#imfit Instagram Photos & Videos

imfit - 30.1k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • Raport dzień 4️⃣6️⃣! 🎗🎗🎗
Dziś mnie tu jeszcze nie było... bo... za późno wstałam i już nie było czasu na pisanie, gdyż o 9tej podniosłam się z łóżka, a o 12:35 wychodzę do pracy, a wracam do domu dopiero o 22:30... także dziś wszystko robiłam w biegu!😂
Mimo to ze wszystkim się wyrobiłam...😉
✔️Trening - dziś zrobiłam inny niż w planie..,😂 A więc zrobiłam SUKCES dupcia i brzuszek, i do tego ćwiczenia z hantlami z MODEL LOCK 😉💪
✔️Zdrowe jedzonko było 🍉🍓🥝
✔️Zero słodyczy 🤐🤐🤐🤐
✔️3 litry wody 💧💦💧💦💧
✔️14 000 kroków 👣👣👣👣 #ewachodakowska #chodagang #fitmisja #missionbeachbodyzchodakowska #misjachoda #chodakowska #chodakowskaewa #beactivetv #bebio #motywacjadodziałania #imfit
  • Raport dzień 4️⃣6️⃣! 🎗🎗🎗
    Dziś mnie tu jeszcze nie było... bo... za późno wstałam i już nie było czasu na pisanie, gdyż o 9tej podniosłam się z łóżka, a o 12:35 wychodzę do pracy, a wracam do domu dopiero o 22:30... także dziś wszystko robiłam w biegu!😂
    Mimo to ze wszystkim się wyrobiłam...😉
    ✔️Trening - dziś zrobiłam inny niż w planie..,😂 A więc zrobiłam SUKCES dupcia i brzuszek, i do tego ćwiczenia z hantlami z MODEL LOCK 😉💪
    ✔️Zdrowe jedzonko było 🍉🍓🥝
    ✔️Zero słodyczy 🤐🤐🤐🤐
    ✔️3 litry wody 💧💦💧💦💧
    ✔️14 000 kroków 👣👣👣👣 #ewachodakowska #chodagang #fitmisja #missionbeachbodyzchodakowska #misjachoda #chodakowska #chodakowskaewa #beactivetv #bebio #motywacjadodziałania #imfit
  • 13 0 5 hours ago
  • Miło nam ogłosić, zakomunikować, poinformować, że dziś Ready for Diet obchodzi swoje pierwsze urodziny!🎉🎁🍾 Jest to święto zarówno całego naszego zespołu, który każdego dnia stara się ze wszystkich sił, aby przygotowywane posiłki były wyjątkowe, jak również i przede wszystkim wszystkich Państwa- naszych Drogich Klientów. Z tego powodu każdy zestaw posiłków zdrowej żywności dziś z niespodziankami 🎈🎈🎉 Ten rok nauczył nas bardzo wiele 👣💪🏼
Począwszy od stawiania pierwszych kroków na wymagającym rynku, poprzez budowanie relacji z Klientami, szukanie najlepszych z możliwych rozwiązań. Były to godziny rozmów, tysiące wiadomości, setki dobrych słów i konstruktywnych wskazówek- bez Was nie byłoby nas!💥 Dziękujemy, że jesteście z nami!♥️ #readyfordiet #imfit #imready #befit #beready #cateringdietetyczny #catering #dietapudełkowa #dieta #diet #zdrowo #zdrowe #jemzdrowo #foodie #fooddelivery #food #pierwszeurodziny #birthday 🎈🎈🍾
  • Miło nam ogłosić, zakomunikować, poinformować, że dziś Ready for Diet obchodzi swoje pierwsze urodziny!🎉🎁🍾 Jest to święto zarówno całego naszego zespołu, który każdego dnia stara się ze wszystkich sił, aby przygotowywane posiłki były wyjątkowe, jak również i przede wszystkim wszystkich Państwa- naszych Drogich Klientów. Z tego powodu każdy zestaw posiłków zdrowej żywności dziś z niespodziankami 🎈🎈🎉 Ten rok nauczył nas bardzo wiele 👣💪🏼
    Począwszy od stawiania pierwszych kroków na wymagającym rynku, poprzez budowanie relacji z Klientami, szukanie najlepszych z możliwych rozwiązań. Były to godziny rozmów, tysiące wiadomości, setki dobrych słów i konstruktywnych wskazówek- bez Was nie byłoby nas!💥 Dziękujemy, że jesteście z nami!♥️ #readyfordiet #imfit #imready #befit #beready #cateringdietetyczny #catering #dietapudełkowa #dieta #diet #zdrowo #zdrowe #jemzdrowo #foodie #fooddelivery #food #pierwszeurodziny #birthday 🎈🎈🍾
  • 23 2 18 hours ago
  • I'm fit for someone who is in a wheelchair like 24/7 lol I did move a lot without wanted to, but now, I calmed al lot actually, but, when I was a little kid, forget about it lol, I couldn't stay still, that was cuz of my disability, I didn't wanna move around, but, I didn't have another choice lol, I did take a lot of Medicines to calm me down but, those didn't work, so, I stopped going to my doctor for my nerves, throughout the years, I calmed down, weird enough lmao, of course  I'm  dancing a lot now, idk y I'm telling u guys this lmao. On the other hand, I decided that I'm gonna take pics of my ass lol every 2 weeks now cuz I don't wanna bother my dad n my cousin to take a pic of my ass lol every week, ik that I'm not bothering them, but, I can't help it to feel like that, Idky tho but, I just can't, sooooooooo, yea lol  #love #fashion #imfit #forsomeonewhois #inawheelchair #icouldntstaystill #iwasalwaysmoving #aroundalot #lmfao #ithinkthatimgonna #takeofmy #assevery #twoweeks #nevergiveup
  • I'm fit for someone who is in a wheelchair like 24/7 lol I did move a lot without wanted to, but now, I calmed al lot actually, but, when I was a little kid, forget about it lol, I couldn't stay still, that was cuz of my disability, I didn't wanna move around, but, I didn't have another choice lol, I did take a lot of Medicines to calm me down but, those didn't work, so, I stopped going to my doctor for my nerves, throughout the years, I calmed down, weird enough lmao, of course I'm dancing a lot now, idk y I'm telling u guys this lmao. On the other hand, I decided that I'm gonna take pics of my ass lol every 2 weeks now cuz I don't wanna bother my dad n my cousin to take a pic of my ass lol every week, ik that I'm not bothering them, but, I can't help it to feel like that, Idky tho but, I just can't, sooooooooo, yea lol #love #fashion #imfit #forsomeonewhois #inawheelchair #icouldntstaystill #iwasalwaysmoving #aroundalot #lmfao #ithinkthatimgonna #takeofmy #assevery #twoweeks #nevergiveup
  • 11 1 22 May, 2019
  • ✨ No complications ✨...
.
.
🐥 Pechuga de pollo hervida. Muchas veces la hago así porque  se me hace más fácil poner varias pechugas a hervir para varios días. Además a mi me gusta su sabor solo  agregando un poco de sal, pimienta y  limón ya cuando está servida.
.
.
🥦 Verduras al vapor .
.
Nopalitos (urge emoji! )
.
.
🍚 Cous cous (es un cereal, sémola de trigo). Se prepara hirviendo una taza de agua y agregando 1 taza de cous cous. Lo venden en cualquier supermercado.
.
Ustedes...¿qué están comiendo? 😋
.
Feliz martes #tribufit!! 😃
.
💕Se les quiere 💕
.
✨Romina ✨
  • ✨ No complications ✨...
    .
    .
    🐥 Pechuga de pollo hervida. Muchas veces la hago así porque se me hace más fácil poner varias pechugas a hervir para varios días. Además a mi me gusta su sabor solo agregando un poco de sal, pimienta y limón ya cuando está servida.
    .
    .
    🥦 Verduras al vapor .
    .
    Nopalitos (urge emoji! )
    .
    .
    🍚 Cous cous (es un cereal, sémola de trigo). Se prepara hirviendo una taza de agua y agregando 1 taza de cous cous. Lo venden en cualquier supermercado.
    .
    Ustedes...¿qué están comiendo? 😋
    .
    Feliz martes #tribufit !! 😃
    .
    💕Se les quiere 💕
    .
    ✨Romina ✨
  • 53 1 21 May, 2019
  • 🍓🍫 Este smothie es bueniiiiísimo como pre-entrenamiento o en caso de que tengas que salir corriendo de tu casa 🏡 y no tengas tiempo para hacerte un desayuno en forma👌:
-
🔖 INGREDIENTES:
.
.
✔️ 1 taza de leche de Almendras
.
.
✔️ 1/2 taza de fresas .
.
✔️ 1/4 taza de avena en hojuelas
.
.
✔️ 1 cucharada de cacao
.
.
✔️ 2 cucharadas de chía
.
.
✔️ Stevia y hielo al gusto .
.
👩🏻‍🍳 Licúan todo y listo!! 😁 ¿Qué hay más fácil que eso? ¡No hay pretextos para salir de casa con la pancita vacía!
.
📌 Etiqueta y comparte 🔗.
.
¡Feliz jueves #tribufit! 😊
.
💕Se les quiere 💕
. ✨Romina✨
.
📩Para consulta online o presencial envía DM ☝️
  • 🍓🍫 Este smothie es bueniiiiísimo como pre-entrenamiento o en caso de que tengas que salir corriendo de tu casa 🏡 y no tengas tiempo para hacerte un desayuno en forma👌:
    -
    🔖 INGREDIENTES:
    .
    .
    ✔️ 1 taza de leche de Almendras
    .
    .
    ✔️ 1/2 taza de fresas .
    .
    ✔️ 1/4 taza de avena en hojuelas
    .
    .
    ✔️ 1 cucharada de cacao
    .
    .
    ✔️ 2 cucharadas de chía
    .
    .
    ✔️ Stevia y hielo al gusto .
    .
    👩🏻‍🍳 Licúan todo y listo!! 😁 ¿Qué hay más fácil que eso? ¡No hay pretextos para salir de casa con la pancita vacía!
    .
    📌 Etiqueta y comparte 🔗.
    .
    ¡Feliz jueves #tribufit ! 😊
    .
    💕Se les quiere 💕
    . ✨Romina✨
    .
    📩Para consulta online o presencial envía DM ☝️
  • 29 1 16 May, 2019
  • Raport dzień 4️⃣0️⃣! 🎗
Wczorajsza regeneracja dała mi bardzo dużo. Dziś już nic nie bolało, nie czułam się taka ciężka i bezsilna... od razu lepiej mi się trenowało i precyzyjniej 😉
A to przecież o to chodzi, by wykonywać te ćwiczenia poprawnie 😜
Dziś wpadł ✔️Trening VOLUME z taśma czerwoną... po raz pierwszy z ta taśma! 😮 I muszę przyznać, że odczuwa się „to” zupełnie inaczej. Dupeczka naprawdę płonęła! 🔥💥
✔️Zdrowe jedzenie było! 🌽🥝🍐🍎
✔️Dziś już bez cukierków, z ręką na sercu mogę napisać-ZERO słodyczy 🤐
✔️15 000 kroków 👣👣👣👣
✔️3 litry wody 💦💧💦💧💦💧💦💧
✔️Dziś również wleciała trochę intensywniejsza pielęgnacja... ja już po kąpieli i robiłam w wannie peeling antycellulitowy... i muszę powiedzieć, że bardzo się zdziwiłam 🧐, gdyż coś te moja udka i tyłek coraz mniej mają „luźnej powierzchni”... są naprawdę takie twarde, ujędrnione, zaokrąglone i wymodelowane, że już mi tam prawie nic nie lata! Już prawie nie było co masować! Nic nie faluje... ależ się naprawdę, sama do siebie uśmiechałam z tego powodu! 🥰🥰🥰 Trzeba przyznać, że dzięki wyzwaniu #missionbeachbodyzchodakowska od naszej jakże pomysłowej @chodakowskaewa mam naprawdę lepsze ciało i o wiele chętniej patrzę w lustro... nie tylko ubrana 😛😝😜 #missionbeachbodyzchodakowska #chodagang #ewachodakowska #bebio #beactivetv #fitness #fitnessgirl #bestrong #iwatchseries4 #iwatch #misjachoda #wyzwanie50dni #imfit #instagram #sport #sportwomen #motivation #sport
  • Raport dzień 4️⃣0️⃣! 🎗
    Wczorajsza regeneracja dała mi bardzo dużo. Dziś już nic nie bolało, nie czułam się taka ciężka i bezsilna... od razu lepiej mi się trenowało i precyzyjniej 😉
    A to przecież o to chodzi, by wykonywać te ćwiczenia poprawnie 😜
    Dziś wpadł ✔️Trening VOLUME z taśma czerwoną... po raz pierwszy z ta taśma! 😮 I muszę przyznać, że odczuwa się „to” zupełnie inaczej. Dupeczka naprawdę płonęła! 🔥💥
    ✔️Zdrowe jedzenie było! 🌽🥝🍐🍎
    ✔️Dziś już bez cukierków, z ręką na sercu mogę napisać-ZERO słodyczy 🤐
    ✔️15 000 kroków 👣👣👣👣
    ✔️3 litry wody 💦💧💦💧💦💧💦💧
    ✔️Dziś również wleciała trochę intensywniejsza pielęgnacja... ja już po kąpieli i robiłam w wannie peeling antycellulitowy... i muszę powiedzieć, że bardzo się zdziwiłam 🧐, gdyż coś te moja udka i tyłek coraz mniej mają „luźnej powierzchni”... są naprawdę takie twarde, ujędrnione, zaokrąglone i wymodelowane, że już mi tam prawie nic nie lata! Już prawie nie było co masować! Nic nie faluje... ależ się naprawdę, sama do siebie uśmiechałam z tego powodu! 🥰🥰🥰 Trzeba przyznać, że dzięki wyzwaniu #missionbeachbodyzchodakowska od naszej jakże pomysłowej @chodakowskaewa mam naprawdę lepsze ciało i o wiele chętniej patrzę w lustro... nie tylko ubrana 😛😝😜 #missionbeachbodyzchodakowska #chodagang #ewachodakowska #bebio #beactivetv #fitness #fitnessgirl #bestrong #iwatchseries4 #iwatch #misjachoda #wyzwanie50dni #imfit #instagram #sport #sportwomen #motivation #sport
  • 35 0 16 May, 2019
  • EL DÍA SIGUIENTE...
🥴
Hoy es mi día siguiente, si si el día siguiente de hacer mi primera clase de CrossFit @imfit_bestrong . Sólo los que os habéis iniciado en algún deporte conocéis esta sensación de “no me siento las piernas”. 😁
Pues así estaba yo esta mañana al levantarme imaginaros. 🤔
He tenido que elegir entre subir a la planta de arriba a por mis zapatillas favoritas o ponerme las que tengo en la foto. 🙄
Después de mi choque con esta vida tan dura 😌 me he ido a hacer mi ruta de caminata, han sido 10 km de dolorcito del bueno. 💪🏾
Y aquí estoy en casa y sabéis que? Sigo vivaaaa y con una muy buena sensación de tener las tareas hechas. 😍😍😍
Y tú, ¿eres de las que te quedas en la fase de agujetas o sigues dándolo todo? .
.
.
.
#imfit #celulitis #veggie #habitossaludables #celulitis #marbellalife #viviendosano #cordoba #cambioamejor
  • EL DÍA SIGUIENTE...
    🥴
    Hoy es mi día siguiente, si si el día siguiente de hacer mi primera clase de CrossFit @imfit_bestrong . Sólo los que os habéis iniciado en algún deporte conocéis esta sensación de “no me siento las piernas”. 😁
    Pues así estaba yo esta mañana al levantarme imaginaros. 🤔
    He tenido que elegir entre subir a la planta de arriba a por mis zapatillas favoritas o ponerme las que tengo en la foto. 🙄
    Después de mi choque con esta vida tan dura 😌 me he ido a hacer mi ruta de caminata, han sido 10 km de dolorcito del bueno. 💪🏾
    Y aquí estoy en casa y sabéis que? Sigo vivaaaa y con una muy buena sensación de tener las tareas hechas. 😍😍😍
    Y tú, ¿eres de las que te quedas en la fase de agujetas o sigues dándolo todo? .
    .
    .
    .
    #imfit #celulitis #veggie #habitossaludables #celulitis #marbellalife #viviendosano #cordoba #cambioamejor
  • 504 24 16 May, 2019