#jogjarunning Instagram Photos & Videos

jogjarunning - 1.1k posts

Top Posts

  • yuk kak buruan beli tiketnya IDCR JOGJA 2019 SEBELUM KEHABISAN

tempat menjalin keeratan persahabatan dan menambah teman gaesss 🎉 *INDONESIA COLOR RUN JOGJAKARTA 2019* 🎉 .

TEMA *Menyatukan Warna Indonesia* *Dimeriahkan Oleh*
*DJ Z* *DJ* .
*Rangkaian Acara:*
🏃‍♂5 KM Run
💃Dance Perform
🎉Doorprize
🎵Acara Musik / Tari tradisional
.
```*Diadakan pada*:```
🗓 Minggu, 29 September 2019
⏰ 06.00 WIB - Selesai
🏢 ALUN ALUN Jogyakarta
🏷*And you will get* :
🚲 Sepeda***
SEPEDA MOTOR****
MOBIL***
📱 Smartphone
✅ Kipas Angin
✅ Medali***
✅ Sertifikat*** Tunggu apa lagi😄
Daftarkan dirimu segera,
.
💵 *HTM:
Rp. 50.000,- (Silver) 
Merchandise:
✅T-Shirt IDCR 2019
✅Holy Powder
✅Stiker IDCR 2019
✅Kupon Doorprice IDCR 2019

Rp. 100.000,- (Gold) 
Merchandise:
✅T-Shirt IDCR 2019
✅Kacamata IDCR 2019
✅Gelang IDCR
✅Holy Powder
✅Stiker IDCR 2019
✅Kupon Doorprice IDCR 2019

Rp. 150.000,- (PLATINUM) 
Merchandise:
✅T-Shirt IDCR 2019
✅Kacamata IDCR 2019
✅Gelang IDCR
✅Goodie Bag IDCR 2019
✅Holy Powder
✅Stiker IDCR 2019
✅Kupon Doorprice IDCR 2019 .
.
*Supported By*
🌟 *BANK MAHASISWA INDONESIA* .
*_Follow our SocMed:_*
📸ig: @colorrun.id
@volunteereventyk *More Info*
089531697927
*PENDAFTARAN VIA WA KETIK:
DAFTARIDCR#NAMA#(JENIS TIKET)#ALAMAT#NOHP#EMAIL*
trf ke rek bca an achmad zakaria
0373 960991

#jogjarunning #fakerunners_jogja #event.lari #kalenderlari #acaralari #eventjogjakarta #playon_jogja #indorunnersjogja #nighrun #larikuinfo #Volunteereventyk #sekilasjogja #starjogjafm #jogjapunyaacara #kalender_lari
#Eventjogja #Idcr2019 #Idcrjogja #Idcrjogja2019 #runnerbantul #runnersleman
  • yuk kak buruan beli tiketnya IDCR JOGJA 2019 SEBELUM KEHABISAN

    tempat menjalin keeratan persahabatan dan menambah teman gaesss 🎉 *INDONESIA COLOR RUN JOGJAKARTA 2019* 🎉 .

    TEMA *Menyatukan Warna Indonesia* *Dimeriahkan Oleh*
    *DJ Z* *DJ* .
    *Rangkaian Acara:*
    🏃‍♂5 KM Run
    💃Dance Perform
    🎉Doorprize
    🎵Acara Musik / Tari tradisional
    .
    ```*Diadakan pada*:```
    🗓 Minggu, 29 September 2019
    ⏰ 06.00 WIB - Selesai
    🏢 ALUN ALUN Jogyakarta
    🏷*And you will get* :
    🚲 Sepeda***
    SEPEDA MOTOR****
    MOBIL***
    📱 Smartphone
    ✅ Kipas Angin
    ✅ Medali***
    ✅ Sertifikat*** Tunggu apa lagi😄
    Daftarkan dirimu segera,
    .
    💵 *HTM:
    Rp. 50.000,- (Silver)
    Merchandise:
    ✅T-Shirt IDCR 2019
    ✅Holy Powder
    ✅Stiker IDCR 2019
    ✅Kupon Doorprice IDCR 2019

    Rp. 100.000,- (Gold)
    Merchandise:
    ✅T-Shirt IDCR 2019
    ✅Kacamata IDCR 2019
    ✅Gelang IDCR
    ✅Holy Powder
    ✅Stiker IDCR 2019
    ✅Kupon Doorprice IDCR 2019

    Rp. 150.000,- (PLATINUM)
    Merchandise:
    ✅T-Shirt IDCR 2019
    ✅Kacamata IDCR 2019
    ✅Gelang IDCR
    ✅Goodie Bag IDCR 2019
    ✅Holy Powder
    ✅Stiker IDCR 2019
    ✅Kupon Doorprice IDCR 2019 .
    .
    *Supported By*
    🌟 *BANK MAHASISWA INDONESIA* .
    *_Follow our SocMed:_*
    📸ig: @colorrun.id
    @volunteereventyk *More Info*
    089531697927
    *PENDAFTARAN VIA WA KETIK:
    DAFTARIDCR #NAMA #(JENIS TIKET) #ALAMAT #NOHP #EMAIL *
    trf ke rek bca an achmad zakaria
    0373 960991

    #jogjarunning #fakerunners_jogja #event .lari #kalenderlari #acaralari #eventjogjakarta #playon_jogja #indorunnersjogja #nighrun #larikuinfo #Volunteereventyk #sekilasjogja #starjogjafm #jogjapunyaacara #kalender_lari
    #Eventjogja #Idcr2019 #Idcrjogja #Idcrjogja2019 #runnerbantul #runnersleman
  • 223 3 12 July, 2019
  • #Repost @heri_wiyanta with @kimcy929_repost
• • • • • •
Hari minggu pagi mengikuti event Sleman Temple Run 2019 di Candi Banyunibo, Sleman, Yogyakarta. Tahun ini ada 3 kategori yang lombakan yakni 7K, 13K dan 25K. Awalnya saya mau ambil kategori yang 13K, namun saya berfikir ulang,  akhinya mengambil kategori yang 7K karena saya baru pertama kali ikut event ini. Awal race kita melewati pemukiman penduduk dan perkebunan kemudian di sambut dengan medan aspal yang menanjak yang lumayan tinggi, peserta banyak hanya bisa berjalan kaki. Setelah itu melewati aspal dan sesekali melewati medan tanah dan berbatuan. Setelah sampai di Water Station kita di suguhkan pemandangan dari atas bukit yang luar biasa. Kita bisa melihat gunung merapi, candi prambanan dan candi di sekitarnya,  rumah pemukiman dan persawahan , keren gaes. Kemudian melewati jalan cor dan aspal lagi yang medannya sedikit menurun. Setelah itu kita melewati tanjakan lagi namun bukan aspal tapi tanah dan batuan. Peserta harus berhati-hati karena samping sudah jurang hanya bisa bejalan kaki.  Kemudian melewati Candi Boko, namun tidak masuk kawasan candinya, cuma melewati luarnya candi saja. Sayang sekali gak bisa foto-foto di Candi Boko. Sebelum finish kita lewat perbukitan yang sampingnya persawanan, medan mulai menurun dan bertangga. Medekati finish mulai sprint kencang8, dan Finish.. catatan waktu 1 jam 8 menit.
Terimakasih buat event Sleman Temple Run, semoga tahun depan bisa ikut lagi dengan kategori yang berbeda. 
#slemantemplerun2019
#candibanyunibo 
#bantulrunners
#pelaribantul
#jogjarunners 
#jogjarunning 
#indorunners 
#indorunnersjogja
  • #Repost @heri_wiyanta with @kimcy929_repost
    • • • • • •
    Hari minggu pagi mengikuti event Sleman Temple Run 2019 di Candi Banyunibo, Sleman, Yogyakarta. Tahun ini ada 3 kategori yang lombakan yakni 7K, 13K dan 25K. Awalnya saya mau ambil kategori yang 13K, namun saya berfikir ulang, akhinya mengambil kategori yang 7K karena saya baru pertama kali ikut event ini. Awal race kita melewati pemukiman penduduk dan perkebunan kemudian di sambut dengan medan aspal yang menanjak yang lumayan tinggi, peserta banyak hanya bisa berjalan kaki. Setelah itu melewati aspal dan sesekali melewati medan tanah dan berbatuan. Setelah sampai di Water Station kita di suguhkan pemandangan dari atas bukit yang luar biasa. Kita bisa melihat gunung merapi, candi prambanan dan candi di sekitarnya, rumah pemukiman dan persawahan , keren gaes. Kemudian melewati jalan cor dan aspal lagi yang medannya sedikit menurun. Setelah itu kita melewati tanjakan lagi namun bukan aspal tapi tanah dan batuan. Peserta harus berhati-hati karena samping sudah jurang hanya bisa bejalan kaki. Kemudian melewati Candi Boko, namun tidak masuk kawasan candinya, cuma melewati luarnya candi saja. Sayang sekali gak bisa foto-foto di Candi Boko. Sebelum finish kita lewat perbukitan yang sampingnya persawanan, medan mulai menurun dan bertangga. Medekati finish mulai sprint kencang8, dan Finish.. catatan waktu 1 jam 8 menit.
    Terimakasih buat event Sleman Temple Run, semoga tahun depan bisa ikut lagi dengan kategori yang berbeda.
    #slemantemplerun2019
    #candibanyunibo
    #bantulrunners
    #pelaribantul
    #jogjarunners
    #jogjarunning
    #indorunners
    #indorunnersjogja
  • 137 4 16 July, 2019

Latest Instagram Posts

  • 🎉 *INDONESIA COLOR RUN JOGJAKARTA 2019* 🎉 . *DALAM RANGKAIAN ACARA SUMPAH PEMUDA*

TEMA *Menyatukan Warna Indonesia* *Dimeriahkan Oleh*
*DJ WIYANA*
.
*Rangkaian Acara:*
🏃‍♂5 KM Run
💃Dance Perform
🎉Doorprize
🎵Acara Musik / Tari tradisional
.
```*Diadakan pada*:```
🗓 Minggu, 22 September 2019
⏰ 06.00 WIB - Selesai
🏢 LAPANGAN PANCASILA Yonif 403 Yogyakarta
🏷*And you will get* :
SEPEDA MOTOR****
MOBIL***
📱 Smartphone
✅ Kipas Angin
✅ Medali***
✅ Sertifikat*** Tunggu apa lagi😄
Daftarkan dirimu segera,
.
💵 *HTM:
Rp. 50.000,- (Silver) 
Merchandise:
✅T-Shirt IDCR 2019
✅Holy Powder
✅Stiker IDCR 2019
✅Kupon Doorprice IDCR 2019

Rp. 100.000,- (Gold) 
Merchandise:
✅T-Shirt IDCR 2019
✅Kacamata IDCR 2019
✅Gelang IDCR
✅Holy Powder
✅Stiker IDCR 2019
✅Kupon Doorprice IDCR 2019

Rp. 150.000,- (PLATINUM) 
Merchandise:
✅T-Shirt IDCR 2019
✅Kacamata IDCR 2019
✅Gelang IDCR
✅Goodie Bag IDCR 2019
✅Holy Powder
✅Stiker IDCR 2019
✅Kupon Doorprice IDCR 2019 .
.
*Supported By*
🌟 *BANK MAHASISWA INDONESIA* .
*_Follow our SocMed:_*
📸ig: @colorrunjogja
@volunteereventyk *More Info*
089620926826 (yogha) 
trf ke rek bca an achmad zakaria
0373 960991

#colorrunjogja2019 #colorrun #runnerjogja #runnerbantul #run5kjogja #runner #jogja #jogjahits #jogjarunning #jogjapunyaacara #jogjastudent #jogjakarta #ugm #uny #upnvyk #uty #uii #eventjogjakarta
  • 🎉 *INDONESIA COLOR RUN JOGJAKARTA 2019* 🎉 . *DALAM RANGKAIAN ACARA SUMPAH PEMUDA*

    TEMA *Menyatukan Warna Indonesia* *Dimeriahkan Oleh*
    *DJ WIYANA*
    .
    *Rangkaian Acara:*
    🏃‍♂5 KM Run
    💃Dance Perform
    🎉Doorprize
    🎵Acara Musik / Tari tradisional
    .
    ```*Diadakan pada*:```
    🗓 Minggu, 22 September 2019
    ⏰ 06.00 WIB - Selesai
    🏢 LAPANGAN PANCASILA Yonif 403 Yogyakarta
    🏷*And you will get* :
    SEPEDA MOTOR****
    MOBIL***
    📱 Smartphone
    ✅ Kipas Angin
    ✅ Medali***
    ✅ Sertifikat*** Tunggu apa lagi😄
    Daftarkan dirimu segera,
    .
    💵 *HTM:
    Rp. 50.000,- (Silver)
    Merchandise:
    ✅T-Shirt IDCR 2019
    ✅Holy Powder
    ✅Stiker IDCR 2019
    ✅Kupon Doorprice IDCR 2019

    Rp. 100.000,- (Gold)
    Merchandise:
    ✅T-Shirt IDCR 2019
    ✅Kacamata IDCR 2019
    ✅Gelang IDCR
    ✅Holy Powder
    ✅Stiker IDCR 2019
    ✅Kupon Doorprice IDCR 2019

    Rp. 150.000,- (PLATINUM)
    Merchandise:
    ✅T-Shirt IDCR 2019
    ✅Kacamata IDCR 2019
    ✅Gelang IDCR
    ✅Goodie Bag IDCR 2019
    ✅Holy Powder
    ✅Stiker IDCR 2019
    ✅Kupon Doorprice IDCR 2019 .
    .
    *Supported By*
    🌟 *BANK MAHASISWA INDONESIA* .
    *_Follow our SocMed:_*
    📸ig: @colorrunjogja
    @volunteereventyk *More Info*
    089620926826 (yogha)
    trf ke rek bca an achmad zakaria
    0373 960991

    #colorrunjogja2019 #colorrun #runnerjogja #runnerbantul #run5kjogja #runner #jogja #jogjahits #jogjarunning #jogjapunyaacara #jogjastudent #jogjakarta #ugm #uny #upnvyk #uty #uii #eventjogjakarta
  • 54 4 15 August, 2019
  • RIOT Yogyakarta >< Hyatt Pink Ribbon 2019 @riot.indonesia @hyattpinkribbon .
“ 5 SET FOR LONG DISTANCE RUN : A  Finish Strong Strategy”
.
1. SET YOUR MIND
Cemas tidak menjadi masalah dengan melihat jarak yang jauh, ini pertanda anda serius. Afirmasikan pada diri anda bahwa tantangan inibisa diselesaikan dengan baik

2. Set Nutrition and Hydration
Nutritisi dasaryang dibutuhkan pelari jarak jauh adalah 7-10g/KgBB per hari, Hydration : 30-40cc Kg/BB per hari. (Ingridients: High Kalori & Protein) 
3. SET Your Training
Jenis latihan bisa dikombinasikandalam satu minggu, mulaidari easyrun, tracking run ( Interval dan Temporun), Strength Training dan LongRUN. Milestone mingguan berkembang mulai dari 50-80% dari jaraklari yang akan dihadapi di race

4. SET Your Sleep
tidur malam minimal 8 jam akan membantu recover sel lebih cepat, menajamkan mental dan meningkatkan kekebalan tubuh

5 Set Your Gear & Distance Section
Persiapan untuk hari H tidak terlepas dari Gear yang nyaman. Tidak terlalu besar atau sempit atau hitz tapikenyamanan yang utama. Agar melihat jaraktidak terlalu jauh, bagi jarak tersebut menjadi beberapa section sehingga terasa lebih ringan.
.
.
Join Us @hyattpinkribbon Get Special Rate For Your Groups
.
.
#Running #hyattpink #hyattpinkribbonrun2019 #yogyakartarunning #yogyakarta #run #riotjogja #riotindonesia #jogjarunning #runner
  • RIOT Yogyakarta >< Hyatt Pink Ribbon 2019 @riot.indonesia @hyattpinkribbon .
    “ 5 SET FOR LONG DISTANCE RUN : A  Finish Strong Strategy”
    .
    1. SET YOUR MIND
    Cemas tidak menjadi masalah dengan melihat jarak yang jauh, ini pertanda anda serius. Afirmasikan pada diri anda bahwa tantangan inibisa diselesaikan dengan baik

    2. Set Nutrition and Hydration
    Nutritisi dasaryang dibutuhkan pelari jarak jauh adalah 7-10g/KgBB per hari, Hydration : 30-40cc Kg/BB per hari. (Ingridients: High Kalori & Protein)
    3. SET Your Training
    Jenis latihan bisa dikombinasikandalam satu minggu, mulaidari easyrun, tracking run ( Interval dan Temporun), Strength Training dan LongRUN. Milestone mingguan berkembang mulai dari 50-80% dari jaraklari yang akan dihadapi di race

    4. SET Your Sleep
    tidur malam minimal 8 jam akan membantu recover sel lebih cepat, menajamkan mental dan meningkatkan kekebalan tubuh

    5 Set Your Gear & Distance Section
    Persiapan untuk hari H tidak terlepas dari Gear yang nyaman. Tidak terlalu besar atau sempit atau hitz tapikenyamanan yang utama. Agar melihat jaraktidak terlalu jauh, bagi jarak tersebut menjadi beberapa section sehingga terasa lebih ringan.
    .
    .
    Join Us @hyattpinkribbon Get Special Rate For Your Groups
    .
    .
    #Running #hyattpink #hyattpinkribbonrun2019 #yogyakartarunning #yogyakarta #run #riotjogja #riotindonesia #jogjarunning #runner
  • 30 1 2 August, 2019
  • #jogjarunning di KM 4 nahan mulees ampyun dah...bakar lemak2 jogja...tour de malioboro
  • #jogjarunning di KM 4 nahan mulees ampyun dah...bakar lemak2 jogja...tour de malioboro
  • 18 5 21 July, 2019