#healty Instagram Photos & Videos

healty - 2.6m posts

Top Posts

  • Self-care is important for your physical health as well as your mind and your overall health. Without self-care, your relationships with others can suffer tremendously. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Self-care is important, but some people think it's selfish or inconsiderate. We know self-care actually makes you more effective and energetic. When you avoid things that make you feel physically and mentally well, you deplete your confidence and self-esteem. Self-care is important to maintain a healthy relationship with yourself, sometimes called self-love. It produces positive feelings, which improves confidence and self-esteem too.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Self-care is important for your family and friends too. They learn from you, so setting functional boundaries to take care of yourself shows them that they too need to put themselves first and not overextend or overwork. Unhealthy relationships come about when you don't take time for your needs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Here I want to show you some ideas on how to practice self care from TODAY!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Are you going to follow these tips? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Let me know in the comments below! 👇👇👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#health #healty #learn #mental #selfcare #selflove #practice #investinyourself #selfgrowth #selfimprovement #personalgrowth
  • Self-care is important for your physical health as well as your mind and your overall health. Without self-care, your relationships with others can suffer tremendously. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Self-care is important, but some people think it's selfish or inconsiderate. We know self-care actually makes you more effective and energetic. When you avoid things that make you feel physically and mentally well, you deplete your confidence and self-esteem. Self-care is important to maintain a healthy relationship with yourself, sometimes called self-love. It produces positive feelings, which improves confidence and self-esteem too.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Self-care is important for your family and friends too. They learn from you, so setting functional boundaries to take care of yourself shows them that they too need to put themselves first and not overextend or overwork. Unhealthy relationships come about when you don't take time for your needs.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Here I want to show you some ideas on how to practice self care from TODAY!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Are you going to follow these tips? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Let me know in the comments below! 👇👇👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #health #healty #learn #mental #selfcare #selflove #practice #investinyourself #selfgrowth #selfimprovement #personalgrowth
  • 1,907 35 19 September, 2019
  • 🎥👉 @tatli.sanati 👏👏 Yok böyle bir lezzet diyeceginiz nefis bir sos👌😋Mutlaka denemenizi ısrarla tavsiye ediyorum tam ölçü garanti tarif👍Acı tadını nasıl seviyorsanız, biberin azlığına yada çokluğuna göre ayarlayabilirsiniz.. Bu tariften 7 orta boy kavanoz çıkıyor👍🍅Tarif isteyenler yoruma bir kalp ❤️bırakmanız yeterli
ÇEMEN TOZLU ACUKA
. 🍅 🌶 Malzemeler 🍅🌶
5 kilo domates 
2 kilo kırmızı biber 
4-5 baş sarımsak (25-30 diş) 
200 gr biber ( acı seviyorsanız acı cin biberlerinden miktari arttırın) 
1 su bardağı sirke (üzüm) 
3,5 yemek kaşığı kaya tuzu 
2 su bardağı zeytinyağı 
1 yemek kaşığı toz şeker 
1 demet maydanoz 
4 yemek kaşığı çemen tozu 
2 yemek kaşığı karabiber 
Yapılışı 🍅Domatesleri güzelce yıkadıktan sonra parçalara bölüp robottan geçirin.Biberleri de robottan geçirin. sarımsakları ayıklayıp, küçük küçük doğrayın. 🍅Yağı sirkeyi tuzu tencereye alıp kaynatın, Domatesleri  ilave ederek  kaynamaya bırakın Kapağı açık olarak fazla suyunu çekene kadar yaklaşık 1-1,5 saat kaynatın. Blendardan geçirdiğimiz  biberleri, kırmızı biberleri sarımsakları, ilave ederek 20-25 dakika daha kaynatın. Bu aşamada biraz karabiber ve 1 yemek kaşığı şeker ve muhakkak  çemen tozu ilave ediyorum. (İnanılmaz lezzet katıyor bu sos tamamiyle benim tarifimdir) kıvamı aldıktan sonra altını kapatıp içine ince doğranmış maydanozlarınızı ilave edin. Sıcakken kavanozlara doldurup, ağzını sıkıca kapatıp ters çevirin. 7-8 saat böyle beklettikten sonra serin bir yere kaldırabilirsiniz. 9-10 ay kavanozunda bozulmadan kalabilir. Actiktan sonra buzdolabina kaldırın ve 1 hafta icinde tüketin 
Bu ölçülerden, 7 kavonoz çıktı. Allah kışın, ağız tadıyla yemeyi nasip etsin inşaAllah…
.
👉SİZDEN RİCAM NOKTA BİLE OLSA YORUM YAPMADAN GEÇMEYİN🙏❤️
.
.
.

#acuka#ajvar#ajvarsos#dipsos#domates#domatessosu#domateskonservesi#domatesturşusu#turşu#dipsos#yağlıbiberturşusu#kışhazırlıkları#kışlık#çemen#yemektarifleri#tatlısanatı#bayram#tatlıtarifleri#sahanelezzetler#nefisyemektarifleri#f ood#nomnom#kuchen#likeforlikes#yummy#hijab#healty#tatlısanatı
  • 🎥👉 @tatli.sanati 👏👏 Yok böyle bir lezzet diyeceginiz nefis bir sos👌😋Mutlaka denemenizi ısrarla tavsiye ediyorum tam ölçü garanti tarif👍Acı tadını nasıl seviyorsanız, biberin azlığına yada çokluğuna göre ayarlayabilirsiniz.. Bu tariften 7 orta boy kavanoz çıkıyor👍🍅Tarif isteyenler yoruma bir kalp ❤️bırakmanız yeterli
    ÇEMEN TOZLU ACUKA
    . 🍅 🌶 Malzemeler 🍅🌶
    5 kilo domates
    2 kilo kırmızı biber
    4-5 baş sarımsak (25-30 diş)
    200 gr biber ( acı seviyorsanız acı cin biberlerinden miktari arttırın)
    1 su bardağı sirke (üzüm)
    3,5 yemek kaşığı kaya tuzu
    2 su bardağı zeytinyağı
    1 yemek kaşığı toz şeker
    1 demet maydanoz
    4 yemek kaşığı çemen tozu
    2 yemek kaşığı karabiber
    Yapılışı 🍅Domatesleri güzelce yıkadıktan sonra parçalara bölüp robottan geçirin.Biberleri de robottan geçirin. sarımsakları ayıklayıp, küçük küçük doğrayın. 🍅Yağı sirkeyi tuzu tencereye alıp kaynatın, Domatesleri ilave ederek kaynamaya bırakın Kapağı açık olarak fazla suyunu çekene kadar yaklaşık 1-1,5 saat kaynatın. Blendardan geçirdiğimiz biberleri, kırmızı biberleri sarımsakları, ilave ederek 20-25 dakika daha kaynatın. Bu aşamada biraz karabiber ve 1 yemek kaşığı şeker ve muhakkak çemen tozu ilave ediyorum. (İnanılmaz lezzet katıyor bu sos tamamiyle benim tarifimdir) kıvamı aldıktan sonra altını kapatıp içine ince doğranmış maydanozlarınızı ilave edin. Sıcakken kavanozlara doldurup, ağzını sıkıca kapatıp ters çevirin. 7-8 saat böyle beklettikten sonra serin bir yere kaldırabilirsiniz. 9-10 ay kavanozunda bozulmadan kalabilir. Actiktan sonra buzdolabina kaldırın ve 1 hafta icinde tüketin
    Bu ölçülerden, 7 kavonoz çıktı. Allah kışın, ağız tadıyla yemeyi nasip etsin inşaAllah…
    .
    👉SİZDEN RİCAM NOKTA BİLE OLSA YORUM YAPMADAN GEÇMEYİN🙏❤️
    .
    .
    .

    #acuka #ajvar #ajvarsos #dipsos #domates #domatessosu #domateskonservesi #domatesturşusu #turşu #dipsos #yağlıbiberturşusu #kışhazırlıkları #kışlık #çemen #yemektarifleri #tatlısanatı #bayram #tatlıtarifleri #sahanelezzetler #nefisyemektarifleri #f ood #nomnom #kuchen #likeforlikes #yummy #hijab #healty #tatlısanatı
  • 4,704 222 19 September, 2019
  • Burda yaz bitmez havuz başı içeceğim de değişmez 😁 @renevalife protein kolajen drink in içinde 3000mg collagen peptit, A,C,E ve B vitamini , çarkıfelek meyvesi, ananas ve portakal aroması  ile hem lezzeli hem cildinize sağlık veriyor hem de içindeki biyotin ve niyasin ile saçlarınıza be tırnaklarınıza da sağlık veriyor, koruyucu, şeker, yağ ve karbonitrat içermiyor  daha ne olsun ☺️ kendimi şımartmaya devam ozaman 😁 size de tavsiye ederim 🙈#yaz#summer#pool#reneva#hytgzl321 #mndaygirls#herbalife3500#yaz#içecek#kolajen#collagen#protein#healty
  • Burda yaz bitmez havuz başı içeceğim de değişmez 😁 @renevalife protein kolajen drink in içinde 3000mg collagen peptit, A,C,E ve B vitamini , çarkıfelek meyvesi, ananas ve portakal aroması ile hem lezzeli hem cildinize sağlık veriyor hem de içindeki biyotin ve niyasin ile saçlarınıza be tırnaklarınıza da sağlık veriyor, koruyucu, şeker, yağ ve karbonitrat içermiyor daha ne olsun ☺️ kendimi şımartmaya devam ozaman 😁 size de tavsiye ederim 🙈 #yaz #summer #pool #reneva #hytgzl321 #mndaygirls #herbalife3500 #yaz #içecek #kolajen #collagen #protein #healty
  • 328 51 5 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Bazen sadece kilo kaybetmeyiz kazanmak için yola çıkarız 🎈 Canım Ayşe hanım da çook kazananlar sınıfına yazdiranlardan ismini💪🏻🔥
-
Bizim pek çoook hastalığımız vardı ve çalınan her kapıda aynı cevap alınıyordu ;"kilo vermeniz gerekiyor!!"
-
Boyun ve bel fıtığı yanı sıra sağ taraf kabiliyet sıkıntısına şeker de eklenince yollarımız kesişti 🍀💜
-
Bizim ne kaybettiğimiz değil de ne kazandığımız çok daha önemliydi bu yolda🌿 Bahsi geçen pek çok rahatsızlığımızın atakları azalırken/biterken yıllardır tayt ve çok bol t-shirt tarzından uzaklaşıp "istediğim kıyafetlere girebiliyorum💃💃💃" etabı bizim maşallahımız oldu🧿😎👊
-
Tartıda ki rakamları boşver sen aynada ki sana ve ruhunda tekrar canlanan bahara odaklan🌸✨💐 Çünkü biz artık çok daha iyiyiz. Unutma sağlık; ruhsal ve bedenen tam bir iyilik hâlidir 🍃
-
Sevgi ve sağlıkla 💕
Yardım almak isteyenler, bilgi ve randevu için 👉https://www.medifema.com.tr/doctors/ceren-berksoy/
veya 📞☎️ 0232 854 1 854
#healty #izmirdiyetisyen #obezitediyetisyeni #diyetizmir #torbalıdiyetisyen #sporcubeslenmesi #insulindirenci #diyetisyen #diabete #dvitamini #nutritious #dytcerenberksoyilezayifliyorum
  • Bazen sadece kilo kaybetmeyiz kazanmak için yola çıkarız 🎈 Canım Ayşe hanım da çook kazananlar sınıfına yazdiranlardan ismini💪🏻🔥
    -
    Bizim pek çoook hastalığımız vardı ve çalınan her kapıda aynı cevap alınıyordu ;"kilo vermeniz gerekiyor!!"
    -
    Boyun ve bel fıtığı yanı sıra sağ taraf kabiliyet sıkıntısına şeker de eklenince yollarımız kesişti 🍀💜
    -
    Bizim ne kaybettiğimiz değil de ne kazandığımız çok daha önemliydi bu yolda🌿 Bahsi geçen pek çok rahatsızlığımızın atakları azalırken/biterken yıllardır tayt ve çok bol t-shirt tarzından uzaklaşıp "istediğim kıyafetlere girebiliyorum💃💃💃" etabı bizim maşallahımız oldu🧿😎👊
    -
    Tartıda ki rakamları boşver sen aynada ki sana ve ruhunda tekrar canlanan bahara odaklan🌸✨💐 Çünkü biz artık çok daha iyiyiz. Unutma sağlık; ruhsal ve bedenen tam bir iyilik hâlidir 🍃
    -
    Sevgi ve sağlıkla 💕
    Yardım almak isteyenler, bilgi ve randevu için 👉https://www.medifema.com.tr/doctors/ceren-berksoy/
    veya 📞☎️ 0232 854 1 854
    #healty #izmirdiyetisyen #obezitediyetisyeni #diyetizmir #torbalıdiyetisyen #sporcubeslenmesi #insulindirenci #diyetisyen #diabete #dvitamini #nutritious #dytcerenberksoyilezayifliyorum
  • 8 0 7 minutes ago
  • Akşam yemeği armutlu yulaf lapası😀
  • Akşam yemeği armutlu yulaf lapası😀
  • 3 1 8 minutes ago
  • Öğle yemeği devam nohut😀
  • Öğle yemeği devam nohut😀
  • 2 1 9 minutes ago
  • Öğle yemeği ezogelin çorbası😀
  • Öğle yemeği ezogelin çorbası😀
  • 2 2 10 minutes ago
  • *Werbung „Scharf, lecker und gesund“

Radieschen haben einen Wassergehalt von 94% und strotzen vor wertvollen Vitalstoffen, unter anderem Vitamine A, B und C sowie den Mineralstoffen Eisen, Calcium und Kalium. Sie wirken antibiotisch und antioxidativ und sind gerade bei Atemwegserkrankungen gesundheitlich von Vorteil.
Yilpa Supermarkt bietet ein großes Sortiment an frischem Obst und Gemüse. Wir legen Wert auf eine gesunde Ernährung 🙂

#gesunde#ernährung#yilpasupermarkt#healty#food#obst#gemüse#mannheim#heidelberg#ludwigshafen#radieschen
  • *Werbung „Scharf, lecker und gesund“

    Radieschen haben einen Wassergehalt von 94% und strotzen vor wertvollen Vitalstoffen, unter anderem Vitamine A, B und C sowie den Mineralstoffen Eisen, Calcium und Kalium. Sie wirken antibiotisch und antioxidativ und sind gerade bei Atemwegserkrankungen gesundheitlich von Vorteil.
    Yilpa Supermarkt bietet ein großes Sortiment an frischem Obst und Gemüse. Wir legen Wert auf eine gesunde Ernährung 🙂

    #gesunde #ernährung #yilpasupermarkt #healty #food #obst #gemüse #mannheim #heidelberg #ludwigshafen #radieschen
  • 7 0 11 minutes ago
  • Akşam yemeğim bulgurlu semizotu yemeği ve yoğurt. Arada da 1 avuç fındık-badem yemiştim. Bugün temiz bitti bakalım.
  • Akşam yemeğim bulgurlu semizotu yemeği ve yoğurt. Arada da 1 avuç fındık-badem yemiştim. Bugün temiz bitti bakalım.
  • 13 1 14 minutes ago
  • Heeeey🙋🏻‍♀️ koşun koşun 1 ayda bir insan ne kadar değişebiliri göstereceğim size😚
-
Güzeller güzeli annemizle doğumdu, emzirme, tekrar iş hayatı sonrasında da "amaaaan battı balık" mantığı ile iyice bırakınca yolumuz kesişti 🍀
-
Net bir azim ve istikrar ile mis gibi dinledi o gün anlattıklarımı, üşenmedi listesini alabilmek için kan tahlillerini yaptırıp tekrar geldi "haydi o iş sende" ile başladı 👊
-
Kan sonucumuzda insülin direnci d vitamini eksikliği vardı ve metabolizmayı yavaşlatmalarından bahsedip insülin direncine uygun hazırlanan listenin yasaklarının üzerinde durduk.
-
Bu fotoğraf bunlardan sonra ki ilk 1 ay😎 evet evet yanlış duymadınız güzeller güzeli annemiz 30 günün sonunda sadece görsel değişimin yanı sıra insülin direncini de kırmayı başardı 🥳🧿👏💣
-
Biz buna "inanmak, istemek, kararlı olmak ve kafada bitirmek" diyoruz 💪🏻🔥
-
Yeni başlayanlara, hala devam edenlere, başlamaya bir türlü karar veremeyenlere, hala yoluna devam eden bu güzel danışanıma motivasyon olsun örnek ve gayret olsun adlı bu çalışmamız ile öperim hepinizi 😚🌸
-
Sevgi ve sağlıkla 💕
Yardım almak isteyenler, bilgi ve randevu için 👉https://www.medifema.com.tr/doctors/ceren-berksoy/
veya 📞☎️ 0232 854 1 854
#healty #izmirdiyetisyen #obezitediyetisyeni #diyetizmir #torbalıdiyetisyen #sporcubeslenmesi #insulindirenci #diyetisyen #diabete #dvitamini #nutritious #insülindirenci #bariatridiyetisyeni #çocukbeslenmesi #diyetisyencerenberksoy #dytcerenberksoyilezayifliyorum
  • Heeeey🙋🏻‍♀️ koşun koşun 1 ayda bir insan ne kadar değişebiliri göstereceğim size😚
    -
    Güzeller güzeli annemizle doğumdu, emzirme, tekrar iş hayatı sonrasında da "amaaaan battı balık" mantığı ile iyice bırakınca yolumuz kesişti 🍀
    -
    Net bir azim ve istikrar ile mis gibi dinledi o gün anlattıklarımı, üşenmedi listesini alabilmek için kan tahlillerini yaptırıp tekrar geldi "haydi o iş sende" ile başladı 👊
    -
    Kan sonucumuzda insülin direnci d vitamini eksikliği vardı ve metabolizmayı yavaşlatmalarından bahsedip insülin direncine uygun hazırlanan listenin yasaklarının üzerinde durduk.
    -
    Bu fotoğraf bunlardan sonra ki ilk 1 ay😎 evet evet yanlış duymadınız güzeller güzeli annemiz 30 günün sonunda sadece görsel değişimin yanı sıra insülin direncini de kırmayı başardı 🥳🧿👏💣
    -
    Biz buna "inanmak, istemek, kararlı olmak ve kafada bitirmek" diyoruz 💪🏻🔥
    -
    Yeni başlayanlara, hala devam edenlere, başlamaya bir türlü karar veremeyenlere, hala yoluna devam eden bu güzel danışanıma motivasyon olsun örnek ve gayret olsun adlı bu çalışmamız ile öperim hepinizi 😚🌸
    -
    Sevgi ve sağlıkla 💕
    Yardım almak isteyenler, bilgi ve randevu için 👉https://www.medifema.com.tr/doctors/ceren-berksoy/
    veya 📞☎️ 0232 854 1 854
    #healty #izmirdiyetisyen #obezitediyetisyeni #diyetizmir #torbalıdiyetisyen #sporcubeslenmesi #insulindirenci #diyetisyen #diabete #dvitamini #nutritious #insülindirenci #bariatridiyetisyeni #çocukbeslenmesi #diyetisyencerenberksoy #dytcerenberksoyilezayifliyorum
  • 18 0 18 minutes ago
  • 🇮🇹❤
-
𝑩𝒆𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒊𝒇 𝒚𝒐𝒖 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒂 𝒓𝒊𝒔𝒌, 𝒚𝒐𝒖 𝒋𝒖𝒔𝒕 𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒇𝒊𝒏𝒅 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖'𝒓𝒆 𝒍𝒐𝒐𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒇𝒐𝒓.
Bild aus dem Hotelzimmer in dem ich letzte Woche gewohnt habe🙌
Was war das letzte land in dem ihr abgesehen von eurem Wohnort wart?
-
Ich habe es geschafft, eine Woche Studienfahrt Rom, eine Woche raus aus der Komfortzone, eine Woche durchgehed unter Menschen, eine Woche geiles italienisches essen um einen herum. Wie es lief? Ich würde sagen es war ok (bezüglich des Essens)... es lief nicht so gut wie erhofft aber auch nicht so schlecht wie befürchtet. Ich habe Pizza, Pasta & Eis gegessen und konnte dies dann auch genießen, aber meist ging das nur abends tagsüber habe ich mich etwas von der gruppe zurück gezogen wenns ums essen ging und eher für mich gegessen was im Nachhinein betrachtet etwas schade war da ich mir doch ein paar gut aussehende Sachen entgehen lassen habe, aber trotzdem nicht weiter schlimm, denn keiner hat es mir übel genommen und ich wurde deshalb nicht ausgeschlossen. Alles in allem kann ich sagen es war eine anstrengende (wir sind viel gelaufen) aber sehr schöne & interessante Woche die mir auch ein paar engere kontakte zu ein paar Mitschülern ermöglicht hat. Ich habe sehr viel gesehen, erlebt, Spaß gehabt & neue Eindrücke gesammelt. Rom ist wirklich interessant. Vorallem bin ich sehr stolz auf mich das es zu keinem rückfall, nervenzusammenbruch oder sonstigen doofen Situationen durch die Krankheit verursacht kam, denn eine Fahrt so zu bewältigen wäre vor knapp 2 Monaten für mich nicht möglich gewesen💪
-
Habt noch einen schönen Abend & eine schöne Woche! ❤ ich bin tod müde und werde deshalb relativ früh ins bett gehen da ich trotz 18h zugfahrt & 4h schlaf morgen zur Schule muss
-
#food#snack#healty#love#edrecover#ed#recovery#recover#magersucht#magersüchtig#magersuchtrecovery#ana#anorexia#fuckuana#anorexiarecovery#recoveryisworthit#fight#struggeling#struggelingbutfighting#fightforlife#recoveryispossible#healthy#strong#like4like#outpatient#edsurvivor#lfl#likeforlike#l4l
  • 🇮🇹❤
    -
    𝑩𝒆𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆 𝒊𝒇 𝒚𝒐𝒖 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒂 𝒓𝒊𝒔𝒌, 𝒚𝒐𝒖 𝒋𝒖𝒔𝒕 𝒎𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒇𝒊𝒏𝒅 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖'𝒓𝒆 𝒍𝒐𝒐𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒇𝒐𝒓.
    Bild aus dem Hotelzimmer in dem ich letzte Woche gewohnt habe🙌
    Was war das letzte land in dem ihr abgesehen von eurem Wohnort wart?
    -
    Ich habe es geschafft, eine Woche Studienfahrt Rom, eine Woche raus aus der Komfortzone, eine Woche durchgehed unter Menschen, eine Woche geiles italienisches essen um einen herum. Wie es lief? Ich würde sagen es war ok (bezüglich des Essens)... es lief nicht so gut wie erhofft aber auch nicht so schlecht wie befürchtet. Ich habe Pizza, Pasta & Eis gegessen und konnte dies dann auch genießen, aber meist ging das nur abends tagsüber habe ich mich etwas von der gruppe zurück gezogen wenns ums essen ging und eher für mich gegessen was im Nachhinein betrachtet etwas schade war da ich mir doch ein paar gut aussehende Sachen entgehen lassen habe, aber trotzdem nicht weiter schlimm, denn keiner hat es mir übel genommen und ich wurde deshalb nicht ausgeschlossen. Alles in allem kann ich sagen es war eine anstrengende (wir sind viel gelaufen) aber sehr schöne & interessante Woche die mir auch ein paar engere kontakte zu ein paar Mitschülern ermöglicht hat. Ich habe sehr viel gesehen, erlebt, Spaß gehabt & neue Eindrücke gesammelt. Rom ist wirklich interessant. Vorallem bin ich sehr stolz auf mich das es zu keinem rückfall, nervenzusammenbruch oder sonstigen doofen Situationen durch die Krankheit verursacht kam, denn eine Fahrt so zu bewältigen wäre vor knapp 2 Monaten für mich nicht möglich gewesen💪
    -
    Habt noch einen schönen Abend & eine schöne Woche! ❤ ich bin tod müde und werde deshalb relativ früh ins bett gehen da ich trotz 18h zugfahrt & 4h schlaf morgen zur Schule muss
    -
    #food #snack #healty #love #edrecover #ed #recovery #recover #magersucht #magersüchtig #magersuchtrecovery #ana #anorexia #fuckuana #anorexiarecovery #recoveryisworthit #fight #struggeling #struggelingbutfighting #fightforlife #recoveryispossible #healthy #strong #like4like #outpatient #edsurvivor #lfl #likeforlike #l4l
  • 79 2 33 minutes ago
  • If you truly love nature, you will find beauty everywhere 🦆🦆🦆🦆🌊
  • If you truly love nature, you will find beauty everywhere 🦆🦆🦆🦆🌊
  • 137 3 45 minutes ago
  • Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓 . ✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔ . . 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias⠀ . .
Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@emagreca_sem_sofrerx ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥 .

Créditos : @mi.rodrigues1 - ✨Almocinho de leve de hoje: alface ➕ tomate ➕ cebola ➕ frango empanado feito na air fryer (comprei o caseiro do supermercado) ➕ queijo cheddar ➕ croutons‼️ Temperei a salada com um fio de azeite e sal. Ficou tudo muito bom!! 😍 Um final de semana maravilhoso pra vocês meu povo 💕
.
.
.
.
.
.
.
.
  • Emagreça 10Kg em 30 DIAS de Forma saudável. 💪💓💓 . ✔ 5 coachs disponíveis para te acompanhar dentro do grupo no Facebook 💓✔ . . 💥 Perca 3KG Em uma Semana⠀ 💥 Reduza As Celulites⠀ 💥 Acelera O Metabolismo⠀ 💥 Aumenta O Foco E Energia⠀ 💥 Fique Mais Saudável e Fitness⠀ 💥 Cardápio para os 30 dias⠀ . .
    Perca 10 KG em apenas 30 DIAS de forma fácil sem se preocupar com dietas loucas e complexas . 🔸Clique no Link azul no nosso perfil ⏩@emagreca_sem_sofrerx ✔ e tenha acesso ao conteúdo 🔥 .

    Créditos : @mi.rodrigues1 - ✨Almocinho de leve de hoje: alface ➕ tomate ➕ cebola ➕ frango empanado feito na air fryer (comprei o caseiro do supermercado) ➕ queijo cheddar ➕ croutons‼️ Temperei a salada com um fio de azeite e sal. Ficou tudo muito bom!! 😍 Um final de semana maravilhoso pra vocês meu povo 💕
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
  • 5 1 57 minutes ago