#jump Instagram Photos & Videos

jump - 10.9m posts

Top Posts

Latest Instagram Posts

  • Good morning!⁣
⁣
3 lesser known benefits of BODYPUMP⁣
⁣
ONE / It is easy to get the hang of and learn basic resistance training exercises⁣
⁣
TWO / Smiling has been proven to improve mood. You’ll smile more in BODYPUMP than you will on the gym floor ⁣
⁣
THREE / The hip bridge moves will really improve your social life. Thank me later. ⁣
⁣
Ricky
  • Good morning!⁣

    3 lesser known benefits of BODYPUMP⁣

    ONE / It is easy to get the hang of and learn basic resistance training exercises⁣

    TWO / Smiling has been proven to improve mood. You’ll smile more in BODYPUMP than you will on the gym floor ⁣

    THREE / The hip bridge moves will really improve your social life. Thank me later. ⁣

    Ricky
  • 5 1 6 minutes ago
  • 4 day
#10daychallenge 
Тебе будуть боліти ноги і руки. Після стрибків ти будеш, мов розтоплене масло. Відчуватимеш, як пульсує тіло і втома розільється по ньому... Наступного ранку тобі буде важко і ти можеш зірватися. "- Та ну його ту фізкультуру!" - скажеш. Але! Якщо стиснеш волю, зробиш - ох, як будеш радіти за себе. 
Так у всьому.

Гарного дня, вам 🤗
#goodday
#доброгоранку 
#jump 
#photostory
  • 4 day
    #10daychallenge
    Тебе будуть боліти ноги і руки. Після стрибків ти будеш, мов розтоплене масло. Відчуватимеш, як пульсує тіло і втома розільється по ньому... Наступного ранку тобі буде важко і ти можеш зірватися. "- Та ну його ту фізкультуру!" - скажеш. Але! Якщо стиснеш волю, зробиш - ох, як будеш радіти за себе.
    Так у всьому.

    Гарного дня, вам 🤗
    #goodday
    #доброгоранку
    #jump
    #photostory
  • 1 0 28 minutes ago
  • 💥COMMENT YOUR AGE AND YOUR VERTICAL JUMP💥
•
•
follow these 4 SIMPLE TIPS to reach your jumping potential:
🔸 refine your jumping technique
🔸 build overall strength
🔸 recruit more fast twitch muscle fibres
🔸 increase self body awareness
•
•
my max vertical jump is 92cm (36in)
what’s yours?
#lvlup #lvlupperformance #flightschool
  • 💥COMMENT YOUR AGE AND YOUR VERTICAL JUMP💥


    follow these 4 SIMPLE TIPS to reach your jumping potential:
    🔸 refine your jumping technique
    🔸 build overall strength
    🔸 recruit more fast twitch muscle fibres
    🔸 increase self body awareness


    my max vertical jump is 92cm (36in)
    what’s yours?
    #lvlup #lvlupperformance #flightschool
  • 1 2 28 minutes ago
  • 少爺:禾跳~~~~係要跳~~~吹咩
🙄🙄🙄🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
個電視搖擺一下呀媽個心就嚟一嚟🤯
  • 少爺:禾跳~~~~係要跳~~~吹咩
    🙄🙄🙄🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
    個電視搖擺一下呀媽個心就嚟一嚟🤯
  • 7 1 32 minutes ago
  • Never, ever, let anyone tell you what you can and can't do. Prove the cynics wrong. Pity them for they have no imagination. The sky's the limit. Your sky. Your limit. Now. Let's dance. - Tom Hiddleston
  • Never, ever, let anyone tell you what you can and can't do. Prove the cynics wrong. Pity them for they have no imagination. The sky's the limit. Your sky. Your limit. Now. Let's dance. - Tom Hiddleston
  • 2 1 44 minutes ago