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ipanema - 2m posts

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  • A vida é muito curta para não...
⠀
➡️ Assitir o pôr sol no Arpoador.
➡️Dar um mergulho nas praias cariocas.
➡️Curtir uma noitada na Lapa. ➡️Pedir a benção do Cristo.
➡️Sentir o ar puro do topo do Dois Irmãos.
⠀
O quê faltou na lista? Comenta aí! ⬇️
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📸 @liang.dennis
📍 Copacabana
  • A vida é muito curta para não...

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    ➡️Dar um mergulho nas praias cariocas.
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    ➡️Sentir o ar puro do topo do Dois Irmãos.

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    📸 @liang.dennis
    📍 Copacabana
  • 2,973 93 14 hours ago
  • Você também sente isso?⬇️
⠀
Quando eu ainda trabalhava em uma agência de publicidade, eu comecei a fazer caminhadas antes do trabalho. No começo foi meio difícil, tinha que acordar bem mais cedo, até que fui me adaptando e as vezes acordava antes do despertador. ⏰
⠀
Com o tempo passei a me sentir mais disposto, chegava no trabalho pilhado e cheio de gás pra acabar tudo. Doido né? Eu sempre achava que se fizesse atividade física de manhãzinha isso poderia atrapalhar, mas foi contrário. 🙌
⠀
Se estiver pelo Rio, sugiro uma caminhada bem cedinho pela orla ou pelas areias de Ipanema. ❤️
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📸 @pauloporfirio
📍 Ipanema
  • Você também sente isso?⬇️

    Quando eu ainda trabalhava em uma agência de publicidade, eu comecei a fazer caminhadas antes do trabalho. No começo foi meio difícil, tinha que acordar bem mais cedo, até que fui me adaptando e as vezes acordava antes do despertador. ⏰

    Com o tempo passei a me sentir mais disposto, chegava no trabalho pilhado e cheio de gás pra acabar tudo. Doido né? Eu sempre achava que se fizesse atividade física de manhãzinha isso poderia atrapalhar, mas foi contrário. 🙌

    Se estiver pelo Rio, sugiro uma caminhada bem cedinho pela orla ou pelas areias de Ipanema. ❤️


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    📸 @pauloporfirio
    📍 Ipanema
  • 5,103 63 20 March, 2019
  • Com essa imagem nos despedimos do verão ⛱️ Foi sofrido? Foi! 😰 Mas confesso que eu amo essa estação ♥️🌞 Vamos saudar o Outono! 🙌🍂📸@sanzfabio
  • Com essa imagem nos despedimos do verão ⛱️ Foi sofrido? Foi! 😰 Mas confesso que eu amo essa estação ♥️🌞 Vamos saudar o Outono! 🙌🍂📸@sanzfabio
  • 700 15 20 March, 2019

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  • Que o Rio de Janeiro é o cenário perfeito, todo mundo sabe né?! Mas já imaginou vir passar uns dias na cidade maravilhosa e ter esses registros feitos por fotógrafos profissionais e com um olhar diferenciado?!
  • Que o Rio de Janeiro é o cenário perfeito, todo mundo sabe né?! Mas já imaginou vir passar uns dias na cidade maravilhosa e ter esses registros feitos por fotógrafos profissionais e com um olhar diferenciado?!
  • 3 1 6 minutes ago
  • A lua de mel é certamente um dos momentos mais incríveis da vida de um casal, e não faltam destinos ao redor do mundo para programá-la. Se você não quer viajar para muito longe, saiba que a América do Sul tem várias alternativas para todos os gostos, não importa se a preferência é por praia, neve, natureza, cidade, gastronomia ou agito.
Deserto do Atacama, Chile
Que tal passar a lua de mel em um dos destinos mais visitados do Chile? O Atacama tem cenários deslumbrantes, combinando, além do visual desértico, vulcões, vales, gêiseres e lagoas de inúmeras cores. A calma e a serenidade que acompanham suas paisagens certamente tornarão a viagem inesquecível.

O melhor é que, depois de passar o dia explorando a região, você pode relaxar em um dos vários hotéis de luxo de San Pedro de Atacama, que oferecem tratamentos e massagens em seus spas particulares.
Cartagena, Colômbia
Não quer ficar tão isolado e prefere conhecer o ambiente de uma cidade? Cartagena, na Colômbia, pode ser a escolha certa. Sua atmosfera colonial conta com construções cheias de cor, praças antigas, restaurantes românticos e muita salsa. Para relaxar, nada melhor do que a praia de areia branca.

Vários hotéis de luxo oferecem um clima histórico, com decoração original e autêntica da região. Além disso, tratam seus hóspedes como verdadeiros membros da realeza. Vale a pena conhecer.
E estamos aqui para fazer parte desse sonho! 😍
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#viagem #viajar #amoviajar #turismo #ferias #viajarfazbem #viagemeturismo #dicasdeviagem #viagens #turistando #viajante #praia #viajando #viaje #paisagem #férias #turista #natureza #mochileiros #mochilao #loucosporviagem #viajarépreciso #missaovt #mochilando #trip #vacation #rj #riodejaneiro #ipanema #rjcambio
  • A lua de mel é certamente um dos momentos mais incríveis da vida de um casal, e não faltam destinos ao redor do mundo para programá-la. Se você não quer viajar para muito longe, saiba que a América do Sul tem várias alternativas para todos os gostos, não importa se a preferência é por praia, neve, natureza, cidade, gastronomia ou agito.
    Deserto do Atacama, Chile
    Que tal passar a lua de mel em um dos destinos mais visitados do Chile? O Atacama tem cenários deslumbrantes, combinando, além do visual desértico, vulcões, vales, gêiseres e lagoas de inúmeras cores. A calma e a serenidade que acompanham suas paisagens certamente tornarão a viagem inesquecível.

    O melhor é que, depois de passar o dia explorando a região, você pode relaxar em um dos vários hotéis de luxo de San Pedro de Atacama, que oferecem tratamentos e massagens em seus spas particulares.
    Cartagena, Colômbia
    Não quer ficar tão isolado e prefere conhecer o ambiente de uma cidade? Cartagena, na Colômbia, pode ser a escolha certa. Sua atmosfera colonial conta com construções cheias de cor, praças antigas, restaurantes românticos e muita salsa. Para relaxar, nada melhor do que a praia de areia branca.

    Vários hotéis de luxo oferecem um clima histórico, com decoração original e autêntica da região. Além disso, tratam seus hóspedes como verdadeiros membros da realeza. Vale a pena conhecer.
    E estamos aqui para fazer parte desse sonho! 😍
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    #viagem #viajar #amoviajar #turismo #ferias #viajarfazbem #viagemeturismo #dicasdeviagem #viagens #turistando #viajante #praia #viajando #viaje #paisagem #férias #turista #natureza #mochileiros #mochilao #loucosporviagem #viajarépreciso #missaovt #mochilando #trip #vacation #rj #riodejaneiro #ipanema #rjcambio
  • 15 2 7 minutes ago
  • 🇩🇪 Wer Ihn schon hat, liebt ihn! Wer Ihn noch nicht hat, WILL ihn! Der Neon Body ist das neue Lieblingsteil bei den Stars und Fashionistas. Perfekt kombinier mit einer Jeansshorts, einer Boyfriend-Jeans oder mit einem schwarzen Lederrock! Nimm es dir! 🇧🇷 Quem tem, ama, quem não tem, quer muito. É o maiô neon, o queridinho da vez entre as celebridades e fashionistas. Aquela cor que bomba com um short jeans, uma calça flair ou uma saia preta de couro! #MirandaAndJeveaux #Beachwear
  • 🇩🇪 Wer Ihn schon hat, liebt ihn! Wer Ihn noch nicht hat, WILL ihn! Der Neon Body ist das neue Lieblingsteil bei den Stars und Fashionistas. Perfekt kombinier mit einer Jeansshorts, einer Boyfriend-Jeans oder mit einem schwarzen Lederrock! Nimm es dir! 🇧🇷 Quem tem, ama, quem não tem, quer muito. É o maiô neon, o queridinho da vez entre as celebridades e fashionistas. Aquela cor que bomba com um short jeans, uma calça flair ou uma saia preta de couro! #MirandaAndJeveaux #Beachwear
  • 7 1 11 minutes ago
  • Muitooo bom dia ❤️
Marca o mozão para te presentear com uma dessas gostosuras 😍
  • Muitooo bom dia ❤️
    Marca o mozão para te presentear com uma dessas gostosuras 😍
  • 31 1 14 minutes ago
  • Camisas de qualidade com tecidos Italiano, Entretelas francesa, botões de madrepérola e uma modelagem única!

Somente na @consultoriamasculina
  • Camisas de qualidade com tecidos Italiano, Entretelas francesa, botões de madrepérola e uma modelagem única!

    Somente na @consultoriamasculina
  • 5 2 21 minutes ago
  • I would wish you the best, but you already have it!💋
  • I would wish you the best, but you already have it!💋
  • 635 3 22 minutes ago
  • Perfumada com liberdade e vestida de gratidão #errejota #ipanema 🌴☀️
  • Perfumada com liberdade e vestida de gratidão #errejota #ipanema 🌴☀️
  • 61 7 28 minutes ago
  • Ook de mannen en jongens komen bij ons aan bod!! Kijk nou wat een gave Ipanema slippers voor hun!!
Kom snel naar Estiebella Doorn of Zeist!
#ipanema #herenslippers #jongensslippers
  • Ook de mannen en jongens komen bij ons aan bod!! Kijk nou wat een gave Ipanema slippers voor hun!!
    Kom snel naar Estiebella Doorn of Zeist!
    #ipanema #herenslippers #jongensslippers
  • 0 0 29 minutes ago
  • Bom dia a todos.
  • Bom dia a todos.
  • 6 1 36 minutes ago
  • Look de hoje está lindoooo ❤
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Body África + Saia sereia mostarda = 😍
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[www.useglee.com.br]
  • Look de hoje está lindoooo ❤
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    Body África + Saia sereia mostarda = 😍
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    [www.useglee.com.br]
  • 67 2 37 minutes ago
  • It’s Turtle Friday! I’m already waiting for the weekend to dive! Let’s see if I’ll be lucky!
  • It’s Turtle Friday! I’m already waiting for the weekend to dive! Let’s see if I’ll be lucky!
  • 12 1 39 minutes ago
  • Somatotipo uma classificação que expressa a constituição morfológica de cada indivíduo em termos de composição corporal.
Esta classificação foi  inicialmente desenvolvida pelo fisiologista William H. Sheldon, que dividiu a estrutura corporal física em três tipos: Endomorfo, Mesomorfo e Ectomorfo. 
Pessoas Ectomorfas, são naturalmente magras, com baixo percentual de gordura e têm grande dificuldade em ganhar peso (principalmente de massa muscular). Apresentam baixa sensibilidade a insulina na massa muscular e aumento da  sensibilidade a insulina na massa gorda.

Já os Mesomorfos (são os privilegiados) podem facilmente ganhar e perder peso e são indivíduos mais predispostos a ganhos musculares. Tem alta sensibilidade a insulina na massa muscular e na massa gorda.

Os Endomorfos, ao contrário, tem muita facilidade para ganhar peso (principalmente gordura) e são naturalmente mais pesados. Apresentam sensibilidade a insulina na massa muscular e resistência a insulina na massa gorda. Respondem muito bem a uma dieta baixa em carboidratos, treino de musculação intenso + HIIT.

Esta classificação por somatotipos não limita o indivíduo ao fracasso e nem mesmo garantem o sucesso quando falamos das mudanças de estilo de vida ( dieta e atividade física). Ao observar características antropométricas e correlacioná-las à composição corporal e metabolismo, percebemos uma tendência á resposta aos estímulos de treino e dieta de maneira peculiar.

Determinando-se então essa tendência, as estratégias podem ser traçadas para otimizar a forma física, aproximando-a de um "padrão" mais equilibrado e simétrico.

Qual será o seu Somatotipo? Converse com seu médico
  • Somatotipo uma classificação que expressa a constituição morfológica de cada indivíduo em termos de composição corporal.
    Esta classificação foi inicialmente desenvolvida pelo fisiologista William H. Sheldon, que dividiu a estrutura corporal física em três tipos: Endomorfo, Mesomorfo e Ectomorfo.
    Pessoas Ectomorfas, são naturalmente magras, com baixo percentual de gordura e têm grande dificuldade em ganhar peso (principalmente de massa muscular). Apresentam baixa sensibilidade a insulina na massa muscular e aumento da sensibilidade a insulina na massa gorda.

    Já os Mesomorfos (são os privilegiados) podem facilmente ganhar e perder peso e são indivíduos mais predispostos a ganhos musculares. Tem alta sensibilidade a insulina na massa muscular e na massa gorda.

    Os Endomorfos, ao contrário, tem muita facilidade para ganhar peso (principalmente gordura) e são naturalmente mais pesados. Apresentam sensibilidade a insulina na massa muscular e resistência a insulina na massa gorda. Respondem muito bem a uma dieta baixa em carboidratos, treino de musculação intenso + HIIT.

    Esta classificação por somatotipos não limita o indivíduo ao fracasso e nem mesmo garantem o sucesso quando falamos das mudanças de estilo de vida ( dieta e atividade física). Ao observar características antropométricas e correlacioná-las à composição corporal e metabolismo, percebemos uma tendência á resposta aos estímulos de treino e dieta de maneira peculiar.

    Determinando-se então essa tendência, as estratégias podem ser traçadas para otimizar a forma física, aproximando-a de um "padrão" mais equilibrado e simétrico.

    Qual será o seu Somatotipo? Converse com seu médico
  • 10 1 41 minutes ago
  • 🙏Sandra foi uma das participantes do curso Tao do Amor em 2018.  Ela se inscreveu sem saber o que esperar e se surpreendeu com o conteúdo.  O depoimento lindo dela segue abaixo:
-
💗“Energia sexual e vitalidade. A medida que nos conectamos mais profundamente com nossa essência, no sentido mais divino, despertamos para a  importância das energias que possuímos e que podemos usar a nosso favor.
Até fazer o curso “Tao do Amor” não tinha ideia do que era a energia vital e sua relação com a saúde, sexualidade e felicidade. 
A partir deste workshop passei a entender e sentir meu corpo, assim como minha vida, numa dimensão mais integrada, mais plena e sem dúvida nenhuma, mais prazerosa.”
- Sandra, 59, Colômbia
-
📍No dia 31 de março, teremos o primeiro módulo intensivo de 8 horas de duração da nova edição do curso.  Os outros dois módulos acontecerão nos últimos domingos do mês,. Venha com a gente! O link está na nossa bio para maiores informações. .
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 #imbody #wellness #bemestar #vidaguiadapeloprazer #pleasurelife #pequenosprazeres #vidasaudavel #viverbem #rotina #workshoprj #ipanema #alimentacao #nourish #move #feel #sexualidade #sexuality #educacaosexual #taoismo #prazer #pleasure #pleasureliving #saude
  • 🙏Sandra foi uma das participantes do curso Tao do Amor em 2018. Ela se inscreveu sem saber o que esperar e se surpreendeu com o conteúdo. O depoimento lindo dela segue abaixo:
    -
    💗“Energia sexual e vitalidade. A medida que nos conectamos mais profundamente com nossa essência, no sentido mais divino, despertamos para a importância das energias que possuímos e que podemos usar a nosso favor.
    Até fazer o curso “Tao do Amor” não tinha ideia do que era a energia vital e sua relação com a saúde, sexualidade e felicidade.
    A partir deste workshop passei a entender e sentir meu corpo, assim como minha vida, numa dimensão mais integrada, mais plena e sem dúvida nenhuma, mais prazerosa.”
    - Sandra, 59, Colômbia
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    📍No dia 31 de março, teremos o primeiro módulo intensivo de 8 horas de duração da nova edição do curso. Os outros dois módulos acontecerão nos últimos domingos do mês,. Venha com a gente! O link está na nossa bio para maiores informações. .
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  • 5 0 42 minutes ago
  • Fale com quem entende! Além de dores de cabeça esse modelo de negociação também traz riscos!

Solicite a ajuda de um consultor da Ipanema!

Ligue: (34) 3230-9700

ou acesse nosso link da bio.

Av: Afonso Pena 1219, Centro.
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  • 2 1 42 minutes ago
  • Segurança e exclusividade através de serviços premium.

Saiba mais:
http://goalprime.com
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  • 110 1 43 minutes ago
  • VENDAS VIA WHATS 📲 (19) 97112-3177 
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  • 12 1 43 minutes ago
  • Just booked a spur of the moment flight to South America in May (as is tradition) 🤪 because.. Why not?

Please help, Europe and North America are a piece of piss but I know NOTHING about South America?! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
  • Just booked a spur of the moment flight to South America in May (as is tradition) 🤪 because.. Why not?

    Please help, Europe and North America are a piece of piss but I know NOTHING about South America?! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
  • 23 1 1 hour ago