#followers Instagram Photos & Videos

followers - 48m posts

Top Posts

  • 콩이 안뇽 ?
  • 콩이 안뇽 ?
  • 117 4 50 minutes ago

Latest Instagram Posts

  • Ronda is a badass 💯
  • Ronda is a badass 💯
  • 1 1 32 seconds ago
  • A melhor frase que eu já li e que eu levo comigo até hoje: seja sua própria inspiração! ❤️
.
.
Você tem a sua individualidade, eu tenho a minha, fulana tem a dela... é simples! E nós devemos respeitar isso. Muitas vezes queremos ficar nos comparando, desejando chegar no mesmo resultado de tal pessoa, e não é assim que as coisas funcionam. Você pode ter resultados incríveis SIM, mas vai ser diferente dos outros, principalmente por cada um ter uma estrutura corporal.
.
.
Quando eu aceitei isso, entendi que nunca ia chegar no que eu almejava. Tenho uma estrutura grande, acumulo mais gordura na região abdominal e costas do que glúteo e coxa. Tenho uma facilidade absurda em ganhar massa muscular e como estou em fase de emagrecimento preciso cuidar muito para não me manter em superávit calórico.
.
.
Mas isso não quer dizer que não vou ter um resultado bacana. Apenas quer dizer que eu devo respeitar os meus resultados e respeitar o meu limite, respeitar o meu corpo.
.
.
Seja sua própria inspiração! Se ame, ame suas conquistas! Eu ainda estou bem longe de estar aonde almejo, mas pode ter certeza que estou muito mais perto do que antes! Eu fico feliz por cada resultado, fico feliz por cada CM perdido 🥰
.
.
E o principal de tudo, hoje eu faço isso por mim. Já recebi “alguns” xingamentos de pessoas que não gostavam de mim me chamando de gorda, e depois que eu percebi que isso dizia mais a respeito dela do que de mim, nunca mais quis mudar para evitar esses comentários, mudei por mim. E se você sofre/sofreu por isso, saiba que ninguém tem nada a ver com isso, quando a pessoa te julga por fora é porque ela mesmo não tem nada de bom por dentro. Faça por você, mude por você! Apenas ❤️🥰
.
.
#emagrecimento #motivation #fitnessgirl #equilibrio #saude #academia #antesedepois #resultados #gym#fit #workout #lifestyle #healthylifestyle #healthy #healthyfood  #sport #like #musculação #gym #instafit #dicas #likeforfollow #followforfollowback #followers
  • A melhor frase que eu já li e que eu levo comigo até hoje: seja sua própria inspiração! ❤️
    .
    .
    Você tem a sua individualidade, eu tenho a minha, fulana tem a dela... é simples! E nós devemos respeitar isso. Muitas vezes queremos ficar nos comparando, desejando chegar no mesmo resultado de tal pessoa, e não é assim que as coisas funcionam. Você pode ter resultados incríveis SIM, mas vai ser diferente dos outros, principalmente por cada um ter uma estrutura corporal.
    .
    .
    Quando eu aceitei isso, entendi que nunca ia chegar no que eu almejava. Tenho uma estrutura grande, acumulo mais gordura na região abdominal e costas do que glúteo e coxa. Tenho uma facilidade absurda em ganhar massa muscular e como estou em fase de emagrecimento preciso cuidar muito para não me manter em superávit calórico.
    .
    .
    Mas isso não quer dizer que não vou ter um resultado bacana. Apenas quer dizer que eu devo respeitar os meus resultados e respeitar o meu limite, respeitar o meu corpo.
    .
    .
    Seja sua própria inspiração! Se ame, ame suas conquistas! Eu ainda estou bem longe de estar aonde almejo, mas pode ter certeza que estou muito mais perto do que antes! Eu fico feliz por cada resultado, fico feliz por cada CM perdido 🥰
    .
    .
    E o principal de tudo, hoje eu faço isso por mim. Já recebi “alguns” xingamentos de pessoas que não gostavam de mim me chamando de gorda, e depois que eu percebi que isso dizia mais a respeito dela do que de mim, nunca mais quis mudar para evitar esses comentários, mudei por mim. E se você sofre/sofreu por isso, saiba que ninguém tem nada a ver com isso, quando a pessoa te julga por fora é porque ela mesmo não tem nada de bom por dentro. Faça por você, mude por você! Apenas ❤️🥰
    .
    .
    #emagrecimento #motivation #fitnessgirl #equilibrio #saude #academia #antesedepois #resultados #gym #fit #workout #lifestyle #healthylifestyle #healthy #healthyfood #sport #like #musculação #gym #instafit #dicas #likeforfollow #followforfollowback #followers
  • 2 0 36 seconds ago
  • 두려움반 걱정반🤐
  • 두려움반 걱정반🤐
  • 1 2 41 seconds ago
  • This is obviously Muscle beach with @jackkalvan
  • This is obviously Muscle beach with @jackkalvan
  • 0 1 41 seconds ago
  • 🏖️
  • 🏖️
  • 9 1 59 seconds ago
  • Síguenos en facebook
  • Síguenos en facebook
  • 0 1 2 minutes ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀미용하니까 더 귀여운짓만해🐼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀미용하니까 더 귀여운짓만해🐼
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • 1 1 2 minutes ago
  • Perfect for layering

Accumuler encore et toujours
  • Perfect for layering

    Accumuler encore et toujours
  • 4 2 12 minutes ago
  • 피곤하다 정말 피곤하다.
  • 피곤하다 정말 피곤하다.
  • 74 3 24 minutes ago
  • 늦바람 갬성😆
  • 늦바람 갬성😆
  • 129 16 20 hours ago
  • Mixtape #SOULNESS disponible partout
  • Mixtape #SOULNESS disponible partout
  • 770 8 2 December, 2018
  • 742 24 17 November, 2018
  • 680 18 11 November, 2018
  • 885 17 9 November, 2018
  • 711 17 4 November, 2018
  • #PourLaFam dans ma bio
💿 Mixtape « SOULNESS » disponible partout
  • #PourLaFam dans ma bio
    💿 Mixtape « SOULNESS » disponible partout
  • 962 7 23 October, 2018
  • Mixtape #SOULNESS disponible partout
  • Mixtape #SOULNESS disponible partout
  • 865 4 23 October, 2018
  • #PourLaFam dans ma bio
💿 Mixtape « SOULNESS » disponible partout
  • #PourLaFam dans ma bio
    💿 Mixtape « SOULNESS » disponible partout
  • 918 3 23 October, 2018
  • Nouveau clip #PourLaFam maintenant disponible 🔥 LIEN EN BIO
Mixtape « SOULNESS » disponible partout
  • Nouveau clip #PourLaFam maintenant disponible 🔥 LIEN EN BIO
    Mixtape « SOULNESS » disponible partout
  • 882 9 5 October, 2018
  • Mixtape #SOULNESS disponible partout
  • Mixtape #SOULNESS disponible partout
  • 841 6 28 August, 2018
  • 🌗🌗🌗
  • 🌗🌗🌗
  • 298 9 6 January, 2017
  • O que " flor " para ser, será. 🌺🌷🌹💐💐🌸💐💐🌹🌷🌺
  • O que " flor " para ser, será. 🌺🌷🌹💐💐🌸💐💐🌹🌷🌺
  • 263 14 5 January, 2017
  • Perder a esperança é chegar no fundo do poço. 🕳🚶🏻🙄
  • Perder a esperança é chegar no fundo do poço. 🕳🚶🏻🙄
  • 278 6 4 January, 2017
  • Quantas coisas cabem em um olhar. 👁🤷🏼‍♂️🤓
  • Quantas coisas cabem em um olhar. 👁🤷🏼‍♂️🤓
  • 299 13 3 January, 2017