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ferias - 12.6m posts

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  • Enfim... férias! 
Chegou a hora de descansar, viajar e curtir ao lado das pessoas que amo! Muito feliz!😀
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#ferias #feriassualinda #felizfeliz  #ferias2019
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  • 3,448 182 17 hours ago

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  • 0 0 42 seconds ago
  • Sabe o que não pode tirar férias nesse final de ano? Sua saúde! Por isso, agende um Check-up de Férias aqui no Labi Oeste e confira como estão os principais pontos do seu organismo! Chame no Direct e conheça!
  • Sabe o que não pode tirar férias nesse final de ano? Sua saúde! Por isso, agende um Check-up de Férias aqui no Labi Oeste e confira como estão os principais pontos do seu organismo! Chame no Direct e conheça!
  • 0 1 1 minute ago
  • Verão é sinônimo de sol, calor, de praia, piscina e férias! Mas para não tornar essa época do ano – tão deliciosa e aguardada – em um pesadelo para a sua saúde, é importante ficar bem atenta e redobrar os cuidados, principalmente quando o assunto é a sua pele. Afinal, ninguém merece esperar tanto pela estação e no fim ficar com queimaduras do sol e outras doenças típicas dos dias mais quentes. E os cuidados com a pele no verão começam de uma forma bem básica, abusando da hidratação beba muita água e não saia  de casa sem o protetor solar e chapéu.☀️👙💦
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#sol #ferias #saúde #cuidadoscomapele #protetorsolar #estética #hidratação
  • Verão é sinônimo de sol, calor, de praia, piscina e férias! Mas para não tornar essa época do ano – tão deliciosa e aguardada – em um pesadelo para a sua saúde, é importante ficar bem atenta e redobrar os cuidados, principalmente quando o assunto é a sua pele. Afinal, ninguém merece esperar tanto pela estação e no fim ficar com queimaduras do sol e outras doenças típicas dos dias mais quentes. E os cuidados com a pele no verão começam de uma forma bem básica, abusando da hidratação beba muita água e não saia de casa sem o protetor solar e chapéu.☀️👙💦
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  • 0 0 1 minute ago
  • ⬇️VEM🧡VERÃO⬇️
Casa para Temporadas, Diárias, Finais de Semana, Feriados,Pacotes de dias, Férias etc... em Saquarema Vilatur ! 
Com Parquinho ,Churrasqueira e Piscina Privativa, Exclusiva para você e sua Família .
Toda Mobiliada e equipada com todos utensílios domésticos. ❌O que você paga?  Detalhado para pacotes 👇👇👇 🚩PRIVACIDADE Garantida
🚩Piscina só para Você, Particular (Extra Grande com 11 metros por 3 metros, totalizando 35m2 área interna da piscina, com 50.000 litros d'água ) só p/ você e sua família
🚩Churrasqueira com fogão a lenha Privada p/ você e sua família 🚩Playground exclusivo para sua família 🚩1 Suíte com ar condicionado, 🚩Uma cozinha americana Toda Mobilada e equipada com todos utensílios domésticos
🚩Mais outra SUÍTE LUXO (salão) extra Com grande Circulação de ar natural e 2 ventiladores de Teto
🚩Mais outra Cozinha Grande Extra Gourmet com Salão,  também toda Mobilada e equipada com todos utensílios domésticos 🚩Wifi liberado 🚩Todas Taxas inclusas (Água, Luz, Gás, Internet e manutenção da piscina)
🚩Não há falta de água 🚩Segurança
🚩Suporte a qualquer momento, quando solicitado. 🚩Serviço de Piscineiro diário
🚩Jardim, contato com a natureza. 🚩Quase em frente a Lagoa de água doce Jacarepia 2 minutinhos ( a pé)
🚩 3 a 5 minutinhos (de carro) da praia e centro local de Vilatur e uns minutos 15 minutos das demais praias de SAQUAREMA é grandes centros de Saquarema. 🚩Vagas certas para até 4 carros na entrada. Podendo mais carros.
🚩Ambiente Familiar 🚩Momentos incríveis com sua família 🚩Ônibus na esquina da rua.
👉Garanta o seu e saia da Rotina👈!! Zap (21)96469-4073 ou Fixo (22)2655-9244

#residencialvilatursaquarema #br #tur
#piscina #saquarema #caribebrasileiro #regiaodoslagos #vilatur #beach #confraternização  #viajarfazbem #verao #trip  #saqua #viagemcompets  #beautiful #viagemcomcriancas  #viagem #turismo #penaestrada #fotografia #blackandwhite #euamoviajar  #beautiful #ferias #feriado #beach #turistiando #praia #hospedagem #airbnb  #bronze
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    🚩Piscina só para Você, Particular (Extra Grande com 11 metros por 3 metros, totalizando 35m2 área interna da piscina, com 50.000 litros d'água ) só p/ você e sua família
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  • 1 0 3 minutes ago
  • Repost .... Bom dia!!
.
🚨ALERTA RÁPIDO PARA QUEM VEM TREINANDO E EVOLUINDO O ANO TODO🚨
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É chegada uma época em que muitos pensam: “AH DEIXA PARA O ANO QUE VEM”, ou então, “JÁ TREINEI O ANO TODO AGORA VOU RELAXAR”.
.
👉O nosso corpo ele se ADAPTA muito rápido as exigências, da mesma forma que evolui rápido ele pode recuar muito rápido.
.
👉Um encurtamento, uma inibição muscular, perda de massa muscular (principalmente mulheres), acúmulo de gordura, são fatores que corrigimos e perdemos em questões de dias.
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👉ENTÃO MEU CONSELHO PARA DEPOIS NÃO BATER O DESESPERO E QUERER CORRER CONTRA O TEMPO 👇👇
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🗣Mantenha a frequência, mantenha-se em movimento, pode deixar de ir à academia, mas FAÇA ATIVIDADES DIFERENTES, não deixe de fazer atividade física, busque orientação e saiba o que pode ser feito, POIS ACREDITE EXISTE MUITA A SE FAZER ALÉM DA MUSCULAÇÃO!
.
👉Não pause, não interrompa a sua EVOLUÇÃO, pense o quanto já evoluiu até agora e não de passos para trás, PERMITA O SEU CORPO AO MAIS, curta as férias em movimento 💪
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👉Não precisa ser TODOS OS DIAS, adapte a situação atual, 3x na semana acredite contribui para fugir da regressão, IMPORTANTE É NÃO PARAR NUNCA E EVOLUIR SEMPRE!
.
__________________________
Treinadora Aline Cassaro 
Consultoria Online e Cursos 
Site: www.alinecassaro.com.br
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#teamalinecassaro #ferias #informacoes #verao #2020 #musculacao #fitness #evolucao #bemestar #saude
  • Repost .... Bom dia!!
    .
    🚨ALERTA RÁPIDO PARA QUEM VEM TREINANDO E EVOLUINDO O ANO TODO🚨
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    É chegada uma época em que muitos pensam: “AH DEIXA PARA O ANO QUE VEM”, ou então, “JÁ TREINEI O ANO TODO AGORA VOU RELAXAR”.
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    👉O nosso corpo ele se ADAPTA muito rápido as exigências, da mesma forma que evolui rápido ele pode recuar muito rápido.
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  • 1 0 3 minutes ago
  • Lanchinho da tarde
#ferias#
  • Lanchinho da tarde
    #ferias #
  • 1 0 3 minutes ago
  • Estamos na frente da praia Central de Balneário para você viver as melhores férias da sua vida! Venha para o paraíso do sul do Brasil, reserve sua hospedagem frente mar: (47) 2104 4089 | (47) 2104 4000 | hoteldsintra.com.br⠀⠀
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#frentemar #ferias #verao
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    #frentemar #ferias #verao
  • 2 0 4 minutes ago
  • Para quem é feliz como eu, todo dia é verão! 😜☀️
  • Para quem é feliz como eu, todo dia é verão! 😜☀️
  • 11 1 8 minutes ago