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inspiracao - 4.6m posts

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  • Minha segunda pele.. ❤️🖤
  • Minha segunda pele.. ❤️🖤
  • 555 30 23 hours ago
  • Cuidado com o que fala! 
Existe uma linha tênue entre a sinceridade e a falta de educação, de respeito e maldade!
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Sempre que for falar algo, verifique se vai ajudar ou atrapalhar alguém, se for a segunda opção não fale! .
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Tenha compaixão, amor e empatia para com todos os seus irmãos, você não sabe as lutas que seu irmão está enfrentando.
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Feliz quinta-feira!
Feliz ano novo ❤️
  • Cuidado com o que fala!
    Existe uma linha tênue entre a sinceridade e a falta de educação, de respeito e maldade!
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    Sempre que for falar algo, verifique se vai ajudar ou atrapalhar alguém, se for a segunda opção não fale! .
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    Tenha compaixão, amor e empatia para com todos os seus irmãos, você não sabe as lutas que seu irmão está enfrentando.
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    Feliz quinta-feira!
    Feliz ano novo ❤️
  • 821 28 27 February, 2020
  • #tbt❤️ do #paudegaiola2020! 
Todo ano eu recebo diversas msg perguntando de como vou, pedindo fotos e eu fico tão feliiiz! 
Este ano recebi várias perguntado se não tinha ido, pq não fui, se fui e do que fui pq não viram fotos! 
Mas não postei pq foi muuuito corrido, no dia estava sem net ahahahah
Se tem um lugar que não deixo de ir é o pau de gaiola, espero ansiosamente pelo dia e para me caracterizar, claro ❤️
Mas aí está, este ano fui de Amanda Mercury 🤣
  • #tbt ❤️ do #paudegaiola2020 !
    Todo ano eu recebo diversas msg perguntando de como vou, pedindo fotos e eu fico tão feliiiz!
    Este ano recebi várias perguntado se não tinha ido, pq não fui, se fui e do que fui pq não viram fotos!
    Mas não postei pq foi muuuito corrido, no dia estava sem net ahahahah
    Se tem um lugar que não deixo de ir é o pau de gaiola, espero ansiosamente pelo dia e para me caracterizar, claro ❤️
    Mas aí está, este ano fui de Amanda Mercury 🤣
  • 507 19 27 February, 2020
  • cozinha PLIN ✨⁣
⁣
quando a cozinha está assim arrumada, sem louça pra lavar/secar, bancada livre, e tudo no lugar, merece vir pro feed né ☺️
  • cozinha PLIN ✨⁣

    quando a cozinha está assim arrumada, sem louça pra lavar/secar, bancada livre, e tudo no lugar, merece vir pro feed né ☺️
  • 1,060 16 27 February, 2020

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  • É sextou que fala? 😜✨
  • É sextou que fala? 😜✨
  • 3 2 3 minutes ago
  • Freedom 💙
  • Freedom 💙
  • 8 2 4 minutes ago
  • Cama da semana!💛🖤 toda trabalhada nas cores que eu sou mais conhecida por aqui! Meu ritual de toda semana... amo arrumar a cama! E você, também gosta? Ou sofre? Ou nem arruma e ela que lute? 💬 Hahahaha boa noite!
  • Cama da semana!💛🖤 toda trabalhada nas cores que eu sou mais conhecida por aqui! Meu ritual de toda semana... amo arrumar a cama! E você, também gosta? Ou sofre? Ou nem arruma e ela que lute? 💬 Hahahaha boa noite!
  • 558 21 4 minutes ago
  • Não existe sucesso sem comprometimento. Uma maneira de avaliar o nível do seu comprometimento é se questionar sobre o quanto de tempo você tem dedicado diariamente para atingir seus sonhos. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Conheço vendedores que falam que gostariam de vender milhões e comprar tudo o que sonham. No entanto, quando pergunto a eles quantas horas por dia se dedicam a aprender técnicas, a prospectar e a fazer apresentações de negócios, percebo o quanto são pequenas essas horas dedicadas. “Ah, eu trabalho nas minhas horas vagas ou quando sobra um tempo” – esse tipo de declaração normalmente sinaliza que você não está comprometido com uma causa.
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#vendalogia #frases #vendas #inspiracao
  • Não existe sucesso sem comprometimento. Uma maneira de avaliar o nível do seu comprometimento é se questionar sobre o quanto de tempo você tem dedicado diariamente para atingir seus sonhos. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
    Conheço vendedores que falam que gostariam de vender milhões e comprar tudo o que sonham. No entanto, quando pergunto a eles quantas horas por dia se dedicam a aprender técnicas, a prospectar e a fazer apresentações de negócios, percebo o quanto são pequenas essas horas dedicadas. “Ah, eu trabalho nas minhas horas vagas ou quando sobra um tempo” – esse tipo de declaração normalmente sinaliza que você não está comprometido com uma causa.
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    #vendalogia #frases #vendas #inspiracao
  • 3 0 6 minutes ago
  • 3 2 8 minutes ago
  • Para compor no sofá ou na cama posta,  as mantas são uma ótima opção, com preço super bacana! Toque na foto para ver valores, compre pelo site www.amhomedecor.com.br
  • Para compor no sofá ou na cama posta, as mantas são uma ótima opção, com preço super bacana! Toque na foto para ver valores, compre pelo site www.amhomedecor.com.br
  • 49 3 8 minutes ago
  • DESAFIO 7 DIAS 💦🤐🏋️‍♀️🏃‍♀️
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🙋🏼‍♀️Boa noite amigas, tudo bem por ai? Como prometido hoje temos novidades para vocês, estamos lançando o DESAFIO 7 DIAS para iniciantes
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👩Que legal meninas, mas como vai ser?
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🙋🏼‍♀️Então, o desafio será composto por 4 partes que terão que ser realizadas diariamente
☑️ Beber no mínimo 1,5 lt água
☑️ Restringir refrigerantes e doces
☑️ 10 minutos de treinos em casa/academia
☑️ 3km para percorrer durante os dias do desafio
.
👩Gostei, mas tô curiosa aqui, ouvi dizer que teria uma surpresa?
Sim, sim... Todas mulheres que participarem do desafio estarão concorrendo a um sorteio de brindes
.
👩Uau! Já quero participar, simples assim?
.
🙋🏼‍♀️Quase kk, para participar você precisa nos passar seu nome e seguir as 4 regrinhas abaixo:
☑️ Curtir a publicação ❤️
☑️ Seguir o Instagram @ligadasamigasoficial @atletadolar @katiacunha01 @repereslima ☑️ Seguir o Instagram dos nossos parceiros @crosslife.altodasararas
@bellaunhabyduda
@ateliedoscilios.araras
@glaucieler 
@drikaa_modafitness 
@querenmelo_estetica
@karencunha925 
@loja.saopaulo
@mariabonita.araras
@elisangelaluiz
☑️ Postar uma das partes do desafio diariamente e marcar nossa página @ligadasamigasoficial
.
👩Adorei, só me explica uma coisa, o que devo postar?
.
🙋🏼‍♀️Você poderá postar:
- seu consumo de água
- sua alimentação
- seu treino em casa/academia
- sua caminhada/corrida
.
👩Fechou, como faço para participar?
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🙋🏼‍♀️Aí sim, vamos deixar uma caixinha nos stories para vocês responderem " Eu quero participar"
.
👩 Meninas eu não frequento academia, não sei o que treinar em casa!
.
🙋🏼‍♀️Não tem problema pensamos nisso também, passando a tela terá 2 treinos que nós juntamente a um educador físico preparamos para vocês, treino A e B, um dia faremos o treino A e no outro o B
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❗ Atenção❗Todos os dias estaremos postando no Instagram @atletadolar os treinos para fazermos juntas
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✨SOMENTE QUEM SEGUIR AS REGRAS CONCORRE AO SORTEIO DE BRINDES✨
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*Inscrições até domingo 01/03 as 18h
*Passa a tela para conhecer nossos PARCEIROS ➡️
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#ligadasamigas #araras #corredoras #corridaderua #estilocorrida #sdv
#sdvtodos #follow #follow4follow #motivação #superação #inspiracao
  • DESAFIO 7 DIAS 💦🤐🏋️‍♀️🏃‍♀️
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    🙋🏼‍♀️Boa noite amigas, tudo bem por ai? Como prometido hoje temos novidades para vocês, estamos lançando o DESAFIO 7 DIAS para iniciantes
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    👩Que legal meninas, mas como vai ser?
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    🙋🏼‍♀️Então, o desafio será composto por 4 partes que terão que ser realizadas diariamente
    ☑️ Beber no mínimo 1,5 lt água
    ☑️ Restringir refrigerantes e doces
    ☑️ 10 minutos de treinos em casa/academia
    ☑️ 3km para percorrer durante os dias do desafio
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    👩Gostei, mas tô curiosa aqui, ouvi dizer que teria uma surpresa?
    Sim, sim... Todas mulheres que participarem do desafio estarão concorrendo a um sorteio de brindes
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    👩Uau! Já quero participar, simples assim?
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    🙋🏼‍♀️Quase kk, para participar você precisa nos passar seu nome e seguir as 4 regrinhas abaixo:
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    @karencunha925
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    @mariabonita.araras
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    👩Adorei, só me explica uma coisa, o que devo postar?
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    🙋🏼‍♀️Você poderá postar:
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    - seu treino em casa/academia
    - sua caminhada/corrida
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    👩Fechou, como faço para participar?
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    🙋🏼‍♀️Aí sim, vamos deixar uma caixinha nos stories para vocês responderem " Eu quero participar"
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    👩 Meninas eu não frequento academia, não sei o que treinar em casa!
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    🙋🏼‍♀️Não tem problema pensamos nisso também, passando a tela terá 2 treinos que nós juntamente a um educador físico preparamos para vocês, treino A e B, um dia faremos o treino A e no outro o B
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    ❗ Atenção❗Todos os dias estaremos postando no Instagram @atletadolar os treinos para fazermos juntas
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  • 15 1 9 minutes ago
  • 🔥🔥Você sabia? 🔥🔥
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💥 Que tal perder de 6 a 08 kg em 30 dias?.
💥 Chá secreto para perder gordura localizada.
💥 Mais de 300 receitas fit.
💥 Doces e sobremesas fit.
💥 Suco Detox.
💥 Suporte VIP 24hrs.
💥Convido você para participar do nosso programa de emagrecimento e MUDAR a sua vida a partir de HOJE. 💥Venha fazer parte desse time e tenha os resultados que você sempre quis. .
Quer saber mais? Siga > @emagrecer.feliz.rapido_  e depois clique no link azul da BIO.
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  • 3 1 9 minutes ago
  • 🙊🙈🙉🐵
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“Eu sou o próprio pão “😂🥖
  • 🙊🙈🙉🐵
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  • 20 8 10 minutes ago
  • Poupe 💰 Estude 📚 Invista 💡
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Marque seus amigos 🚀🎯
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    Marque seus amigos 🚀🎯
  • 3 1 11 minutes ago
  • Look do dia 💖
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  • 9 2 15 minutes ago
  • Finalizado 🥰 Vocês imaginam quantos detalhes envolvem iniciar um projeto em que o imóvel ainda está em construção? Até chegar no último enfeite da decorada muitas coisas acontecem, e esse processo é engrandecedor 💜💜 Agradecemos sempre a todos os clientes que confiam em nosso trabalho 💜💜💜💜
  • Finalizado 🥰 Vocês imaginam quantos detalhes envolvem iniciar um projeto em que o imóvel ainda está em construção? Até chegar no último enfeite da decorada muitas coisas acontecem, e esse processo é engrandecedor 💜💜 Agradecemos sempre a todos os clientes que confiam em nosso trabalho 💜💜💜💜
  • 11 2 16 minutes ago
  • 8 1 20 minutes ago
  • Sandálias de luxo. Jóias para os pés. ✅Pedidos pelo site www.lilianeoliver.com.br
WhatsApp +5511982318315
✅Enviamos pra todo Brasil e exterior (frete a calcular)
✅Aceitamos cartão de crédito ,Depósito ou transferência bancária.
✅Produto feito sob encomenda
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  • 151 3 47 minutes ago
  • Eu acredito nisso! Elegância não tem nada a ver com grana! "Bom gosto cabe em qualquer bolso." Sempre me perguntam como se vestir bem gastando pouco. Estou dando algumas dicas nos stories. Aproveite 😉😘
  • Eu acredito nisso! Elegância não tem nada a ver com grana! "Bom gosto cabe em qualquer bolso." Sempre me perguntam como se vestir bem gastando pouco. Estou dando algumas dicas nos stories. Aproveite 😉😘
  • 125 10 2 hours ago
  • Procede? 🤔 Is that accurate?
  • Procede? 🤔 Is that accurate?
  • 11 1 14 February, 2020