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  • Best sunrise 🌅
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Pourquoi se lever plus tôt tous les matins ?
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Avant, tous les matins, il était impossible de me lever avant midi si aucune raison valable ne m’y obligeait. Je passais donc les trois quarts de ma journée au lit et mon rythme circadien était totalement déréglé 🙅🏼‍♂️
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Aujourd’hui je me lève tous les jours avant huit heure du matin, même quand le réveil ne m’y force pas, pour optimiser ma production d’hormone naturelle réglée selon le rythme circadien mais aussi pour avoir des journées plus productives avec plus de temps pour moi ⏱
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En résumé, levez-vous plus tôt pour avoir une longueur d’avance sur la concurrence qui dors 👊🏻
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#fitfrenchies#aesthetic#sunrise#beach#motivation#holidays#nice#france#lifestyle#follow#sport
  • Best sunrise 🌅
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    Pourquoi se lever plus tôt tous les matins ?
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    Avant, tous les matins, il était impossible de me lever avant midi si aucune raison valable ne m’y obligeait. Je passais donc les trois quarts de ma journée au lit et mon rythme circadien était totalement déréglé 🙅🏼‍♂️
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    Aujourd’hui je me lève tous les jours avant huit heure du matin, même quand le réveil ne m’y force pas, pour optimiser ma production d’hormone naturelle réglée selon le rythme circadien mais aussi pour avoir des journées plus productives avec plus de temps pour moi ⏱
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    En résumé, levez-vous plus tôt pour avoir une longueur d’avance sur la concurrence qui dors 👊🏻
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  • 182 2 14 August, 2019
  • another beautiful art post by @swirlixpuff •
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•dm for promo/ they are free if you have less than 100 followers :)
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  • 16 2 14 August, 2019
  • Living for the life in the sun☀️
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  • 275 6 14 August, 2019
  • Heyy ladies 😉
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  • 34 5 14 August, 2019
  • Calella beach
  • Calella beach
  • 22 2 14 August, 2019
  • Half way through my first week back at work..... why do holidays go so fast but work goes so SLOW?????
  • Half way through my first week back at work..... why do holidays go so fast but work goes so SLOW?????
  • 114 10 14 August, 2019
  • 비눗방울 더 불어주세요 !
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  • 83 0 14 August, 2019