#fitmen Instagram Photos & Videos

fitmen - 894.1k posts

Top Posts

  • Time for cardio - time for a run 🏃🏽 Usually I prefer running outside but when the weather sucks (and currently it definitely does 😄✌🏼) it’s so good to have a nice gym where you can do your cardio sessions 😍 @nonstopgym 
Where do you prefer running? Treadmill or outside? 😊🏃🏽[Ad]
  • Time for cardio - time for a run 🏃🏽 Usually I prefer running outside but when the weather sucks (and currently it definitely does 😄✌🏼) it’s so good to have a nice gym where you can do your cardio sessions 😍 @nonstopgym
    Where do you prefer running? Treadmill or outside? 😊🏃🏽[Ad]
  • 1,490 41 21 August, 2019
  • Dopadł mnie zespół ZIEMNIAKA! 😜 I bynajmniej nie mam na myśli, że ziemniaki znów młode, a Ja nie … stwierdzam jedynie, że chcę leżeć w ciemnym ciepłym kącie i żeby nikt mnie nie ruszał 😂🤣 . Z drugiej strony lepiej być ziemniakiem, niż np. burakiem … szczególnie takim z saszetą i bejsbolem 😜. Jako, że w poprzednim poście przewinęło się sporo na temat ZIEMNIAKA, to dzisiaj pociągniemy temat tej bulwy. Ziemniaki, pyry, kartofle, grule … w zależności od tego w jakim regionie kraju żyjemy, różnie nazywamy. Jednak jak zwał, tak zwał, ale jak sobie przypomnę takiego z ogniska, to cholera smakował jak nic innego. Amerykańscy naukowcy odkryli, że uzyskany z ziemniaka bimber, daje o wiele więcej radości niż frytki … yuppiiiiii. Za PRL'u były nawet takie tabliczki, że „pijąc Polską wódkę pomnażasz dobrobyt wsi i wspierasz wytwórczość” … do dzisiaj często obserwuję grupy wsparcia Polskiego ziemniaka, zazwyczaj pod monopolowym sterczą, lub w przydrożnych rowach śpią (tak btw to alkoholizm w naszym kraju stanowi coraz większy problem, co możemy zaobserwować głównie po wyborcach – objawia się brakiem trzeźwego … myślenia). Ale wódy to ja nie cierpię, więc przejdźmy do wytwarzanych z ziemniaka innych rzeczy, np. chipsów. Tak, tak, z takiego ziemniaka może powstać pyszny chips i możesz go znaleźć np. w LAYS’ach, tak jak większość kierowców swoje prawa jazdy. Znam też kogoś kto zawsze po ugotowaniu ziemniaków, robi z nich puree … sam nie wiem czemu. Ja to lubię takie całe, obdarte z mundurkowej godności 😛😉. No i oczywiście PLACKI ZIEMNIACZANE … i już wiem co sobie zrobię w weekend LOL. 
I jak dziś pamiętam, jak moja mama mawiała, gdy byłem gówniarzem … „zjedz mięsko, zostaw ziemniaczki” 😂🤣… dzizassssss, to były czasy. Też tak mieliście?

I pamiętajcie … ziemniaki działają pod przykrywką, tak jak sędziowie z ramienia dobrej zmiany 😂🤣😂🤣. A Wy co lubicie z ziemniakuffff?

A teraz wybaczcie, kawa mnie woła. Miłego dnia 😘 .
.
.
#ziemniak #kartofel #grule #pyry #polskichłopak #polskifacet #polskimężczyzna #facet #chłopak #mężczyzna  #zarost #polishmen #polishboy #brunet #instaboy #boy #photooftheday #polishguy #fitbody #fitmen
  • Dopadł mnie zespół ZIEMNIAKA! 😜 I bynajmniej nie mam na myśli, że ziemniaki znów młode, a Ja nie … stwierdzam jedynie, że chcę leżeć w ciemnym ciepłym kącie i żeby nikt mnie nie ruszał 😂🤣 . Z drugiej strony lepiej być ziemniakiem, niż np. burakiem … szczególnie takim z saszetą i bejsbolem 😜. Jako, że w poprzednim poście przewinęło się sporo na temat ZIEMNIAKA, to dzisiaj pociągniemy temat tej bulwy. Ziemniaki, pyry, kartofle, grule … w zależności od tego w jakim regionie kraju żyjemy, różnie nazywamy. Jednak jak zwał, tak zwał, ale jak sobie przypomnę takiego z ogniska, to cholera smakował jak nic innego. Amerykańscy naukowcy odkryli, że uzyskany z ziemniaka bimber, daje o wiele więcej radości niż frytki … yuppiiiiii. Za PRL'u były nawet takie tabliczki, że „pijąc Polską wódkę pomnażasz dobrobyt wsi i wspierasz wytwórczość” … do dzisiaj często obserwuję grupy wsparcia Polskiego ziemniaka, zazwyczaj pod monopolowym sterczą, lub w przydrożnych rowach śpią (tak btw to alkoholizm w naszym kraju stanowi coraz większy problem, co możemy zaobserwować głównie po wyborcach – objawia się brakiem trzeźwego … myślenia). Ale wódy to ja nie cierpię, więc przejdźmy do wytwarzanych z ziemniaka innych rzeczy, np. chipsów. Tak, tak, z takiego ziemniaka może powstać pyszny chips i możesz go znaleźć np. w LAYS’ach, tak jak większość kierowców swoje prawa jazdy. Znam też kogoś kto zawsze po ugotowaniu ziemniaków, robi z nich puree … sam nie wiem czemu. Ja to lubię takie całe, obdarte z mundurkowej godności 😛😉. No i oczywiście PLACKI ZIEMNIACZANE … i już wiem co sobie zrobię w weekend LOL.
    I jak dziś pamiętam, jak moja mama mawiała, gdy byłem gówniarzem … „zjedz mięsko, zostaw ziemniaczki” 😂🤣… dzizassssss, to były czasy. Też tak mieliście?

    I pamiętajcie … ziemniaki działają pod przykrywką, tak jak sędziowie z ramienia dobrej zmiany 😂🤣😂🤣. A Wy co lubicie z ziemniakuffff?

    A teraz wybaczcie, kawa mnie woła. Miłego dnia 😘 .
    .
    .
    #ziemniak #kartofel #grule #pyry #polskichłopak #polskifacet #polskimężczyzna #facet #chłopak #mężczyzna #zarost #polishmen #polishboy #brunet #instaboy #boy #photooftheday #polishguy #fitbody #fitmen
  • 1,068 214 18 hours ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ㄈ 口 ㄗ ㄒ丨ㄖ ㄇ
⠀
So heute gibt es mal ein Foto von meinen Chicken Legs. Die sind noch nicht ganz in Form aber ich möchte euch in Zukunft die Entwicklung zeigen. Dies soll euch zeigen, dass Veränderungen von heute auf morgen nicht direkt machbar sind, je nachdem was für eine Veränderung es ist. Aber in der Regel sollte man sich immer Zeit nehmen und geduldig hart arbeiten, damit der Erfolg am Ende sichtbar ist. Arbeitet lieber langsam und hart an euch, statt schnell und ungeduldig, denn oftmals sind die schnellsten Ergebnisse halb so schön wie die langsamen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✖️千尺卂Ꮆ乇: Welche sportliche Ziele verfolgt ihr zurzeit ? ✖️
⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ @vxxii.7
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ғᴏʟʟᴏᴡ ғᴏʀ ᴍᴏʀᴇ
⠀. .
.
.
.
.
.
.
.
#fitfamgermany #fitfam 
#fitfam #fitness 
#legsworkout #mcfitmodels 
#gymmotivations #gymlover💕 
#naturalbodybuilder #naturalbodybuilding 
#puma #fitnessaddicts 
#fitnessislife #gymworkout 
#fitmen #workout💪 
#strongfit #fitnesslive
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ㄈ 口 ㄗ ㄒ丨ㄖ ㄇ

    So heute gibt es mal ein Foto von meinen Chicken Legs. Die sind noch nicht ganz in Form aber ich möchte euch in Zukunft die Entwicklung zeigen. Dies soll euch zeigen, dass Veränderungen von heute auf morgen nicht direkt machbar sind, je nachdem was für eine Veränderung es ist. Aber in der Regel sollte man sich immer Zeit nehmen und geduldig hart arbeiten, damit der Erfolg am Ende sichtbar ist. Arbeitet lieber langsam und hart an euch, statt schnell und ungeduldig, denn oftmals sind die schnellsten Ergebnisse halb so schön wie die langsamen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✖️千尺卂Ꮆ乇: Welche sportliche Ziele verfolgt ihr zurzeit ? ✖️

    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ @vxxii.7
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ғᴏʟʟᴏᴡ ғᴏʀ ᴍᴏʀᴇ
    ⠀. .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #fitfamgermany #fitfam
    #fitfam #fitness
    #legsworkout #mcfitmodels
    #gymmotivations #gymlover 💕
    #naturalbodybuilder #naturalbodybuilding
    #puma #fitnessaddicts
    #fitnessislife #gymworkout
    #fitmen #workout 💪
    #strongfit #fitnesslive
  • 2,596 160 22 August, 2019
  • different to my story but the same✌🏻 moving into selina’s house for this mirror
  • different to my story but the same✌🏻 moving into selina’s house for this mirror
  • 640 14 22 August, 2019
  • BTS on set of the upcoming movie ‘Vanguard’ starring the legendary @jackiechan. This is my movie debut playing the villain ‘Marder’ in a support role. An Amazing experience & I cannot wait to see the finished edit when it’s released in early 2020. Check out the official trailer on my IGTV! #TamKhan
  • BTS on set of the upcoming movie ‘Vanguard’ starring the legendary @jackiechan. This is my movie debut playing the villain ‘Marder’ in a support role. An Amazing experience & I cannot wait to see the finished edit when it’s released in early 2020. Check out the official trailer on my IGTV! #TamKhan
  • 4,674 164 20 August, 2019

Latest Instagram Posts

  • Do better than me how? Upgrade me? What's higher than #1?
  • Do better than me how? Upgrade me? What's higher than #1 ?
  • 9 3 12 minutes ago
  • Metrix picked 5 out 5 winning MLB games yesterday. If you missed out on making money, no worries! For a limited time, we’re offering all of our picks for free!

If you have not already checked out our daily MLB picks, head on’ over to our site! For a limited time we’re giving away free daily picks. Link in bio.
  • Metrix picked 5 out 5 winning MLB games yesterday. If you missed out on making money, no worries! For a limited time, we’re offering all of our picks for free!

    If you have not already checked out our daily MLB picks, head on’ over to our site! For a limited time we’re giving away free daily picks. Link in bio.
  • 6 3 34 minutes ago
  • Over 500 predicted wins with 63% accuracy this #MLB season! Those using Metrix Sports picks since the start of the season have made over $7,000 in cumulative profits up to today.
  • Over 500 predicted wins with 63% accuracy this #MLB season! Those using Metrix Sports picks since the start of the season have made over $7,000 in cumulative profits up to today.
  • 3 3 47 minutes ago
  • Her focus and willingness to take her time to get it right will pay her back 10 fold. I could not be more proud to watch her work, especially when she brings that championship mindset to training.
  • Her focus and willingness to take her time to get it right will pay her back 10 fold. I could not be more proud to watch her work, especially when she brings that championship mindset to training.
  • 6 1 1 hour ago
  • Recent Bro™️studies suggest making the ugliest facial expression you can increases your max lift by 250%.
  • Recent Bro™️studies suggest making the ugliest facial expression you can increases your max lift by 250%.
  • 64 1 3 hours ago
  • LIVING IN COLOR 🍭
  • LIVING IN COLOR 🍭
  • 105 2 22 August, 2019
  • STRIKE A POSE 🚵🏽‍♂️
  • STRIKE A POSE 🚵🏽‍♂️
  • 397 9 13 August, 2019