#fitnessgirlmotivation Instagram Photos & Videos

fitnessgirlmotivation - 95.8k posts

Top Posts

  • Walking into the last training of the week like.. 😎🌳🍃 Weight endurance training and 2x10x100m runs ✔️ #sundayworkout
  • Walking into the last training of the week like.. 😎🌳🍃 Weight endurance training and 2x10x100m runs ✔️ #sundayworkout
  • 1,161 6 1 hour ago
  • Back to Vienna ✌🏼✈️💖
  • Back to Vienna ✌🏼✈️💖
  • 5,905 38 10 April, 2019
  • If I had the “perfect” body throughout history, this is what I’d look like.
.
Mid 2010s-2018 - Big butts, wide hips, tiny waists, and full lips are in! There is a huge surge in plastic surgery for butt implants thanks to Instagram models posting “belfies”. 🍑 Even cosmetic surgery doctors have become IG-famous for reshaping women. Between 2012-2014, butt implants and injections rise by 58%.
.
Mid 90s-2000s - Big boobs, flat stomachs, and thighs gaps are in. In 2010, breast augmentation is the highest performed cosmetic surgery in the United States. 👙 It’s the age of the Victoria’s Secret Angel. She’s tall, thin, and she’s always got long legs and a full chest.
.
Early 90s - THIN IS IN. Having angular bone structure, looking emaciated, and super skinny is what’s dominating the runways and the magazine covers. There’s even a name for it: “heroin chic”.
. 
1950s - The hourglass shape is in. ⏳ Elizabeth Taylor‘s 36-21-36 measurements are the ideal. Marilyn Monroe’s soft voluptuousness is lusted after. Women are advertised weight gaining pills to fill themselves out. Playboy magazine and Barbie are created in this decade.
.
1920s - Appearing boyish, androgynous and youthful, with minimal breasts, and a straight figure is in! Unlike the “Gibson Girl” of the Victorian Era, women are choosing to hide their curves, and are doing so by binding their chests with strips of cloth to create that straight figure suitable for flapper dresses.
.
1400-1700 The Italian Renaissance - Looking full with a rounded stomach, large hips, and an ample bosom is in. Being well fed is a sign of wealth and status. Only the poor are thin.
.
Why do we treat our bodies like we treat fashion? “Boobs are out! Butts are in!” Well, the reality is, manufacturing our bodies is a lot more dangerous than manufacturing clothes. Stop throwing your body out like it’s fast fashion.
.
Please treat your body with love & respect and do not succumb to the beauty standard. Embrace your body because it is YOUR own perfect body. ♥️
.
📷 @blogilates
.
Follow @outstandingtransformations for more outstanding transformations!
.
Click the bitly link in bio for help with weight loss and a free LadyBoss trial!
  • If I had the “perfect” body throughout history, this is what I’d look like.
    .
    Mid 2010s-2018 - Big butts, wide hips, tiny waists, and full lips are in! There is a huge surge in plastic surgery for butt implants thanks to Instagram models posting “belfies”. 🍑 Even cosmetic surgery doctors have become IG-famous for reshaping women. Between 2012-2014, butt implants and injections rise by 58%.
    .
    Mid 90s-2000s - Big boobs, flat stomachs, and thighs gaps are in. In 2010, breast augmentation is the highest performed cosmetic surgery in the United States. 👙 It’s the age of the Victoria’s Secret Angel. She’s tall, thin, and she’s always got long legs and a full chest.
    .
    Early 90s - THIN IS IN. Having angular bone structure, looking emaciated, and super skinny is what’s dominating the runways and the magazine covers. There’s even a name for it: “heroin chic”.
    .
    1950s - The hourglass shape is in. ⏳ Elizabeth Taylor‘s 36-21-36 measurements are the ideal. Marilyn Monroe’s soft voluptuousness is lusted after. Women are advertised weight gaining pills to fill themselves out. Playboy magazine and Barbie are created in this decade.
    .
    1920s - Appearing boyish, androgynous and youthful, with minimal breasts, and a straight figure is in! Unlike the “Gibson Girl” of the Victorian Era, women are choosing to hide their curves, and are doing so by binding their chests with strips of cloth to create that straight figure suitable for flapper dresses.
    .
    1400-1700 The Italian Renaissance - Looking full with a rounded stomach, large hips, and an ample bosom is in. Being well fed is a sign of wealth and status. Only the poor are thin.
    .
    Why do we treat our bodies like we treat fashion? “Boobs are out! Butts are in!” Well, the reality is, manufacturing our bodies is a lot more dangerous than manufacturing clothes. Stop throwing your body out like it’s fast fashion.
    .
    Please treat your body with love & respect and do not succumb to the beauty standard. Embrace your body because it is YOUR own perfect body. ♥️
    .
    📷 @blogilates
    .
    Follow @outstandingtransformations for more outstanding transformations!
    .
    Click the bitly link in bio for help with weight loss and a free LadyBoss trial!
  • 2,436 62 12 April, 2019
  • 16k in the morning ✔️ my mum did it and ran 1h38mins 😍 #halfmarathon I’m so proud of her!! Now I know where my running skills come from 😋💪🏼 I ran 9k with her 👯‍♀️ and then my brother took over! Then I ran back home since I had to catch my flight ✈️ to Denmark 🇩🇰😅 Now I just arrived ☺️✌🏼#sundayrunday #happysunday
  • 16k in the morning ✔️ my mum did it and ran 1h38mins 😍 #halfmarathon I’m so proud of her!! Now I know where my running skills come from 😋💪🏼 I ran 9k with her 👯‍♀️ and then my brother took over! Then I ran back home since I had to catch my flight ✈️ to Denmark 🇩🇰😅 Now I just arrived ☺️✌🏼 #sundayrunday #happysunday
  • 8,838 67 7 April, 2019
  • ВОТ КУПЛЮ АБОНЕМЕНТ НА ТРИ МЕСЯЦА И ПРЕСС С ЗАДНИЦЕЙ НАКАЧАЮ!

И я изо дня в день разочаровываю наивно верящих в чудо фитнес-резинки или штанги, что уж за месяц,два,три КОНФЕТКОЙ точно не стать! А как жаль...
Вы сами представьте, как строится высокий красивый дом? Кирпичик за кирпичиком, этаж за этажом, и не один день над ним трудятся строители. Также и в спорте, особенно в бодибилдинге!

Пусть обхват вашего бицепса или ягодиц увеличится хоть на полсантиметра. Это уже радость! Добавляя веса постепенно и обдуманно, вы дойдете до своей цели медленными шагами,длинною в несколько лет. Разве могла бы я когда-то подумать,что буду жать платформу весом в 100 и более кг?? Да даже представить этого не могла!

Разочарования, ошибки, травмы - это всё часть жизни, и пускай это все будет добавлять вам только опыта. От ошибок не уйти.

Обязательно будет период, когда ваши результаты по каким-то причинам остановятся. Не сдавайтесь! Только упорные могут добиться чего-либо в культуризме. Чтобы победить - нужно время. Много времени! И вашей работы. И тренер тут не при чем. Он лишь наставник, помощник. Свое тело же вытачиваете только Вы! И способность сопротивляться - это одно из самых значимых качеств в спорте‼️И как бы ни было трудно - не сдавайтесь‼️
.

#силадуха#учисьбытьсильным#непадайдухом#тренерворонеж#движениежизнь#успехнеприходитсам#sportbodyfitness#fitvrn#fitnessgirlmotivation
  • ВОТ КУПЛЮ АБОНЕМЕНТ НА ТРИ МЕСЯЦА И ПРЕСС С ЗАДНИЦЕЙ НАКАЧАЮ!

    И я изо дня в день разочаровываю наивно верящих в чудо фитнес-резинки или штанги, что уж за месяц,два,три КОНФЕТКОЙ точно не стать! А как жаль...
    Вы сами представьте, как строится высокий красивый дом? Кирпичик за кирпичиком, этаж за этажом, и не один день над ним трудятся строители. Также и в спорте, особенно в бодибилдинге!

    Пусть обхват вашего бицепса или ягодиц увеличится хоть на полсантиметра. Это уже радость! Добавляя веса постепенно и обдуманно, вы дойдете до своей цели медленными шагами,длинною в несколько лет. Разве могла бы я когда-то подумать,что буду жать платформу весом в 100 и более кг?? Да даже представить этого не могла!

    Разочарования, ошибки, травмы - это всё часть жизни, и пускай это все будет добавлять вам только опыта. От ошибок не уйти.

    Обязательно будет период, когда ваши результаты по каким-то причинам остановятся. Не сдавайтесь! Только упорные могут добиться чего-либо в культуризме. Чтобы победить - нужно время. Много времени! И вашей работы. И тренер тут не при чем. Он лишь наставник, помощник. Свое тело же вытачиваете только Вы! И способность сопротивляться - это одно из самых значимых качеств в спорте‼️И как бы ни было трудно - не сдавайтесь‼️
    .

    #силадуха #учисьбытьсильным #непадайдухом #тренерворонеж #движениежизнь #успехнеприходитсам #sportbodyfitness #fitvrn #fitnessgirlmotivation
  • 546 3 15 April, 2019

Latest Instagram Posts

  • Walking into the last training of the week like.. 😎🌳🍃 Weight endurance training and 2x10x100m runs ✔️ #sundayworkout
  • Walking into the last training of the week like.. 😎🌳🍃 Weight endurance training and 2x10x100m runs ✔️ #sundayworkout
  • 1,161 6 1 hour ago
  • Happy #Easter! If you feel guilty after eating so much chocolate, you know where to come to have no regrets 😉
  • Happy #Easter ! If you feel guilty after eating so much chocolate, you know where to come to have no regrets 😉
  • 25 2 4 hours ago