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grünersmoothie - 17k posts

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  • WERBUNG// Ich, beim täglichen Kampf gegen das Älterwerden. 😄 Aber was tun, wenn Gurkenscheiben, grüne Smoothies und viel Schlaf nicht mehr ausreichen? Für den Fall habe ich das neue Anti Age Hyaluron Lift IntensivSerum von @freioel für mich entdeckt. Mit pharmazeutischem Hyaluron und Vitamin A & B mindert es Falten, strafft die Gesichtskonturen und lässt mich so auch an Tagen, an denen ich nicht mit grünem Smoothie und Gurkenmaske in den Tag starte, jung aussehen. 😉 #werbung #freiöl #meinehautundich #supersweetsixteen #najafast
  • WERBUNG// Ich, beim täglichen Kampf gegen das Älterwerden. 😄 Aber was tun, wenn Gurkenscheiben, grüne Smoothies und viel Schlaf nicht mehr ausreichen? Für den Fall habe ich das neue Anti Age Hyaluron Lift IntensivSerum von @freioel für mich entdeckt. Mit pharmazeutischem Hyaluron und Vitamin A & B mindert es Falten, strafft die Gesichtskonturen und lässt mich so auch an Tagen, an denen ich nicht mit grünem Smoothie und Gurkenmaske in den Tag starte, jung aussehen. 😉 #werbung #freiöl #meinehautundich #supersweetsixteen #najafast
  • 766 43 25 April, 2019

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  • Grüner Smoothie 💚 😋Lecker😋
🌱Vegan🌱
💪🏻Proteinreich💪🏻
🌾Vollwertig🌾

Anzeige|Namensnennung . 
@beautifulcommitment 
Hat mich inspiriert einen grünen Smoothie mit Erbsen und Grünkohl zu machen 💪🏻🌱
Der hat’s echt in sich. ☺️ Den Beitrag von den beiden habe ich in meiner Story verlinkt ☺️👍🏻
Schaut da unbedingt mal vorbei. Die beiden haben auch einen sehr guten Podcast! 🎙

Für alle die sich gerne gesund ernähren ist dieser grüne Smoothie genial! 😋

Man kann sehr viele Lebensmittelkategorien von „Daily Dozen“  damit abdecken 🙌🏻 Es enthält: . ☑️Hülsenfrüchte (2/3)
✅Beeren (1/1)
✅Obst (2/2)
✅Kreuzblütler (1/1)
✅Blattgrün (2/2)
🚫anderes Gemüse (0/2)
✅Leinsamen (1/1)
✅Nüsse (1/1)
✅Gewürze (1/1)
🚫Vollkorn (0/3)
  • Grüner Smoothie 💚 😋Lecker😋
    🌱Vegan🌱
    💪🏻Proteinreich💪🏻
    🌾Vollwertig🌾

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    @beautifulcommitment
    Hat mich inspiriert einen grünen Smoothie mit Erbsen und Grünkohl zu machen 💪🏻🌱
    Der hat’s echt in sich. ☺️ Den Beitrag von den beiden habe ich in meiner Story verlinkt ☺️👍🏻
    Schaut da unbedingt mal vorbei. Die beiden haben auch einen sehr guten Podcast! 🎙

    Für alle die sich gerne gesund ernähren ist dieser grüne Smoothie genial! 😋

    Man kann sehr viele Lebensmittelkategorien von „Daily Dozen“ damit abdecken 🙌🏻 Es enthält: . ☑️Hülsenfrüchte (2/3)
    ✅Beeren (1/1)
    ✅Obst (2/2)
    ✅Kreuzblütler (1/1)
    ✅Blattgrün (2/2)
    🚫anderes Gemüse (0/2)
    ✅Leinsamen (1/1)
    ✅Nüsse (1/1)
    ✅Gewürze (1/1)
    🚫Vollkorn (0/3)
  • 116 12 13 May, 2019

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  • Einen schönen Muttertag wünsche ich dir! Verbringst du heute auch Zeit mit der Familie? 💗 Bevor es für mich gleich zu meiner Familie geht, möchte ich gerne noch ein paar schöne News mit dir teilen! • Nächsten Sonntag, am 19. Mai, findet ab 10 Uhr ein kleines komplett kostenloses Event von mir und ein paar anderen wundervollen Menschen statt! Es geht um ganzheitliche Gesundheit, Fitness und  es gibt viele Leckereien zu probieren 💚 Wir treffen uns am Rheinpark, an der Theodor-Heuss-Brücke, und die wundervolle Personal Trainerin Viki @vikchi wird eines ihrer Bootcamp-Trainings für euch anbieten - du kannst dich also gerne in deine Sportklamotten schmeißen und dich von ihr zum schwitzen bringen lassen 💪🏼 • Falls du nicht mitmachen möchtest, komm trotzdem mit deinen Liebsten, deinem Hund oder Kindern vorbei - die liebe Katha von @squatsandpeanuts und ich werden da sein und unsere köstlichen und gesunden Leckereien, wie z.B. veganes Gebäck und grüne Smoothies kostenlos anbieten 🍪🥒 • Für die Männer ist der Harry von @srs_muscle zuständig - er hält seine vollwertigen und nachhaltigen Protein Shakes für dich zum probieren bereit 🥤 Wir freuen uns auf jeden Fall riesig, dich nächsten Sonntag kennenzulernen! Falls du Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Hab einen wundervollen Tag ☀️ • WERBUNG weil Verlinkung anderer Profile #ganzheitlich #gesundheit #fitness #düsseldorf #event #grünersmoothie #smoothies #healthylife #fitundgesund #healthyfood #spreadlove #meetandgreet #veganfood #veganessen #grawlife #ausliebezumessen
  • Einen schönen Muttertag wünsche ich dir! Verbringst du heute auch Zeit mit der Familie? 💗 Bevor es für mich gleich zu meiner Familie geht, möchte ich gerne noch ein paar schöne News mit dir teilen! • Nächsten Sonntag, am 19. Mai, findet ab 10 Uhr ein kleines komplett kostenloses Event von mir und ein paar anderen wundervollen Menschen statt! Es geht um ganzheitliche Gesundheit, Fitness und es gibt viele Leckereien zu probieren 💚 Wir treffen uns am Rheinpark, an der Theodor-Heuss-Brücke, und die wundervolle Personal Trainerin Viki @vikchi wird eines ihrer Bootcamp-Trainings für euch anbieten - du kannst dich also gerne in deine Sportklamotten schmeißen und dich von ihr zum schwitzen bringen lassen 💪🏼 • Falls du nicht mitmachen möchtest, komm trotzdem mit deinen Liebsten, deinem Hund oder Kindern vorbei - die liebe Katha von @squatsandpeanuts und ich werden da sein und unsere köstlichen und gesunden Leckereien, wie z.B. veganes Gebäck und grüne Smoothies kostenlos anbieten 🍪🥒 • Für die Männer ist der Harry von @srs_muscle zuständig - er hält seine vollwertigen und nachhaltigen Protein Shakes für dich zum probieren bereit 🥤 Wir freuen uns auf jeden Fall riesig, dich nächsten Sonntag kennenzulernen! Falls du Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Hab einen wundervollen Tag ☀️ • WERBUNG weil Verlinkung anderer Profile #ganzheitlich #gesundheit #fitness #düsseldorf #event #grünersmoothie #smoothies #healthylife #fitundgesund #healthyfood #spreadlove #meetandgreet #veganfood #veganessen #grawlife #ausliebezumessen
  • 130 21 12 May, 2019

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  • 🌿 Mein liebstes Frühstück - grüner Smoothie 🌿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Smoothie gibt es bei mir schon seit Jahren! In letzter Zeit besonders häufig als Smoothie-Bowl mit leckerem selbstgemachten Granola, Kokosflocken und Nüssen. Ich liebe es frisch gesammelten Löwenzahn oder andere Kräuter zu verarbeiten und so meinem Smoothie eine Extranote zu verleihen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mein aktuelles Lieblingsrezept:
1/2 Banane.
1/2 Apfel
1 kleine Handvoll Löwenzahnblätter
1 Dattel
1/2 EL Leinsamen
1 TL Leinsamenöl
300 ml Wasser
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Wie siehts bei dir aus? Team Smoothie? Was gibst du am liebsten in deinen Smoothie? 🌿
  • 🌿 Mein liebstes Frühstück - grüner Smoothie 🌿
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🌿 Smoothie gibt es bei mir schon seit Jahren! In letzter Zeit besonders häufig als Smoothie-Bowl mit leckerem selbstgemachten Granola, Kokosflocken und Nüssen. Ich liebe es frisch gesammelten Löwenzahn oder andere Kräuter zu verarbeiten und so meinem Smoothie eine Extranote zu verleihen.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🌿 Mein aktuelles Lieblingsrezept:
    1/2 Banane.
    1/2 Apfel
    1 kleine Handvoll Löwenzahnblätter
    1 Dattel
    1/2 EL Leinsamen
    1 TL Leinsamenöl
    300 ml Wasser
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🌿 Wie siehts bei dir aus? Team Smoothie? Was gibst du am liebsten in deinen Smoothie? 🌿
  • 53 5 15 hours ago
  • Greensmoothies sind eklig! .
🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿
.
Gehörst du auch zu denen die so denken? 
Dann kann es sein, dass du eine Variante für Fortgeschrittene probiert hast. Denn es gibt viele leckere Greensmoothies die super mild und einfach sind. 
So bald allerdings Wildkräuter ins Spiel kommen oder der Grünanteil stark erhöht wird, kann es tatsächlich für den einen oder anderen sehr unangenehm werden. .
Doch woran liegt das? 
Nun, Greensmoothies schmecken oft eher sauer oder bitter und wir sind eher die süß oder herzhaften Gerichte gewöhnt. 
Außerdem tendieren wir von Natur aus eher zu letzteren, da es eher Energie versprach und bitter für gewöhnlich oft giftig bedeutete. .
Doch besonders die Bitterstoffe sind wunderbar gesund. Sei es für den Magen-Darm (Magensäure, Bauchspeicheldrüse, Verdauung allgemein, Darmflora), unser Immunsystem als auch Entgiftung und Prävention. .
Doch wann nehmen wir freiwillig Bitterstoffe zu uns? Leider herzlich wenig. .
Greensmoothies sind eine wundervolle Möglichkeit um sich nach und nach wieder an Bitter zu gewöhnen. Genauso wie reines Kakao. Denn auch unser Geschmack ist trainierbar und unsere Gesundheit dankt es uns um so mehr. .
Wie ist es bei dir? Schon mal einen Greensmoothie probiert, wie war deine Erfahrung? 🍏🌿
.
#grünersmoothie #greensmoothie #gesundheit #gesundheitstipps #ernährungsberatung #magendarmhilfe #verdauungstipps #bitterstoffe #ernährungstipps #gesundabnehmen
  • Greensmoothies sind eklig! .
    🌿🍏🌿🍏🌿🍏🌿
    .
    Gehörst du auch zu denen die so denken?
    Dann kann es sein, dass du eine Variante für Fortgeschrittene probiert hast. Denn es gibt viele leckere Greensmoothies die super mild und einfach sind.
    So bald allerdings Wildkräuter ins Spiel kommen oder der Grünanteil stark erhöht wird, kann es tatsächlich für den einen oder anderen sehr unangenehm werden. .
    Doch woran liegt das?
    Nun, Greensmoothies schmecken oft eher sauer oder bitter und wir sind eher die süß oder herzhaften Gerichte gewöhnt.
    Außerdem tendieren wir von Natur aus eher zu letzteren, da es eher Energie versprach und bitter für gewöhnlich oft giftig bedeutete. .
    Doch besonders die Bitterstoffe sind wunderbar gesund. Sei es für den Magen-Darm (Magensäure, Bauchspeicheldrüse, Verdauung allgemein, Darmflora), unser Immunsystem als auch Entgiftung und Prävention. .
    Doch wann nehmen wir freiwillig Bitterstoffe zu uns? Leider herzlich wenig. .
    Greensmoothies sind eine wundervolle Möglichkeit um sich nach und nach wieder an Bitter zu gewöhnen. Genauso wie reines Kakao. Denn auch unser Geschmack ist trainierbar und unsere Gesundheit dankt es uns um so mehr. .
    Wie ist es bei dir? Schon mal einen Greensmoothie probiert, wie war deine Erfahrung? 🍏🌿
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    #grünersmoothie #greensmoothie #gesundheit #gesundheitstipps #ernährungsberatung #magendarmhilfe #verdauungstipps #bitterstoffe #ernährungstipps #gesundabnehmen
  • 7 2 17 hours ago

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  • ♡ I ᒪOᐯᗴ ᗰY Gᖇᗴᗴᑎᔕ ♡
.
Werbung / Kooperation. @kastingers 💚.
.
Good M💚rning Alle 🙋🏼‍♀️.
Auch diese Seite gehört zu mir 😊. ᗪᖇIᑎK YOᑌᖇ Gᖇᗴᗴᑎᔕ 💚.
Wie bin ich eigentlich dazu gekommen 🤔? Vor ein paar Jahren habe ich das 1. Mal einen Detox mit grünen Smoothies gemacht. 10 harte Tage , ohne Kaffee , Porridge , Salat und anderem Gedöns.
Danach ging es mir fantastisch 😃. Ich hatte eine tolle Haut , ein paar Kilos weniger und eine megaa große Energie.
1x danach habe ich den Detox noch geschafft 😅, denn es ist kein einfacher Weg. Es kommt  zu Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen an Tag 3-5 . Man friert unglaublich , hat eventuell Muskel-und Gliederschmerzen.
Heute ersetze ich öfters eine Mahlzeit durch eine Gᖇᑌ̈ᑎᗴᑎ 💚.Eine „kleine Auswahl „ 😉findet ihr bei #annabellsgreensmoothie .
Am Anfang hatte ich zig Tütchen im Schrank 😅. Gerstengras , Weizengras , Chlorella ....etc pp 😅.
Jetzt steckt alles Gute 🍀 in einer Dose 🤗.
Big Greens von @kastingers ist das BESTE, was mir passiert ist 🤗💚.
All in One 👌🏻.
Vegane Proteine , ausgewählte Enzyme und 25 wertvolle Superfoods.
Einfach mit Wasser anrühren oder im Smoothie integrieren. Mehr Infos und Inspirationen findet ihr in meinen Highlights 👆🏻und in meinem Feed 👇🏻.
Meine Zutaten:
• BabySpinat •frischer Kurkuma •Orange •Banane •Kiwi •1 Scoop BigGreens •30g Haferflocken und Wasser.
🦊 Mit meinem Code 𝔸𝕟𝕟𝕒𝕓𝕖𝕝𝕝𝟙𝟘 sparst du 10% auf deine Bestellung 🦊.
Und jetzt ab mit euch ins Wochenende 🙌🏻☀️😃.
Liebe Grüße eure Annabell 😘. #vegan #smoothiebowl #smoothie  #abnehmen #abnehmen2019#abgerechnetwirdamstrand #fitfam #fitfood #cleaneating #fitdurch2019#preworkout #inspiration #motivation #wir2punkt0 #weightloss #weightwatchers #greens #gutenmorgen #frühstück #breakfast  #running #cleaneating #feedfeed #grünersmoothie#greensmoothie#healthybreakfast #startyourdayright#zuckerfrei
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    Wie bin ich eigentlich dazu gekommen 🤔? Vor ein paar Jahren habe ich das 1. Mal einen Detox mit grünen Smoothies gemacht. 10 harte Tage , ohne Kaffee , Porridge , Salat und anderem Gedöns.
    Danach ging es mir fantastisch 😃. Ich hatte eine tolle Haut , ein paar Kilos weniger und eine megaa große Energie.
    1x danach habe ich den Detox noch geschafft 😅, denn es ist kein einfacher Weg. Es kommt zu Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen an Tag 3-5 . Man friert unglaublich , hat eventuell Muskel-und Gliederschmerzen.
    Heute ersetze ich öfters eine Mahlzeit durch eine Gᖇᑌ̈ᑎᗴᑎ 💚.Eine „kleine Auswahl „ 😉findet ihr bei #annabellsgreensmoothie .
    Am Anfang hatte ich zig Tütchen im Schrank 😅. Gerstengras , Weizengras , Chlorella ....etc pp 😅.
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    Einfach mit Wasser anrühren oder im Smoothie integrieren. Mehr Infos und Inspirationen findet ihr in meinen Highlights 👆🏻und in meinem Feed 👇🏻.
    Meine Zutaten:
    • BabySpinat •frischer Kurkuma •Orange •Banane •Kiwi •1 Scoop BigGreens •30g Haferflocken und Wasser.
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    Liebe Grüße eure Annabell 😘. #vegan #smoothiebowl #smoothie #abnehmen #abnehmen2019 #abgerechnetwirdamstrand #fitfam #fitfood #cleaneating #fitdurch2019 #preworkout #inspiration #motivation #wir2punkt0 #weightloss #weightwatchers #greens #gutenmorgen #frühstück #breakfast #running #cleaneating #feedfeed #grünersmoothie #greensmoothie #healthybreakfast #startyourdayright #zuckerfrei
  • 257 24 24 May, 2019
  • Nach dem Brownie und die Pasta gestern Abend ist dieser Smoothie genau das richtige. Leicht, gesund und auch noch super lecker, perfekt um gut in den Tag zu starten. 🤤 Das Rezept findet ihr unter www.zimtundglitter.de #grünersmoothie #lecker #vegan #frühstück
  • Nach dem Brownie und die Pasta gestern Abend ist dieser Smoothie genau das richtige. Leicht, gesund und auch noch super lecker, perfekt um gut in den Tag zu starten. 🤤 Das Rezept findet ihr unter www.zimtundglitter.de #grünersmoothie #lecker #vegan #frühstück
  • 21 1 24 May, 2019
  • Frischer Löwenzahn für unseren grünen Smoothie. Frisch aus dem Garten, rein in den Smoothie. Stärkt das Immunsystem, hilft dem Verdauuungs- und Entgiftungsprozess zu unterstützen.

Fresh dandelions for our green smoothie. Fresh from the garden, into the smoothie. Strengthens the immune system and supports the digestive and detoxification process.
  • Frischer Löwenzahn für unseren grünen Smoothie. Frisch aus dem Garten, rein in den Smoothie. Stärkt das Immunsystem, hilft dem Verdauuungs- und Entgiftungsprozess zu unterstützen.

    Fresh dandelions for our green smoothie. Fresh from the garden, into the smoothie. Strengthens the immune system and supports the digestive and detoxification process.
  • 26 1 23 May, 2019
  • Ich liebe grüne Smoothies! 💚 Am liebsten verwende ich Feldsalat, Gurke und Sellerie darin. Was magst du ganz besonders gerne in deinem grünen Smoothie? • Mit @luisa.germer von @skinbioticofficial mache ich heute ein Rezept aus dem Kochbuch von @laurasdeli , in dem Spinat und Avocado eine Hauptrolle spielen. Früher habe ich sehr oft die Superfoods Avocado und Spinat in meinem Smoothie verarbeitet, das mache ich heute nicht mehr so häufig. Avocados benötigen nämlich sehr viel Wasser, um zu entstehen. Leider werden sie gerade in Gebieten angebaut, die in der Regel eher unter Trockenheit zu leiden haben 🥑 Avocado ist mittlerweile etwas besonderes für mich und wird eher selten von mir verarbeitet, obwohl sie so köstlich und nährend sind! Spinat enthält im rohen Zustand die sogenannte Oxalsäure, die unter anderem verhindern kann, dass Kalzium in die Knochen eingebaut wird. Es spricht nichts dagegen, Spinat ab und an roh zu verwenden, da er reich an den antioxidativen Vitaminen A, C und E ist. Mein Tipp: Blanchier den Spinat leicht, dadurch wird die Oxalsäure reduziert 🍃 Generell bin ich für eine abwechslungsreiche & vollwertige Ernährung, in der eine Vielzahl an Lebensmitteln eine Rolle spielen! Das macht gesund und glücklich 💚 • WERBUNG weil Nennung und Verlinkung anderer Profile & Marke erkennbar  #avocado #spinat #smoothie #grünersmoothie #ausliebezumessen #gesundundlecker #rezeptideen #obst #gesundeernährung #healthyfood #healthylifestyle #gesundheit
  • Ich liebe grüne Smoothies! 💚 Am liebsten verwende ich Feldsalat, Gurke und Sellerie darin. Was magst du ganz besonders gerne in deinem grünen Smoothie? • Mit @luisa.germer von @skinbioticofficial mache ich heute ein Rezept aus dem Kochbuch von @laurasdeli , in dem Spinat und Avocado eine Hauptrolle spielen. Früher habe ich sehr oft die Superfoods Avocado und Spinat in meinem Smoothie verarbeitet, das mache ich heute nicht mehr so häufig. Avocados benötigen nämlich sehr viel Wasser, um zu entstehen. Leider werden sie gerade in Gebieten angebaut, die in der Regel eher unter Trockenheit zu leiden haben 🥑 Avocado ist mittlerweile etwas besonderes für mich und wird eher selten von mir verarbeitet, obwohl sie so köstlich und nährend sind! Spinat enthält im rohen Zustand die sogenannte Oxalsäure, die unter anderem verhindern kann, dass Kalzium in die Knochen eingebaut wird. Es spricht nichts dagegen, Spinat ab und an roh zu verwenden, da er reich an den antioxidativen Vitaminen A, C und E ist. Mein Tipp: Blanchier den Spinat leicht, dadurch wird die Oxalsäure reduziert 🍃 Generell bin ich für eine abwechslungsreiche & vollwertige Ernährung, in der eine Vielzahl an Lebensmitteln eine Rolle spielen! Das macht gesund und glücklich 💚 • WERBUNG weil Nennung und Verlinkung anderer Profile & Marke erkennbar #avocado #spinat #smoothie #grünersmoothie #ausliebezumessen #gesundundlecker #rezeptideen #obst #gesundeernährung #healthyfood #healthylifestyle #gesundheit
  • 101 17 23 May, 2019
  • Seid ihr schon auf den Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen von grünen Smoothies gestoßen🍏🥦🥒? Nein? Dann wird es Zeit😄. Grüne Smoothies stecken voller Vitalstoffe, die euer Körper für Top Leistung benötigt🙌. Durch das Mixen können die Nährstoffe noch optimaler vom Körper aufgenommen werden. Und on Top gibt es hier noch mein persönliches Smoothie Rezept, dass ich mir jeden Tag, am morgen, frisch zubereite.

100g Grünkohl gefroren
200g Spinat gefroren
-->beides über Nacht auftauen
1 Banane 
3 Esslöffel Hanfsamen
Wasser bis es die gewünschte Konsistenz hat😉

Probierts aus und schreibt mir eure Erfahrungen 🤗

#vegandeutschland
#vegan #veganismo
#grünersmoothie
#gesundheit
#vital #vitalstoffe #rezepte #athletik #sportpsychologie #sportmachtglücklich #sport #frühstück
  • Seid ihr schon auf den Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen von grünen Smoothies gestoßen🍏🥦🥒? Nein? Dann wird es Zeit😄. Grüne Smoothies stecken voller Vitalstoffe, die euer Körper für Top Leistung benötigt🙌. Durch das Mixen können die Nährstoffe noch optimaler vom Körper aufgenommen werden. Und on Top gibt es hier noch mein persönliches Smoothie Rezept, dass ich mir jeden Tag, am morgen, frisch zubereite.

    100g Grünkohl gefroren
    200g Spinat gefroren
    -->beides über Nacht auftauen
    1 Banane
    3 Esslöffel Hanfsamen
    Wasser bis es die gewünschte Konsistenz hat😉

    Probierts aus und schreibt mir eure Erfahrungen 🤗

    #vegandeutschland
    #vegan #veganismo
    #grünersmoothie
    #gesundheit
    #vital #vitalstoffe #rezepte #athletik #sportpsychologie #sportmachtglücklich #sport #frühstück
  • 29 1 22 May, 2019
  • Hab ich mich heute drauf gefreut!!! Grüner Smoothie mit Rukolasalat, Petersilie, Giersch, Brennessel, Löwenzahn, Banane, Apfel, gefrorene Weintrauben, ein Tropfen Pfefferminzöl und Datteln( beide nicht auf dem Photo)
Ist sehr sättigend und voller sekundärer Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralien. Strafft die Haut und versorgt die Zellen auf optimale Weise. 
Hast du schon mal einen grünen Smoothie selber gemacht?  Er ist besonders wertvoll, wenn du wildkräuter benützt. 
Hol dir Brennessel und probiere es dach mal aus. 
Zu Beginn mit wenigen Zutaten anfangen. Banane, Brennessel, Pfefferminze und ein Apfel oder Annanas......... Wie hats dir geschmeckt?

#grünersmoothie #grün  #gruenersmoothie #schenkdirgesundheit #9punkte #sekundärepflanzenstoffe #natur #straffehaut
  • Hab ich mich heute drauf gefreut!!! Grüner Smoothie mit Rukolasalat, Petersilie, Giersch, Brennessel, Löwenzahn, Banane, Apfel, gefrorene Weintrauben, ein Tropfen Pfefferminzöl und Datteln( beide nicht auf dem Photo)
    Ist sehr sättigend und voller sekundärer Pflanzenstoffe, Vitamine und Mineralien. Strafft die Haut und versorgt die Zellen auf optimale Weise.
    Hast du schon mal einen grünen Smoothie selber gemacht? Er ist besonders wertvoll, wenn du wildkräuter benützt.
    Hol dir Brennessel und probiere es dach mal aus.
    Zu Beginn mit wenigen Zutaten anfangen. Banane, Brennessel, Pfefferminze und ein Apfel oder Annanas......... Wie hats dir geschmeckt?

    #grünersmoothie #grün #gruenersmoothie #schenkdirgesundheit #9punkte #sekundärepflanzenstoffe #natur #straffehaut
  • 15 0 22 May, 2019
  • 2019 ist irgendwie nicht unser Jahr, zumindest gesundheitlich 😑
Am Jahresanfang lagen wir alle 4 einige Wochen mit Grippe und Erkältung flach, ich hatte noch Monate Probleme mit den Nebenhöhlen. Der kleine lag vor zwei Wochen über eine Woche mit Magen-Darm Grippe flach und jetzt hatte unser Großer am Wochende einen Unfall. Kann das mal aufhören??? Zumindest der Vitaminhaushalt stimmt mittlerweile wieder 🙂

#Smoothie #grünersmoothie #wiödkräuter #brennnessel #selbstversorger #vitamine
  • 2019 ist irgendwie nicht unser Jahr, zumindest gesundheitlich 😑
    Am Jahresanfang lagen wir alle 4 einige Wochen mit Grippe und Erkältung flach, ich hatte noch Monate Probleme mit den Nebenhöhlen. Der kleine lag vor zwei Wochen über eine Woche mit Magen-Darm Grippe flach und jetzt hatte unser Großer am Wochende einen Unfall. Kann das mal aufhören??? Zumindest der Vitaminhaushalt stimmt mittlerweile wieder 🙂

    #Smoothie #grünersmoothie #wiödkräuter #brennnessel #selbstversorger #vitamine
  • 84 10 21 May, 2019
  • Grün, grüner, Spinat.🌿 Das grüne Blattgemüse ist auch bekannt als die Eisenquelle schlechthin.Doch leider handelt es sich dabei nur um einen Mythos.🙃 Neben Eisen enthält Spinat auch viel Oxalsäure, welche das Eisen bindet und dadurch die Eisenaufnahme im Darm hemmt. Zudem beruht der Eisengehalt von ca. 29mg auf einem Kommafehler, welcher über mehrere Jahre so weitergegeben wurde.🙈 In der Tat enthält Spinat «nur» ca. 2.9mg Eisen. Auch wenn der hohe Eisengehalt eine Legende ist, ist Spinat dennoch gesund.💕Denn er ist reich an Folsäure, Kalium, Kalzium, Zink und Vitamin C, E und K. Wobei Zink unter anderem die Abwehrkräfte stärkt und wird für zahlreiche Stoffwechselvorgänge benötigt.😊
Wie mögt ihr Spinat am liebsten? Ich gebe ihn besonders gerne in meine Smoothie-Bowls. 🌱🍌 Zusammen mit Mangos oder Beeren schmeckt man ihn gar nicht heraus.🥭
  • Grün, grüner, Spinat.🌿 Das grüne Blattgemüse ist auch bekannt als die Eisenquelle schlechthin.Doch leider handelt es sich dabei nur um einen Mythos.🙃 Neben Eisen enthält Spinat auch viel Oxalsäure, welche das Eisen bindet und dadurch die Eisenaufnahme im Darm hemmt. Zudem beruht der Eisengehalt von ca. 29mg auf einem Kommafehler, welcher über mehrere Jahre so weitergegeben wurde.🙈 In der Tat enthält Spinat «nur» ca. 2.9mg Eisen. Auch wenn der hohe Eisengehalt eine Legende ist, ist Spinat dennoch gesund.💕Denn er ist reich an Folsäure, Kalium, Kalzium, Zink und Vitamin C, E und K. Wobei Zink unter anderem die Abwehrkräfte stärkt und wird für zahlreiche Stoffwechselvorgänge benötigt.😊
    Wie mögt ihr Spinat am liebsten? Ich gebe ihn besonders gerne in meine Smoothie-Bowls. 🌱🍌 Zusammen mit Mangos oder Beeren schmeckt man ihn gar nicht heraus.🥭
  • 94 19 21 May, 2019
  • My mom, green smoothies and @earthlingsfilm brought me to my raw-vegan lifestyle 🙏
.
Just recently, thanks to a friend's great blender, rediscovered green smoothies as pretty satisfying breakfast 😃😁
.
Am experimenting a little bit the last days and I love it so far 👏
.
Let's see where this is going 🔭
.
If you want to help us protect rainforest and to be able to build a base for learning and education head over to donate.gaiama.org 🙏
.
#GreenSmoothie #GreenFuture #Portrait
  • My mom, green smoothies and @earthlingsfilm brought me to my raw-vegan lifestyle 🙏
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    Just recently, thanks to a friend's great blender, rediscovered green smoothies as pretty satisfying breakfast 😃😁
    .
    Am experimenting a little bit the last days and I love it so far 👏
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    Let's see where this is going 🔭
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    If you want to help us protect rainforest and to be able to build a base for learning and education head over to donate.gaiama.org 🙏
    .
    #GreenSmoothie #GreenFuture #Portrait
  • 93 29 21 May, 2019
  • Heute hab ich unsere Supergreens getestet, einfach ein Portionsbeutel in 240ml Wasser amischen und fertig 💚

Die Supergreens sind ideal für eine pflanzenbasierte Ernährung, in ihnen stecken über 20 Frucht und Gemüsesorten 💚

Im Mai bekommt ihr sie noch zum Testpreis 💚
#CorinnaBinder #superfood #grünersmoothie #supergreens #teameasyliving
  • Heute hab ich unsere Supergreens getestet, einfach ein Portionsbeutel in 240ml Wasser amischen und fertig 💚

    Die Supergreens sind ideal für eine pflanzenbasierte Ernährung, in ihnen stecken über 20 Frucht und Gemüsesorten 💚

    Im Mai bekommt ihr sie noch zum Testpreis 💚
    #CorinnaBinder #superfood #grünersmoothie #supergreens #teameasyliving
  • 25 0 18 May, 2019