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govegan - 9.3m posts

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  • Omg y'all have to try this hack that @veganven came up with! The Cauliflower Zocalo Nachos!

Go to Rancho del Zocalo in Disneyland and head to the station where they make the Zocalo Nachos. This line is usually much shorter than the taco station line.

Ask for the Zocalo Nachos with no beef and dairy (cheese/sour cream), and then ask to add/substitute with the marinated cauliflower from the cauliflower tacos. So you'll end up with nachos with beans, guacamole, pico de gallo, and cauliflower.

I can't wait to try this one myself! Thanks so much @veganven for thinking outside of the box!
  • Omg y'all have to try this hack that @veganven came up with! The Cauliflower Zocalo Nachos!

    Go to Rancho del Zocalo in Disneyland and head to the station where they make the Zocalo Nachos. This line is usually much shorter than the taco station line.

    Ask for the Zocalo Nachos with no beef and dairy (cheese/sour cream), and then ask to add/substitute with the marinated cauliflower from the cauliflower tacos. So you'll end up with nachos with beans, guacamole, pico de gallo, and cauliflower.

    I can't wait to try this one myself! Thanks so much @veganven for thinking outside of the box!
  • 1,790 64 22 hours ago
  • 🍫🍰 VEGAN FLOURLESS CHOCOLATE BREAKFAST CAKE! 📷 by @tumblinbumblincrumblincookie 🚨🚨Recipe: 3/4 cup rolled oats
1/4 cup cocoa powder
3 tbs coconut sugar
1 tsp baking powder
1.5 tbs pumpkin puree (can use mashed banana/applesauce)
1 flax egg
1/4 cup almond milk
2 tbs nut butter
1/2 tsp vanilla
pinch salt
optional: handful of choco chips

Preheat your oven to 180 degrees Celsius and prepare a small tin by greasing it well and lining with parchment paper. Prepare your flax egg as well.
Blend rolled oats until a flour-like consistency (or use oat flour). Mix in cocoa powder, baking powder and coconut sugar. Stir in pumpkin puree, flax egg, almond milk,  vanilla and peanut butter. Batter should be thick and fudgy! 
Bake at 180 degrees Celsius for about 25-30 minutes until the middle springs back to the touch -- it should be a little damp in the middle when a skewer comes out. cool completely in the pan on a wire rack and let chill overnight for maximum fudginess.
🙏 "VEGAN FLOURLESS CHOCOLATE BREAKFAST CAKE" sofinewasthemorning.squarespace.com

Tag a friend in the comments who’d totally love this recipe! 💛

Follow the official #thevegansclub pages ✅
@thevegansclub
@thevegansclubtv
@thevegansclubbowls
@thevegansclubfruit
@thevegansclubsweets

Join and be part of our Facebook group: TheVegansClub Group 💙
  • 🍫🍰 VEGAN FLOURLESS CHOCOLATE BREAKFAST CAKE! 📷 by @tumblinbumblincrumblincookie 🚨🚨Recipe: 3/4 cup rolled oats
    1/4 cup cocoa powder
    3 tbs coconut sugar
    1 tsp baking powder
    1.5 tbs pumpkin puree (can use mashed banana/applesauce)
    1 flax egg
    1/4 cup almond milk
    2 tbs nut butter
    1/2 tsp vanilla
    pinch salt
    optional: handful of choco chips

    Preheat your oven to 180 degrees Celsius and prepare a small tin by greasing it well and lining with parchment paper. Prepare your flax egg as well.
    Blend rolled oats until a flour-like consistency (or use oat flour). Mix in cocoa powder, baking powder and coconut sugar. Stir in pumpkin puree, flax egg, almond milk, vanilla and peanut butter. Batter should be thick and fudgy!
    Bake at 180 degrees Celsius for about 25-30 minutes until the middle springs back to the touch -- it should be a little damp in the middle when a skewer comes out. cool completely in the pan on a wire rack and let chill overnight for maximum fudginess.
    🙏 "VEGAN FLOURLESS CHOCOLATE BREAKFAST CAKE" sofinewasthemorning.squarespace.com

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  • 11,547 258 18 hours ago
  • I know you all loved the video of Beavis “swimming” in the creek. We are going to take him on so many more adventures like this one. During our 3 mile hike, this was my view - the entire time. Beavis was born with so many congenital issues due to inbreeding but you would never know it from this picture. He truly lives in the moment. Everyone should strive to live the way Beavis does. The world would be a better place. ❤️
  • I know you all loved the video of Beavis “swimming” in the creek. We are going to take him on so many more adventures like this one. During our 3 mile hike, this was my view - the entire time. Beavis was born with so many congenital issues due to inbreeding but you would never know it from this picture. He truly lives in the moment. Everyone should strive to live the way Beavis does. The world would be a better place. ❤️
  • 23,711 552 15 September, 2019
  • Coração preparado???? Porque acabou de sair no canal CUPCAKE DE MOUSSE DE LIMÃO E PISTACHE - VEGANO E SEM GLÚTEN!!!!🍋🍋🍋🌱
⠀
Essa é daquelas receitas que a gente até se emociona de tão deliciosa!! Hahaha JURO!!!!!!! Façam façam façam 😍💚
⠀
🍋Deixei o link do vídeo nos stories, mas você tbm pode ver acessando YouTube.com/pavegblog (aproveita e se inscreve lá haha 😘😘😘)
⠀
Obs.: é a primeira receita de cupcake do canal, acredita??? Bora encher o canal de cupcake?? Qual outro sabor vocês amam????
⠀
#ReceitaPaveg
#CanalPaveg
  • Coração preparado???? Porque acabou de sair no canal CUPCAKE DE MOUSSE DE LIMÃO E PISTACHE - VEGANO E SEM GLÚTEN!!!!🍋🍋🍋🌱

    Essa é daquelas receitas que a gente até se emociona de tão deliciosa!! Hahaha JURO!!!!!!! Façam façam façam 😍💚

    🍋Deixei o link do vídeo nos stories, mas você tbm pode ver acessando YouTube.com/pavegblog (aproveita e se inscreve lá haha 😘😘😘)

    Obs.: é a primeira receita de cupcake do canal, acredita??? Bora encher o canal de cupcake?? Qual outro sabor vocês amam????

    #ReceitaPaveg
    #CanalPaveg
  • 1,625 46 15 September, 2019

Latest Instagram Posts

  • Liebe ist vielleicht das Einzige, was uns am Leben hält zwischen all der Hektik und dem Chaos um uns herum. 
Liebe kann ein Wort sein. Manchmal ein Ort, aber oftmals eine Person. 
Das Gefühl, welches man damit verbindet, erdet einen und man kann wieder durchatmen. 
Man spricht oft von wahrer Liebe, doch was heißt das schon. 
Die Welt wird immer oberflächlicher , alles schnell & einfach. Wo ist der Charakter, die Persönlichkeit. 
Es ist nicht immer alles einfach. Und Menschen sind kompliziert. Unglaublich tiefgründig. 
Alle behaupten dich zu kennen, dabei weißt du genau, dass sie es nicht tun. 
Und oft ist das auch besser so. Ein kleiner Teil bleibt immer bei dir. 
Aber den, den du bereit bist zu teilen, kannst du nur mit einem Menschen machen, der zu dir steht und dich aufrichtig liebt. 
Ich hab noch nie so viel Stärke gesehen wie bei euch zwei. 
Ich bin froh euch zu haben und dass sie dich hat @jaredrksn 💛 
@dianamaq98 ♥️ #couplegoals #roadtrip
  • Liebe ist vielleicht das Einzige, was uns am Leben hält zwischen all der Hektik und dem Chaos um uns herum.
    Liebe kann ein Wort sein. Manchmal ein Ort, aber oftmals eine Person.
    Das Gefühl, welches man damit verbindet, erdet einen und man kann wieder durchatmen.
    Man spricht oft von wahrer Liebe, doch was heißt das schon.
    Die Welt wird immer oberflächlicher , alles schnell & einfach. Wo ist der Charakter, die Persönlichkeit.
    Es ist nicht immer alles einfach. Und Menschen sind kompliziert. Unglaublich tiefgründig.
    Alle behaupten dich zu kennen, dabei weißt du genau, dass sie es nicht tun.
    Und oft ist das auch besser so. Ein kleiner Teil bleibt immer bei dir.
    Aber den, den du bereit bist zu teilen, kannst du nur mit einem Menschen machen, der zu dir steht und dich aufrichtig liebt.
    Ich hab noch nie so viel Stärke gesehen wie bei euch zwei.
    Ich bin froh euch zu haben und dass sie dich hat @jaredrksn 💛
    @dianamaq98 ♥️ #couplegoals #roadtrip
  • 1 1 57 seconds ago
  • How can you ever go wrong with the ORIGINAL? 💚 Put your hands up! 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ #seaweed #norasnacks
  • How can you ever go wrong with the ORIGINAL? 💚 Put your hands up! 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ #seaweed #norasnacks
  • 1 1 2 minutes ago
  • a hidden gem at the mosaic district in fairfax, va is the mango + soy milk juice at district dumpling! it’s super simple, but very refreshing! if you are looking for a drink a little lighter than a smoothie, I highly recommend!
  • a hidden gem at the mosaic district in fairfax, va is the mango + soy milk juice at district dumpling! it’s super simple, but very refreshing! if you are looking for a drink a little lighter than a smoothie, I highly recommend!
  • 5 1 3 minutes ago
  • Essa vai pra quem reclama que ser vegano é muito caro!!!
Comprei isso tudo com 30 reais na feirinha aqui perto de casa.
Couve
Maçã
Morango
Abacate
Ervilha
Vagem
Nabo
Repolho
Milho
Cenoura (dá pra fazer uma salada delícia com a folha, desperdício zero!)
Ahh e sobre a quantidade enorme de plástico: nessa feira quasse tudo já vinha embalado :( mas é isso, um passo de cada vez, a informação não chega igual pra todos! Vamos fazer nossa parte! #govegan 😋🌱
  • Essa vai pra quem reclama que ser vegano é muito caro!!!
    Comprei isso tudo com 30 reais na feirinha aqui perto de casa.
    Couve
    Maçã
    Morango
    Abacate
    Ervilha
    Vagem
    Nabo
    Repolho
    Milho
    Cenoura (dá pra fazer uma salada delícia com a folha, desperdício zero!)
    Ahh e sobre a quantidade enorme de plástico: nessa feira quasse tudo já vinha embalado :( mas é isso, um passo de cada vez, a informação não chega igual pra todos! Vamos fazer nossa parte! #govegan 😋🌱
  • 3 0 4 minutes ago
  • רוצים שכנסת ישראל תורכב מאנשים שאכפת להם מבעלי חיים? התפקדו והתחילו להשפיע מבפנים! 
רגע לפני הבחירות חברי כנסת מ-5 מפלגות שונות ומכל קצוות הקשת הפוליטית הגיעו לחוגי הבית של ויגן פרנדלי, במסגרתם הם הציגו את הכוונות שלהם לפעול למען בעלי חיים ולמען קידום טבעונות בכנסת ה-22!

זו הפוליטיקה שאנחנו רוצים לראות, פוליטיקה של ערכים ועשייה, ואתם הכוח שלנו ושלהם לממש ולחזק!
אנחנו רוצים לראות את כל השינויים למען בעלי החיים חלים במציאות - חוקים עוברים, תקנות משתנות, סמכויות עוברות למשרדים הנכונים.
אבל אנחנו וחברי הכנסת לא נוכל לעשות את כל הדברים האלו בלעדיכם - התפקדו, התנדבו, הפיצו. קחו חלק בעשייה הפוליטית שלנו ובואו לשנות את המציאות של בעלי החיים במדינת ישראל. 
השינוי יכול לבוא לא רק מהצלחת שלנו - אלא גם מהפתק.
התפקדו עכשיו למפלגה ותנו לזה לקרות 
@mikihaimovich
@eavidar
@yael_cohen_paran
@sharreni
@amirperetzmk
@annanemkov
@inside_influence
  • רוצים שכנסת ישראל תורכב מאנשים שאכפת להם מבעלי חיים? התפקדו והתחילו להשפיע מבפנים!
    רגע לפני הבחירות חברי כנסת מ-5 מפלגות שונות ומכל קצוות הקשת הפוליטית הגיעו לחוגי הבית של ויגן פרנדלי, במסגרתם הם הציגו את הכוונות שלהם לפעול למען בעלי חיים ולמען קידום טבעונות בכנסת ה-22!

    זו הפוליטיקה שאנחנו רוצים לראות, פוליטיקה של ערכים ועשייה, ואתם הכוח שלנו ושלהם לממש ולחזק!
    אנחנו רוצים לראות את כל השינויים למען בעלי החיים חלים במציאות - חוקים עוברים, תקנות משתנות, סמכויות עוברות למשרדים הנכונים.
    אבל אנחנו וחברי הכנסת לא נוכל לעשות את כל הדברים האלו בלעדיכם - התפקדו, התנדבו, הפיצו. קחו חלק בעשייה הפוליטית שלנו ובואו לשנות את המציאות של בעלי החיים במדינת ישראל.
    השינוי יכול לבוא לא רק מהצלחת שלנו - אלא גם מהפתק.
    התפקדו עכשיו למפלגה ותנו לזה לקרות
    @mikihaimovich
    @eavidar
    @yael_cohen_paran
    @sharreni
    @amirperetzmk
    @annanemkov
    @inside_influence
  • 29 1 4 minutes ago
  • 🌿Xampú de ervas Hibiscus & Gerânio :: não saponificado :: 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 para finalizar a série "de volta ao estoque" estrelando Xampús de Ervas, hoje é dia de falar sobre o nosso HIBISCUS & GERÂNIO.
....
O HIBISCUS & GERÂNIO é todos o xampú com maior poder de nutrição dos fios, logo é indicado para secos, com cachos e quimicamente tratados. ...
Possui óleo de Buriti que age como uma proteção a fatores externos como sol e poluição. Juntamente com a manteiga de Murumuru e demais ativos esse xampú hidrata, fortalece, fornece brilho, vitalidade e controla o frizz dos fios. 
Ainda conta com ginkgo biloba e hibiscus em pó e óleos essenciais de gerânio e palmarosa. Dando esse ar floral e protetor aos fios desnutritos.
...
Cada pastilha contém 60gr, mas sua duração é de cerca de 60 lavagens - tem clientes que já ultrapassou os 2 meses de uso.
...
O xampú de ervas vem como solução para os que não se adaptaram com os xampus em barra (saponificados). Uma maravilhosa alternativa para vc que é adepta ao #lowpoo e #zerowaste afinal sua espuma é biodegradável, seu tensoativo é leve e verde e ainda dispensa embalagem plástica. ...
Sempre lembrando que o lote é  novo, porém pequeno, afinal nossa produção é totalmente artesanal e feita com muito amor e cuidado. Então garanta já o seu! 🖤
.
Fique ligado que durante a semana terei alguns horários disponíveis para entrega no Centro, estações de metrô da z sul e na PUC Rio a noite.
.
#shampoosolido #shampoobar #pastilhadeervas #detoxcapilar #shampoonaosaponificado #manteigasdaamazonia #lowpoo #produtovegano #cruentlyfree #govegan #solidshampoo #biocosmeticos #handmade #slowbeauty #naturalcare #economiacircular #zerowaste #lixozero #cosmeticanatural #ecobeauty #slowlifestyle #slowbeauty #consumosustentavel
  • 🌿Xampú de ervas Hibiscus & Gerânio :: não saponificado :: 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 para finalizar a série "de volta ao estoque" estrelando Xampús de Ervas, hoje é dia de falar sobre o nosso HIBISCUS & GERÂNIO.
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    O HIBISCUS & GERÂNIO é todos o xampú com maior poder de nutrição dos fios, logo é indicado para secos, com cachos e quimicamente tratados. ...
    Possui óleo de Buriti que age como uma proteção a fatores externos como sol e poluição. Juntamente com a manteiga de Murumuru e demais ativos esse xampú hidrata, fortalece, fornece brilho, vitalidade e controla o frizz dos fios.
    Ainda conta com ginkgo biloba e hibiscus em pó e óleos essenciais de gerânio e palmarosa. Dando esse ar floral e protetor aos fios desnutritos.
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    Cada pastilha contém 60gr, mas sua duração é de cerca de 60 lavagens - tem clientes que já ultrapassou os 2 meses de uso.
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    O xampú de ervas vem como solução para os que não se adaptaram com os xampus em barra (saponificados). Uma maravilhosa alternativa para vc que é adepta ao #lowpoo e #zerowaste afinal sua espuma é biodegradável, seu tensoativo é leve e verde e ainda dispensa embalagem plástica. ...
    Sempre lembrando que o lote é novo, porém pequeno, afinal nossa produção é totalmente artesanal e feita com muito amor e cuidado. Então garanta já o seu! 🖤
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    Fique ligado que durante a semana terei alguns horários disponíveis para entrega no Centro, estações de metrô da z sul e na PUC Rio a noite.
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    #shampoosolido #shampoobar #pastilhadeervas #detoxcapilar #shampoonaosaponificado #manteigasdaamazonia #lowpoo #produtovegano #cruentlyfree #govegan #solidshampoo #biocosmeticos #handmade #slowbeauty #naturalcare #economiacircular #zerowaste #lixozero #cosmeticanatural #ecobeauty #slowlifestyle #slowbeauty #consumosustentavel
  • 1 0 5 minutes ago
  • Everything to gain. Nothing to lose. Drop a 🌱 if you agree.

Feel free to reach out if you’re needing guidance on getting started. One of the best choices you’ll ever make.

#GoVegan
  • Everything to gain. Nothing to lose. Drop a 🌱 if you agree.

    Feel free to reach out if you’re needing guidance on getting started. One of the best choices you’ll ever make.

    #GoVegan
  • 13 3 5 minutes ago
  • ЙОГУРТ ИЗ КЕШЬЮ (RAW) . 
ЧТО :
🔸1,5 стак. кешью (замочить на 8-12 часов)
🔸 2 ст.л. лимонного сока
🔸10 ст.л. воды
🔸2 свежих финика
🔸щепотка соли
🔸1/2 чайной ложки порошка шелухи семян подорожника + 120 мл воды . 
КАК : 
1.Смешайте в тарелке порошок шелухи семян подорожника с водой (Перемешать до загустения) .
2.Измельчите кешью в блендере. 3.Добавьте лимонный сок, воду, финики и соль и измельчить до однородной консистенции.
4.Полученную смесь перелейте в тарелку, добавьте в неё 2 ст.л геля из семян подорожника и перемешайте до однородности.
5.Уберити йогурт в холодильник на 10-20 минут.
6.Перед подачей украсьте гранолой и свежими фруктами. 
Приятного аппетита ☺️
  • ЙОГУРТ ИЗ КЕШЬЮ (RAW) .
    ЧТО :
    🔸1,5 стак. кешью (замочить на 8-12 часов)
    🔸 2 ст.л. лимонного сока
    🔸10 ст.л. воды
    🔸2 свежих финика
    🔸щепотка соли
    🔸1/2 чайной ложки порошка шелухи семян подорожника + 120 мл воды .
    КАК :
    1.Смешайте в тарелке порошок шелухи семян подорожника с водой (Перемешать до загустения) .
    2.Измельчите кешью в блендере. 3.Добавьте лимонный сок, воду, финики и соль и измельчить до однородной консистенции.
    4.Полученную смесь перелейте в тарелку, добавьте в неё 2 ст.л геля из семян подорожника и перемешайте до однородности.
    5.Уберити йогурт в холодильник на 10-20 минут.
    6.Перед подачей украсьте гранолой и свежими фруктами.
    Приятного аппетита ☺️
  • 3 1 7 minutes ago
  • Boa tarde! Registro do almoço de hoje. Uma salada delícia da minha amiga @janecrisalimentandosaude ,regada a mel de engenho. Tirei o frango que veio nela e coloquei no prato do maridão. Sigo aqui na minha trajetória de vegetariana,rumo ao veganismo. Se todos fizermos um pouco,esse pouco se transforma em muito. Me perguntaram por que vc agora resolveu deixar de comer carne,respondi: Pela minha saúde,para mim não custa nada, para Eles custa a vida. Assisti um vídeo hoje da minha amiga @mussinha_carol que me fez chorar . A filha dela pedindo para ela falar para as pessoas pararem de matar os bichinhos. Obrigada minha inspiração @mussinha_carol @ricardolaurino @sociedadevegetariana . #govegan
  • Boa tarde! Registro do almoço de hoje. Uma salada delícia da minha amiga @janecrisalimentandosaude ,regada a mel de engenho. Tirei o frango que veio nela e coloquei no prato do maridão. Sigo aqui na minha trajetória de vegetariana,rumo ao veganismo. Se todos fizermos um pouco,esse pouco se transforma em muito. Me perguntaram por que vc agora resolveu deixar de comer carne,respondi: Pela minha saúde,para mim não custa nada, para Eles custa a vida. Assisti um vídeo hoje da minha amiga @mussinha_carol que me fez chorar . A filha dela pedindo para ela falar para as pessoas pararem de matar os bichinhos. Obrigada minha inspiração @mussinha_carol @ricardolaurino @sociedadevegetariana . #govegan
  • 0 1 7 minutes ago
  • SEGUNDA SEM CARNE
As pessoas sentem falta da tal da mistura mas saiba que um prato com arroz e feijao ou outra leguminosa e legumes e salada já é o suficiente para te alimentar.
Também é importsnte saber o que vc vai comer entre as refeições então uma ótima dica é na dúvida  opte por frutas e sempre procurw um profissional para adequar seu plano alimentar de acordo com a sua rotina e preferências. .
.
A ALIMENTAÇÃO vegetariana e vegana é segura sim a partir do momento que vc faz de forma segura as substituições e com orientação de um profissional, caso contrário é possivel sim ter deficiencias de nutrientes e doenças associadas!
Então se esta fazendo a transição e é ou está virando vegano não deixe de adequar seu plano alimentar e verificar se esta tudo ok com os seus exames laboratoriais e com as suas refeições assim como o seu metabolismo e se esta fazendo tudo certinho no dia a dia!
Ser vegano é uma responsabilidade para o planeta e para si mesmo.
.
.
Uma segunda sem carne maravilhosa a todos e que esta semente seja plantada no coração de cada um de vcs :)
.
.
#govegan #segundasemcarne #plantbased #paulanutrifitti
  • SEGUNDA SEM CARNE
    As pessoas sentem falta da tal da mistura mas saiba que um prato com arroz e feijao ou outra leguminosa e legumes e salada já é o suficiente para te alimentar.
    Também é importsnte saber o que vc vai comer entre as refeições então uma ótima dica é na dúvida opte por frutas e sempre procurw um profissional para adequar seu plano alimentar de acordo com a sua rotina e preferências. .
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    A ALIMENTAÇÃO vegetariana e vegana é segura sim a partir do momento que vc faz de forma segura as substituições e com orientação de um profissional, caso contrário é possivel sim ter deficiencias de nutrientes e doenças associadas!
    Então se esta fazendo a transição e é ou está virando vegano não deixe de adequar seu plano alimentar e verificar se esta tudo ok com os seus exames laboratoriais e com as suas refeições assim como o seu metabolismo e se esta fazendo tudo certinho no dia a dia!
    Ser vegano é uma responsabilidade para o planeta e para si mesmo.
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    Uma segunda sem carne maravilhosa a todos e que esta semente seja plantada no coração de cada um de vcs :)
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    #govegan #segundasemcarne #plantbased #paulanutrifitti
  • 3 0 9 minutes ago
  • cozinhar comida vegana também é errar. e arrumar logo em seguida pra fazer dar certo ♥️ ia fazer pão sem queijo e no meio da mistura descobri que não tinha o suficiente de polvilho doce. botei o restante de tapioca e virou essa receitinha maravilhosa!
dadinho de tapioca 🍽
.
1xic e meia de batata/mandioquinha/batata doce cozida
3/4xic de água do cozimento
3/4xic azeite
1xic e meia de polvilho azedo
1xic de polvilho doce
1/2xic de tapioca (usei a farinha mesmo)
sal, 1cc de vinagre, alho ralado e temperos a gosto
.
misturei tudo, deixei em uma forma untada com azeite e coloquei pra gelar. quando tiver quase congelando, cortei em cubinhos. fritei, mas talvez dê pra assar também. eu sei que a original é com tapioca granulada, e talvez dê pra fazer só com ela no lugar do polvilho doce. fica mt bom com um molhinho mais ácido ou picante 🥰
.
#dadinhodovaral
  • cozinhar comida vegana também é errar. e arrumar logo em seguida pra fazer dar certo ♥️ ia fazer pão sem queijo e no meio da mistura descobri que não tinha o suficiente de polvilho doce. botei o restante de tapioca e virou essa receitinha maravilhosa!
    dadinho de tapioca 🍽
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    1xic e meia de batata/mandioquinha/batata doce cozida
    3/4xic de água do cozimento
    3/4xic azeite
    1xic e meia de polvilho azedo
    1xic de polvilho doce
    1/2xic de tapioca (usei a farinha mesmo)
    sal, 1cc de vinagre, alho ralado e temperos a gosto
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    misturei tudo, deixei em uma forma untada com azeite e coloquei pra gelar. quando tiver quase congelando, cortei em cubinhos. fritei, mas talvez dê pra assar também. eu sei que a original é com tapioca granulada, e talvez dê pra fazer só com ela no lugar do polvilho doce. fica mt bom com um molhinho mais ácido ou picante 🥰
    .
    #dadinhodovaral
  • 14 1 10 minutes ago
  • 📍: tokyo sushi in commerce
🍴: vegetable tempura with soup

this soup won for me. i slurped this in 2 minutes hahaha the tempura is vegan here, so it’s pretty much just battered veggies (broccoli, carrots, zucchini, etc) battered in water and whole wheat flour. i dipped the veggies into the soup to add something to them! so delicious!! thank you soo much for feeding me!!❣️❤️ sustainability tip: bring your own reusable chopsticks! i ordered mine off amazon for $2. also, bring a reusable carry out box for the veggies and some old mason jar for the soup!! 🌱
  • 📍: tokyo sushi in commerce
    🍴: vegetable tempura with soup

    this soup won for me. i slurped this in 2 minutes hahaha the tempura is vegan here, so it’s pretty much just battered veggies (broccoli, carrots, zucchini, etc) battered in water and whole wheat flour. i dipped the veggies into the soup to add something to them! so delicious!! thank you soo much for feeding me!!❣️❤️ sustainability tip: bring your own reusable chopsticks! i ordered mine off amazon for $2. also, bring a reusable carry out box for the veggies and some old mason jar for the soup!! 🌱
  • 7 1 11 minutes ago
  • ⚡NUGGETS VEGANAS CONGELADAS⚡
• 6 unidades 👉 $95
• Consulta por entregas en CABA, Zona Sur, UNLa y González Catán🚴‍♀️
  • ⚡NUGGETS VEGANAS CONGELADAS⚡
    • 6 unidades 👉 $95
    • Consulta por entregas en CABA, Zona Sur, UNLa y González Catán🚴‍♀️
  • 1 1 12 minutes ago
  • Seitdem die low carb/ high Protein Bewegung gestartet ist, ist es für alle Fleischesser wohl noch unverständlicher wie man mit veganer Ernährung überhaupt überleben kann. Die Fleischlobby will uns erzählen, dass Proteine das A und O sind und sich die Ernährung am Besten da drauf konzentrieren sollte. 
Ja, Proteine sind überlebenswichtig um bspw. unsere Muskeln aufrecht zu erhalten, aber, wenn du kein Bodybuilder in der Massephase bist, sorry, benötigst du grade mal 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht. 
Was jedoch nicht so sehr verbreitet wird, ist, dass du deinen Proteinbedarf easy mit pflanzlichen Produkten decken kannst, denn Proteine kommen so gut wie in allen pflanzlichen Lebensmitteln vor. 
Bei einem Proteinbedarf von ca. 64 Gramm (durchschn. Erwachsener mit ca. 80 Kilogramm Körpergewicht), kannst du bspw. Folgendes zu dir nehmen: 
120 Gramm Champignons
128 Gramm Spinat (Popeyes Muskeln kamen ja nicht von ungefähr 💪🏼)
115 Gramm Kidney-Bohnen 
Dazu kommen noch sämtliche Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreide, die einen relativ hohen Proteinanteil haben. 
Also warum weiter Cholesterin und gesättigte Fettsäuren in dich hinein pumpen, wenn es so einfach sein kann? 
P.S.: Falls ihr uns nicht glaubt, besucht doch mal folgende Feeds 😉
@robert.cheeke 
@frank_medrano
@torre.washington
  • Seitdem die low carb/ high Protein Bewegung gestartet ist, ist es für alle Fleischesser wohl noch unverständlicher wie man mit veganer Ernährung überhaupt überleben kann. Die Fleischlobby will uns erzählen, dass Proteine das A und O sind und sich die Ernährung am Besten da drauf konzentrieren sollte.
    Ja, Proteine sind überlebenswichtig um bspw. unsere Muskeln aufrecht zu erhalten, aber, wenn du kein Bodybuilder in der Massephase bist, sorry, benötigst du grade mal 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht.
    Was jedoch nicht so sehr verbreitet wird, ist, dass du deinen Proteinbedarf easy mit pflanzlichen Produkten decken kannst, denn Proteine kommen so gut wie in allen pflanzlichen Lebensmitteln vor.
    Bei einem Proteinbedarf von ca. 64 Gramm (durchschn. Erwachsener mit ca. 80 Kilogramm Körpergewicht), kannst du bspw. Folgendes zu dir nehmen:
    120 Gramm Champignons
    128 Gramm Spinat (Popeyes Muskeln kamen ja nicht von ungefähr 💪🏼)
    115 Gramm Kidney-Bohnen
    Dazu kommen noch sämtliche Hülsenfrüchte, Nüsse und Getreide, die einen relativ hohen Proteinanteil haben.
    Also warum weiter Cholesterin und gesättigte Fettsäuren in dich hinein pumpen, wenn es so einfach sein kann?
    P.S.: Falls ihr uns nicht glaubt, besucht doch mal folgende Feeds 😉
    @robert.cheeke
    @frank_medrano
    @torre.washington
  • 5 1 13 minutes ago
  • BROWNIE PANCAKES 🍫🥞
Scrolled across this old recipe of mine 📱 and it reminded me of how good it was 🤤 oh and yes! I got the recipe right here for ya ⬇️😎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨40g oat/buckwheat flour
✨2 tbsp chocolate protein powder (12g)
✨1 tbsp cocoa powder
✨1/2 tsp baking powder
✨chocolate pb flavdrops ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨130ml oatmilk
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Mix all ingridients in a bowl until smooth.
2️⃣ Pour batter onto heated pan and flip when bubbles start to appear.
3️⃣ Top off with everything you can imagine.
  • BROWNIE PANCAKES 🍫🥞
    Scrolled across this old recipe of mine 📱 and it reminded me of how good it was 🤤 oh and yes! I got the recipe right here for ya ⬇️😎
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✨40g oat/buckwheat flour
    ✨2 tbsp chocolate protein powder (12g)
    ✨1 tbsp cocoa powder
    ✨1/2 tsp baking powder
    ✨chocolate pb flavdrops ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✨130ml oatmilk
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    1️⃣ Mix all ingridients in a bowl until smooth.
    2️⃣ Pour batter onto heated pan and flip when bubbles start to appear.
    3️⃣ Top off with everything you can imagine.
  • 19 3 13 minutes ago
  • It takes a village! Thanks to all the hard working volunteers who came out for house cleaning over the weekend. You are rockstars!
  • It takes a village! Thanks to all the hard working volunteers who came out for house cleaning over the weekend. You are rockstars!
  • 7 1 17 minutes ago
  • Whenever there is a #socialinjustice, there will be those willing to risk their lives to restore the equality that should already exist.
-
Just like us, all animals simply want to live and not have these extreme conditions imposed on them that they need rescuing from. Which side would you be on in the instance, the peaceful protest only exposing the mass cruelty that is factory farming or the farmer, forcing mother pigs to live in tight confined space where she's unable to protect her baby's from the farmers angry mood swings?
-
And this footage only shows what people working so hard to free the animals go through, let alone what happens to the animals themselves. We're taught that animals are raised humanely but the actual process is hidden from us. The only way we see it is through footage like this, why? I think we can all agree that this is totally unnecessary, it is cruelty on a massive scale and we can longer continue to ignore it.
-
This is why #Veganism is growing so rapidly and is the fastest growing social justice movement of our time. Because people are realising their individual actions effects industry on a mass scale. The only way to stop this is not by looking the other way, but facing the reality of what we pay for and #goingVegan.

#govegan #livecrueltyfree #becompassionate #veganfortheanimals #directactioneverywhere #dxe #animalrescue #animalliberation #animalrights
  • Whenever there is a #socialinjustice , there will be those willing to risk their lives to restore the equality that should already exist.
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    Just like us, all animals simply want to live and not have these extreme conditions imposed on them that they need rescuing from. Which side would you be on in the instance, the peaceful protest only exposing the mass cruelty that is factory farming or the farmer, forcing mother pigs to live in tight confined space where she's unable to protect her baby's from the farmers angry mood swings?
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    And this footage only shows what people working so hard to free the animals go through, let alone what happens to the animals themselves. We're taught that animals are raised humanely but the actual process is hidden from us. The only way we see it is through footage like this, why? I think we can all agree that this is totally unnecessary, it is cruelty on a massive scale and we can longer continue to ignore it.
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    This is why #Veganism is growing so rapidly and is the fastest growing social justice movement of our time. Because people are realising their individual actions effects industry on a mass scale. The only way to stop this is not by looking the other way, but facing the reality of what we pay for and #goingVegan .

    #govegan #livecrueltyfree #becompassionate #veganfortheanimals #directactioneverywhere #dxe #animalrescue #animalliberation #animalrights
  • 2 0 55 minutes ago