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fresas - 782.8k posts

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  • Cerezas 💚
Ya estamos en temporada de esta maravillosa fruta. Yo tengo la suerte de contar con el cerezo que tienen mis padres en su casa, así que del árbol directamente a casa. 
Os dejo las propiedades de esta rica fruta:
Las cerezas, son conocidas como «súper fruta», están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer.
Son una de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.
Son una excelente fuente de vitamina A. De hecho, contienen 19 veces más beta-caroteno que los arándanos y las fresas.
Son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra. 
Se conocen como alimento del cerebro, ayudando en la salud del cerebro y en la prevención de la pérdida de memoria.
Debido a que las cerezas contienen antocianinas, pueden reducir la inflamación y los síntomas de la artritis y la gota.
Comer cerezas reduce el riesgo de diabetes. 
Son una buena fuente de fibra que es importante para la salud digestiva.
Son una buena merienda o el postre de elección importante para el mantenimiento de peso, debido al poco aporte de calorías.
Debido a sus poderosos beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden actuar en reducir el dolor; son muy aconsejadas para el dolor de tendones y músculos que sufren por sobrecarga los corredores y atletas después de los entrenamientos.
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#fresas #manzana #platano #frutas #fruta #fruit #sanoyrico #vitaminate #veggie #vegan #vegano #vegans #veganosespaña #recetassanas #recetasaludables #recetasveganas #alimentacionsaludable #cerezas #cherries🍒 #desayunovegano #veganbreakfast #desayunosaludable #vivesano #govegan
  • Cerezas 💚
    Ya estamos en temporada de esta maravillosa fruta. Yo tengo la suerte de contar con el cerezo que tienen mis padres en su casa, así que del árbol directamente a casa.
    Os dejo las propiedades de esta rica fruta:
    Las cerezas, son conocidas como «súper fruta», están llenas de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer.
    Son una de las pocas fuentes alimenticias que contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.
    Son una excelente fuente de vitamina A. De hecho, contienen 19 veces más beta-caroteno que los arándanos y las fresas.
    Son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra.
    Se conocen como alimento del cerebro, ayudando en la salud del cerebro y en la prevención de la pérdida de memoria.
    Debido a que las cerezas contienen antocianinas, pueden reducir la inflamación y los síntomas de la artritis y la gota.
    Comer cerezas reduce el riesgo de diabetes.
    Son una buena fuente de fibra que es importante para la salud digestiva.
    Son una buena merienda o el postre de elección importante para el mantenimiento de peso, debido al poco aporte de calorías.
    Debido a sus poderosos beneficios anti-inflamatorios, las cerezas pueden actuar en reducir el dolor; son muy aconsejadas para el dolor de tendones y músculos que sufren por sobrecarga los corredores y atletas después de los entrenamientos.
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    #fresas #manzana #platano #frutas #fruta #fruit #sanoyrico #vitaminate #veggie #vegan #vegano #vegans #veganosespaña #recetassanas #recetasaludables #recetasveganas #alimentacionsaludable #cerezas #cherries 🍒 #desayunovegano   #veganbreakfast #desayunosaludable #vivesano #govegan
  • 153 3 9 hours ago

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  • Cogiendo energía para seguir con la tarde. #fresas #mite
  • Cogiendo energía para seguir con la tarde. #fresas #mite
  • 6 0 56 minutes ago
  • Morning gente fit!! 🤩 Les dejo esta idea salvavidas de desayuno #timeproof 🥳
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Como recomendación, en cada comida realiza un análisis completo de los ingredientes 👀 Así verificaras la calidad de cada uno y por consecuente la de tu platillo completo ✨
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1️⃣ FRESAS 🍓 👉🏼 Bajísimas en calorías, ricas en antioxidantes, te darán mucha saciedad aparte de ser deliciosas 🤤
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2️⃣ YOGURT GRIEGO
👉🏼 Aqui debemos tener mucho cuidado 🚨Verifica que no tenga azúcar! Prefiere sabores naturales siempre, si no te agrada su sabor acidito, agrégale Stevia, vainilla o canela 🤤 O si tus macros lo permiten alguna proteína en polvo, cacao, mantequilla de maní, caramelo o mermelada sin azúcar 🤤🤩 SE CREATIVO✨
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3️⃣ AVENA 👉🏼 Evita granola o productos comprados que solo tienen azúcar añadida 🙅🏻‍♀️ Te dejo este mega #nutritip de granola fit ✨ A tu avena natural agrégale canela y si te encanta lo dulce Stevia y calienta en sartén o microondas hasta que se tueste 😍🤤
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4️⃣ CHOCOLATE 🍫 👉🏼 1/2 pz de chocolate negro SIN AZÚCAR es suficiente para darnos un poquito más de energía 💪 Aparte, la combinación de sabores es woooow 🤯 Tienes que probarlo!
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Dale doble tap ♥️ si te gusto la idea y la info 💡 Etiqueta a alguien que le pueda ayudar esta información 🙊 .
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Te deseo un Viernes súper fit 💪 Gracias por leerme 🥰
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#healthy #breakfast #healthybreakfastideas #healthyfood #healthybreakfast #data #desayuno #sano #desayunosaludable #comidasana #morningmotivation #recipes #recetassaludables #dulce #chocolate #fresas #office #fit #fitness #snack #diet #dieta #BARNutrition
  • Morning gente fit!! 🤩 Les dejo esta idea salvavidas de desayuno #timeproof 🥳
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    Como recomendación, en cada comida realiza un análisis completo de los ingredientes 👀 Así verificaras la calidad de cada uno y por consecuente la de tu platillo completo ✨
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    1️⃣ FRESAS 🍓 👉🏼 Bajísimas en calorías, ricas en antioxidantes, te darán mucha saciedad aparte de ser deliciosas 🤤
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    2️⃣ YOGURT GRIEGO
    👉🏼 Aqui debemos tener mucho cuidado 🚨Verifica que no tenga azúcar! Prefiere sabores naturales siempre, si no te agrada su sabor acidito, agrégale Stevia, vainilla o canela 🤤 O si tus macros lo permiten alguna proteína en polvo, cacao, mantequilla de maní, caramelo o mermelada sin azúcar 🤤🤩 SE CREATIVO✨
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    3️⃣ AVENA 👉🏼 Evita granola o productos comprados que solo tienen azúcar añadida 🙅🏻‍♀️ Te dejo este mega #nutritip de granola fit ✨ A tu avena natural agrégale canela y si te encanta lo dulce Stevia y calienta en sartén o microondas hasta que se tueste 😍🤤
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    4️⃣ CHOCOLATE 🍫 👉🏼 1/2 pz de chocolate negro SIN AZÚCAR es suficiente para darnos un poquito más de energía 💪 Aparte, la combinación de sabores es woooow 🤯 Tienes que probarlo!
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    Dale doble tap ♥️ si te gusto la idea y la info 💡 Etiqueta a alguien que le pueda ayudar esta información 🙊 .
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    Te deseo un Viernes súper fit 💪 Gracias por leerme 🥰
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    #healthy #breakfast #healthybreakfastideas #healthyfood #healthybreakfast #data #desayuno #sano #desayunosaludable #comidasana #morningmotivation #recipes #recetassaludables #dulce #chocolate #fresas #office #fit #fitness #snack #diet #dieta #BARNutrition
  • 27 0 57 minutes ago
  • Nunca te rindas,las cosas buenas toman tiempo🍓🍫
Realiza tus pedidos
📱WhatsApp:22.28.48.86.24
☎ (222)2.96.70.20
📌16 de Septiembre 4101-C Huexotitla
#fresas #chocolate #regalos #huexotitla
  • Nunca te rindas,las cosas buenas toman tiempo🍓🍫
    Realiza tus pedidos
    📱WhatsApp:22.28.48.86.24
    ☎ (222)2.96.70.20
    📌16 de Septiembre 4101-C Huexotitla
    #fresas #chocolate #regalos #huexotitla
  • 3 0 1 hour ago
  • 👉 WonderTip 💡Esta tarta de requesón con fresas 🍓 no es de apariencia perfecta, pero es ese aire rústico lo que la hace bonita. Pero además, es muy sencilla y está muy rica, puesto que no solo se come con los ojos, y si no hay sabor no hay postre 😋

Ingredientes Para 6 personas
1. Requesón 300 g
2. Yogur natural 3
3. Harina de trigo 50 g
4. Azúcar 150 g
5. Huevo 3
Mantequilla para engrasar el molde

Preparación
Comenzaremos precalentando el horno a 175ºC. Untamos un molde redondo de unos 23 centímetros de diámetro con un poco de mantequilla, y espolvoreamos con un poco de harina o bien forramos con papel de hornear la base y los laterales. Reservamos.

En un bol mezclamos el requesón, los yogures, los huevos, la harina y el azúcar. Batimos con unas varillas o una batidora de mano hasta que veamos todos los ingredientes integrados.

Vertemos la masa en el molde y horneamos a 175ºC durante 45 minutos. Enfriamos dentro del molde en el frigorífico y servimos fría. A la hora de servirla, decoramos con fresas frescas.

#tarta #tartaderequeson #fresas #wondertip #tip #tips #tiprepostería #wonder #wondercakes #pedrosequera #repostería #reposteríacreativa #cake #cakes #cursos #cursosonline #cursosenlínea
  • 👉 WonderTip 💡Esta tarta de requesón con fresas 🍓 no es de apariencia perfecta, pero es ese aire rústico lo que la hace bonita. Pero además, es muy sencilla y está muy rica, puesto que no solo se come con los ojos, y si no hay sabor no hay postre 😋

    Ingredientes Para 6 personas
    1. Requesón 300 g
    2. Yogur natural 3
    3. Harina de trigo 50 g
    4. Azúcar 150 g
    5. Huevo 3
    Mantequilla para engrasar el molde

    Preparación
    Comenzaremos precalentando el horno a 175ºC. Untamos un molde redondo de unos 23 centímetros de diámetro con un poco de mantequilla, y espolvoreamos con un poco de harina o bien forramos con papel de hornear la base y los laterales. Reservamos.

    En un bol mezclamos el requesón, los yogures, los huevos, la harina y el azúcar. Batimos con unas varillas o una batidora de mano hasta que veamos todos los ingredientes integrados.

    Vertemos la masa en el molde y horneamos a 175ºC durante 45 minutos. Enfriamos dentro del molde en el frigorífico y servimos fría. A la hora de servirla, decoramos con fresas frescas.

    #tarta #tartaderequeson #fresas #wondertip #tip #tips #tiprepostería #wonder #wondercakes #pedrosequera #repostería #reposteríacreativa #cake #cakes #cursos #cursosonline #cursosenlínea
  • 6 0 1 hour ago
  • Buenos días🌹😁
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Muchísimas gracias por la entrevista y por creer en este emprendimiento , es un honor que te hayan gustado las fresas MuKao 🍓@sheldrysaez 😁, detrás de MuKao también está una persona importante en mi vida,mi novio quien se ha involucrado y apoyado desde el día 1 convirtiéndose en mi socio👍, jamás pensé que te  unirías conmigo en este camino de emprender @ianramospan, Gracias 💋💕. Por supuesto que mi mamá, papá y hermanas han estado para mí, son mis pilares y mi apoyo incondicional, GRACIAS por estar en esos días de corredera apoyándome al 10000% 😅😍ya hasta mi sobrino me ayuda a entregar los días que no estoy en casa😁💪🏻A nuestros clientes mil gracias también, sin ustedes no existieramos🤗🤩
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Datos para que se sepan un poco más de mí :
-La K de MUKAO si la ven bien es la fusión de la I de Ian y la V de Vanessa 💕antes el nombre era Berrylove 🍓
- ya soy técnico en logística y transporte multimodal en unos mesesitos licenciada, luego de eso quiero prepararme para iniciar con la logística de eventos💪🏻
-Sí Ian sabe hacer arreglos desde fresas hasta florales jaja💪🏻👨🏻‍🏭🌹
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Busca la entrevista en www.sheldrysaez.com 🍓🍓🍓 si aún no me sigues te invito @fresasmukaopanama jaja🍓🌹
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#fresasconchocolate #likeforlikes #panamá #pty507 #l4l #entrevista #love #chocolate #fresas
  • Buenos días🌹😁
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    Muchísimas gracias por la entrevista y por creer en este emprendimiento , es un honor que te hayan gustado las fresas MuKao 🍓@sheldrysaez 😁, detrás de MuKao también está una persona importante en mi vida,mi novio quien se ha involucrado y apoyado desde el día 1 convirtiéndose en mi socio👍, jamás pensé que te unirías conmigo en este camino de emprender @ianramospan, Gracias 💋💕. Por supuesto que mi mamá, papá y hermanas han estado para mí, son mis pilares y mi apoyo incondicional, GRACIAS por estar en esos días de corredera apoyándome al 10000% 😅😍ya hasta mi sobrino me ayuda a entregar los días que no estoy en casa😁💪🏻A nuestros clientes mil gracias también, sin ustedes no existieramos🤗🤩
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    Datos para que se sepan un poco más de mí :
    -La K de MUKAO si la ven bien es la fusión de la I de Ian y la V de Vanessa 💕antes el nombre era Berrylove 🍓
    - ya soy técnico en logística y transporte multimodal en unos mesesitos licenciada, luego de eso quiero prepararme para iniciar con la logística de eventos💪🏻
    -Sí Ian sabe hacer arreglos desde fresas hasta florales jaja💪🏻👨🏻‍🏭🌹
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  • 87 17 1 hour ago
  • Buenos días🌹😁
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Muchísimas gracias por la entrevista y por creer en este emprendimiento , es un honor que te hayan gustado las fresas MuKao 🍓@sheldrysaez 😁, detrás de MuKao también está una persona importante en mi vida,mi novio quien se ha involucrado y apoyado desde el día 1 convirtiéndose en mi socio👍, jamás pensé que te  unirías conmigo en este camino de emprender @ianramospan, Gracias 💋💕. Por supuesto que mi mamá, papá y hermanas han estado para mí, son mis pilares y mi apoyo incondicional, GRACIAS por estar en esos días de corredera apoyándome al 10000% 😅😍ya hasta mi sobrino me ayuda a entregar los días que no estoy en casa😁💪🏻A nuestros clientes mil gracias también, sin ustedes no existieramos🤗🤩
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Datos para que sepan un poco más de mí :
-La K de MUKAO si la ven bien es la fusión de la I de Ian y la V de Vanessa 💕antes el nombre era Berrylove 🍓
- ya soy técnico en logística y transporte multimodal en unos mesesitos licenciada, luego de eso quiero prepararme para iniciar con la logística de eventos💪🏻
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Gracias @paraisocafepanama por su atención, excelentes spots🤗
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  • Buenos días🌹😁
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    Muchísimas gracias por la entrevista y por creer en este emprendimiento , es un honor que te hayan gustado las fresas MuKao 🍓@sheldrysaez 😁, detrás de MuKao también está una persona importante en mi vida,mi novio quien se ha involucrado y apoyado desde el día 1 convirtiéndose en mi socio👍, jamás pensé que te unirías conmigo en este camino de emprender @ianramospan, Gracias 💋💕. Por supuesto que mi mamá, papá y hermanas han estado para mí, son mis pilares y mi apoyo incondicional, GRACIAS por estar en esos días de corredera apoyándome al 10000% 😅😍ya hasta mi sobrino me ayuda a entregar los días que no estoy en casa😁💪🏻A nuestros clientes mil gracias también, sin ustedes no existieramos🤗🤩
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    Datos para que sepan un poco más de mí :
    -La K de MUKAO si la ven bien es la fusión de la I de Ian y la V de Vanessa 💕antes el nombre era Berrylove 🍓
    - ya soy técnico en logística y transporte multimodal en unos mesesitos licenciada, luego de eso quiero prepararme para iniciar con la logística de eventos💪🏻
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    Gracias @paraisocafepanama por su atención, excelentes spots🤗
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  • 16 2 1 hour ago
  • Buenos días hoy tendremos ❤️😍
Caja de fresa: 75 cordobas 
Ensalada de frutas: 60
Fresas con marmellos: 80 cordobas
Kiwis: 35c/u
Delivery con costo adicional C$
atendemos a partir de las 11:00 estamos ubicados del colegio 14 de septiembre una cuadra abajo 4 cuadras al sur #kiwis #fresas #ensaladadefrutas😍 #fresasconchocolate
  • Buenos días hoy tendremos ❤️😍
    Caja de fresa: 75 cordobas
    Ensalada de frutas: 60
    Fresas con marmellos: 80 cordobas
    Kiwis: 35c/u
    Delivery con costo adicional C$
    atendemos a partir de las 11:00 estamos ubicados del colegio 14 de septiembre una cuadra abajo 4 cuadras al sur #kiwis #fresas #ensaladadefrutas 😍 #fresasconchocolate
  • 20 0 1 hour ago