#gymrat Instagram Photos & Videos

gymrat - 17.1m posts

Top Posts

  • 💙💕GIVEAWAY TIME! 💕💙⁣
I’ve teamed up with @intrekitfitness to giveaway 1 free pair of leggings and 1 top of your choice! 😊 how cute is this colour combo 😍⁣
Rules are:⁣
1. Follow @janellefaithill & @intrekitfitness 
2. Like this photo and tag 3 friends who love activewear and would love some new clothes 😍⁣
3. Add to story for additional entry! (Tag me so I can see it!) 💕⁣
⁣
That’s it! Good luck everyone! Winner will be chosen on Friday, January 31st! ⁣
#giveaway #winnipeg
  • 💙💕GIVEAWAY TIME! 💕💙⁣
    I’ve teamed up with @intrekitfitness to giveaway 1 free pair of leggings and 1 top of your choice! 😊 how cute is this colour combo 😍⁣
    Rules are:⁣
    1. Follow @janellefaithill & @intrekitfitness
    2. Like this photo and tag 3 friends who love activewear and would love some new clothes 😍⁣
    3. Add to story for additional entry! (Tag me so I can see it!) 💕⁣

    That’s it! Good luck everyone! Winner will be chosen on Friday, January 31st! ⁣
    #giveaway #winnipeg
  • 2,161 141 19 hours ago
  • For the ones who think I only train legs🥴💜🥳🥳
  • For the ones who think I only train legs🥴💜🥳🥳
  • 811 15 19 hours ago
  • Do you guys work out? A few years back I Almost lived in the gym. I was there 5/6 days a week and now trying to get back in the game 😏💪🏼
  • Do you guys work out? A few years back I Almost lived in the gym. I was there 5/6 days a week and now trying to get back in the game 😏💪🏼
  • 3,508 109 26 January, 2020

Latest Instagram Posts

  • A friend gifted me a can of jackfruit just because I started to eat plant based. I wasn’t sure what to make with it or how to cook it. Still not sure if I cooked it correctly. But anyway I knew you could shred it like meat. So I made Tinga with it and on the side rice with corn and vegan sour cream. It tasted really good. I would make it again.
  • A friend gifted me a can of jackfruit just because I started to eat plant based. I wasn’t sure what to make with it or how to cook it. Still not sure if I cooked it correctly. But anyway I knew you could shred it like meat. So I made Tinga with it and on the side rice with corn and vegan sour cream. It tasted really good. I would make it again.
  • 0 1 9 hours ago
  • Night owl 🌙🦉
  • Night owl 🌙🦉
  • 2 1 9 hours ago
  • I thought I would NEVER post these progress photos just because I'm ashamed of where I started. I'm honestly nervous as hell posting this at the moment. Only a couple friends close to me have seen these and honestly, I'm sharing my journey with you all because I feel like it might motivate some of you. It is possible from going to your heaviest to your leanest. That you can go from having absolutely no booty to a thicker state. I've fought so many battles, failed, cried, but I kept pushing. I'm not where I want to be yet but without the motivation of you guys I wouldn't be where I am today. THANKYOU! To all of you who motivate me! I love you soo much and I couldn't ask for better support! Much love and let 2020 be your year to reach your body goals!
  • I thought I would NEVER post these progress photos just because I'm ashamed of where I started. I'm honestly nervous as hell posting this at the moment. Only a couple friends close to me have seen these and honestly, I'm sharing my journey with you all because I feel like it might motivate some of you. It is possible from going to your heaviest to your leanest. That you can go from having absolutely no booty to a thicker state. I've fought so many battles, failed, cried, but I kept pushing. I'm not where I want to be yet but without the motivation of you guys I wouldn't be where I am today. THANKYOU! To all of you who motivate me! I love you soo much and I couldn't ask for better support! Much love and let 2020 be your year to reach your body goals!
  • 19 6 9 hours ago
  • Been a while for this post workout selfie 📸 Have a good and safe Sunday night everyone!
  • Been a while for this post workout selfie 📸 Have a good and safe Sunday night everyone!
  • 4 2 9 hours ago
  • Delicious post workout dinner! 💪🏼 Bakes asparagus with garlic powder olive oil and basil dressing. 
Brown rice with nothing added.
Garlic butter shrimp with oregano, basil and pepper.
  • Delicious post workout dinner! 💪🏼 Bakes asparagus with garlic powder olive oil and basil dressing.
    Brown rice with nothing added.
    Garlic butter shrimp with oregano, basil and pepper.
  • 3 1 9 hours ago
  • Heavy Hitter ⚒
  • Heavy Hitter ⚒
  • 5 1 9 hours ago
  • SWIPE ➡️ Who have thought that at 28 I would be married to the most amazing human being that brings me joy and life that I didn’t think could possibly exist. That and in it of itself is the biggest birthday present ever. My life is just getting started. Here’s to many more! 🎂🥂🍾🎉🎊
  • SWIPE ➡️ Who have thought that at 28 I would be married to the most amazing human being that brings me joy and life that I didn’t think could possibly exist. That and in it of itself is the biggest birthday present ever. My life is just getting started. Here’s to many more! 🎂🥂🍾🎉🎊
  • 5 1 9 hours ago
  • 6 1 9 hours ago
  • 7 1 9 hours ago
  • Que lindo es ser el trauma y no el traumado ☠️🥀
  • Que lindo es ser el trauma y no el traumado ☠️🥀
  • 78 3 10 hours ago
  • Enjoying another hangover free Sunday, whilst it lasts 😅💪🏼
  • Enjoying another hangover free Sunday, whilst it lasts 😅💪🏼
  • 669 4 26 January, 2020
  • BODY TYPE : Clearly not the one to turn down a taco.🤷🏾‍♀️🌮
.
.
.
ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ อย่าไปฝืน ทุกสิ่งรอบตัวคือสิ่งสมมุติ เกิดขึ้นและดับไป เข้ามาเพื่อจากไป ทั้งชีวิตและความรู้สึกของเรามันไม่มีอยู่จริง มันเป็นแค่เพียงการเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติที่เกิดขึ้น ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน ทำหน้าที่ของตัวเองต่อไปให้ดีที่สุด ใช้ชีวิตโดยไม่มีความทุกข์ ตั้งอยู่กับการไม่คาดหวัง และให้เป็นประโยชน์ที่สุด เพราะสุดท้ายเราต้องคืนทุกสิ่งทุกอย่างให้กลับไปสู่ธรรมชาติดังเดิม แม้แต่ร่างกายของเราก็ตาม เก็บสิ่งดีๆไว้ให้จำ และปล่อยวางให้มากแค่นั้นพอ
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. 
#goodmorning #selfie #selfies #selfietime #mood #selfietime #selfienation #blackhair #asian #asiangirl #nakedface #healthylifestyle #healthy  #tflers #workout #bodybuilding #active #strong #instahealth #iifymgirls #cardio  #diet  #iifym #health #fit #gymrat #gym #love #food #girl
  • BODY TYPE : Clearly not the one to turn down a taco.🤷🏾‍♀️🌮
    .
    .
    .
    ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ อย่าไปฝืน ทุกสิ่งรอบตัวคือสิ่งสมมุติ เกิดขึ้นและดับไป เข้ามาเพื่อจากไป ทั้งชีวิตและความรู้สึกของเรามันไม่มีอยู่จริง มันเป็นแค่เพียงการเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติที่เกิดขึ้น ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน ทำหน้าที่ของตัวเองต่อไปให้ดีที่สุด ใช้ชีวิตโดยไม่มีความทุกข์ ตั้งอยู่กับการไม่คาดหวัง และให้เป็นประโยชน์ที่สุด เพราะสุดท้ายเราต้องคืนทุกสิ่งทุกอย่างให้กลับไปสู่ธรรมชาติดังเดิม แม้แต่ร่างกายของเราก็ตาม เก็บสิ่งดีๆไว้ให้จำ และปล่อยวางให้มากแค่นั้นพอ
    . .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #goodmorning #selfie #selfies #selfietime #mood #selfietime #selfienation #blackhair #asian #asiangirl #nakedface #healthylifestyle #healthy #tflers #workout #bodybuilding #active #strong #instahealth #iifymgirls #cardio #diet #iifym #health #fit #gymrat #gym #love #food #girl
  • 255 27 26 January, 2020
  • I used to want to protect my name in situations. Now I just wanna protect my peace. I let WHOEVER think WHATEVER, as long as I know what's up I could care less what anyone else thinks. Peace OVER Mess any day🙌🏽💯 พอได้มีชีวิตอยู่กับธรรมชาติความสุขทึ่แท้จริงสำหรับเรามันกลายเป็นสิ่งที่เรียบง่ายมาก แค่การมีพออยู่ พอกิน พอใช้ พอเพียง และมีความสุขสงบในใจโดยที่ไม่ต้องคอยวิ่งตามวัตถุหรือรสนิยมต่างๆที่คนทั้งหลายพากันปรุงแต่งว่าดี ว่าต้องมี ว่าต้องชอบ มันสบายดีนะ ผ่านมากี่ปีก็ยังคงมีจุดยืนเดียว ติดดิน สบายๆไปวันๆ ไปอยู่ที่ไหนก็หัวสูงไม่เป็น เพราะแค่ชีวิตเรามีความสุข แค่ท้องอิ่ม แค่อยู่ได้อย่างไม่ลำบาก ไม่ทำให้ทั้งตัวเองและใครเดือดร้อน มีโอกาสได้ช่วยเหลือคนอื่นในบางโอกาสและไม่เอาเปรียบใคร แค่นี้เราก็มีความสุขพอละเนอะ .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#goodmorning #selfie #selfies #selfietime #mood #selfietime #selfienation #blackhair #asian #asiangirl #nakedface #healthylifestyle #healthy  #tflers #workout #bodybuilding #active #strong #instahealth #iifymgirls #cardio  #diet  #iifym #health #fit #gymrat #gym #love #food #girl
  • I used to want to protect my name in situations. Now I just wanna protect my peace. I let WHOEVER think WHATEVER, as long as I know what's up I could care less what anyone else thinks. Peace OVER Mess any day🙌🏽💯 พอได้มีชีวิตอยู่กับธรรมชาติความสุขทึ่แท้จริงสำหรับเรามันกลายเป็นสิ่งที่เรียบง่ายมาก แค่การมีพออยู่ พอกิน พอใช้ พอเพียง และมีความสุขสงบในใจโดยที่ไม่ต้องคอยวิ่งตามวัตถุหรือรสนิยมต่างๆที่คนทั้งหลายพากันปรุงแต่งว่าดี ว่าต้องมี ว่าต้องชอบ มันสบายดีนะ ผ่านมากี่ปีก็ยังคงมีจุดยืนเดียว ติดดิน สบายๆไปวันๆ ไปอยู่ที่ไหนก็หัวสูงไม่เป็น เพราะแค่ชีวิตเรามีความสุข แค่ท้องอิ่ม แค่อยู่ได้อย่างไม่ลำบาก ไม่ทำให้ทั้งตัวเองและใครเดือดร้อน มีโอกาสได้ช่วยเหลือคนอื่นในบางโอกาสและไม่เอาเปรียบใคร แค่นี้เราก็มีความสุขพอละเนอะ .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #goodmorning #selfie #selfies #selfietime #mood #selfietime #selfienation #blackhair #asian #asiangirl #nakedface #healthylifestyle #healthy #tflers #workout #bodybuilding #active #strong #instahealth #iifymgirls #cardio #diet #iifym #health #fit #gymrat #gym #love #food #girl
  • 933 42 10 January, 2020