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freemove - 12.6k posts

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  • Víme, že se k nám netěšíte jen na skákání, ale i na tuhle dobrotu. 🤪 Přijď ochutnat do Prahy i Liberce!
#hoparena #hop #freemove #pizza
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    #hoparena #hop #freemove #pizza
  • 1,429 4 3 October, 2019

Latest Instagram Posts

  • Animal Flow 
Forward Ape 
Lately I am into animal flow movements😁 so much fun. 
You should try, explore and have some laugh too.
  • Animal Flow
    Forward Ape
    Lately I am into animal flow movements😁 so much fun.
    You should try, explore and have some laugh too.
  • 15 3 17 October, 2019
  • To je tak, když zapomeneš že máš doma asi měsíc nevydanej fanart 😅🤦 Tak to sem přidávám trošku později 🤷😂❤️ btw sice to tak nevypadá ale tohle je 2,5 hodiny práce 😂❤️ #freemovefamily #freemove #projectfreemove
  • To je tak, když zapomeneš že máš doma asi měsíc nevydanej fanart 😅🤦 Tak to sem přidávám trošku později 🤷😂❤️ btw sice to tak nevypadá ale tohle je 2,5 hodiny práce 😂❤️ #freemovefamily #freemove #projectfreemove
  • 137 6 16 October, 2019
  • 20.1 —> He hecho Actividad Física toda mi vida, estudié sobre ello y es mi profesión. 
Nunca me gustó levantar peso, es más, siempre tuve un mal concepto sobre ello, hoy me doy cuenta de que la falta de conocimiento es bastante peligrosa.

Mover mi cuerpo me ha enseñado a trabajar mi mente, a gestionar emociones, me ha enseñado sobre tolerancia y exigencia con uno mismo y con los demás, me ha dado paciencia. Me ha enseñado sobre autoestima, autoconcepto, sobre el amor propio y el respeto.

Mover mi cuerpo me ha ayudado a conocerme, a querer ser cada día una mejor versión de mi misma, a vivir con pasión, ganas e ilusión, y es que activar mi cuerpo me hace cambiar el punto de vista que tenía justo antes estando sentada. .

Lo importante de movernos no es el resultado físico, es como repercute en nuestra persona, en nuestra salud emocional, mental y física. 
Pero si hay algo importante que me ha enseñado el acto del movimiento es LO IMPORTANTE QUE ES ESTAR RODEADOS DE BUENAS PERSONAS. No olvidemos que el enriquecimiento social y personal que supone ser una persona activa es la mayor recompensa que nos podemos llevar. .

#crossfit #crossfitgirls #crossfitopen #freemove #freemovecrossfit #opencrossfit #sports #deportes  #womansport #healthylifestyle #intheopen #open2020
  • 20.1 —> He hecho Actividad Física toda mi vida, estudié sobre ello y es mi profesión.
    Nunca me gustó levantar peso, es más, siempre tuve un mal concepto sobre ello, hoy me doy cuenta de que la falta de conocimiento es bastante peligrosa.

    Mover mi cuerpo me ha enseñado a trabajar mi mente, a gestionar emociones, me ha enseñado sobre tolerancia y exigencia con uno mismo y con los demás, me ha dado paciencia. Me ha enseñado sobre autoestima, autoconcepto, sobre el amor propio y el respeto.

    Mover mi cuerpo me ha ayudado a conocerme, a querer ser cada día una mejor versión de mi misma, a vivir con pasión, ganas e ilusión, y es que activar mi cuerpo me hace cambiar el punto de vista que tenía justo antes estando sentada. .

    Lo importante de movernos no es el resultado físico, es como repercute en nuestra persona, en nuestra salud emocional, mental y física.
    Pero si hay algo importante que me ha enseñado el acto del movimiento es LO IMPORTANTE QUE ES ESTAR RODEADOS DE BUENAS PERSONAS. No olvidemos que el enriquecimiento social y personal que supone ser una persona activa es la mayor recompensa que nos podemos llevar. .

    #crossfit #crossfitgirls #crossfitopen #freemove #freemovecrossfit #opencrossfit #sports #deportes #womansport #healthylifestyle #intheopen #open2020
  • 295 30 15 October, 2019
  • ☀️🚶🏼‍♂️
  • ☀️🚶🏼‍♂️
  • 158 5 15 October, 2019
  • BOL DE CHÍA CON ARÁNDANOS

Tritura un puñado de arándanos frescos con leche vegetal. Añade dos cucharadas de semillas de chía por cada 250 ml de líquido. Deja reposar una hora (o prepáralo la noche anterior). Antes de comértelo, complementa con las frutas frescas y frutos secos que más te gusten

Espero que os guste.
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#desayuno #sano #saludable #chia #arandanos #freemove #freemoveclub
  • BOL DE CHÍA CON ARÁNDANOS

    Tritura un puñado de arándanos frescos con leche vegetal. Añade dos cucharadas de semillas de chía por cada 250 ml de líquido. Deja reposar una hora (o prepáralo la noche anterior). Antes de comértelo, complementa con las frutas frescas y frutos secos que más te gusten

    Espero que os guste.
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    #desayuno #sano #saludable #chia #arandanos #freemove #freemoveclub
  • 68 1 15 October, 2019
  • Beneficios del Aguacate.

Los aguacates nos sacian y ayudan a bajar de peso. ... El aguacate es muy rico en ácido fólico. ... Los aguacates son buenos para el corazón. ... Reduce el colesterol. ... Ayudan a la absorción de otras frutas y verduras. ... Un potente antioxidante. ... Tratar el tracto gastrointestinal. ... Antibiótico natural.

Me encanta el aguacate...mmmmm
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#aguacate #saludable #freemove #freemoveclub
  • Beneficios del Aguacate.

    Los aguacates nos sacian y ayudan a bajar de peso. ... El aguacate es muy rico en ácido fólico. ... Los aguacates son buenos para el corazón. ... Reduce el colesterol. ... Ayudan a la absorción de otras frutas y verduras. ... Un potente antioxidante. ... Tratar el tracto gastrointestinal. ... Antibiótico natural.

    Me encanta el aguacate...mmmmm
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    #aguacate #saludable #freemove #freemoveclub
  • 66 1 14 October, 2019
  • BurbLife# if this is what you are looking for we got ya! Check out this amazing community in North Plano near Frisco. Nestled among residential neighborhoods and within walking distance of the Ridgeview Ranch golf course. This Apartment is super centralized when it comes to access. If you don’t want to get out you can stay inside. The amenities here are numerous. What really got us on this property was the traning/gym area. This is the first time that we have seen any gym with a functional training system! On top of that if you have kids and are looking to be in a Plano Zip code and still attend Frisco schools, then this is the perfect apartment.
For more info on this awesome Apartment Community and many others in the Dallas Fort Worth metroplex reach out to us and find out how we can help you find your next apartment community and as always we will offer you two hours for a #FreeMove or up to $200 #CashBack. 
Contact Phone: 214-644-0646 
Email: info@zoomaparmentfinder.com 
#TagYourFriends #DallasApartment #MoveForFree #UptownLiving #DallasApartmentFinder #ColumbusDay #2019 #RealEstate #DallasLiving #DallasRealEstate #ItsToColdToMove #LetMoversMoveMe #LuxuryApartments
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  • 21 0 14 October, 2019