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  • 23 1 4 hours ago
  • #कमर दर्द दूर भगाने के लिए आजमाएं ये #घरेलू #नुस्खे

क्‍यों होता है कमर दर्द  मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव।
अधिक वजन।
गलत तरीके से बैठना।
हमेशा ऊंची एड़ी के जूते या सेंडिल पहनना।
गलत तरीके से अधिक वजन उठाना।
शरीर में लम्बे समय से बीमारियों का होना।
अधिक नर्म गद्दों पर सोना। कमर दर्द से बचने के घरेलू उपाय

1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें।
2. नमक मिले गरम पानी में एक तौलिया डालकर निचोड़ लें। इसके बाद पेट के बल लेट जाएं। दर्द के स्थान पर तौलिये से भाप लें। कमर दर्द से राहत पहुंचाने का यह एक अचूक उपाय है।
3. कढ़ाई में दो-तीन चम्मच नमक डालकर इसे अच्छे से सेक लें। इस नमक को थोड़े मोटे सूती कपड़े में बांधकर पोटली बना लें। कमर पर इस पोटली से सेक करने से भी दर्द से आराम मिलता है।
4. अजवाइन को तवे के पर थोड़ी धीमी आंच पर सेंक लें। ठंडा होने पर धीरे-धीरे चबाते हुए निगल जाएं। इसके नियमित सेवन से कमर दर्द में लाभ मिलता है।
5. अधिक देर तक एक ही पोजीशन में बैठकर काम न करें। हर चालीस मिनट में अपनी कुर्सी से उठकर थोड़ी देर टहल लें। @sehatherbaldawakhana  #sehatsehatsehat #herbalife #dawakhana #ayurvedic #herbalmedicine #herbalife24 #herbalcare #nosideeffects  #gharelunuskhe #upchar #india #delhi #naturalremedies #treatment #homeremedies #nuskhe #desi #ilaj #sehatherbaldawakhana
#sehatherbaldawakhanaindia
Contact : +91 8700 46 46 11
  • #कमर दर्द दूर भगाने के लिए आजमाएं ये #घर ेलू #न ुस्खे

    क्‍यों होता है कमर दर्द  मांसपेशियों पर अत्यधिक तनाव।
    अधिक वजन।
    गलत तरीके से बैठना।
    हमेशा ऊंची एड़ी के जूते या सेंडिल पहनना।
    गलत तरीके से अधिक वजन उठाना।
    शरीर में लम्बे समय से बीमारियों का होना।
    अधिक नर्म गद्दों पर सोना। कमर दर्द से बचने के घरेलू उपाय

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    4. अजवाइन को तवे के पर थोड़ी धीमी आंच पर सेंक लें। ठंडा होने पर धीरे-धीरे चबाते हुए निगल जाएं। इसके नियमित सेवन से कमर दर्द में लाभ मिलता है।
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  • 11 2 10 hours ago
  • Life is complicated enough. Your deodorant doesn’t need to be. Worry no more about whether your deodorant is safe to use. Our deodorants are simply named with simple ingredients and NO ALUMINUM!!! Try our Women’s or Men’s Deodorant.  Hand-poured in small batches with ingredients you know and a whole lot of love. #certifiedsc #naturaldeodorant #herbalcare #nontoxic
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  • 19 1 11 hours ago
  • 🌿HERBAL CARE🌿 բուսական շամպուն՝ ԿՌԱՏՈՒԿ 😍✅Նախատեսված է յուղոտ մազարմատ և չոր ծայրեր ունեցող մազերի համար
✅Կանխում է մազաթափությունը
✅Քիմիական հավելումներ չի պարունակում՝ 0%
✅Չի վնասում գլխամաշկը
✅Բաղադրության հիմքում կռատուկն է, որը օգտագործվում է մազերի գրեթե բոլոր դիմակների մեջ:
#farmona #herbalcare #farmonaarmenia #herbal #shampoo #herbalshampoo #beauty #beautyblog
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  • 20 6 17 April, 2019