#jestem Instagram Photos & Videos

jestem - 159.9k posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • Już jest! Moje nowe logo 😊! Ale zanim napiszę o nowym pożegnam stare. Stare logo bylo ze mną prawie dwa lata. Rzeźbilam 😉 je kilka dni w najprostszym z możliwych, darmowym programie do grafik czyli w Canvie. Jednak zanim to się stało długo myślałam nad nazwą. Robiłam burzę mózgów z bliskimi. W końcu przyszła do mnie ta nazwa ❤️, którą od razu poczułam całym sercem. To był dla mnie czas osobistych transformacji i poszukiwań 😊. Ta nazwa była ze mną cały czas, ona mi przyniosła odwagę, wiarę w siebie i zaufanie, że to co robię ma sens, że sobie poradzę zostawiajac etat. Jednak teraz w nowym logo wybrzmiewa we mnie jeszcze mocniej! Nowe Mam Siebie to troska i opieka, bycie dla siebie dobrą, bycie dla siebie łagodną, to miłość do siebie. Chcę żeby każda, osoba, która do mnie przyjdzie na masaż czuła się zaopiekowana i zadbana. Czuła że jej ciało i dusza są połączone, zintegrowane, że jest cała, kompletna i piękna taka jaka jest 😊. Dziękuję Zuzannie @wolejkoo , za wykonanie logo. Dziękuję Zuzia za super współpracę, za pomysły, doradzanie i cierpliwość 😊. Polecam wszystkim tę graficzkę i artystkę 🙏
_______________________________________
#mamsiebie #logo #nowelogo #massage #gabinet #gabinetmasażu #massage #massagetherapy #selflove #selfcare #dbamosiebie #jestem #masażlomilomi #bracka18
  • Już jest! Moje nowe logo 😊! Ale zanim napiszę o nowym pożegnam stare. Stare logo bylo ze mną prawie dwa lata. Rzeźbilam 😉 je kilka dni w najprostszym z możliwych, darmowym programie do grafik czyli w Canvie. Jednak zanim to się stało długo myślałam nad nazwą. Robiłam burzę mózgów z bliskimi. W końcu przyszła do mnie ta nazwa ❤️, którą od razu poczułam całym sercem. To był dla mnie czas osobistych transformacji i poszukiwań 😊. Ta nazwa była ze mną cały czas, ona mi przyniosła odwagę, wiarę w siebie i zaufanie, że to co robię ma sens, że sobie poradzę zostawiajac etat. Jednak teraz w nowym logo wybrzmiewa we mnie jeszcze mocniej! Nowe Mam Siebie to troska i opieka, bycie dla siebie dobrą, bycie dla siebie łagodną, to miłość do siebie. Chcę żeby każda, osoba, która do mnie przyjdzie na masaż czuła się zaopiekowana i zadbana. Czuła że jej ciało i dusza są połączone, zintegrowane, że jest cała, kompletna i piękna taka jaka jest 😊. Dziękuję Zuzannie @wolejkoo , za wykonanie logo. Dziękuję Zuzia za super współpracę, za pomysły, doradzanie i cierpliwość 😊. Polecam wszystkim tę graficzkę i artystkę 🙏
    _______________________________________
    #mamsiebie #logo #nowelogo #massage #gabinet #gabinetmasażu #massage #massagetherapy #selflove #selfcare #dbamosiebie #jestem #masażlomilomi #bracka18
  • 27 3 10 hours ago
  • 5 Grudnia Międzynarodowy Dzień Wolontariusza 🤸‍♀️🙂. Działając dla  innych tak naprawdę dużo robimy dla siebie 🤗co też jest istotne i to jest fenomen dla mnie 🤸‍♀️-dajesz siebie  i otrzymujesz radość 🤗... To trzeba czuć.. Jak każdą pasję... Warto próbować być wolontariuszem.
Pozdrawiam wszystkich wolontariuszy ✋ szczególnie - Kraśnickich 💓😘🤸‍♀️🤗 Fajnie dzielić pasję z takimi ludźmi 😘✌️
Zachęcam do przyłączenia się do grupy wolontariuszy parkrunu Kraśnik.
 W każdym kraju, mieście jest potrzeba wolo. na najróżniejszych płaszczyznach Warto się tym zainteresować to dla każdego bez względu na wiek.
Siemka, siemeczka 🤗 
#noamfetamin #jaksiemacie #stopdoingdrugs #JustSayNo #jestem#5km #parkrun
  • 5 Grudnia Międzynarodowy Dzień Wolontariusza 🤸‍♀️🙂. Działając dla innych tak naprawdę dużo robimy dla siebie 🤗co też jest istotne i to jest fenomen dla mnie 🤸‍♀️-dajesz siebie i otrzymujesz radość 🤗... To trzeba czuć.. Jak każdą pasję... Warto próbować być wolontariuszem.
    Pozdrawiam wszystkich wolontariuszy ✋ szczególnie - Kraśnickich 💓😘🤸‍♀️🤗 Fajnie dzielić pasję z takimi ludźmi 😘✌️
    Zachęcam do przyłączenia się do grupy wolontariuszy parkrunu Kraśnik.
    W każdym kraju, mieście jest potrzeba wolo. na najróżniejszych płaszczyznach Warto się tym zainteresować to dla każdego bez względu na wiek.
    Siemka, siemeczka 🤗
    #noamfetamin #jaksiemacie #stopdoingdrugs #JustSayNo #jestem #5km #parkrun
  • 4 0 5 December, 2019
  • W przyszłym roku przyjedzie znowu do Polski mój ukochany, szalony i wyjątkowy zespół Pearl Jam...
7.12 rusza sprzedaż biletów, czekam na start!! I spełniam marzenie...
Anioł
Niczym anioł latam nad twym domem
Niczym anioł spełniam twoje życzenia
Niczym anioł poruszę strzałą
Niczym anioł żyję sam
Nie żyję tym, co było obiecane
Jestem blisko lecz nie mogę się tym cieszyć
Och, nie umieram
Och, tak cierpię widząc to wszystko
Cierpię przez wszystko czego nie potrafię zrobić
Cierpię przez wszystko co powinienem był zrobić
Cierpię odkąd zajmuję człowieka
Nie żyję tym, co było obiecane
Jestem daleki uwielbienia
Och, nie umieram
Och, nie jestem sam
Umysł nie jest niebiańskim stanem z próżnymi hymnami o chwale
Czasu jest niewiele, mam powołanie do południa w południe w Piekle
Przez utratę przestrzeni i pola powietrza szybuję samotnie nocą
Och, proszę, proszę, myśl o mnie, bo jestem z Tobą
Jestem z tobą, jestem z Tobą, och
Jestem, jestem przed Tobą i przy Tobie
Pearl Jam

#poezja#pearljam#kocham#uwielbiam#zawsze#piosenka#muzyka#grunge#cudowni #jestem#marzenie#wierzę#zdjęcie#tekst#słowo#sztuka#radość#art#photography #fotografia#pejzaż #natura#naturalnie#piękno#słońce#ja#wroclaw
  • W przyszłym roku przyjedzie znowu do Polski mój ukochany, szalony i wyjątkowy zespół Pearl Jam...
    7.12 rusza sprzedaż biletów, czekam na start!! I spełniam marzenie...
    Anioł
    Niczym anioł latam nad twym domem
    Niczym anioł spełniam twoje życzenia
    Niczym anioł poruszę strzałą
    Niczym anioł żyję sam
    Nie żyję tym, co było obiecane
    Jestem blisko lecz nie mogę się tym cieszyć
    Och, nie umieram
    Och, tak cierpię widząc to wszystko
    Cierpię przez wszystko czego nie potrafię zrobić
    Cierpię przez wszystko co powinienem był zrobić
    Cierpię odkąd zajmuję człowieka
    Nie żyję tym, co było obiecane
    Jestem daleki uwielbienia
    Och, nie umieram
    Och, nie jestem sam
    Umysł nie jest niebiańskim stanem z próżnymi hymnami o chwale
    Czasu jest niewiele, mam powołanie do południa w południe w Piekle
    Przez utratę przestrzeni i pola powietrza szybuję samotnie nocą
    Och, proszę, proszę, myśl o mnie, bo jestem z Tobą
    Jestem z tobą, jestem z Tobą, och
    Jestem, jestem przed Tobą i przy Tobie
    Pearl Jam

    #poezja #pearljam #kocham #uwielbiam #zawsze #piosenka #muzyka #grunge #cudowni #jestem #marzenie #wierzę #zdjęcie #tekst #słowo #sztuka #radość #art #photography #fotografia #pejzaż #natura #naturalnie #piękno #słońce #ja #wroclaw
  • 24 1 5 December, 2019
  • #dziewczyny #kochane 💜💜💜 gdzie trzymacie swoje #kosmetyki ??? Czy jest to #łazienka #czy toaletka w pokoju? Lubicie mieć swoje skarby uporządkowane np w ozdobnych pudełkach/koszykach? Czy wolicie jak stoją luźno porozstawiane? A może wolicie #jak są pochowane np w szufladach? Piszcie proszę - #jestem ciekawa #jak #to #u Was wygląda 💙💙💙 #ja trzymam swoje #kosmetyki w łóżku😂😂😂 łóżko wypożyczone z hospicjum jest #bardzo szerokie. Kochana Ola @mority_ade wymyśliła i zaopatrzyła mnie w świetne, #duże koszyki z filcu😊, które świetnie wkomponowały się w łóżko. O dziwo jeszcze mieszczą się w nich wszystkie "niezbędne" kosmetyki. Wcześniej za każdym razem kiedy potrzebowałam np waciki, #mama musiała chodzić #do łazienki i ciągle mi #coś przynosić. #wczoraj #zakupy w @pepcopl - dokupiony mniejszy koszyczek żeby poukładać w jednym miejscu #maseczki 💛💛💛 Swoją drogą #kocham #pepco za przyjazne szaremu człowiekowi ceny. 
Pięknego popołudnia 😙😘😚
#niechcemisięrobićhasztagów
  • #dziewczyny #kochane 💜💜💜 gdzie trzymacie swoje #kosmetyki ??? Czy jest to #łazienka #czy toaletka w pokoju? Lubicie mieć swoje skarby uporządkowane np w ozdobnych pudełkach/koszykach? Czy wolicie jak stoją luźno porozstawiane? A może wolicie #jak są pochowane np w szufladach? Piszcie proszę - #jestem ciekawa #jak #to #u Was wygląda 💙💙💙 #ja trzymam swoje #kosmetyki w łóżku😂😂😂 łóżko wypożyczone z hospicjum jest #bardzo szerokie. Kochana Ola @mority_ade wymyśliła i zaopatrzyła mnie w świetne, #duże koszyki z filcu😊, które świetnie wkomponowały się w łóżko. O dziwo jeszcze mieszczą się w nich wszystkie "niezbędne" kosmetyki. Wcześniej za każdym razem kiedy potrzebowałam np waciki, #mama musiała chodzić #do łazienki i ciągle mi #coś przynosić. #wczoraj #zakupy w @pepcopl - dokupiony mniejszy koszyczek żeby poukładać w jednym miejscu #maseczki 💛💛💛 Swoją drogą #kocham #pepco za przyjazne szaremu człowiekowi ceny.
    Pięknego popołudnia 😙😘😚
    #niechcemisięrobićhasztagów
  • 61 25 5 December, 2019
  • We are all connected...
  • We are all connected...
  • 11 1 5 December, 2019
  • 4 1 5 December, 2019
  • 64 1 4 December, 2019
  • GŁOWA / MIGRENA / POWRÓT DO DOMU

Bóle głowy towarzyszyły mi od dziecka. Wraz z wymiotami.

Uczulenie na słońce mówili. Uczulenie na ból. Zatrucie. Różnie tłumaczyli. Ból, migrenowy ból głowy, stary towarzysz z dzieciństwa. Znam wiele odmian bólu głowy. Znam sporo osób, które także doświadczają tego wycinającego z życia, relacji bólu. Część z nich diagnozowała się i leczyła, na wiele sposobów. I różnych lekarzy i terapeutów.

Poznałam też wiele osób, które odrazu miały recepty, co musisz zrobić, czego nie robić, co z pewnością Ci pomoże. Czym migrena jest, o czym mówi u Ciebie, z czym masz wobec tego problem, skoro ją masz.

Chcę się z Tobą podzielić, moimi skromnymi obserwacjami. Bo być może znasz ten problem i też się z nim borykasz. Bo być może masz dość mówienia Ci co i jak masz z tym zrobić lub doświadczasz bezsilności, że nikt, nic nie może Ci pomóc.

Nie dam Ci recepty. Nie dam Ci rady ani magicznego lekarstwa. Opowiem Ci za to swoją historię i wnioski do jakich mnie doprowadziła. O bezsilności, puste, wkurwie i opuszczeniu.  O tym jak zaczęłam z tego czarnego miejsca wychodzić, czuć, towarzyszyć sobie w tej drodze i prosić o towarzystwo. Zatem też o tym czego dzięki niej się nauczyłam, co straciłam i jak zaczęłam odzyskiwać siebie, radość z bycia w ciele i czucia. Ten proces trwa, i może trwać będzie całe życie. Nauczyłam się jednak, że z tym co trudne, niezrozumiałe, wstydliwe nie musimy iść sami. Możemy być dla siebie towarzyszami, to tylko i aż tyle.

Szczegóły lajwa, czas i miejsce, zamieszczę w komentarzu pod zdjęciem.

Z miłością,
Doriko
#migrena #niejesteśsama #wsparcie #historiebardziejosobiste #dotykktórykoi #oddychamiczuję #wracamdodomu #jestem #dorotakomasa #światłopełni
  • GŁOWA / MIGRENA / POWRÓT DO DOMU

    Bóle głowy towarzyszyły mi od dziecka. Wraz z wymiotami.

    Uczulenie na słońce mówili. Uczulenie na ból. Zatrucie. Różnie tłumaczyli. Ból, migrenowy ból głowy, stary towarzysz z dzieciństwa. Znam wiele odmian bólu głowy. Znam sporo osób, które także doświadczają tego wycinającego z życia, relacji bólu. Część z nich diagnozowała się i leczyła, na wiele sposobów. I różnych lekarzy i terapeutów.

    Poznałam też wiele osób, które odrazu miały recepty, co musisz zrobić, czego nie robić, co z pewnością Ci pomoże. Czym migrena jest, o czym mówi u Ciebie, z czym masz wobec tego problem, skoro ją masz.

    Chcę się z Tobą podzielić, moimi skromnymi obserwacjami. Bo być może znasz ten problem i też się z nim borykasz. Bo być może masz dość mówienia Ci co i jak masz z tym zrobić lub doświadczasz bezsilności, że nikt, nic nie może Ci pomóc.

    Nie dam Ci recepty. Nie dam Ci rady ani magicznego lekarstwa. Opowiem Ci za to swoją historię i wnioski do jakich mnie doprowadziła. O bezsilności, puste, wkurwie i opuszczeniu. O tym jak zaczęłam z tego czarnego miejsca wychodzić, czuć, towarzyszyć sobie w tej drodze i prosić o towarzystwo. Zatem też o tym czego dzięki niej się nauczyłam, co straciłam i jak zaczęłam odzyskiwać siebie, radość z bycia w ciele i czucia. Ten proces trwa, i może trwać będzie całe życie. Nauczyłam się jednak, że z tym co trudne, niezrozumiałe, wstydliwe nie musimy iść sami. Możemy być dla siebie towarzyszami, to tylko i aż tyle.

    Szczegóły lajwa, czas i miejsce, zamieszczę w komentarzu pod zdjęciem.

    Z miłością,
    Doriko
    #migrena #niejesteśsama #wsparcie #historiebardziejosobiste #dotykktórykoi #oddychamiczuję #wracamdodomu #jestem #dorotakomasa #światłopełni
  • 14 1 4 December, 2019