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  • Los dos mayores lujos en la vida...
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  • 3,354 31 24 March, 2019

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  • Seguro que estás de acuerdo con esta frase.
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  • 3 1 18 minutes ago
  • Como advierte Svenja Flasspöhler en su libro La Potencia Femenina el "feminismo de hashtag" y su elogiable voluntarismo, lejos de acabar con la misoginia estructural no hace sino reforzar su núcleo.
Se necesita cambiar conceptos y abogar por una nueva comprensión de la feminidad. Sólo cuando las mujeres se comprendan a sí mismas y a su propio deseo, se liberarán del papel de ser la víctima. Sólo cuando no se limiten a exigir autonomía, sino que se atrevan a vivirla, lograrán empoderarse. 
Y sólo sobre esa base puede lograrse una relación entre géneros masculino y femenino absolutamente exitosa. 
#Feminismo #Empoderamiento
#Potencialidad
#Independencia #Autonomía
  • Como advierte Svenja Flasspöhler en su libro La Potencia Femenina el "feminismo de hashtag" y su elogiable voluntarismo, lejos de acabar con la misoginia estructural no hace sino reforzar su núcleo.
    Se necesita cambiar conceptos y abogar por una nueva comprensión de la feminidad. Sólo cuando las mujeres se comprendan a sí mismas y a su propio deseo, se liberarán del papel de ser la víctima. Sólo cuando no se limiten a exigir autonomía, sino que se atrevan a vivirla, lograrán empoderarse.
    Y sólo sobre esa base puede lograrse una relación entre géneros masculino y femenino absolutamente exitosa.
    #Feminismo #Empoderamiento
    #Potencialidad
    #Independencia #Autonomía
  • 2 0 29 minutes ago
  • hay 
días 🐬
y días💩
.
pues eso, por aquí 
suelto los días de mierda
  • hay
    días 🐬
    y días💩
    .
    pues eso, por aquí
    suelto los días de mierda
  • 16 2 32 minutes ago
  • SOY SEGURA DE LO QUE SOY. 
Esta es una foto no tan "convencional", la sociedad a veces nos llena de ideas que si una chica se viste de tal forma es una put*, si se toma fotos sexys también, que si dice groserías es una buena para nada entre muchas otras cosas más y entre nosotros mismos juzgamos para ponerle el pie al que se ve seguro de sí, al que le va bien en el trabajo, escuela o vida personal. 
Hice una sesión de fotos donde me veo aún más guapa de lo normal(Yo sola me echo porras ). Pero eso no tiene nada que ver que se vea un poco mi ropa interior con que sea yo una "cualquiera" o que el fotógrafo me intentó acosar, no cambia la PERSONA, mis valores y MI VALOR, es mi cuerpo, es mi gusto y yo LUZCO como quiera, no por ello mi VALOR como persona cambia, mis pensamientos no cambian. Soy segura de QUIÉN SOY porque a pesar de lo que "gente" puede llegar a decirme por estas fotos las hice porque me gustan y no tiene en lo absoluto nada de malo, si quieren criticar a una persona por el COMO SE VE, están en el peor ERROR, es ahí cuando debes preocuparte. No juzgues sin conocer, solo admira. Mi cuerpo me gusta y por eso estoy orgullosa de quién soy y así no estuviera "fitness" también lo haría, porque SOY YO y me amo con mis defectos y virtudes, quien quiera estar en mi camino viendo lo escencial de mí es bien recibido, quien se la va a pasar juzgando, muchas gracias hasta la otra vida. 
Y respeta a la mujer o al hombre, sin importa su apariencia TODOS merecemos respeto, no hay porque usar la frase misojina "date a respetar". NUEVO VIDEO EN MI CANAL, les dejo el link en la bio.

#Youtuber #YouTube #Fitness #Powergirl #pwrgrl #empoderamiento #seguridad #love #goodvibes #viveydejavivir
  • SOY SEGURA DE LO QUE SOY.
    Esta es una foto no tan "convencional", la sociedad a veces nos llena de ideas que si una chica se viste de tal forma es una put*, si se toma fotos sexys también, que si dice groserías es una buena para nada entre muchas otras cosas más y entre nosotros mismos juzgamos para ponerle el pie al que se ve seguro de sí, al que le va bien en el trabajo, escuela o vida personal.
    Hice una sesión de fotos donde me veo aún más guapa de lo normal(Yo sola me echo porras ). Pero eso no tiene nada que ver que se vea un poco mi ropa interior con que sea yo una "cualquiera" o que el fotógrafo me intentó acosar, no cambia la PERSONA, mis valores y MI VALOR, es mi cuerpo, es mi gusto y yo LUZCO como quiera, no por ello mi VALOR como persona cambia, mis pensamientos no cambian. Soy segura de QUIÉN SOY porque a pesar de lo que "gente" puede llegar a decirme por estas fotos las hice porque me gustan y no tiene en lo absoluto nada de malo, si quieren criticar a una persona por el COMO SE VE, están en el peor ERROR, es ahí cuando debes preocuparte. No juzgues sin conocer, solo admira. Mi cuerpo me gusta y por eso estoy orgullosa de quién soy y así no estuviera "fitness" también lo haría, porque SOY YO y me amo con mis defectos y virtudes, quien quiera estar en mi camino viendo lo escencial de mí es bien recibido, quien se la va a pasar juzgando, muchas gracias hasta la otra vida.
    Y respeta a la mujer o al hombre, sin importa su apariencia TODOS merecemos respeto, no hay porque usar la frase misojina "date a respetar". NUEVO VIDEO EN MI CANAL, les dejo el link en la bio.

    #Youtuber #YouTube #Fitness #Powergirl #pwrgrl #empoderamiento #seguridad #love #goodvibes #viveydejavivir
  • 25 0 37 minutes ago
  • 🔬La ciencia sin experimentación no es ciencia y tú vida sin caídas y aprendizajes no evoluciona.
.
🏃🏽‍♀️En los últimos años he intentado un montón de cosas nuevas y la verdad me la he pasado súper bien, pero sobretodo he tenido un aprendizaje brutal.
.
🙅🏽‍♀️Que nunca las opiniones que otros tengan sobre ti, sea un motivo para detenerte.
.
🧾💸Intenta pagar tus cuentas con las opciones de otros a ver qué sucede.
.
✅Date permiso de ser tú, de explorar y de expandirte.
.
👉🏽Y tú, ¿para que te darás permiso?
  • 🔬La ciencia sin experimentación no es ciencia y tú vida sin caídas y aprendizajes no evoluciona.
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    🏃🏽‍♀️En los últimos años he intentado un montón de cosas nuevas y la verdad me la he pasado súper bien, pero sobretodo he tenido un aprendizaje brutal.
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    🙅🏽‍♀️Que nunca las opiniones que otros tengan sobre ti, sea un motivo para detenerte.
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    🧾💸Intenta pagar tus cuentas con las opciones de otros a ver qué sucede.
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    👉🏽Y tú, ¿para que te darás permiso?
  • 36 7 38 minutes ago
  • “Cada sonrisa te hace un día más joven” -Proverbio chino .

#Dibuja1sonrisa Es el proyecto integrativo sin ánimo de lucro que empecé hace ya más de 4 años para dar voz y sonrisas a una institución de niños en su mayoría huérfanos. Os hablaré de ello más adelante. . ¿Qué se puede conseguir solo con una sonrisa? Los beneficios son incalculables, desde la mejora de la circulación sanguínea hasta como terapia contra la diabetes o el colesterol. La ciencia 🧬 sigue avanzando en estudios experimentales encaminados a expandir su conocimiento acerca de esta curva tan atractiva asociada con la felicidad. .

Estas chapas las creé yo misma, y en mi vida mis personas importantes tienen una.

He de decir que siempre llevo un par de estas vitaminas para la salud en el bolso, y también se lo he dado en más de una ocasión a ese banquer@ que he notado estresad@ y malhumorad@ , a esos investigadores científic@s gruñones y sin pasión por su maravilloso trabajo, así como a esas almas que juzgan, critican y se quejan que me encuentro.. en el camino. .

Dibujemos sonrisas que nos hace ser más humanos, humildes, atractivos, y sobre todo crea una curva en nuestro rostro digna de imitar. Comparte esto con alguien o añade a esas personas con las que quieras compartir esta vitamina.
Fechas de Cursos estarán disponibles próximamente. 
#motivación #empoderamiento #Neurociencia #aprendizaje  #liderazgo #sentirydisfrutar #mente #reflexion #momentos #alma #neuroemocion#crecimiento #resiliencia
  • “Cada sonrisa te hace un día más joven” -Proverbio chino .

    #Dibuja1sonrisa Es el proyecto integrativo sin ánimo de lucro que empecé hace ya más de 4 años para dar voz y sonrisas a una institución de niños en su mayoría huérfanos. Os hablaré de ello más adelante. . ¿Qué se puede conseguir solo con una sonrisa? Los beneficios son incalculables, desde la mejora de la circulación sanguínea hasta como terapia contra la diabetes o el colesterol. La ciencia 🧬 sigue avanzando en estudios experimentales encaminados a expandir su conocimiento acerca de esta curva tan atractiva asociada con la felicidad. .

    Estas chapas las creé yo misma, y en mi vida mis personas importantes tienen una.

    He de decir que siempre llevo un par de estas vitaminas para la salud en el bolso, y también se lo he dado en más de una ocasión a ese [email protected] que he notado [email protected] y [email protected] , a esos investigadores científic@s gruñones y sin pasión por su maravilloso trabajo, así como a esas almas que juzgan, critican y se quejan que me encuentro.. en el camino. .

    Dibujemos sonrisas que nos hace ser más humanos, humildes, atractivos, y sobre todo crea una curva en nuestro rostro digna de imitar. Comparte esto con alguien o añade a esas personas con las que quieras compartir esta vitamina.
    Fechas de Cursos estarán disponibles próximamente.
    #motivación #empoderamiento #Neurociencia #aprendizaje #liderazgo #sentirydisfrutar #mente #reflexion #momentos #alma #neuroemocion #crecimiento #resiliencia
  • 6 0 58 minutes ago
  • 🤗 A veces sentimos q ya no podemos, o que todo nos cuesta mucho.
.
😍En esos momentos es cuando más tenemos que creer en nosotros mismos, en nuestra fuerza interior, apoyarnos en nuestra voluntad.
.
😎Visualizarnos en q si podemos, en que con esfuerzo, dedicación, perserverancia, mucha paciencia y tolerancia, las cosas se logran, llegan y se cumplen.
.
💁Así q a no desistir, a luchar día a día x lo que queremos, x lo que necesitamos, x lo que nos haga feliz!!
.
♥️Que tengan un excelente martes!!!
.
❓les pregunto?? que cosas son las q más feliz te hacen??
.
.
.
.
#felicidad #empoderamiento #lcdiseños #yopuedo #autoconocimiento
  • 🤗 A veces sentimos q ya no podemos, o que todo nos cuesta mucho.
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    😍En esos momentos es cuando más tenemos que creer en nosotros mismos, en nuestra fuerza interior, apoyarnos en nuestra voluntad.
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    😎Visualizarnos en q si podemos, en que con esfuerzo, dedicación, perserverancia, mucha paciencia y tolerancia, las cosas se logran, llegan y se cumplen.
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    💁Así q a no desistir, a luchar día a día x lo que queremos, x lo que necesitamos, x lo que nos haga feliz!!
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    ♥️Que tengan un excelente martes!!!
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    ❓les pregunto?? que cosas son las q más feliz te hacen??
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    #felicidad #empoderamiento #lcdiseños #yopuedo #autoconocimiento
  • 12 1 1 hour ago
  • #INNOVA

Este Jueves 28 de Marzo, estaremos desde las 10.30 am en la Asamblea Local de Cruz Roja Fuengirola, impartiendo un taller de Musicoterapia para Mayores de 65 años, en apoyo al programa de Atención Integral a Personas Mayores de Cruz Roja Fuengirola.

La única documentación requerida es el DNI de la persona a participar. 
Nos apasiona trabajar con la gente, y encontramos en las personas mayores una fuente admirable de experiencia y aprendizaje.

Acompañanos!

Dirección: Av. Miramar, Bloque 7, 10 bajo
Contacto: 952 47 12 00 / 677 40 29 13
  • #INNOVA

    Este Jueves 28 de Marzo, estaremos desde las 10.30 am en la Asamblea Local de Cruz Roja Fuengirola, impartiendo un taller de Musicoterapia para Mayores de 65 años, en apoyo al programa de Atención Integral a Personas Mayores de Cruz Roja Fuengirola.

    La única documentación requerida es el DNI de la persona a participar.
    Nos apasiona trabajar con la gente, y encontramos en las personas mayores una fuente admirable de experiencia y aprendizaje.

    Acompañanos!

    Dirección: Av. Miramar, Bloque 7, 10 bajo
    Contacto: 952 47 12 00 / 677 40 29 13
  • 14 1 1 hour ago
  • Buenos días ☀️ La Autocompasión nos invita el día de hoy a reflexionar sobre nosotros mismos, a aceptarnos como seres humanos, con fortalezas y debilidades, con maravillas e imperfecciones, y con un sentido de aceptación y respeto propio hacia nuestro ritmo de aprendizaje, crecimiento y proceso de transformación personal.
🔸️🔹️
Si sientes que tienes dificultad para ser compasivo contigo mismo, tienes pensamientos negativos sobre ti de forma recurrente, y esto afecta de forma significativa tu estado emocional y las relaciones con quienes te rodean, puede ser el momento oportuno para solicitar atención psicológica, el apoyo profesional a través de la psicoterapia puede ayudarte a trabajar y mejorar la relación que sostienes contigo mismo y con quienes forman parte de tu entorno.
Psicóloga Camoa Bastidas Burke 
Psicoterapia para Adultos en Dublín 
18 Dame Street, Dublin 2 .
.
.
.
#compasion #autocompasion #selfcompassion #meditacion #reflexion #psicologia #psicologa #saludmental #empoderamiento #hablarsana #psicoterapia #crecimientopersonal #desarrollopersonal #transformacionpersonal #autoaceptacion
  • Buenos días ☀️ La Autocompasión nos invita el día de hoy a reflexionar sobre nosotros mismos, a aceptarnos como seres humanos, con fortalezas y debilidades, con maravillas e imperfecciones, y con un sentido de aceptación y respeto propio hacia nuestro ritmo de aprendizaje, crecimiento y proceso de transformación personal.
    🔸️🔹️
    Si sientes que tienes dificultad para ser compasivo contigo mismo, tienes pensamientos negativos sobre ti de forma recurrente, y esto afecta de forma significativa tu estado emocional y las relaciones con quienes te rodean, puede ser el momento oportuno para solicitar atención psicológica, el apoyo profesional a través de la psicoterapia puede ayudarte a trabajar y mejorar la relación que sostienes contigo mismo y con quienes forman parte de tu entorno.
    Psicóloga Camoa Bastidas Burke
    Psicoterapia para Adultos en Dublín
    18 Dame Street, Dublin 2 .
    .
    .
    .
    #compasion #autocompasion #selfcompassion #meditacion #reflexion #psicologia #psicologa #saludmental #empoderamiento #hablarsana #psicoterapia #crecimientopersonal #desarrollopersonal #transformacionpersonal #autoaceptacion
  • 11 0 1 hour ago
  • Elimina todo lo superficial y sólo quedará una cosa: TÚ .
Para retomar a lo que eras debes verte sin nada, seco, árido, en soledad. Es en ese desierto donde tus lágrimas nutrirán el suelo y lo harán fértil, lo convertirán en un EDÉN.
.
Duele matar las plantas que otros sembraron en tu jardín. Creyeron que les pertenecía, pero no, ese jardín es tuyo, esa pequeña porción de tierra te pertenece, y tu sol@ decides que plantar en ella.
.
Arranca aunque duela, suelta aunque dé miedo, crea el jardín más bello que jamás se haya visto.
.
NIVEL DIOS
.
#niveldios#anghelds#eligete#eden#tierraprometida#conciencia#creencias#tumismo#autoestima#empoderamiento
  • Elimina todo lo superficial y sólo quedará una cosa: TÚ .
    Para retomar a lo que eras debes verte sin nada, seco, árido, en soledad. Es en ese desierto donde tus lágrimas nutrirán el suelo y lo harán fértil, lo convertirán en un EDÉN.
    .
    Duele matar las plantas que otros sembraron en tu jardín. Creyeron que les pertenecía, pero no, ese jardín es tuyo, esa pequeña porción de tierra te pertenece, y tu [email protected] decides que plantar en ella.
    .
    Arranca aunque duela, suelta aunque dé miedo, crea el jardín más bello que jamás se haya visto.
    .
    NIVEL DIOS
    .
    #niveldios #anghelds #eligete #eden #tierraprometida #conciencia #creencias #tumismo #autoestima #empoderamiento
  • 91 6 2 hours ago
  • En la perdida está la búsqueda, en la costra está la luz, en la jaula están las alas.
  • En la perdida está la búsqueda, en la costra está la luz, en la jaula están las alas.
  • 45 3 2 hours ago
  • •Martes de Maternidad•
Uno de los grandes avances que hemos logrado las mujeres (gracias a esa lucha por nuestra igualdad y equidad) es el derecho a decidir cómo, cuándo y dónde tener hijos o el derecho a decidir no tenerlos. Pues el querer o no hacerlo, debe ser entendido como parte de nuestras metas individuales y familiares... no como un deseo o presión social. En consecuencia, esta ganancia de dominio sobre nuestras propias decisiones, genera grandes cambios en la forma como cada una vive su maternidad o la ausencia de ella
•
Ilustración: @luisaoviedoe •
#psicologiamaterna #mujeres #empoderamiento #igualdaddegenero #maternidad
  • •Martes de Maternidad•
    Uno de los grandes avances que hemos logrado las mujeres (gracias a esa lucha por nuestra igualdad y equidad) es el derecho a decidir cómo, cuándo y dónde tener hijos o el derecho a decidir no tenerlos. Pues el querer o no hacerlo, debe ser entendido como parte de nuestras metas individuales y familiares... no como un deseo o presión social. En consecuencia, esta ganancia de dominio sobre nuestras propias decisiones, genera grandes cambios en la forma como cada una vive su maternidad o la ausencia de ella

    Ilustración: @luisaoviedoe
    #psicologiamaterna #mujeres #empoderamiento #igualdaddegenero #maternidad
  • 14 0 2 hours ago
  • #afroféminasreales ella es @genesisvsnatura y nos cuenta: Me llamo Génesis Sánchez Rojas, nací en Caracas (Venezuela) aunque mis padres son de origen dominicano y vine a España con mis tres hermanos y mi madre cuando tenía 3 años. Estoy orgullosa de mi ascendencia dominicana, venezolana y española. Mi identidad cultural es triple y creo que reconocer quién soy y cuáles son mis orígenes sin desprestigiar ninguno y significándolos todos es algo que me hace más fuerte, pero también me ha costado aceptar.Actualmente soy profesora en un colegio. Creo que mi experiencia a nivel de racismo ha sido muy variada en todos los ámbitos. Cuando estudiaba, he escuchado a mis profesorxs preguntarme veinte veces "De donde eres?", he escuchado: "pero si no hay profesorxs negrxs en España", "pero si en Venezuela no nacen negrxs", etc. A veces ni siquiera era consciente de la gravedad de los comentarios e insultos hasta que no pasaba un rato y reflexionaba sobre lo que había sucedido. Ahora me siento con fuerzas y ánimo para reflexionar sobre la identidad afro sin tener que esperar la aceptación de nadie. Puedo decir que: quiero encontrar mi propia identidad y definirme como parte de un grupo de personas que han sido discriminadas, pero lo que en realidad quiero decir (sin olvidar lo anterior) es que cada vez más me siento mujer afroespañola, fuerte, poderosa y con ganas de aparecer en todos aquellos espacios en los que no se me espera,y redefinir mi identidad cultural multiforme que mi familia me ha transmitido.
#afroféminas #afrodescendientes #blackpower #afrohair #diáspora #mapaafroféminas #mujernegra #afroispower #empoderamiento #afrohispana
  • #afroféminasreales ella es @genesisvsnatura y nos cuenta: Me llamo Génesis Sánchez Rojas, nací en Caracas (Venezuela) aunque mis padres son de origen dominicano y vine a España con mis tres hermanos y mi madre cuando tenía 3 años. Estoy orgullosa de mi ascendencia dominicana, venezolana y española. Mi identidad cultural es triple y creo que reconocer quién soy y cuáles son mis orígenes sin desprestigiar ninguno y significándolos todos es algo que me hace más fuerte, pero también me ha costado aceptar.Actualmente soy profesora en un colegio. Creo que mi experiencia a nivel de racismo ha sido muy variada en todos los ámbitos. Cuando estudiaba, he escuchado a mis profesorxs preguntarme veinte veces "De donde eres?", he escuchado: "pero si no hay profesorxs negrxs en España", "pero si en Venezuela no nacen negrxs", etc. A veces ni siquiera era consciente de la gravedad de los comentarios e insultos hasta que no pasaba un rato y reflexionaba sobre lo que había sucedido. Ahora me siento con fuerzas y ánimo para reflexionar sobre la identidad afro sin tener que esperar la aceptación de nadie. Puedo decir que: quiero encontrar mi propia identidad y definirme como parte de un grupo de personas que han sido discriminadas, pero lo que en realidad quiero decir (sin olvidar lo anterior) es que cada vez más me siento mujer afroespañola, fuerte, poderosa y con ganas de aparecer en todos aquellos espacios en los que no se me espera,y redefinir mi identidad cultural multiforme que mi familia me ha transmitido.
    #afroféminas #afrodescendientes #blackpower #afrohair #diáspora #mapaafroféminas #mujernegra #afroispower #empoderamiento #afrohispana
  • 66 0 3 hours ago
  • Cuando #criamos, tenemos en nuestras manos los futuros hombres, si lo hacemos bien, haremos una mejor sociedad.
.
Los valores que hoy enseñamos a nuestros hijos permanecerán en el tiempo, y se enseñan con pequeñas muestras y a través del ejemplo.
.
Ciertamente robar es deshonesto, pero no asumir la responsabilidad de algo, también lo es.
.
Yo celebro cuando mi hijo asume su #responsabilidad y dice “fui yo mamá”, además le reconozco esa conducta para que la repita tantas veces que se convierta en un #hábito de vida.
.
Que opinan? Como le enseñan #valores a sus #hijos?

#coachingdevida #poderinterior #coaching #empoderamiento #crianzarespetuosa #maternidad #plenitud
  • Cuando #criamos , tenemos en nuestras manos los futuros hombres, si lo hacemos bien, haremos una mejor sociedad.
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    Los valores que hoy enseñamos a nuestros hijos permanecerán en el tiempo, y se enseñan con pequeñas muestras y a través del ejemplo.
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    Ciertamente robar es deshonesto, pero no asumir la responsabilidad de algo, también lo es.
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    Yo celebro cuando mi hijo asume su #responsabilidad y dice “fui yo mamá”, además le reconozco esa conducta para que la repita tantas veces que se convierta en un #hábito de vida.
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    Que opinan? Como le enseñan #valores a sus #hijos ?

    #coachingdevida #poderinterior #coaching #empoderamiento #crianzarespetuosa #maternidad #plenitud
  • 18 1 3 hours ago
  • Nadie es como tú y ese es tu poder, explótalo, asúmelo, gózalo y ámalo porque eres única, porque, mujer no te hicieron como nadie más, no eres copia de nadie, así que intenta y si no lo logras vuelve a intentar, pero nunca des un paso atrás.
.
Tu experiencia, tu energía, tu carisma son inigualables, tal como los son cada uno de los pliegues de tu cuerpo, tus caderas y en especial tu sonrisa. Llegó el momento, enamórate de ti, apuesta por ti, lucha porque cada día sea mejor que el anterior.
. 
Que tu vida no dependa de nada ni de nadie, eres poderosa mujer, creéte, vívelo. No pierdas tiempo pensando en tonterías, quien quiera hablar que hable, quien te quiera seguir que lo haga, quien te quiera de verdad que no detenga tu andar.
.
Eres majestuosa, impredecible, eres mujer con un poder que te brota del alma, que no te deja estar quieta, que te deja amar a montones, llorar cuando es necesario, asumir culpas cuando se ofrece, y señalar al verdugo que te aprisiona.
.
Mujer, en este planeta no hay nadie como tú, disfrútalo, aprécialo, aprovéchalo. Es momento de que dejes ir los fantasmas, recuerda eres poderosa, y comprendes bien que el pasado es algo que no se cambia, se asume, se supera y se deja justo donde debe de estar, en el pasado.
.
Vamos, anímate a ser mejor todas las mañanas, a ser ejemplo de lucha. Ve por todo porque no mereces menos que eso. Eres poderosa.
.
En la medida que aceptes esto, ten por seguro que tu vida cambiará, que tendrás lo que quieras porque estoy segura que a una guerrera como tú, los límites le sirven para dos cosas: para superarlos y para demostrar de qué estas hecha.
.
Mujer, amiga, madre, hija, abuela, hermana, complice, eres verdad, eres única, vamos, ámate tanto como amas a los demás...
.
Gracias a Giselle Acevedo por este maravilloso texto, yo no podría haberlo expresado mejor ❤️✨🌿
.
Y tu... ¿Comenzaste ya a amarte y a disfrutar de tu autenticidad? Cuéntame...
.
Te leo justo aqui👇🏻😉✍🏼
.
#empoderamiento #poderfemenino #empoderamientofemenino #sabiduriafemenina #ciclicidad #lideratuvida #mujerlibre #mujercompleta #mujerfeliz #mujerconsciente #mujersalvaje #mujernodomesticada #consentido #amor #amorpropio
  • Nadie es como tú y ese es tu poder, explótalo, asúmelo, gózalo y ámalo porque eres única, porque, mujer no te hicieron como nadie más, no eres copia de nadie, así que intenta y si no lo logras vuelve a intentar, pero nunca des un paso atrás.
    .
    Tu experiencia, tu energía, tu carisma son inigualables, tal como los son cada uno de los pliegues de tu cuerpo, tus caderas y en especial tu sonrisa. Llegó el momento, enamórate de ti, apuesta por ti, lucha porque cada día sea mejor que el anterior.
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    Que tu vida no dependa de nada ni de nadie, eres poderosa mujer, creéte, vívelo. No pierdas tiempo pensando en tonterías, quien quiera hablar que hable, quien te quiera seguir que lo haga, quien te quiera de verdad que no detenga tu andar.
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    Eres majestuosa, impredecible, eres mujer con un poder que te brota del alma, que no te deja estar quieta, que te deja amar a montones, llorar cuando es necesario, asumir culpas cuando se ofrece, y señalar al verdugo que te aprisiona.
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    Mujer, en este planeta no hay nadie como tú, disfrútalo, aprécialo, aprovéchalo. Es momento de que dejes ir los fantasmas, recuerda eres poderosa, y comprendes bien que el pasado es algo que no se cambia, se asume, se supera y se deja justo donde debe de estar, en el pasado.
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    Vamos, anímate a ser mejor todas las mañanas, a ser ejemplo de lucha. Ve por todo porque no mereces menos que eso. Eres poderosa.
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    En la medida que aceptes esto, ten por seguro que tu vida cambiará, que tendrás lo que quieras porque estoy segura que a una guerrera como tú, los límites le sirven para dos cosas: para superarlos y para demostrar de qué estas hecha.
    .
    Mujer, amiga, madre, hija, abuela, hermana, complice, eres verdad, eres única, vamos, ámate tanto como amas a los demás...
    .
    Gracias a Giselle Acevedo por este maravilloso texto, yo no podría haberlo expresado mejor ❤️✨🌿
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    Y tu... ¿Comenzaste ya a amarte y a disfrutar de tu autenticidad? Cuéntame...
    .
    Te leo justo aqui👇🏻😉✍🏼
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    #empoderamiento #poderfemenino #empoderamientofemenino #sabiduriafemenina #ciclicidad #lideratuvida #mujerlibre #mujercompleta #mujerfeliz #mujerconsciente #mujersalvaje #mujernodomesticada #consentido #amor #amorpropio
  • 15 0 3 hours ago
  • En el día de hoy 26 de Marzo
hasta el 20 de Abril
VENUS en PISCIS

La Belleza se exalta muy cómoda ella entre las aguas del olvido de PISCIS. No sólo nuestro sentido de la Belleza y Buen Gusto, como Refinamiento y lo Exquisito en nuestras vidas, sino también Relaciones, Dinero, Contratos, Acuerdos... VENUS se encuentra tan cómoda y olvidadiza con PISCIS que puede olvidarse o, no ver la realidad, e incluso cuando es obvia. Nuestra forma de atraer las cosas bonitas a nuestra vida por VENUS requieren compasión, ayuda al necesitado, al débil. A veces se dará el caso de ayudar y no se valoró, es igual, es necesario portarse bien hasta que ves claramente por ti mism@ que ya no es tu sitio. VENUS en PISCIS se suele hacer una idea en un principio que no corresponde con la realidad.

Las personas con VENUS en PISCIS suelen ser las "sacrificadas", aquellas que ceden, cargan con toda la mochila de emociones, a la vez son muy difíciles de complacer, su sentido del afecto y cariño puede estar muy elevado. Pueden ser engañadas fácilmente o estar en el papel de víctima, pero cuando hay conciencia y experiencia, produce una fina sensibilidad intuitiva que lo detecta todo.

También pueden ser algo "pasotas", "no hacen nada y así nada se queda sin hacer", como un barquito velero tranquilamente flotando en el vasto océano sin preocuparse de nada más, sintiendo como una gran fuerza (océano, inconsciente) la mueve y la guia. Esa conexión "con lo más Grande" produce buenas aptitudes para el arte, la música y cualquier tarea sensible, como la naturaleza, animales, plantas, también produce buenas relaciones con el "más allá", viajes astrales, visualizaciones, meditaciones... #empoderamiento #oportunidad #coach #coaching #sentido #sentidocomun #aprendiz  #terapiasalternativas #terapias #terapiasholistica #yosuperior #emprendedores #astrosofo #astrologia #cabala #kabbalah #despertar #gaya #sacredgeometry #pyramid #esoterismo #poderinterior #poesia
  • En el día de hoy 26 de Marzo
    hasta el 20 de Abril
    VENUS en PISCIS

    La Belleza se exalta muy cómoda ella entre las aguas del olvido de PISCIS. No sólo nuestro sentido de la Belleza y Buen Gusto, como Refinamiento y lo Exquisito en nuestras vidas, sino también Relaciones, Dinero, Contratos, Acuerdos... VENUS se encuentra tan cómoda y olvidadiza con PISCIS que puede olvidarse o, no ver la realidad, e incluso cuando es obvia. Nuestra forma de atraer las cosas bonitas a nuestra vida por VENUS requieren compasión, ayuda al necesitado, al débil. A veces se dará el caso de ayudar y no se valoró, es igual, es necesario portarse bien hasta que ves claramente por ti [email protected] que ya no es tu sitio. VENUS en PISCIS se suele hacer una idea en un principio que no corresponde con la realidad.

    Las personas con VENUS en PISCIS suelen ser las "sacrificadas", aquellas que ceden, cargan con toda la mochila de emociones, a la vez son muy difíciles de complacer, su sentido del afecto y cariño puede estar muy elevado. Pueden ser engañadas fácilmente o estar en el papel de víctima, pero cuando hay conciencia y experiencia, produce una fina sensibilidad intuitiva que lo detecta todo.

    También pueden ser algo "pasotas", "no hacen nada y así nada se queda sin hacer", como un barquito velero tranquilamente flotando en el vasto océano sin preocuparse de nada más, sintiendo como una gran fuerza (océano, inconsciente) la mueve y la guia. Esa conexión "con lo más Grande" produce buenas aptitudes para el arte, la música y cualquier tarea sensible, como la naturaleza, animales, plantas, también produce buenas relaciones con el "más allá", viajes astrales, visualizaciones, meditaciones... #empoderamiento #oportunidad #coach #coaching #sentido #sentidocomun #aprendiz   #terapiasalternativas #terapias #terapiasholistica #yosuperior #emprendedores #astrosofo #astrologia #cabala #kabbalah #despertar #gaya #sacredgeometry #pyramid #esoterismo #poderinterior #poesia
  • 19 1 4 hours ago
  • C R E C E R 🍀 debería ser obligatorio, y no me refiero a lo ancho o a lo alto, me refiero a tu inteligencia emocional, espiritual y cultural. •

De hecho, los títulos, los másters no sirven para tener un papel que ponga tu nombre. Sirven para que les saques el jugo, para que aprendas, para que cuando los finalices, seas una nueva persona. Al final, una puerta laboral se puede abrir con un papel. Ahora bien, quedarse dentro depende de todo ese valor añadido que puedes aportar. Esa es la verdadera valía del profesional. Y en un mundo digitalizado, ya tenemos máquinas que hacen los procesos y que cruzan datos mejor que los humanos. La parte que nos va a quedar para nosotras, es la que suma contenido, emoción, empatía y para todo eso, debemos estar preparadas.
•

Así que cuando nosotras ponemos dinero al servicio de nuestro crecimiento personal, estamos apostando por nosotras, por nuestro bienestar emocional y físico, por nuestro autoconocimiento,, para descubrir nuestro propósito de vida, el que nos da la felicidad. Sólo felices seremos las mejores en lo que hacemos. Sin felicidad interior no existe un desempeño de nivel, no emocionaremos ni impactaremos. •

Descubre tu propósito en nuestras cápsulas de entrenamiento #leadersfemminity y deja de mirarte como un gasto ya que tú eres una inversión.
•

#beabundance #abundanciapositiva #crecer #crecimientopersonal #desarrollopersonal #invertirenti #apostarporti #empoderamiento #consciencia #training #train #instamorning #school #student #inteligenciaemocional #lovinglavidaloca #girlpower #girlboss #extrapower #wow #datelomejor #cometeelmundo #liderazgopersonal #healthychoice #vidasana
  • C R E C E R 🍀 debería ser obligatorio, y no me refiero a lo ancho o a lo alto, me refiero a tu inteligencia emocional, espiritual y cultural. •

    De hecho, los títulos, los másters no sirven para tener un papel que ponga tu nombre. Sirven para que les saques el jugo, para que aprendas, para que cuando los finalices, seas una nueva persona. Al final, una puerta laboral se puede abrir con un papel. Ahora bien, quedarse dentro depende de todo ese valor añadido que puedes aportar. Esa es la verdadera valía del profesional. Y en un mundo digitalizado, ya tenemos máquinas que hacen los procesos y que cruzan datos mejor que los humanos. La parte que nos va a quedar para nosotras, es la que suma contenido, emoción, empatía y para todo eso, debemos estar preparadas.


    Así que cuando nosotras ponemos dinero al servicio de nuestro crecimiento personal, estamos apostando por nosotras, por nuestro bienestar emocional y físico, por nuestro autoconocimiento,, para descubrir nuestro propósito de vida, el que nos da la felicidad. Sólo felices seremos las mejores en lo que hacemos. Sin felicidad interior no existe un desempeño de nivel, no emocionaremos ni impactaremos. •

    Descubre tu propósito en nuestras cápsulas de entrenamiento #leadersfemminity y deja de mirarte como un gasto ya que tú eres una inversión.


    #beabundance #abundanciapositiva #crecer #crecimientopersonal #desarrollopersonal #invertirenti #apostarporti #empoderamiento #consciencia #training #train #instamorning #school #student #inteligenciaemocional #lovinglavidaloca #girlpower #girlboss #extrapower #wow #datelomejor #cometeelmundo #liderazgopersonal #healthychoice #vidasana
  • 17 2 4 hours ago
  • Ayer hablaba con mi "#brujita " favorita sobre las #terapias. (En la foto,recibiendo una sesión con ella).
Me contaba que la "etiquetaban" de blandita por no decirle a sus clientes lo que tienen que hacer para cambiar sus vidas.
.
Es #terapeuta de #técnicametamórfica.
Uno de los principios de esta terapia, es que la terapeuta solo es un catalizador para el #cambio. No existe #intención a la hora de aplicar la técnica y todo lo hace la #energíavital de la persona que recibe la sesión. La #terapeuta solo hace de espejo, que no es poco!.
.
¿Qué significa eso para mi?¿Cómo lo tengo presente cuando doy una sesión?
Cuando acompaño a una persona con esta técnica, tengo muy claro que la solución a "sus problemas" están en ella, aunque ahora no sea capaz de verlo.
.
Lo habitual, aunque creo que cada vez menos personas se colocán ahí, es buscar un recurso externo que alivie los males.
La educación que recibimos nos tiene acostumbrados a que busquemos un referente fuera como autoridad.
El inconveniente es que seguir en ese #paradigma, nos desempodera!.
.
Y claro que con esto no estoy diciendo que no pidas ayuda si crees que te hace falta!Estoy diciendo que pongas un poco de #conciencia simplemente en ¿qué es lo que buscas en esa persona que te acompaña?¿Buscas que te enseñe?
¿Buscas que te diga lo que tienes que hacer?¿O buscas que te acompañe en tu proceso?¿Buscas a mamá o a papá?¿o conectas con tu madre y padre internos?¿Pones el poder fuera?¿O te empoderas tú?.
.
Mi formadora de #facilitación de tiendas rojas me dijo "cuanto menos se note lo que estás haciendo, mejor habrás hecho tu trabajo".
Con las terapias tengo la creencia de que es igual, porque hacerlo de esa forma, pone a esa persona en contacto con su propio poder y sus recursos internos!.
Una de las presuposiciones de la #pnl también es “Toda persona cuenta con los recursos necesarios para alcanzar los #objetivos que desea"
.
Creo que caminamos hacia eso. Hacia la interconexión de personas #empoderadas que conectan con su #maestriainterior!.
Deseo que así sea!🙌🏻.
#essaredsoul
#tuerestumaestro
#despiertatuserinterior
#pnl
#empoderamiento
#empoderate
#acompañamiento
#sanacion
#nuevoparadigma
#tecnicametamorfica
  • Ayer hablaba con mi " #brujita " favorita sobre las #terapias . (En la foto,recibiendo una sesión con ella).
    Me contaba que la "etiquetaban" de blandita por no decirle a sus clientes lo que tienen que hacer para cambiar sus vidas.
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    Es #terapeuta de #técnicametamórfica .
    Uno de los principios de esta terapia, es que la terapeuta solo es un catalizador para el #cambio . No existe #intención a la hora de aplicar la técnica y todo lo hace la #energíavital de la persona que recibe la sesión. La #terapeuta solo hace de espejo, que no es poco!.
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    ¿Qué significa eso para mi?¿Cómo lo tengo presente cuando doy una sesión?
    Cuando acompaño a una persona con esta técnica, tengo muy claro que la solución a "sus problemas" están en ella, aunque ahora no sea capaz de verlo.
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    Lo habitual, aunque creo que cada vez menos personas se colocán ahí, es buscar un recurso externo que alivie los males.
    La educación que recibimos nos tiene acostumbrados a que busquemos un referente fuera como autoridad.
    El inconveniente es que seguir en ese #paradigma , nos desempodera!.
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    Y claro que con esto no estoy diciendo que no pidas ayuda si crees que te hace falta!Estoy diciendo que pongas un poco de #conciencia simplemente en ¿qué es lo que buscas en esa persona que te acompaña?¿Buscas que te enseñe?
    ¿Buscas que te diga lo que tienes que hacer?¿O buscas que te acompañe en tu proceso?¿Buscas a mamá o a papá?¿o conectas con tu madre y padre internos?¿Pones el poder fuera?¿O te empoderas tú?.
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    Mi formadora de #facilitación de tiendas rojas me dijo "cuanto menos se note lo que estás haciendo, mejor habrás hecho tu trabajo".
    Con las terapias tengo la creencia de que es igual, porque hacerlo de esa forma, pone a esa persona en contacto con su propio poder y sus recursos internos!.
    Una de las presuposiciones de la #pnl también es “Toda persona cuenta con los recursos necesarios para alcanzar los #objetivos que desea"
    .
    Creo que caminamos hacia eso. Hacia la interconexión de personas #empoderadas que conectan con su #maestriainterior !.
    Deseo que así sea!🙌🏻.
    #essaredsoul
    #tuerestumaestro
    #despiertatuserinterior
    #pnl
    #empoderamiento
    #empoderate
    #acompañamiento
    #sanacion
    #nuevoparadigma
    #tecnicametamorfica
  • 12 6 4 hours ago
  • Ejercicio Práctico para Mejorar la Autoestima ❤️ VÍDEO EN MI BIO👉🏽 @itziarpsicologa 😉
.
Es un ejercicio fácil y práctico que en poco tiempo te ayudará a fortalecer tu autoestima y a quererte más y mejor.
.
La autoestima está en continuo cambio, va modificándose con el tiempo y con las vivencias. Y lo mejor de todo, es que podemos entrenar la autoestima para mejorarla.
. ¿Cómo mejorar la autoestima? Cambiando la forma que tienes de pensar sobre ti. .
Subir la autoestima es una tarea de todos los días. Pero te aseguro que si pones en práctica estos consejos para mejorar la autoestima te sentirás mucho mejor rápidamente.
.
Enlace al vídeo ➡️ @itziarpsicologa
  • Ejercicio Práctico para Mejorar la Autoestima ❤️ VÍDEO EN MI BIO👉🏽 @itziarpsicologa 😉
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    Es un ejercicio fácil y práctico que en poco tiempo te ayudará a fortalecer tu autoestima y a quererte más y mejor.
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    La autoestima está en continuo cambio, va modificándose con el tiempo y con las vivencias. Y lo mejor de todo, es que podemos entrenar la autoestima para mejorarla.
    . ¿Cómo mejorar la autoestima? Cambiando la forma que tienes de pensar sobre ti. .
    Subir la autoestima es una tarea de todos los días. Pero te aseguro que si pones en práctica estos consejos para mejorar la autoestima te sentirás mucho mejor rápidamente.
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    Enlace al vídeo ➡️ @itziarpsicologa
  • 6 1 4 hours ago
  • El amor verdadero empieza por el amor propio. Cuando te amas el amor viene a ti ✨
  • El amor verdadero empieza por el amor propio. Cuando te amas el amor viene a ti ✨
  • 27 1 4 hours ago
  • Formas, de miles de ellas estamos hechos y a su vez formamos... un entre tejido de fractales entre los cuales creamos, calladitos, nuevos paradigmas revolucionando poco a poco el ser y devolviéndolo al origen, nosotros, las ovejas negras. Contenedores y contenidos, no hay forma de excluirse de ninguno porque se altera el orden ¿Qué habrá después de esta revolución? Como diría Desmond Hume: "see you in another life, brotha" 😎

#life #tea #love #empoderamiento #mujeres #reflexiones
  • Formas, de miles de ellas estamos hechos y a su vez formamos... un entre tejido de fractales entre los cuales creamos, calladitos, nuevos paradigmas revolucionando poco a poco el ser y devolviéndolo al origen, nosotros, las ovejas negras. Contenedores y contenidos, no hay forma de excluirse de ninguno porque se altera el orden ¿Qué habrá después de esta revolución? Como diría Desmond Hume: "see you in another life, brotha" 😎

    #life #tea #love #empoderamiento #mujeres #reflexiones
  • 4 0 5 hours ago