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gym - 159.3m posts

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  • [Anzeige] Guten Morgen ihr Lieben 💓

Gestern habe ich dann endlich geschafft ein gutes Beintraining hinzubekommen obwohl es wieder total voll war im Gym 💪🏼
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Ist es bei euch auch so voll zur Zeit? 😩
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    Gestern habe ich dann endlich geschafft ein gutes Beintraining hinzubekommen obwohl es wieder total voll war im Gym 💪🏼
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    Ist es bei euch auch so voll zur Zeit? 😩
  • 1,191 60 1 hour ago
  • Happy hump day 😏😏😏
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  • Happy hump day 😏😏😏
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  • 181 20 1 hour ago
  • Trovate il vostro rifugio, e non lasciatelo mai❣️
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  • 164 12 1 hour ago
  • All black kinda day 🤷🏼‍♂️. Ps. This is our Kino bamboo pocket shirt. We got crazy feedback from this from our pre orders. Will be launching this again next week :)
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  • 25,310 250 14 hours ago

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星期一至六 14:00-19:00
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香港火炭峯達工業大廈9樓13室 (火炭港鐵站D出口,步行三分鐘)
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#gym #運動 #家用投影機 #家用 #投影機 #projector
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  • 0 0 22 seconds ago
  • Eyes on the prize 👀🎁
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  • 4 1 34 seconds ago
  • It’s up to you today to start making healthy choices. Not choices that just healthy for your body, but healthy for your mind.

Who’s ready to create good habits to better yourself 🖤🤘🏽
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  • 4 1 40 seconds ago
  • Work hard for it 💪🏽🙏
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  • 0 1 43 seconds ago
  • ʜᴏᴡ ᴍᴜᴄʜ ᴛᴏ ʟɪᴠᴇ ʜᴇʀᴇ?!
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  • 2 1 1 minute ago
  • 💙 🅽🅾🅼🅱🆁🅸🅻🅸🆂🅼🅴 🅾🆄 🅿​🅰🆂 ?
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"Alors tu montres ton corps sur les réseaux comme ça ?" - "T'a besoin qu'on te lance des fleurs ?" - "T'es en manque de reconnaissance ?" Ect.. .
Voilà le genre de commentaires que j'ai pu avoir en croisant plusieurs personnes cette semaine..
.
Alors oui je m'affiche et j'assume !! Et non je n'ai rien à prouver à personne si ce n'est à moi même, et l'avis des gens m'importe peu, surtout si elle n'est pas constructive et objective
.
Les personnes qui me connaissent vraiment savent que je ne suis ni nombriliste, ni imbu de ma personne, je dirais même que je me met rarement en avant et je suis plutôt "humble" dans ma vie de tout les jours
.
Pourquoi je "m'affiche" alors ?
.
Car cela me permet de me challenger moi-même pour m'améliorer, me motiver mutuellement avec les personnes qui ont le même objectif, autrement dit un bien être physique et mental, ce qui joue aussi sur la santé, chose essentielle à mes yeux pour vivre le plus correctement possible dans la durée 💚
.
C'est également une passion de pratiquer du sport, et cela m'apporte et réel épanouissement dans la vie 😍
.
Mais c'est aussi un aspect de mon activité professionnelle, je dois être un exemple pour les personnes qui font appels à mes services, que ce soit pour perdre du poids, maintenir sa forme ou sa santé, évoluer vers une vie meilleure et surtout avoir un soutien moral, car l'humain est ce qu'il y a de plus important dans notre société de plus en plus déshumanisée et impersonnelle..
.
Pour le reste, peu m'importe à qui ça plaît ou pas, qui à l'ouverture d'esprit pour le comprendre ou pas !!
.
Pendant que certains/certaines se plaignent et se trouvent des excuses, critiques parce qu'elles ne sont pas elles même épanouies, moi j'avance..
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🅂🄸 ç​🄰 🅃🄴 🄿🄻​🄰î🅃 🄿​🄰🅂, 🅁🄴🅂🅃🄴 🄿​🄰🅂 !! 👊💥
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🄳​🄰🄽🅂 🄻🄴 🄲​🄰🅂 🄲🄾🄽🅃🅁​🄰🄸🅁🄴 🄼​🄰🅁🄲🄷🄾🄽🅂 🄲ô🅃E  à 🄲ô🅃🄴 🅅🄴🅁🅂 🅄🄽 ​🄰🅅🄴🄽🄸🅁 🄼🄴🄸🄻🄻🄴🅄🅁 💪🔥😎
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  • 2 1 2 minutes ago
  • Let’s get to know more of the benefits of this wonderful plant.
🥬
Hailed as the Queen of Greens, Kale is one of the most nutri dense foods there is in the market, all with extremely low calories (33 cal per cup to be exact) and 0 fat!
⚡️
Kale is loaded with antioxidants and is anti inflammatory, so it’s perfect for city dwellers like us who are constantly exposed to a lot of toxins and a hectic lifestyle. It’s an excellent source of Vitamin K, C, A, and loaded with calcium and potassium. With all these nutrients, kale has been known to keep heart diseases and obesity related issues at bay.
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  • 0 1 4 minutes ago
  • I honestly go through stages where I feel like I am so skinny and have lost so much weight and it makes me feel like absolute crap. Then I take photos like this and I think, shit I have come so far. It is true when people say the day that you start lifting is the day that your will be forever small. You need to ALWAYS remember where you came from and the journey that you have gone through. Always stay humble and help others! 🙏🙏
  • I honestly go through stages where I feel like I am so skinny and have lost so much weight and it makes me feel like absolute crap. Then I take photos like this and I think, shit I have come so far. It is true when people say the day that you start lifting is the day that your will be forever small. You need to ALWAYS remember where you came from and the journey that you have gone through. Always stay humble and help others! 🙏🙏
  • 4 1 4 minutes ago
  • Первый подход к зеркалу 😄
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  • 52 3 17 hours ago
  • 🐹🐹🐹🐹🐹
  • 🐹🐹🐹🐹🐹
  • 283 3 9 March, 2019
  • 96 3 9 February, 2019
  • 106 8 9 February, 2019
  • 104 3 8 February, 2019