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  • Testez notre recette de verrines de chia aux fraises ! Un dessert de saison, frais et gourmand à la fois… 🍓😋
Le saviez-vous ? Aliment de base et plante médicinale pour les Aztèques, le chia (de la famille de la sauge) a été remis au goût du jour. Ses graines sont très prisées pour leur richesse en fibres, Oméga-3, protéines, calcium et antioxydants… 🙏😊 LA RECETTE ⬇️
🔹️Ingrédients :
300 g de fraises
30 cl de lait d’amande
120 g de coulis ou purée de fraises
100 g de fromage blanc
40 g de graines de chia
1 c. à soupe de sirop d’agave
1 gousse de vanille
LE DÉCOR :
30 g de coulis de fraises
12 fraises
🔹️Réalisation :
La veille, mélangez au fouet le lait d’amande, la pulpe de vanille grattée et les graines de chia. Versez dans un récipient fermant hermétiquement. Ajoutez le fromage blanc, 30 g de coulis ou de purée de fraises et le sirop d’agave, mélangez afin d’obtenir un appareil lisse et homogène. Fermez le récipient. Mettez au frais. Après 2 h, mélangez puis entreposez de nouveau 1 nuit au frais.
Le jour même, les graines de chia auront gonflé. La texture de la préparation sera légèrement gélatineuse.
Lavez, équeutez et coupez les fraises en 2. Mélangez-les avec 30 g de coulis ou de purée de fraises. Mélangez un peu la crème de chia à la sortie du réfrigérateur.
Répartissez ensuite dans chaque verrine 3 demi-fraises collées contre la paroi de la verrine. Ajoutez 2 fraises coupées en brunoise mélangées avec 30 g de coulis ou de purée. Recouvrez de crème de chia. Entreposez les verrines 15 min au froid.
Versez 30 g de coulis ou de purée de fraises. Remettez au froid 15 min.
Terminez par une dernière couche de crème de chia. Laissez prendre 10 min supplémentaires au froid. Décorez de coulis et de fraises entières.

#verrine #fraise #strawberry #laitvegetal #almond #fromageblanc #chia #superfood #siropagave #healthyfood #fooding #nutrition #bienmanger #dessert #cuisine #recettes #recettedujour #regalmagazine #mangersain #instafood
  • Testez notre recette de verrines de chia aux fraises ! Un dessert de saison, frais et gourmand à la fois… 🍓😋
    Le saviez-vous ? Aliment de base et plante médicinale pour les Aztèques, le chia (de la famille de la sauge) a été remis au goût du jour. Ses graines sont très prisées pour leur richesse en fibres, Oméga-3, protéines, calcium et antioxydants… 🙏😊 LA RECETTE ⬇️
    🔹️Ingrédients :
    300 g de fraises
    30 cl de lait d’amande
    120 g de coulis ou purée de fraises
    100 g de fromage blanc
    40 g de graines de chia
    1 c. à soupe de sirop d’agave
    1 gousse de vanille
    LE DÉCOR :
    30 g de coulis de fraises
    12 fraises
    🔹️Réalisation :
    La veille, mélangez au fouet le lait d’amande, la pulpe de vanille grattée et les graines de chia. Versez dans un récipient fermant hermétiquement. Ajoutez le fromage blanc, 30 g de coulis ou de purée de fraises et le sirop d’agave, mélangez afin d’obtenir un appareil lisse et homogène. Fermez le récipient. Mettez au frais. Après 2 h, mélangez puis entreposez de nouveau 1 nuit au frais.
    Le jour même, les graines de chia auront gonflé. La texture de la préparation sera légèrement gélatineuse.
    Lavez, équeutez et coupez les fraises en 2. Mélangez-les avec 30 g de coulis ou de purée de fraises. Mélangez un peu la crème de chia à la sortie du réfrigérateur.
    Répartissez ensuite dans chaque verrine 3 demi-fraises collées contre la paroi de la verrine. Ajoutez 2 fraises coupées en brunoise mélangées avec 30 g de coulis ou de purée. Recouvrez de crème de chia. Entreposez les verrines 15 min au froid.
    Versez 30 g de coulis ou de purée de fraises. Remettez au froid 15 min.
    Terminez par une dernière couche de crème de chia. Laissez prendre 10 min supplémentaires au froid. Décorez de coulis et de fraises entières.

    #verrine #fraise #strawberry #laitvegetal #almond #fromageblanc #chia #superfood #siropagave #healthyfood #fooding #nutrition #bienmanger #dessert #cuisine #recettes #recettedujour #regalmagazine #mangersain #instafood
  • 4 0 3 minutes ago
  • Мама сказала: спилим тую, и ты выйдешь замуж.
Это взаимосвязанные вещи, если кто не понял)
⠀
Пила расчехлена. Спилим тую, и всё будет чики-бамбони👌🏻
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  • Мама сказала: спилим тую, и ты выйдешь замуж.
    Это взаимосвязанные вещи, если кто не понял)

    Пила расчехлена. Спилим тую, и всё будет чики-бамбони👌🏻
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  • 44 7 1 hour ago
  • Notre menu du midi :
Entrées = salade landaise, salade de chèvre chaud, beignets de calamar à la romaine ou entrée du jour
Plats = faux-filet VBF 200 gr, cheeseburger, salade chicken and cheese, plat du jour
Desserts = gateau basque, moelleux au chocolat, dessert du jour
Plat du jour : 9,90€ (verre de vin ou café)
Entrée plat ou plat dessert : 12,50€ (verre de vin et café)
Entrée plat dessert : 14,90€ (verre de vin et café)
Suivez notre page pour découvrir tous les jours notre menu du midi. 
Bon appétit !
#bordeaux #fooding #pubbordeaux
  • Notre menu du midi :
    Entrées = salade landaise, salade de chèvre chaud, beignets de calamar à la romaine ou entrée du jour
    Plats = faux-filet VBF 200 gr, cheeseburger, salade chicken and cheese, plat du jour
    Desserts = gateau basque, moelleux au chocolat, dessert du jour
    Plat du jour : 9,90€ (verre de vin ou café)
    Entrée plat ou plat dessert : 12,50€ (verre de vin et café)
    Entrée plat dessert : 14,90€ (verre de vin et café)
    Suivez notre page pour découvrir tous les jours notre menu du midi.
    Bon appétit !
    #bordeaux #fooding #pubbordeaux
  • 11 0 1 hour ago
  • หิวข้าวจย้าา 🍚 #ข้าวมันไก่
  • หิวข้าวจย้าา 🍚 #ข ้าวมันไก่
  • 52 2 3 hours ago
  • Nous avons passé un super moment en compagnie de @thidaub pour le tournage de la seconde vidéo de la Section régale la Cantine ! Vidéo à découvrir dès demain 😉
  • Nous avons passé un super moment en compagnie de @thidaub pour le tournage de la seconde vidéo de la Section régale la Cantine ! Vidéo à découvrir dès demain 😉
  • 126 5 17 April, 2019