#instagramsrbija Instagram Photos & Videos

instagramsrbija - 297.4k posts

Latest Instagram Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • Lazarica 🔥
  • Lazarica 🔥
  • 17 1 4 hours ago

Advertisements

  • .
.
U poslednjih 7 meseci sam zbog problema sa diskusom odradio  jedva 10tak treninga za noge vecinom baziranih na noznim ekstenzijama i pregibima na masini za zadnju lozu i ponekim iskorakom bez dodatnog opterecenja. 
U poslednjih mesec dana je situacija daleko bolja i ponovo sam u mogucnosti da bez vecih problema treniram relativno normalno :)) Danasnji trening za noge u @fitlab_srbija je bio 3-ći po redu u zadnjih 8 dana ! 😥😎💪
Pored toga što već izgledaju drugačije, veće i punije, definitivno su svaki put snažnije i stabilnije ! Ono što je na prvom treningu predstavljalo opterećenje od 120kg, na drugom je 160kg, a danas 190kg.💪
Osećaj da ste ponovo funkcionalni, snažni i sposobni da mnogo toga iznesete na svojim leđima u svakom smislu je neprocenjiv!
.
.
✔Personalni Trening "1-1"
✔ONLINE Programi treninga i ishrane 100% prilagodjeni vasim potrebama, ciljevima i mogucnostima.
✔Saveti i preporuke u vezi treninga i ishrane
✔Pracenje progresa, modifikacije i prilagodjavanja..
✔Skype/telefon konsultacije (30&60min)!
.
.
Za više informacija o treningu sa mnom i Kristinom kao i o ostalim našim uslugama u vezi fitnesa:
KRSTICFIT PERSONAL TRAINING - Niš , Serbia
📱+38160 337 89 87 (sms / Viber)
Email: krsticfit@yahoo.com
.
.
Nemanja Krstic @nexkrsticfit
FISAF CPT , CCFI
/ FISAF International: FISAF Certified Personal Trainer & FISAF Certified Core Fitness Instructor /
TRX L1 Certified Trainer
KRSTICFIT Personal Training - founder
.

Kristina Krstić @kriskrsticfit
FISAF CCFI, TRX L1
/ FISAF International : FISAF Certified Core Fitness Instructor/
TRX L1 Certified Trainer
KRSTICFIT Personal Training - personal trainer
.
.
#fitness #fitfam #motivation #sport #bodybuildingmotivation #teretana #instagramsrbija #legday #personaltrainer #fit #beograd #gymlife #trening #instafit #physique #aesthetics #instafamous #workout #instafollow #fitover40 #noge #weighttraining #trening #niš #personalnitrening #licnitrener #srbija #onlinetraining #zdravlje #legpress
  • .
    .
    U poslednjih 7 meseci sam zbog problema sa diskusom odradio jedva 10tak treninga za noge vecinom baziranih na noznim ekstenzijama i pregibima na masini za zadnju lozu i ponekim iskorakom bez dodatnog opterecenja.
    U poslednjih mesec dana je situacija daleko bolja i ponovo sam u mogucnosti da bez vecih problema treniram relativno normalno :)) Danasnji trening za noge u @fitlab_srbija je bio 3-ći po redu u zadnjih 8 dana ! 😥😎💪
    Pored toga što već izgledaju drugačije, veće i punije, definitivno su svaki put snažnije i stabilnije ! Ono što je na prvom treningu predstavljalo opterećenje od 120kg, na drugom je 160kg, a danas 190kg.💪
    Osećaj da ste ponovo funkcionalni, snažni i sposobni da mnogo toga iznesete na svojim leđima u svakom smislu je neprocenjiv!
    .
    .
    ✔Personalni Trening "1-1"
    ✔ONLINE Programi treninga i ishrane 100% prilagodjeni vasim potrebama, ciljevima i mogucnostima.
    ✔Saveti i preporuke u vezi treninga i ishrane
    ✔Pracenje progresa, modifikacije i prilagodjavanja..
    ✔Skype/telefon konsultacije (30&60min)!
    .
    .
    Za više informacija o treningu sa mnom i Kristinom kao i o ostalim našim uslugama u vezi fitnesa:
    KRSTICFIT PERSONAL TRAINING - Niš , Serbia
    📱+38160 337 89 87 (sms / Viber)
    Email: krsticfit@yahoo.com
    .
    .
    Nemanja Krstic @nexkrsticfit
    FISAF CPT , CCFI
    / FISAF International: FISAF Certified Personal Trainer & FISAF Certified Core Fitness Instructor /
    TRX L1 Certified Trainer
    KRSTICFIT Personal Training - founder
    .

    Kristina Krstić @kriskrsticfit
    FISAF CCFI, TRX L1
    / FISAF International : FISAF Certified Core Fitness Instructor/
    TRX L1 Certified Trainer
    KRSTICFIT Personal Training - personal trainer
    .
    .
    #fitness #fitfam #motivation #sport #bodybuildingmotivation #teretana #instagramsrbija #legday #personaltrainer #fit #beograd #gymlife #trening #instafit #physique #aesthetics #instafamous #workout #instafollow #fitover40 #noge #weighttraining #trening #niš #personalnitrening #licnitrener #srbija #onlinetraining #zdravlje #legpress
  • 31 3 5 hours ago
  • ————————————————-
❗️❗️Attention! 😁 GIVEAWAY CONTEST!❗️❗️ From today I will post one pic every day. To compete this giveaway contest you need to follow this profile @jfk_art_official, tag your three friends in comments, share this post on your story and tag this profile. In Tuesday 23.04.2019. At 8 P.M. I will pull out lucky two winners of this contest.
—————————————————
1. First prize is desired portrait drawing 
2. Second prize will be one of my latest 4 portraits, you pick
————————————————-
ATTENTION: This is only for contestants from Serbia
—————————————————
—————————————————
❗️❗️Pažnja! GIVEAWAY TAKMIČENJE!❗️❗️ Od danas, narednih pet dana, post-ovaću svakog dana po jednu sliku. Kako biste učestvovali u takmičenju, potrebno je da zapratite ovaj profil @jfk_art_official, tag-ujete 3 prijatelja u komentarima, share-ujete post na Vaš stori i tag-ujete profil. U utorak, 23.04.2019. U 20h će biti će biti izvlačenje dvoje pobednika.
—————————————————
1. Prva nagrada je portret po želji
2. Druga nagrada je jedan od 4, mojih poslednjih portreta, Vi birate
—————————————————
PAŽNJA: Ovo takmičenje važi samo za učesnike iz Srbije
————————————————-
#drawing🎨 #drawart #drawingtutorial #art_empire #sketch_book #sketchers #pencilsketches #pencildrawing #pencilsketch #pencildrawings #pencil_sketch #blackandwhite_photos #artlover #drawinglovers #sketchlover #sketchlover #instagramsrbija #beograd #belgrade #jfkartofficial #oldmanart #detaileddrawing #hiperrealismdrawing
  • ————————————————-
    ❗️❗️Attention! 😁 GIVEAWAY CONTEST!❗️❗️ From today I will post one pic every day. To compete this giveaway contest you need to follow this profile @jfk_art_official, tag your three friends in comments, share this post on your story and tag this profile. In Tuesday 23.04.2019. At 8 P.M. I will pull out lucky two winners of this contest.
    —————————————————
    1. First prize is desired portrait drawing
    2. Second prize will be one of my latest 4 portraits, you pick
    ————————————————-
    ATTENTION: This is only for contestants from Serbia
    —————————————————
    —————————————————
    ❗️❗️Pažnja! GIVEAWAY TAKMIČENJE!❗️❗️ Od danas, narednih pet dana, post-ovaću svakog dana po jednu sliku. Kako biste učestvovali u takmičenju, potrebno je da zapratite ovaj profil @jfk_art_official, tag-ujete 3 prijatelja u komentarima, share-ujete post na Vaš stori i tag-ujete profil. U utorak, 23.04.2019. U 20h će biti će biti izvlačenje dvoje pobednika.
    —————————————————
    1. Prva nagrada je portret po želji
    2. Druga nagrada je jedan od 4, mojih poslednjih portreta, Vi birate
    —————————————————
    PAŽNJA: Ovo takmičenje važi samo za učesnike iz Srbije
    ————————————————-
    #drawing 🎨 #drawart #drawingtutorial #art_empire #sketch_book #sketchers #pencilsketches #pencildrawing #pencilsketch #pencildrawings #pencil_sketch #blackandwhite_photos #artlover #drawinglovers #sketchlover #sketchlover #instagramsrbija #beograd #belgrade #jfkartofficial #oldmanart #detaileddrawing #hiperrealismdrawing
  • 30 0 5 hours ago

Advertisements

  • CREST 3D WHITE GENTLE ROUTINE - trakice za beljenje hipersenzitivnih zuba.
________________________________
⚪ Aktivni sastojak 6% - ni hidrogen - peroksid.
⚪30 minuta dnevno.
⚪100% sigurno, bezbedno i učinkovito.
⚪Odobreno od strane stomatologa.
----------------------------------------------------
CREST 3D WHITE DIAMOND STRONG - pasta za beljenje zuba, održavanje beline i jačanje zubne gleđi.
----------------------------------------------------
MADE IN USA! Svi Crest proizvodi su 100% sigurni za gleđ i desne i odobreni od strane stomatologa!💝
  • CREST 3D WHITE GENTLE ROUTINE - trakice za beljenje hipersenzitivnih zuba.
    ________________________________
    ⚪ Aktivni sastojak 6% - ni hidrogen - peroksid.
    ⚪30 minuta dnevno.
    ⚪100% sigurno, bezbedno i učinkovito.
    ⚪Odobreno od strane stomatologa.
    ----------------------------------------------------
    CREST 3D WHITE DIAMOND STRONG - pasta za beljenje zuba, održavanje beline i jačanje zubne gleđi.
    ----------------------------------------------------
    MADE IN USA! Svi Crest proizvodi su 100% sigurni za gleđ i desne i odobreni od strane stomatologa!💝
  • 32 1 6 hours ago