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  • Tenha paciência...
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  • 1,120 16 29 August, 2019
  • 6,607 16 31 December, 2019

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  • Fases... A vida é cheia delas. .
Assim como as borboletas que respeitam as fases e processos com paciência nós deveríamos ser. SIM, temos muito o que aprender com elas. As borboletas passam por 4 fases (ovo, larva, pupa e adulto). Quanto tempo levam para se tornarem adultas que esbanjam tanta beleza? Em média 1 ano pra essa grande transformação!
.

Agora vamos fazer uma comparação com a gente?! Nós respeitamos as fases?! Temos paciência para esperar os processos se cumprirem?l
Uma reeducação alimentar efetiva por exemplo,  pode e deve passar por vários processos também!
.

Vou listar 4 fases da reeducação alimentar que considero importantes:
1- aceitar a necessidade de mudança no estilo de vida
2- mudar os [pensamentos] em relação a forma de se alimentar (tudo começa na mente)
3- mudar o comportamento [ação] alimentar mesmo que por decisão e não por vontade inicialmente
4- permitir que o corpo se adeque ao novo estilo de vida e gere respostas positivas que te firmarão nesse novo eu saudável
.
Que em 2020 nós possamos respeitar as fases e processos necessários em nossas vidas!
.
Marque alguém que precisa ler esse texto!
.
#fasesdavida #fasesdareeducacaoalimentar #2020 #anoexponencial #mudarépreciso #nutricaocomamor #foco #novoeu
.
Crédito da foto ao meu marido @thsantos_89 que ainda não é um fotógrafo não sei porque e que precisa com certeza ler esse texto...kkkk
  • Fases... A vida é cheia delas. .
    Assim como as borboletas que respeitam as fases e processos com paciência nós deveríamos ser. SIM, temos muito o que aprender com elas. As borboletas passam por 4 fases (ovo, larva, pupa e adulto). Quanto tempo levam para se tornarem adultas que esbanjam tanta beleza? Em média 1 ano pra essa grande transformação!
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    Agora vamos fazer uma comparação com a gente?! Nós respeitamos as fases?! Temos paciência para esperar os processos se cumprirem?l
    Uma reeducação alimentar efetiva por exemplo, pode e deve passar por vários processos também!
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    Vou listar 4 fases da reeducação alimentar que considero importantes:
    1- aceitar a necessidade de mudança no estilo de vida
    2- mudar os [pensamentos] em relação a forma de se alimentar (tudo começa na mente)
    3- mudar o comportamento [ação] alimentar mesmo que por decisão e não por vontade inicialmente
    4- permitir que o corpo se adeque ao novo estilo de vida e gere respostas positivas que te firmarão nesse novo eu saudável
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    Que em 2020 nós possamos respeitar as fases e processos necessários em nossas vidas!
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    Marque alguém que precisa ler esse texto!
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    #fasesdavida #fasesdareeducacaoalimentar #2020 #anoexponencial #mudarépreciso #nutricaocomamor #foco #novoeu
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    Crédito da foto ao meu marido @thsantos_89 que ainda não é um fotógrafo não sei porque e que precisa com certeza ler esse texto...kkkk
  • 19 1 2 hours ago
  • Toda etapa da vida tem seus encantos e limites. Mas, parece que nosso olhar se volta, quase sempre, para os conflitos e desafios que a vida nos impõe. Deixamos de desfrutar e valorizar o que é maravilhoso em cada etapa e, repetidamente, insistimos em admirar o que passou ou o que virá. 🌗

Em que etapa você está? Qual é o encanto de sua vida hoje? O que pode valorizar em você? Qual a realização e satisfação de hoje? 🌗

Ser capaz de valorizar e curtir as etapas podem ser um desafio, mas não é impossível. Se atentarmos nas conquistas, realizações de cada fase e para a pessoa que somos ao invés de lamentarmos pelo que não temos ou ao que perdemos certamente aproveitaremos melhor a vida.
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Arte: @naniape
#fasesdavida #respeite #psicologia #psi #psico #psicologiaclinica #terapia #psicologo #terapeuta #terapiacognitivocomportamental
  • Toda etapa da vida tem seus encantos e limites. Mas, parece que nosso olhar se volta, quase sempre, para os conflitos e desafios que a vida nos impõe. Deixamos de desfrutar e valorizar o que é maravilhoso em cada etapa e, repetidamente, insistimos em admirar o que passou ou o que virá. 🌗

    Em que etapa você está? Qual é o encanto de sua vida hoje? O que pode valorizar em você? Qual a realização e satisfação de hoje? 🌗

    Ser capaz de valorizar e curtir as etapas podem ser um desafio, mas não é impossível. Se atentarmos nas conquistas, realizações de cada fase e para a pessoa que somos ao invés de lamentarmos pelo que não temos ou ao que perdemos certamente aproveitaremos melhor a vida.
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    Arte: @naniape
    #fasesdavida #respeite #psicologia #psi #psico #psicologiaclinica #terapia #psicologo #terapeuta #terapiacognitivocomportamental
  • 18 0 6 hours ago
  • gravidinha #estilosa and #elegante? temos também! a gente fotografou essa #produção pra @rafaeleuterio depois que fiz o processo de style concept (#armáriocápsula) com ela e eu vou destrinchar as #estratégias pra vocês. .
é bacana entender que não é por que a gente tá #grávida  que precisa ter outro estilo completamente diferente.  podemos manter a nossa identidade em todos os momentos. às vezes é difícil? sim, com certeza, mas é possível! .

pensa em numerações maiores e não necessariamente roupas “de grávida”, sabe? foi isso que fizemos com a Rafa, #fotógrafa , que queria usar roupas mais “fashionistas” e causar certo impacto no vestir. .

pensa em modelagens mais amplas, em alfaiataria moderna, peças com elástico na cintura, e sim, algumas malhas, que são uma mão na roda, super práticas pra essa fase da nossa vida! .

e foi assim que eu consegui passar pela gestação e manter minha  identidade visual. fez sentido pra você? você tem algum outro truque pra compartilhar que te ajudou nessa fase? vou amar saber e poder ajudar mais mulheres a serem gravidinhas mais elegantes! marca também as amigas buchudinhas que precisam saber como  atravessar a gestação sem gastar muito com peças novas! 🤰🏻
  • gravidinha #estilosa and #elegante ? temos também! a gente fotografou essa #produção pra @rafaeleuterio depois que fiz o processo de style concept ( #armáriocápsula ) com ela e eu vou destrinchar as #estratégias pra vocês. .
    é bacana entender que não é por que a gente tá #grávida que precisa ter outro estilo completamente diferente. podemos manter a nossa identidade em todos os momentos. às vezes é difícil? sim, com certeza, mas é possível! .

    pensa em numerações maiores e não necessariamente roupas “de grávida”, sabe? foi isso que fizemos com a Rafa, #fotógrafa , que queria usar roupas mais “fashionistas” e causar certo impacto no vestir. .

    pensa em modelagens mais amplas, em alfaiataria moderna, peças com elástico na cintura, e sim, algumas malhas, que são uma mão na roda, super práticas pra essa fase da nossa vida! .

    e foi assim que eu consegui passar pela gestação e manter minha identidade visual. fez sentido pra você? você tem algum outro truque pra compartilhar que te ajudou nessa fase? vou amar saber e poder ajudar mais mulheres a serem gravidinhas mais elegantes! marca também as amigas buchudinhas que precisam saber como atravessar a gestação sem gastar muito com peças novas! 🤰🏻
  • 45 17 11 hours ago
  • De uma época que a unica preocupação era tirar boas notas...
#fasesdavida
  • De uma época que a unica preocupação era tirar boas notas...
    #fasesdavida
  • 18 2 11 hours ago
  • Demorou um tempo para eu trabalhar minha autoestima, porque mesmo com pouca idade (apenas 14 anos), muita gente ainda acha bobagem porque não entendiam o que eu pensava, todos diziam que eu não tinha que ficar mal por conta dessas coisas. Eu não me achava bonita, não mesmo. Na maioria das vezes eu me achava horrível, é claro que eu amo ouvir as pessoas me dizendo que eu sou bonita, fazia eu me sentir melhor sobre minha aparência, mas eu te garanto que esse não é meu maior problema, eu ainda não me acho inteligente, não me acho interessante, não me acho talentosa, não me acho suficiente. 
Mas eu ainda estou trabalhando para os meus pensamentos mudarem, e o que eu queria dizer para todo mundo é que vocês são incríveis da forma que são, e nunca ninguém vai poder dizer o contrário, nem mesmo a pessoa que você chama de "mais importante", claro, ainda vamos decepcionar muitas pessoas, só que isso não nos faz pessoas más ou de má índole, você não precisa ser bonita (o) por fora, a beleza interior vale mais do que tudo. Eu sei que posso ser apenas MAIS UMA falando as mesmas coisas de sempre, só que eu digo com sentimento que vocês não dependem das pessoas para se sentirem bem, eles podem até fazer comentários desnecessários, mas você é mais forte que isso, são apenas comentários. 💕 #video #autoestima #fotos #momentos #fasesdavida #meus #textos #motivos #sorriso #frases #vibes #goodvibes #amor #amorproprio
  • Demorou um tempo para eu trabalhar minha autoestima, porque mesmo com pouca idade (apenas 14 anos), muita gente ainda acha bobagem porque não entendiam o que eu pensava, todos diziam que eu não tinha que ficar mal por conta dessas coisas. Eu não me achava bonita, não mesmo. Na maioria das vezes eu me achava horrível, é claro que eu amo ouvir as pessoas me dizendo que eu sou bonita, fazia eu me sentir melhor sobre minha aparência, mas eu te garanto que esse não é meu maior problema, eu ainda não me acho inteligente, não me acho interessante, não me acho talentosa, não me acho suficiente.
    Mas eu ainda estou trabalhando para os meus pensamentos mudarem, e o que eu queria dizer para todo mundo é que vocês são incríveis da forma que são, e nunca ninguém vai poder dizer o contrário, nem mesmo a pessoa que você chama de "mais importante", claro, ainda vamos decepcionar muitas pessoas, só que isso não nos faz pessoas más ou de má índole, você não precisa ser bonita (o) por fora, a beleza interior vale mais do que tudo. Eu sei que posso ser apenas MAIS UMA falando as mesmas coisas de sempre, só que eu digo com sentimento que vocês não dependem das pessoas para se sentirem bem, eles podem até fazer comentários desnecessários, mas você é mais forte que isso, são apenas comentários. 💕 #video #autoestima #fotos #momentos #fasesdavida #meus #textos #motivos #sorriso #frases #vibes #goodvibes #amor #amorproprio
  • 72 7 18 January, 2020
  • Você já passou alguma fase da vida em que parecia estar revivendo as mesmas experiências uma e outra vez?
Acredito que todos nós, em um momento ou outro, iremos no deparar com essa realidade, e a forma como a enxergarmos será fundamental para definir qual caminho nossas vidas seguirão.

CLIQUE NO LINK AZUL em nossa Bio
|👉 @90segundo .
.
.
#fasesdavida 
#realidade
#caminhodavida
#determinacao
#vitoria
  • Você já passou alguma fase da vida em que parecia estar revivendo as mesmas experiências uma e outra vez?
    Acredito que todos nós, em um momento ou outro, iremos no deparar com essa realidade, e a forma como a enxergarmos será fundamental para definir qual caminho nossas vidas seguirão.

    CLIQUE NO LINK AZUL em nossa Bio
    |👉 @90segundo .
    .
    .
    #fasesdavida
    #realidade
    #caminhodavida
    #determinacao
    #vitoria
  • 4 0 17 January, 2020
  • FAZES é o caminho que te prepara

A aproximadamente um mês atrás eu senti no meu coração que estava passando por uma mesma fase que tive há 6 anos atrás; consciente eu sabia que eu não tinha passado bem nela. 
Provavelmente você já se perguntou do por que  está passando por uma mesma situação novamente. 
Quando estamos jogando vídeo game não se passa pra fase 10 sem vencer as anteriores, e parece que na vida também é assim. O jogo não vai mudar , o que muda é o jogador e as táticas do jogador. Não dá pra pular etapas! 
SE VOCÊ NÃO MUDAR TUDO VAI SE REPETIR

OLHE A SITUAÇÃO DE LONGE E DECIDA AGIR DIFERENTE. 
Não seja escravo das suas emoções
.
.
#psicologiapositiva #força #fasesdavida #jogodavida #psicologatalissa
  • FAZES é o caminho que te prepara

    A aproximadamente um mês atrás eu senti no meu coração que estava passando por uma mesma fase que tive há 6 anos atrás; consciente eu sabia que eu não tinha passado bem nela.
    Provavelmente você já se perguntou do por que está passando por uma mesma situação novamente.
    Quando estamos jogando vídeo game não se passa pra fase 10 sem vencer as anteriores, e parece que na vida também é assim. O jogo não vai mudar , o que muda é o jogador e as táticas do jogador. Não dá pra pular etapas!
    SE VOCÊ NÃO MUDAR TUDO VAI SE REPETIR

    OLHE A SITUAÇÃO DE LONGE E DECIDA AGIR DIFERENTE.
    Não seja escravo das suas emoções
    .
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    #psicologiapositiva #força #fasesdavida #jogodavida #psicologatalissa
  • 31 2 17 January, 2020
  • Sextou com fotos do rolê de gravação do meu novo trabalho em 2020 que é um marco na minha trajetória 👉👉 Arraste para o lado!
______________________________________________
Sinto-me mais amadurecido como artista e mais encantado pela música. Ela me salvou e estou numa nova fase aos 40, despertei outros sentidos em mim pra cantar e compor. Sempre tive meu pai como guru, agora tenho também o maestro @hora.rido Rildo Hora me aconselhando, produzindo musicalmente e lapidando minhas composições que emerge de tudo aquilo que sou, da Vila, do terreiro, um ser humano livre, de pés descalços. Rildo é um tio que me ama, continuo em família e com a responsabilidade de fazer arte séria, mensageira. De levar um samba que é feliz e vive, de cantar a minha própria brasilidade nesse ano que completo 27 anos de carreira como músico. 📸 @rogerionevesfotografo
#fasesdavida #tunicodavila #novoalbum #sambadobrasil #sonymusic #sony
  • Sextou com fotos do rolê de gravação do meu novo trabalho em 2020 que é um marco na minha trajetória 👉👉 Arraste para o lado!
    ______________________________________________
    Sinto-me mais amadurecido como artista e mais encantado pela música. Ela me salvou e estou numa nova fase aos 40, despertei outros sentidos em mim pra cantar e compor. Sempre tive meu pai como guru, agora tenho também o maestro @hora.rido Rildo Hora me aconselhando, produzindo musicalmente e lapidando minhas composições que emerge de tudo aquilo que sou, da Vila, do terreiro, um ser humano livre, de pés descalços. Rildo é um tio que me ama, continuo em família e com a responsabilidade de fazer arte séria, mensageira. De levar um samba que é feliz e vive, de cantar a minha própria brasilidade nesse ano que completo 27 anos de carreira como músico. 📸 @rogerionevesfotografo
    #fasesdavida #tunicodavila #novoalbum #sambadobrasil #sonymusic #sony
  • 96 2 17 January, 2020
  • É tão fácil julgar o outro, mas o difícil mesmo é viver o que o outro está vivendo.
.
Hoje estava falando com uma amiga no College sobre: julgamento. Como julgamos o outro sem nem imaginar tudo o que ele está enfrentando.
.
Um sorriso no rosto não quer dizer que aquela pessoa não tem nenhum problema, mas que ela sabe/tenta disfarça essa situação. .
Eu sou uma dessas pessoas que disfarça e não conta todos os desafios que está enfrentando, nem mesmo para minha família. Eu fico mais introspectiva e prefiro não falar sobre.
.
Hoje falei para meu marido que eu queria que amanhã fosse Abril, que já pulássemos alguns meses, pois esse começo de ano são tantas decisões, mudanças e assuntos para resolver que as vezes só queria que em um passe de mágica tudo estivesse certo.
.
Porém não é assim, desafios irão sempre existir. ESTABILIDADE não existe! Não temos CONTROLE de nada! E essa é uma das lições que estou aprendendo cada dia. 
Mesmo que amanhã fosse Abril, teria novos desafios para enfrentar, do mesmo jeito que 1 ano atrás também estava enfrentando novos obstáculos.
Assim é nossa vida, cheia de surpresas, e incerteza.
Porém continue seguindo o fluxo e fazendo o seu melhor, e lembre-se:
Todo mundo está enfrentando alguma batalha, mesmo que você não esteja vendo, por isso seja amoroso com todos no seu caminho. ❤️
  • É tão fácil julgar o outro, mas o difícil mesmo é viver o que o outro está vivendo.
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    Hoje estava falando com uma amiga no College sobre: julgamento. Como julgamos o outro sem nem imaginar tudo o que ele está enfrentando.
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    Um sorriso no rosto não quer dizer que aquela pessoa não tem nenhum problema, mas que ela sabe/tenta disfarça essa situação. .
    Eu sou uma dessas pessoas que disfarça e não conta todos os desafios que está enfrentando, nem mesmo para minha família. Eu fico mais introspectiva e prefiro não falar sobre.
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    Hoje falei para meu marido que eu queria que amanhã fosse Abril, que já pulássemos alguns meses, pois esse começo de ano são tantas decisões, mudanças e assuntos para resolver que as vezes só queria que em um passe de mágica tudo estivesse certo.
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    Porém não é assim, desafios irão sempre existir. ESTABILIDADE não existe! Não temos CONTROLE de nada! E essa é uma das lições que estou aprendendo cada dia.
    Mesmo que amanhã fosse Abril, teria novos desafios para enfrentar, do mesmo jeito que 1 ano atrás também estava enfrentando novos obstáculos.
    Assim é nossa vida, cheia de surpresas, e incerteza.
    Porém continue seguindo o fluxo e fazendo o seu melhor, e lembre-se:
    Todo mundo está enfrentando alguma batalha, mesmo que você não esteja vendo, por isso seja amoroso com todos no seu caminho. ❤️
  • 50 2 17 January, 2020
  • É fundamental saber a diferença!! 🌻
Para você, libido e excitação é a mesma coisa?
🌻
Para ajudar você nessa fase da menopausa onde ocorre alterações também na área sexual, vou falar um pouquinho sobre a libido e a excitação.
🌻
A libido é o desejo sexual, e é considerada diferente da excitação sexual!!
O desejo sexual é uma atitude em relação a um objeto. 
A excitação sexual é um "estado" com "sentimentos específicos" geralmente ligado aos órgãos genitais.
🌻
Vou explicar mais um pouquinho:
Veja essa razões:
A excitação humana pode ser caracterizada por três formas: uma excitação que ocorre na área cerebral, a outra no corpo e uma excitação  genital.
🌻
Então, como você viu, o desejo (libido) é diferente da excitação, ok?
🌻
Sabe no que isso pode te ajudar?
A quebrar o tabu que na menopausa o sexo vai embora. O que reduz é a procura=desejo, mas desde que se tenha um dos três ou mais estímulos da excitação tudo acontece normalmente.
🌻
Gostou? Comente, curta, compartilhe com a sua amiga. As mulheres precisam de informação para viver melhor!
🌻  #mulher #fasesdavida #saudedamulher #saudemental #depoisdos40 #climateriofeliz #climaterioconsciente #climateriosaudavel #simonemedeirosmentoria #libido 
#libidofeminino #  #ginecologia #nutricionista #ginecologianatural
  • É fundamental saber a diferença!! 🌻
    Para você, libido e excitação é a mesma coisa?
    🌻
    Para ajudar você nessa fase da menopausa onde ocorre alterações também na área sexual, vou falar um pouquinho sobre a libido e a excitação.
    🌻
    A libido é o desejo sexual, e é considerada diferente da excitação sexual!!
    O desejo sexual é uma atitude em relação a um objeto.
    A excitação sexual é um "estado" com "sentimentos específicos" geralmente ligado aos órgãos genitais.
    🌻
    Vou explicar mais um pouquinho:
    Veja essa razões:
    A excitação humana pode ser caracterizada por três formas: uma excitação que ocorre na área cerebral, a outra no corpo e uma excitação  genital.
    🌻
    Então, como você viu, o desejo (libido) é diferente da excitação, ok?
    🌻
    Sabe no que isso pode te ajudar?
    A quebrar o tabu que na menopausa o sexo vai embora. O que reduz é a procura=desejo, mas desde que se tenha um dos três ou mais estímulos da excitação tudo acontece normalmente.
    🌻
    Gostou? Comente, curta, compartilhe com a sua amiga. As mulheres precisam de informação para viver melhor!
    🌻 #mulher #fasesdavida #saudedamulher #saudemental #depoisdos40 #climateriofeliz #climaterioconsciente #climateriosaudavel #simonemedeirosmentoria #libido
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  • 36 12 16 January, 2020