#ikozosseg Instagram Photos & Videos

ikozosseg - 2.3m posts

Top Posts

  • Legszebbek e vidéken💕💗 ll The most beautiful ones😍🥺
  • Legszebbek e vidéken💕💗 ll The most beautiful ones😍🥺
  • 611 2 21 hours ago
  • Perfect pieces 👌🏼
@koiztra
  • Perfect pieces 👌🏼
    @koiztra
  • 626 8 22 hours ago

Latest Instagram Posts

  • The mood😍
The Blue Walking Path really worths your time. Even if the first half is closed😔
  • The mood😍
    The Blue Walking Path really worths your time. Even if the first half is closed😔
  • 2 1 17 hours ago
  • Hello East Fest🥳💕
  • Hello East Fest🥳💕
  • 2 2 17 hours ago
  • HOGYAN TUDSZ KÖVETŐKET SZEREZNI AZ INSTAGRAM-ON?⁣
⁣
👇 Íme 5 módszer a profilod növeléséhez 👇⁣
⁣
1️⃣ Hashtag-ek segítségével. Ez ugyan nem a leggyorsabb folyamat, de a hashtag-ekkel ingyenesen, organikusan tudsz növekedni. A hashtag-ekről több ízben beszéltem már itt az oldalamon is, úgyhogy ha érdekel a téma, nézz körül itt, vagy írj egy üzenetet és segítek felépíteni Neked azt a hashtag stratégiát, ami a legnagyobb segítségedre lesz a terjeszkedésben!⁣
hashtag-ek: JEEE⁣
⁣
2️⃣ Áthívod őket más felületről! Például kiküldhetsz egy levelet a hírlevéllistádra, hogy elindult az Instagram profilod, kövessenek ott is. Vagy a már meglévő Facebook követőidet is átcsalogathatod ide, ha leírod az instagram-on milyen típusú tartalmakkal fognak találkozni, miért érdemes ott is követni Téged.⁣
áthívás más felületről: szintén JEEE⁣
⁣
3️⃣ Fizetett hirdetések. Nah ez egy okos húzás, ugyanis célzottan tudod elérni az érdeklődőidet. Beállíthatod, hogy kinek szeretnéd megjeleníteni a tartalmadat, így konkrétan meghatározhatod, hogy kikhez juss el. Természetesen a hirdetéseknek plusz költsége van, de ez ne tántorítson el, hidd el megéri használni a hirdetéseket.⁣
hirdetések: pénzbe kerül, de attól még nagyon JEEE⁣
⁣
4️⃣ Influencer-ekkel vagy más oldalakkal való közös együttműködés. Hogyha olyan oldalakkal dolgozol együtt, akiknek a célközönsége ugyanaz, vagy hasonló, mint a Tiéd, akkor az ő segítségükkel könnyen fogsz tudni terjeszkedni, hiszen releváns felhasználók szemei elé fogsz kerülni így a profiloddal.⁣
közös együttműködések: ez is megkapja a JEEE jelzést⁣
⁣
5️⃣ Robot tevékenységek használata. Igen-igen, tudom, nem egy profilnál hozott korábban sikereket, de én akkor sem javaslom, mert megvannak bőven a hátulütői. Ráadásul, magában az sem jelent sikert, ugyanúgy fontos az, hogy értékes, hasznos tartalmaid legyenek!⁣
robot tevékenységek: nem JEEE⁣
⁣
⁣
⁣
Hasznos volt ez az összegzés számodra? 📲 Akkor megköszönöm, hogyha ezt megosztod az ismerőseiddel, hogy hozzájuk is eljusson és ők is tanulni tudjanak belőle. 🙏⁣
⁣
⁣
⁣
——
#funnelogia #hoditsdmegazinstat
  • HOGYAN TUDSZ KÖVETŐKET SZEREZNI AZ INSTAGRAM-ON?⁣

    👇 Íme 5 módszer a profilod növeléséhez 👇⁣

    1️⃣ Hashtag-ek segítségével. Ez ugyan nem a leggyorsabb folyamat, de a hashtag-ekkel ingyenesen, organikusan tudsz növekedni. A hashtag-ekről több ízben beszéltem már itt az oldalamon is, úgyhogy ha érdekel a téma, nézz körül itt, vagy írj egy üzenetet és segítek felépíteni Neked azt a hashtag stratégiát, ami a legnagyobb segítségedre lesz a terjeszkedésben!⁣
    hashtag-ek: JEEE⁣

    2️⃣ Áthívod őket más felületről! Például kiküldhetsz egy levelet a hírlevéllistádra, hogy elindult az Instagram profilod, kövessenek ott is. Vagy a már meglévő Facebook követőidet is átcsalogathatod ide, ha leírod az instagram-on milyen típusú tartalmakkal fognak találkozni, miért érdemes ott is követni Téged.⁣
    áthívás más felületről: szintén JEEE⁣

    3️⃣ Fizetett hirdetések. Nah ez egy okos húzás, ugyanis célzottan tudod elérni az érdeklődőidet. Beállíthatod, hogy kinek szeretnéd megjeleníteni a tartalmadat, így konkrétan meghatározhatod, hogy kikhez juss el. Természetesen a hirdetéseknek plusz költsége van, de ez ne tántorítson el, hidd el megéri használni a hirdetéseket.⁣
    hirdetések: pénzbe kerül, de attól még nagyon JEEE⁣

    4️⃣ Influencer-ekkel vagy más oldalakkal való közös együttműködés. Hogyha olyan oldalakkal dolgozol együtt, akiknek a célközönsége ugyanaz, vagy hasonló, mint a Tiéd, akkor az ő segítségükkel könnyen fogsz tudni terjeszkedni, hiszen releváns felhasználók szemei elé fogsz kerülni így a profiloddal.⁣
    közös együttműködések: ez is megkapja a JEEE jelzést⁣

    5️⃣ Robot tevékenységek használata. Igen-igen, tudom, nem egy profilnál hozott korábban sikereket, de én akkor sem javaslom, mert megvannak bőven a hátulütői. Ráadásul, magában az sem jelent sikert, ugyanúgy fontos az, hogy értékes, hasznos tartalmaid legyenek!⁣
    robot tevékenységek: nem JEEE⁣



    Hasznos volt ez az összegzés számodra? 📲 Akkor megköszönöm, hogyha ezt megosztod az ismerőseiddel, hogy hozzájuk is eljusson és ők is tanulni tudjanak belőle. 🙏⁣



    ——
    #funnelogia #hoditsdmegazinstat
  • 10 1 17 hours ago
  • Dübörög a “műanyagmentes július”🙌🏻, ami csodás kezdeményezés a klímakatasztrófa árnyékában, azonban tudtátok, hogy egy átlag magyar évente ~33 kg☝🏻élelmiszert dob ki🚮 csak azért, mert 1️⃣feleslegesen vásárolta meg, és mert 2️⃣ a nem megfelelő tárolás miatt megromlott az étel a hűtőben?! Ez döbbenetesen nagy szám😱, ami a hatalmas környezeti terhelés mellett gazdaságosnak sem mondható..🤔💸 Tudtátok, hogy pl a hűtőkben a hőmérséklet fentről lefelé csökken, azaz alul van a leghidegebb, felül meg a “legmelegebb”, ergó alulra mindig a hűtést leginkább igénylő élelmiszerek kerüljenek, ezen belül is célszerű a húsokat/halakat és a zöldségeket/gyümölcsöket külön rekeszben tárolni?! A húsleves dinnye nem túl higiénikus..😆😅 ❗️Anyway: már olyan hűtők is vannak, ahol ezek a rekeszek páratartalom optimalizálásra is képesek!😮 Na, nekem pont egy ilyen @lg.magyarorszag FreshBalancer funkcióval rendelkező hűtőm van most, nem is rohad be azóta a frissen vett eper/málna, illetve a brokkoli frissessége érdekében sem kell mindenféle trükköket alkalmaznom.🤩🙏🏻🍓🥦 💡A hűtő legmelegebb pontja az ajtó (plusz ha nincs a hűtődben DoorCooling funkció, akkor a hővesztés is itt a legnagyobb nyitogatás során), úgyhogy ezekben a rekeszekben érdemes olyasmiket tárolni, amik nem igényelnek maximum hűtést: pl ide érdemes tenni a szószokat, lekvárokat, italokat (hacsak nincs bortartó rész a frigódban😌), plusz még a tojás is vidáman elvan itt.

Évek óta bombázlak Benneteket a különféle #numbavatipp -ekkel a receptektől elkezdve egészen az ökológiai lábnyomunk csökkentését célzó, főleg tudatos bevásárlási, ételkészítési- és tárolási praktikákkal, most pedig összegyűjtöttem egy videóba néhány alap dolgot hűtő-tárolás témában🌎♻️, csütörtökön fent is lesz a YouTube csatornámon🤩🎥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#szponzorálttartalom #lg #naturefresh #freshbalancer #freshconverter #hossantartófrissesség #mivanahűtőben #mivanahűtőmben #életmód #életmódváltás #tudatostáplálkozás #tudatoséletmód #tudatosság #egészség #egészségeséletmód #zöldség #gyümölcs #egyensúly #mik #instahungary #instahunig #magyarinstagram #magyarinsta #magyarinstakozosseg #ikozosseg #diéta #diétaokosan #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt
  • Dübörög a “műanyagmentes július”🙌🏻, ami csodás kezdeményezés a klímakatasztrófa árnyékában, azonban tudtátok, hogy egy átlag magyar évente ~33 kg☝🏻élelmiszert dob ki🚮 csak azért, mert 1️⃣feleslegesen vásárolta meg, és mert 2️⃣ a nem megfelelő tárolás miatt megromlott az étel a hűtőben?! Ez döbbenetesen nagy szám😱, ami a hatalmas környezeti terhelés mellett gazdaságosnak sem mondható..🤔💸 Tudtátok, hogy pl a hűtőkben a hőmérséklet fentről lefelé csökken, azaz alul van a leghidegebb, felül meg a “legmelegebb”, ergó alulra mindig a hűtést leginkább igénylő élelmiszerek kerüljenek, ezen belül is célszerű a húsokat/halakat és a zöldségeket/gyümölcsöket külön rekeszben tárolni?! A húsleves dinnye nem túl higiénikus..😆😅 ❗️Anyway: már olyan hűtők is vannak, ahol ezek a rekeszek páratartalom optimalizálásra is képesek!😮 Na, nekem pont egy ilyen @lg.magyarorszag FreshBalancer funkcióval rendelkező hűtőm van most, nem is rohad be azóta a frissen vett eper/málna, illetve a brokkoli frissessége érdekében sem kell mindenféle trükköket alkalmaznom.🤩🙏🏻🍓🥦 💡A hűtő legmelegebb pontja az ajtó (plusz ha nincs a hűtődben DoorCooling funkció, akkor a hővesztés is itt a legnagyobb nyitogatás során), úgyhogy ezekben a rekeszekben érdemes olyasmiket tárolni, amik nem igényelnek maximum hűtést: pl ide érdemes tenni a szószokat, lekvárokat, italokat (hacsak nincs bortartó rész a frigódban😌), plusz még a tojás is vidáman elvan itt.

    Évek óta bombázlak Benneteket a különféle #numbavatipp -ekkel a receptektől elkezdve egészen az ökológiai lábnyomunk csökkentését célzó, főleg tudatos bevásárlási, ételkészítési- és tárolási praktikákkal, most pedig összegyűjtöttem egy videóba néhány alap dolgot hűtő-tárolás témában🌎♻️, csütörtökön fent is lesz a YouTube csatornámon🤩🎥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #szponzorálttartalom #lg #naturefresh #freshbalancer #freshconverter #hossantartófrissesség #mivanahűtőben #mivanahűtőmben #életmód #életmódváltás #tudatostáplálkozás #tudatoséletmód #tudatosság #egészség #egészségeséletmód #zöldség #gyümölcs #egyensúly #mik #instahungary #instahunig #magyarinstagram #magyarinsta #magyarinstakozosseg #ikozosseg #diéta #diétaokosan #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt
  • 409 1 17 hours ago
  • Mára egy vegán lasagna🍅🧀 receptet hoztam nektek. Bár ritkán eszem lisztes ételeket nagyon is imádom, főleg ha pariszósz is van rajta. 💚🌱 Hozzávalók:
•Paradicsom
•Friss zöldfűszerek
•Liszt •Víz
•Igény szerint tojáspotló •Növényi tej
•Zöldségek amiket szeretnél bele
•Tofu •Növényi sajt 
Készítés:
Tedd fel főni a parikat fűszerekkel, amíg a fini szósz fő gyúrd össze a tésztát és nyújtsd ki. Készítsd el a besamel mártást a választott növényi tejből és a lisztből, én bio kókusz tejet használtam. Piritsd le a tofut.Ha megvan a fini pariszósz, a besamel, a pirított tofu és a tészta is már csak rétegezni kell. Az előkészített lasagnára már csak sajtot kell reszelni és mehet is a sütőbe, én 180 fokon 40 percig sütöttem.🍽❤️ #mik #instahun #ikozosseg #tisztaétkezés #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #eatclean #eathealthy #veganfood #veganrecipes #veganprotein #veganlasagna #vegan #veganrecept #recept #vegánfehérje
  • Mára egy vegán lasagna🍅🧀 receptet hoztam nektek. Bár ritkán eszem lisztes ételeket nagyon is imádom, főleg ha pariszósz is van rajta. 💚🌱 Hozzávalók:
    •Paradicsom
    •Friss zöldfűszerek
    •Liszt •Víz
    •Igény szerint tojáspotló •Növényi tej
    •Zöldségek amiket szeretnél bele
    •Tofu •Növényi sajt
    Készítés:
    Tedd fel főni a parikat fűszerekkel, amíg a fini szósz fő gyúrd össze a tésztát és nyújtsd ki. Készítsd el a besamel mártást a választott növényi tejből és a lisztből, én bio kókusz tejet használtam. Piritsd le a tofut.Ha megvan a fini pariszósz, a besamel, a pirított tofu és a tészta is már csak rétegezni kell. Az előkészített lasagnára már csak sajtot kell reszelni és mehet is a sütőbe, én 180 fokon 40 percig sütöttem.🍽❤️ #mik #instahun #ikozosseg #tisztaétkezés #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #eatclean #eathealthy #veganfood #veganrecipes #veganprotein #veganlasagna #vegan #veganrecept #recept #vegánfehérje
  • 3 0 17 hours ago
  • Neon chili 🌶💅
Hiába a napozás, ebből sosem lesz feka láb 🙈😀
  • Neon chili 🌶💅
    Hiába a napozás, ebből sosem lesz feka láb 🙈😀
  • 56 6 17 hours ago
  • PROTEIN BITE® 
Nincs kompromisszum, ha komolyan gondolod! 🙏✋
Szaküzletünk: 1149 BUDAPEST NAGY LAJOS KIRÁLY ÚTJA 189.
H - P 9:00 - 18:00
SZO 9:00 - 14:00
ISMERD MEG A #galvanizenutrition 100 ISOLATE #fehérje ELŐNYEIT!
Bővebb információ a termék összetételéről
Csekkold itt ⏩  https://proteinbite.hu/galvanize-nutrition-chrome-100-isolate-700g ⏪ • 21g magas-minőségű fehérje
• Extra hozzáadott glutamin
• Hozzáadott cukor nélkül
• Alkalmas laktóz intoleráns diétához
• Gyors felszívódás
• Kiváló oldhatóság
• Finom, krémes íz
  • PROTEIN BITE®
    Nincs kompromisszum, ha komolyan gondolod! 🙏✋
    Szaküzletünk: 1149 BUDAPEST NAGY LAJOS KIRÁLY ÚTJA 189.
    H - P 9:00 - 18:00
    SZO 9:00 - 14:00
    ISMERD MEG A #galvanizenutrition 100 ISOLATE #fehérje ELŐNYEIT!
    Bővebb információ a termék összetételéről
    Csekkold itt ⏩ https://proteinbite.hu/galvanize-nutrition-chrome-100-isolate-700g ⏪ • 21g magas-minőségű fehérje
    • Extra hozzáadott glutamin
    • Hozzáadott cukor nélkül
    • Alkalmas laktóz intoleráns diétához
    • Gyors felszívódás
    • Kiváló oldhatóság
    • Finom, krémes íz
  • 6 1 17 hours ago
  • Mind a 4 magyar klub továbbjutott a Bajnokok Ligája, illetve az Európa Liga-selejtező következő körébe:
▪ Ferencváros [BL]
▪ MOL Fehérvár [EL]
▪ Debrecen [EL]
▪ Budapest Honvéd [EL]

A Fradi a BL-selejtező 2. körében a máltai Valletta csapatával mérkőzik meg, a fehérvári együttes a liechtensteini Vaduzzal, a DVSC a Torinóval míg a kispestiek a román Universitatea Craiovával találkoznak az EL-selejtező 2. körében.

Szerintetek hány magyar csapat jut tovább? 👁🇭🇺
  • Mind a 4 magyar klub továbbjutott a Bajnokok Ligája, illetve az Európa Liga-selejtező következő körébe:
    ▪ Ferencváros [BL]
    ▪ MOL Fehérvár [EL]
    ▪ Debrecen [EL]
    ▪ Budapest Honvéd [EL]

    A Fradi a BL-selejtező 2. körében a máltai Valletta csapatával mérkőzik meg, a fehérvári együttes a liechtensteini Vaduzzal, a DVSC a Torinóval míg a kispestiek a román Universitatea Craiovával találkoznak az EL-selejtező 2. körében.

    Szerintetek hány magyar csapat jut tovább? 👁🇭🇺
  • 132 7 17 hours ago
  • ✨A bűvészet végső soron nem más, mint szórakoztatás céljából történő csalás.🎩
.
.
.
📸:@zoltan.szabo.photography
  • ✨A bűvészet végső soron nem más, mint szórakoztatás céljából történő csalás.🎩
    .
    .
    .
    📸:@zoltan.szabo.photography
  • 12 1 17 hours ago
  • 33. hét meg egy kicsi. Bekacsintott a fészekrakás és jobbról balra és balról jobbra pakolászom mindkét gyerek ruháit. A legfontosabbakat azt hiszem beszereztem/átválogattam/kicseréltem. Gondolom majd 2-3 hét múlva csempézni szeretnék 😂 Nem korai ez még a fészekrakáshoz? 🤔🤰🏼
  • 33. hét meg egy kicsi. Bekacsintott a fészekrakás és jobbról balra és balról jobbra pakolászom mindkét gyerek ruháit. A legfontosabbakat azt hiszem beszereztem/átválogattam/kicseréltem. Gondolom majd 2-3 hét múlva csempézni szeretnék 😂 Nem korai ez még a fészekrakáshoz? 🤔🤰🏼
  • 44 1 17 hours ago
  • Boo 👻
  • Boo 👻
  • 11 2 17 hours ago
  • ENG⬇️
🌱
Vegánként is ugyanúgy lehet élvezni a magyaros ízeket és ételeket, erre az egyik legjobb példa ez a saját készítésű vegán és gluténmentes töltöttkáposzta 😍🌱 Egyszerűen nem tudunk betelni vele💚 .
A tetejere pedig Dr.Oetker creme vega került 👌🏼
.
Ti szoktatok töltöttkáposztát csinálni?🤔 Szeretnétek hozzá receptet?✏😊
.

________________________________________
Vegan and gluten-free version of the traditional Hungarian Stuffed Cabbage.🌱😍
.
Topped with Dr.Oetker creme vega👌🏼😋
.
Do you want the recipe?✏🤔
  • ENG⬇️
    🌱
    Vegánként is ugyanúgy lehet élvezni a magyaros ízeket és ételeket, erre az egyik legjobb példa ez a saját készítésű vegán és gluténmentes töltöttkáposzta 😍🌱 Egyszerűen nem tudunk betelni vele💚 .
    A tetejere pedig Dr.Oetker creme vega került 👌🏼
    .
    Ti szoktatok töltöttkáposztát csinálni?🤔 Szeretnétek hozzá receptet?✏😊
    .

    ________________________________________
    Vegan and gluten-free version of the traditional Hungarian Stuffed Cabbage.🌱😍
    .
    Topped with Dr.Oetker creme vega👌🏼😋
    .
    Do you want the recipe?✏🤔
  • 12 1 17 hours ago