#girlrun Instagram Photos & Videos

girlrun - 13.4k posts

Top Posts

  • 🛤 STEP BY STEP 🛤

Hier c’était le grand retour sur la piste 🏃‍♀️(je vous rassure je ne fais pas mes séances en maillot 😂 il fait chaud mais pas à ce point là 😛) Des 400, 600, 800 et même en bonus un petit 200m vma 🔥 
Ce n’était pas glorieux , ni beau à voir , ni très agréable et je suis gentille je vous épargne les chronos⏱ 
Mais je peux quand même dire que maintenant je suis bien sortie du « tunnel », et que j’aperçois très clairement la lumière 😉

#comeback #recovery #haglunds #runtraining #trivaldegray #running #race #triathlon #worldtriathlon #oncontrolelazone😉 #girlrun #straphael
  • 🛤 STEP BY STEP 🛤

    Hier c’était le grand retour sur la piste 🏃‍♀️(je vous rassure je ne fais pas mes séances en maillot 😂 il fait chaud mais pas à ce point là 😛) Des 400, 600, 800 et même en bonus un petit 200m vma 🔥
    Ce n’était pas glorieux , ni beau à voir , ni très agréable et je suis gentille je vous épargne les chronos⏱
    Mais je peux quand même dire que maintenant je suis bien sortie du « tunnel », et que j’aperçois très clairement la lumière 😉

    #comeback #recovery #haglunds #runtraining #trivaldegray #running #race #triathlon #worldtriathlon #oncontrolelazone 😉 #girlrun #straphael
  • 1,284 23 16 June, 2019
  • La cometa se eleva más alto en contra del viento, no a su favor. 🌬️🌪️
  • La cometa se eleva más alto en contra del viento, no a su favor. 🌬️🌪️
  • 308 5 18 March, 2019
  • 43 dias sin correr, 43 dias lesionada, 43 dias sin un dorsal...
Gracias a @lagranfollada por la oportunidad de compartir esta cursa junto a @alex.grimpador que ha echo 183km🇦🇩🚘 para unirse durante 6'969km conmigo con una cuerda de 1 metro. 👯 (eso es love)

Total, que correr...algo hemos echo, la lesión aún se nota. Pero nos hemos reido y eso ya vale x1000. 
Pd: Estoy más fuerte que Àlex, que en la llegada nupcial lo he llevado yo.
  • 43 dias sin correr, 43 dias lesionada, 43 dias sin un dorsal...
    Gracias a @lagranfollada por la oportunidad de compartir esta cursa junto a @alex.grimpador que ha echo 183km🇦🇩🚘 para unirse durante 6'969km conmigo con una cuerda de 1 metro. 👯 (eso es love)

    Total, que correr...algo hemos echo, la lesión aún se nota. Pero nos hemos reido y eso ya vale x1000.
    Pd: Estoy más fuerte que Àlex, que en la llegada nupcial lo he llevado yo.
  • 164 12 14 April, 2019
  • I love running, there’s no question about it. So when people ask me what I’m up to for the weekend of course the obvious answer is “well I’ll start with my long run Saturday morning and then...” For me there’s no better way to begin the day 😊
So now here I am Saturday morning, my run is done and I’ve got the whole day to enjoy whatever I want. 
First on my list a nice shower, then coffee, then I’ll eat all the food!! ☕️ 🥓🥞🍔🍕🤤
.
.
.
17km
  • I love running, there’s no question about it. So when people ask me what I’m up to for the weekend of course the obvious answer is “well I’ll start with my long run Saturday morning and then...” For me there’s no better way to begin the day 😊
    So now here I am Saturday morning, my run is done and I’ve got the whole day to enjoy whatever I want.
    First on my list a nice shower, then coffee, then I’ll eat all the food!! ☕️ 🥓🥞🍔🍕🤤
    .
    .
    .
    17km
  • 171 18 27 July, 2019
  • Anyone else wake up this morning and run a half marathon?? I’m pleased to say that I ran the whole time (no walking) and it felt amazing!! It also gave me lots of time to think about all the things that I’m grateful for in this life. First and foremost is my family.👨‍👩‍👧 They’ve got my back no matter what and support me through all my running shenanigans.  I just read another runners post about this very same topic and it was an awesome reminder to thank the people who continually help/encourage us to reach our goals. I’m not sure where I’d be today if it wasn’t for my family and friends 😊
.
.
.
21.1km long run
  • Anyone else wake up this morning and run a half marathon?? I’m pleased to say that I ran the whole time (no walking) and it felt amazing!! It also gave me lots of time to think about all the things that I’m grateful for in this life. First and foremost is my family.👨‍👩‍👧 They’ve got my back no matter what and support me through all my running shenanigans. I just read another runners post about this very same topic and it was an awesome reminder to thank the people who continually help/encourage us to reach our goals. I’m not sure where I’d be today if it wasn’t for my family and friends 😊
    .
    .
    .
    21.1km long run
  • 162 13 10 August, 2019
  • ¿Porque escogí las OCR? (a parte de por amor, amigos, coraje, fuerza, valentía) pues... Porque son un gran entreno para la mudanza. Porque si no es tirando como en ese barril...nose como me voy a llevar todas las cosas de mi habitación!🤦💁 En @maorirace  me prepararon para la mudanza. Una vez instalada toca en setiembre mostrar la fuerza y valentía en @excaliburrace
  • ¿Porque escogí las OCR? (a parte de por amor, amigos, coraje, fuerza, valentía) pues... Porque son un gran entreno para la mudanza. Porque si no es tirando como en ese barril...nose como me voy a llevar todas las cosas de mi habitación!🤦💁 En @maorirace  me prepararon para la mudanza. Una vez instalada toca en setiembre mostrar la fuerza y valentía en @excaliburrace
  • 231 24 21 June, 2019

Latest Instagram Posts

  • Entraînement running reprise!!!!! Alors j’ai repris lundi... séance 1h allure libre... heuuu c’était pas la meilleure sortie de ma vie....
Ce soir c’était fractionné 12X30/30.... heuuuuu ben j’ai pas du tout été régulière... j’ai galèré comme jamais j’ai même failli 🤮 deux fois... le constat de tout ça c’est que je dois perdre du poids (RDV demain chez la Nutritioniste...😬) et surtout je dois me mettre un bon coup de pied au cul.... bref deux séances dans la souffrance ou je suis pas du tout contente de moi... prochaine séance dimanche.... c’est promis @mywoach  je vais me bouger 🤪
#girlrun
#entrainement20kmdeparis
  • Entraînement running reprise!!!!! Alors j’ai repris lundi... séance 1h allure libre... heuuu c’était pas la meilleure sortie de ma vie....
    Ce soir c’était fractionné 12X30/30.... heuuuuu ben j’ai pas du tout été régulière... j’ai galèré comme jamais j’ai même failli 🤮 deux fois... le constat de tout ça c’est que je dois perdre du poids (RDV demain chez la Nutritioniste...😬) et surtout je dois me mettre un bon coup de pied au cul.... bref deux séances dans la souffrance ou je suis pas du tout contente de moi... prochaine séance dimanche.... c’est promis @mywoach je vais me bouger 🤪
    #girlrun
    #entrainement20kmdeparis
  • 10 0 16 hours ago
  • Jueves de hills😍 el problema no fue la ida 🤗 fue el regreso 😖 Culiacán inundado 😱#girlrun #hills #juevecito
  • Jueves de hills😍 el problema no fue la ida 🤗 fue el regreso 😖 Culiacán inundado 😱 #girlrun #hills #juevecito
  • 18 2 17 hours ago
  • 11KM 👊🏻🏃🏼‍♀️💦 • Record de temps et de distance ! Je n’avais pas couru autant depuis avant l’opération, soit mars 2018 et comment vous dire que je ne réalise pas qu’aujourd’hui j’ai réussi cette séance, qui me faisait tellement peur sur le plan d’entraînement 🙌🏻 _

Alors oui les 4 premiers kilomètres ont été compliqués à cause de mollet complètement verrouillés et douloureux, le dernier a été éprouvant, mais 3 semaines seulement après le début de la prepa, j’ai couru pratiquement 1h22 et ça n’a clairement pas de prix, hormis le goût de la fierté personnelle, encore une fois 🥰✨_
.
En cadeau, ma petite tête niaise toute heureuse en 2ème photo 😅) #runninggirl #happygirl #happyrunningcrew #familyhrc #runningheroes #runningmotivation #girlrun #runhappy #loverun #createyourmove #nevergiveup #running #tomtomrunner
  • 11KM 👊🏻🏃🏼‍♀️💦 • Record de temps et de distance ! Je n’avais pas couru autant depuis avant l’opération, soit mars 2018 et comment vous dire que je ne réalise pas qu’aujourd’hui j’ai réussi cette séance, qui me faisait tellement peur sur le plan d’entraînement 🙌🏻 _

    Alors oui les 4 premiers kilomètres ont été compliqués à cause de mollet complètement verrouillés et douloureux, le dernier a été éprouvant, mais 3 semaines seulement après le début de la prepa, j’ai couru pratiquement 1h22 et ça n’a clairement pas de prix, hormis le goût de la fierté personnelle, encore une fois 🥰✨_
    .
    En cadeau, ma petite tête niaise toute heureuse en 2ème photo 😅) #runninggirl #happygirl #happyrunningcrew #familyhrc #runningheroes #runningmotivation #girlrun #runhappy #loverun #createyourmove #nevergiveup #running #tomtomrunner
  • 123 5 19 August, 2019
  • Two things out of my norm occurred tonight....I ran at night and on a Sunday. Normally, I don’t run in the evening because my body is too tired and doesn’t operate at its best for an evening run and I like to take the weekends off. But, there was just something right about it...I laced up my #brooksrunning shoes and took off. I still didn’t run at my best, but I ran. And I saw the sun set. Had I taken the day off, I’d have missed this view. And that was worth it. Those sunsets get me every time.
  • Two things out of my norm occurred tonight....I ran at night and on a Sunday. Normally, I don’t run in the evening because my body is too tired and doesn’t operate at its best for an evening run and I like to take the weekends off. But, there was just something right about it...I laced up my #brooksrunning shoes and took off. I still didn’t run at my best, but I ran. And I saw the sun set. Had I taken the day off, I’d have missed this view. And that was worth it. Those sunsets get me every time.
  • 21 3 19 August, 2019
  • ¿Listas? A correr, pues ... 🏃🏻‍♀️ #smile #girlrun
  • ¿Listas? A correr, pues ... 🏃🏻‍♀️ #smile #girlrun
  • 10 0 18 August, 2019
  • Hakuna Matata vive y sé feliz 🦁⛰️🎨
  • Hakuna Matata vive y sé feliz 🦁⛰️🎨
  • 159 3 18 August, 2019
  • Hip Hip Hooray!! Shout out to @endurance_tap for getting me through the grind today. If you haven’t tried it yet, I highly recommend it!! Made with only three ingredients (maple syrup, ginger and salt), it’s really easy on my tummy. The packaging is also super easy to open and drink while doing your sport.  Without it, I wouldn’t have made it today. .
.
.
19km long run
  • Hip Hip Hooray!! Shout out to @endurance_tap for getting me through the grind today. If you haven’t tried it yet, I highly recommend it!! Made with only three ingredients (maple syrup, ginger and salt), it’s really easy on my tummy. The packaging is also super easy to open and drink while doing your sport. Without it, I wouldn’t have made it today. .
    .
    .
    19km long run
  • 121 7 17 August, 2019
  • z tym całym moim niebieganiem to takie 'nie chcEm ale muszeM'... niby się człowiek zapisał, hajs wpłacony, pobiec by wypadało... (chociaż, kiedyś zaspałam na bieg na 10 rano XD)
bosz no to jadę znów kilkadziesiąt kilometrów, żeby polecieć jakąś dyszkę :)
.... w sumie to dobrze, że nie na odwrót, bo jestem przekonana, że po 12 km bym padła... nie próbowałam, i raczej nie będę próbować :)
niby się leci, noga podaje stałe tempo...stałe, moje.. oczywiście, że większość biegnie szybciej :) ale innego niż to już nie będę kręcić... jest meta, trochę satysfakcji jest 😎 ale po co to komu? 😉 
całe szczęście jeszcze tylko dwa biegi...i nawet na autobus później nie biegnę 😉 (napisałam to, żeby sobie przeczytać jak mi przyjdzie do głowy zapisać się na jakiś bieg jeszcze w tym roku 😜) #lato2019 #biegamy
#strawczyńskazadycha #biegamanielubie #nachujmitobyło #run #girlrun #piatki #dziesiatki #kolekcjonerka #medali #medalowylans
  • z tym całym moim niebieganiem to takie 'nie chcEm ale muszeM'... niby się człowiek zapisał, hajs wpłacony, pobiec by wypadało... (chociaż, kiedyś zaspałam na bieg na 10 rano XD)
    bosz no to jadę znów kilkadziesiąt kilometrów, żeby polecieć jakąś dyszkę :)
    .... w sumie to dobrze, że nie na odwrót, bo jestem przekonana, że po 12 km bym padła... nie próbowałam, i raczej nie będę próbować :)
    niby się leci, noga podaje stałe tempo...stałe, moje.. oczywiście, że większość biegnie szybciej :) ale innego niż to już nie będę kręcić... jest meta, trochę satysfakcji jest 😎 ale po co to komu? 😉
    całe szczęście jeszcze tylko dwa biegi...i nawet na autobus później nie biegnę 😉 (napisałam to, żeby sobie przeczytać jak mi przyjdzie do głowy zapisać się na jakiś bieg jeszcze w tym roku 😜) #lato2019 #biegamy
    #strawczyńskazadycha #biegamanielubie #nachujmitobyło #run #girlrun #piatki #dziesiatki #kolekcjonerka #medali #medalowylans
  • 18 0 17 August, 2019