve found your gym buddy or a class/ activity that gets you off the couch, make sure you consume foods that are loaded with vitamins and minerals and that give you the energy needed to beat the winter blues and viruses! So skip those pastries and breads, and make this delicious&nutritious breakfast smoothie instead:⁣

    1 small cooked beetroot ⁣
    1 handful frozen (or raw) strawberries⁣
    1 small ripe banana ⁣
    1/4 tsp ginger ⁣
    1 tsp acai powder (can opt out but I added for the antioxidants)⁣
    1 tbsp peanut butter⁣
    1 cup Almond milk ⁣





  • 4 1 8 minutes ago
  • Today’s lunch post hair apt. Boy was that a wild ride😆I had a few visits from Ella to feed her but it worked out somehow🤷🏼‍♀️
Came home starving to make this #chocolate smoothie bowl using a large frozen banana🍌, frozen zucchini🥒, cacao powder🍫, @macr0mike pb #protein (the last of it😫), @myproteinau butter drops and almond milk to blend🌪
Topped with almond butter & cacao nibs from @aldiaustralia and fresh raspberries❤️(they need an emoji!)
This has really filled me up👍🏻
  • Today’s lunch post hair apt. Boy was that a wild ride😆I had a few visits from Ella to feed her but it worked out somehow🤷🏼‍♀️
    Came home starving to make this #chocolate smoothie bowl using a large frozen banana🍌, frozen zucchini🥒, cacao powder🍫, @macr0mike pb #protein (the last of it😫), @myproteinau butter drops and almond milk to blend🌪
    Topped with almond butter & cacao nibs from @aldiaustralia and fresh raspberries❤️(they need an emoji!)
    This has really filled me up👍🏻
  • 3 1 13 minutes ago
  • Selamat makan siang
Ini bisa jd referensi #resepanakkost  untuk makan siang saat di akhir bulan😁
Bahan :
2 butir telur
Pokcoy

Bumbu:
2 buah bamer
2 buah baput
3 cabe panjang
1 buah tomat
Saya di sni bumbu nya di haluskan yah.

Cara buat :
1.Kocok telur kemudian dadar dgn sdt minyak kelapa
2. Setelah telur dadar masak tiriskan
3. Potong* telur dadar sesuai selera
4. Masukan bumbu yg sudah di haluskan 
5. Setelh bumbu tercium aromanya masukan pokcoy hingga layu 
6. Masukan juga potongan telur dadar 
7. Tmbhkan himsalt, kaldu jamur dan saus tiram
8. Aduk aduk dant tunggu sampe matang
9. Sajikan

Selamat mencoba~
#resepanakkost #masakanrumahan
#resepsehat #menuakhirbulan
#resepgampil #menudietharian
#Healthyfood #eatclean 
#foodreceipes #foodporn
  • Selamat makan siang
    Ini bisa jd referensi #resepanakkost untuk makan siang saat di akhir bulan😁
    Bahan :
    2 butir telur
    Pokcoy

    Bumbu:
    2 buah bamer
    2 buah baput
    3 cabe panjang
    1 buah tomat
    Saya di sni bumbu nya di haluskan yah.

    Cara buat :
    1.Kocok telur kemudian dadar dgn sdt minyak kelapa
    2. Setelah telur dadar masak tiriskan
    3. Potong* telur dadar sesuai selera
    4. Masukan bumbu yg sudah di haluskan
    5. Setelh bumbu tercium aromanya masukan pokcoy hingga layu
    6. Masukan juga potongan telur dadar
    7. Tmbhkan himsalt, kaldu jamur dan saus tiram
    8. Aduk aduk dant tunggu sampe matang
    9. Sajikan

    Selamat mencoba~
    #resepanakkost #masakanrumahan
    #resepsehat #menuakhirbulan
    #resepgampil #menudietharian
    #Healthyfood #eatclean
    #foodreceipes #foodporn
  • 1 0 23 minutes ago
  • A taste of NYC in the D! The Margherita pizza from  @mootzpizzeria really perfected the New York style. The perfect pizza for garlic lovers. Also, nothing like some live jazz music to bring out the classic Motown vibes.
  • A taste of NYC in the D! The Margherita pizza from @mootzpizzeria really perfected the New York style. The perfect pizza for garlic lovers. Also, nothing like some live jazz music to bring out the classic Motown vibes.
  • 67 18 6 hours ago