#kinobody Instagram Photos & Videos

kinobody - 60.8k posts

Top Posts

  • I’ve got 2 penguins 🐧 cheering me on 😃... I practiced some handstands 🤸‍♂️ at the beach today and it went pretty smooth ☀️. What are your goals for this summer 💯?
  • I’ve got 2 penguins 🐧 cheering me on 😃... I practiced some handstands 🤸‍♂️ at the beach today and it went pretty smooth ☀️. What are your goals for this summer 💯?
  • 561 33 22 July, 2019
  • Motivation.
•
I constantly find myself struggling to find the motivation to make it into the gym consistently 3 days a week every week.
•
Getting myself to go to gym after long days at work and not much sleep at night is honestly one of the harder things I’ve had to do.
•
Coming home and being drained is when it’s hardest for me to find motivation but I always look back at where I used to be and where I am now. I haven’t come near as far as I want to yet but it’s all a process and I’ve come to understand that.
•
Just know that if you love something like I love being in the gym just know that you can always find something to motivate you and keep you going💯

#iamycompetiton #beavisionary #gymshark #kinobody #aesthetics #fitnessmotivation
  • Motivation.

    I constantly find myself struggling to find the motivation to make it into the gym consistently 3 days a week every week.

    Getting myself to go to gym after long days at work and not much sleep at night is honestly one of the harder things I’ve had to do.

    Coming home and being drained is when it’s hardest for me to find motivation but I always look back at where I used to be and where I am now. I haven’t come near as far as I want to yet but it’s all a process and I’ve come to understand that.

    Just know that if you love something like I love being in the gym just know that you can always find something to motivate you and keep you going💯

    #iamycompetiton #beavisionary #gymshark #kinobody #aesthetics #fitnessmotivation
  • 1,095 19 19 July, 2019

Latest Instagram Posts

  • Day 29 of the cutting phase. Still got a lot to burn. Keep grinding because fit is not a destination, It is a way of life.
  • Day 29 of the cutting phase. Still got a lot to burn. Keep grinding because fit is not a destination, It is a way of life.
  • 35 2 1 hour ago
  • Specs at the gym because I’m strong but also want to appear intellectual. 🤓
-
Oh, hi Jon @jpa__x 🙋🏻‍♂️
  • Specs at the gym because I’m strong but also want to appear intellectual. 🤓
    -
    Oh, hi Jon @jpa__x 🙋🏻‍♂️
  • 41 3 2 hours ago
  • Как вам фильм?📺
1️⃣Крутой
2️⃣Среднечёк
3️⃣Ну такое
•••••••••••••••••••••••
📽️ "Рэмпейдж"
💹 КиноПоиск: 6,2.
🎬Жанр: фантастика, боевик, приключения.
⏳Длительность: 107 мин.
•••••••••••••••••••••••
🔰 «Сюжет:Приматолог Дэвис Окойи предпочитает держаться подальше от людей и дружит с Джорджем, удивительно умным самцом гориллы, которого он воспитывал с самого рождения. Но вышедший из-под контроля генетический эксперимент превращает послушную обезьяну в яростного монстра. Более того, вскоре обнаруживается, что существуют и другие модифицированные хищники. Пока свежесозданные чудовища превращают в руины Северную Америку, стирая с лица Земли все, что попадается у них на пути, Окойи вместе с опальным генным инженером пытается изобрести антидот, прорываясь по бесконечному полю боя не только, чтобы предотвратить глобальную катастрофу, но и спасти бесстрашное существо, которое когда-то было его другом.»
•••••••••••••••••••••••
#kinomania #kinosaki #собакадругчеловека#кинозал #abacaxi#kinoflo#киностудия#filmmaking #кино#top#сериал#трейлер#miusically#love#top#кино🎬 #ruvine#киномакс #housekinokuni #киномир #кино🎥#киношка#фильмы2018#киноман #кинопоиск#киномакс #кинопробы #кинорежисер#кинозал #фильм#kinobody #сочи#киносериалы
@filmscene2019
  • Как вам фильм?📺
    1️⃣Крутой
    2️⃣Среднечёк
    3️⃣Ну такое
    •••••••••••••••••••••••
    📽️ "Рэмпейдж"
    💹 КиноПоиск: 6,2.
    🎬Жанр: фантастика, боевик, приключения.
    ⏳Длительность: 107 мин.
    •••••••••••••••••••••••
    🔰 «Сюжет:Приматолог Дэвис Окойи предпочитает держаться подальше от людей и дружит с Джорджем, удивительно умным самцом гориллы, которого он воспитывал с самого рождения. Но вышедший из-под контроля генетический эксперимент превращает послушную обезьяну в яростного монстра. Более того, вскоре обнаруживается, что существуют и другие модифицированные хищники. Пока свежесозданные чудовища превращают в руины Северную Америку, стирая с лица Земли все, что попадается у них на пути, Окойи вместе с опальным генным инженером пытается изобрести антидот, прорываясь по бесконечному полю боя не только, чтобы предотвратить глобальную катастрофу, но и спасти бесстрашное существо, которое когда-то было его другом.»
    •••••••••••••••••••••••
    #kinomania #kinosaki #собакадругчеловека #кинозал #abacaxi #kinoflo #киностудия #filmmaking #кино #top #сериал #трейлер #miusically #love #top #кино 🎬 #ruvine #киномакс #housekinokuni #киномир #кино 🎥 #киношка #фильмы2018 #киноман #кинопоиск #киномакс #кинопробы #кинорежисер #кинозал #фильм #kinobody #сочи #киносериалы
    @filmscene2019
  • 0 0 3 hours ago
  • At home workout today. Still got it in. No matter where you at. You know it's gym time, get to work where you at. "No Excuses"
  • At home workout today. Still got it in. No matter where you at. You know it's gym time, get to work where you at. "No Excuses"
  • 15 2 4 hours ago
  • My Favorite Leg Day Exercises‼️👇 SWIPE ⬅️ ⁣⁣
⁣⁣
I always enjoy starting my lifts by starting with Compound Movements and then move into Single Leg exercises⁣⁣
⁣⁣
By doing this you really get the most out of your muscles leaving you satisfyingly sore 👊⁣⁣
⁣⁣
💥 Goblet Squats⁣⁣
💥Romanian Deadlift⁣⁣
💥Curtsy Squats⁣⁣
💥Single Leg Deadlift⁣⁣
⁣⁣
Not in the video but I still love⁣⁣
💥Split Squats!⁣⁣
⁣⁣
They never fail to kill me 😅⁣⁣
⁣⁣
What’s your favorite leg exercises⁉️ COMMENT BELOW 👇
  • My Favorite Leg Day Exercises‼️👇 SWIPE ⬅️ ⁣⁣
    ⁣⁣
    I always enjoy starting my lifts by starting with Compound Movements and then move into Single Leg exercises⁣⁣
    ⁣⁣
    By doing this you really get the most out of your muscles leaving you satisfyingly sore 👊⁣⁣
    ⁣⁣
    💥 Goblet Squats⁣⁣
    💥Romanian Deadlift⁣⁣
    💥Curtsy Squats⁣⁣
    💥Single Leg Deadlift⁣⁣
    ⁣⁣
    Not in the video but I still love⁣⁣
    💥Split Squats!⁣⁣
    ⁣⁣
    They never fail to kill me 😅⁣⁣
    ⁣⁣
    What’s your favorite leg exercises⁉️ COMMENT BELOW 👇
  • 25 7 4 hours ago
  • Go check out the homie @jasonmorales00 just graduated basic training and MOS school in the Marine Corps and on his way to his first duty station. Proud of ya homie and thank you for supporting the homies ✊🏽
  • Go check out the homie @jasonmorales00 just graduated basic training and MOS school in the Marine Corps and on his way to his first duty station. Proud of ya homie and thank you for supporting the homies ✊🏽
  • 22 2 7 hours ago
  • 𝗪𝐡𝐚𝐭 𝐝𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐢𝐟𝐭𝐢𝐧𝐠? 
I hate not always getting the weight up⁣
⁣
One of thee best workouts is barbell military standing press:⁣
⁣
The press hits these major muscle groups:⁣
✅ Pectoral (Chest)⁣
✅ Deltoids (Shoulders)⁣
✅ Triceps (Arms)⁣
✅ Trapezius (Upper Back)⁣
⁣
Benefits: ⁣
1. Epic core strength ⁣
2. Iron Delts⁣
3. Build a stronger bench press ⁣
4. Build stronger lockout strength ⁣
5. Increased jumping ability ⁣
6. Massive traps ⁣
7. Make you more athletic ⁣
⁣
Share & save!
#militarypress #barbellworkout #strong #kinobody #greekgod #workout
  • 𝗪𝐡𝐚𝐭 𝐝𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐡𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐢𝐟𝐭𝐢𝐧𝐠?
    I hate not always getting the weight up⁣

    One of thee best workouts is barbell military standing press:⁣

    The press hits these major muscle groups:⁣
    ✅ Pectoral (Chest)⁣
    ✅ Deltoids (Shoulders)⁣
    ✅ Triceps (Arms)⁣
    ✅ Trapezius (Upper Back)⁣

    Benefits: ⁣
    1. Epic core strength ⁣
    2. Iron Delts⁣
    3. Build a stronger bench press ⁣
    4. Build stronger lockout strength ⁣
    5. Increased jumping ability ⁣
    6. Massive traps ⁣
    7. Make you more athletic ⁣

    Share & save!
    #militarypress #barbellworkout #strong #kinobody #greekgod #workout
  • 103 5 9 hours ago
  • Start of week 1 till the end of week 9. Weighted dips picture and video now the end of week 11. Happy to be back on the grind and achieving results as sitting idle and stagnating over the last year since the injury was not a pleasant time for me, dark days, anger just a few of the things that would lerk in the shadows. They can still creep in however now it gets taken to the gym and gets used as fuel and that’s where it stays. We all have different motivators for the things we do, this is mine, it brings a peace and calm to me. Onwards and upwards 👍 #kinobody #warriorshreddingprogram #peaceofmind #lifting #positivemindset #dips #flex
  • Start of week 1 till the end of week 9. Weighted dips picture and video now the end of week 11. Happy to be back on the grind and achieving results as sitting idle and stagnating over the last year since the injury was not a pleasant time for me, dark days, anger just a few of the things that would lerk in the shadows. They can still creep in however now it gets taken to the gym and gets used as fuel and that’s where it stays. We all have different motivators for the things we do, this is mine, it brings a peace and calm to me. Onwards and upwards 👍 #kinobody #warriorshreddingprogram #peaceofmind #lifting #positivemindset #dips #flex
  • 66 12 9 hours ago
  • Getting some carbs before training tonight.
It’s a Shoulder and Tricep day, I’ll be honest, I bloody love the feeling of triceps popping out 💪💪#kinobody #gains #getsome #tricepsonpoint
  • Getting some carbs before training tonight.
    It’s a Shoulder and Tricep day, I’ll be honest, I bloody love the feeling of triceps popping out 💪💪 #kinobody #gains #getsome #tricepsonpoint
  • 3 0 11 hours ago
  • Hi beautiful humans!! Happy HUMPDAYYY 🐪

I woke up to 10k on Monday and I am just so shocked and so grateful. So many of you have supported me for so long and I’m so lucky to have this many people who believe in me. You guys motivate me to be a better person.

I started this page to help at least 1 person. The fact that I get the chance to help and inspire so many people is unreal.

YOU ALL inspire me.
You all bring me so much joy.
I love you guys sm

Never give up on your goal.
You can do this 😭🖤
Credit @jessicaroversi.fit
  • Hi beautiful humans!! Happy HUMPDAYYY 🐪

    I woke up to 10k on Monday and I am just so shocked and so grateful. So many of you have supported me for so long and I’m so lucky to have this many people who believe in me. You guys motivate me to be a better person.

    I started this page to help at least 1 person. The fact that I get the chance to help and inspire so many people is unreal.

    YOU ALL inspire me.
    You all bring me so much joy.
    I love you guys sm

    Never give up on your goal.
    You can do this 😭🖤
    Credit @jessicaroversi.fit
  • 64 1 11 hours ago
  • Как Вам фильм❓
⠀
🎬 Почему он?
🎥 Производство: США, Камбоджа (2016)
🎭 Жанр: комедия
📊 Кинопоиск: 6.4 (57 761)
📊 IMDb: 6.2 (69 976)

С самого детства очаровательная малышка Стефани становится для Нэда и Барб, счастливых родителей девочки, настоящим центром Вселенной. Прошли годы, и теперь Стефани – молодая независимая уверенная в себе девушка, которая в один прекрасный день приглашает родителей познакомиться с её избранником. Понимая, что рано или поздно это должно было произойти, дружное семейство Флемингов в лице Нэда, Барб и Скотти, младшего сына, отправляются на встречу с тем, кого выбрало сердце их дочери. Избранником оказывается Лэирд Мейхью – известный и очень богатый молодой человек, который не только ведёт себя крайне вызывающе, но и совершенно не пытается следить за собственной речью, грязно ругаясь в присутствии супруги и сына, чем сразу же вызывает недовольство главы семейства. А после того, как молодой человек, абсолютно не смущаясь, рассказывает за ужином при всех некоторые подробности их личной жизни, Нэд и вовсе начинает его тихо ненавидеть. Поэтому, когда за несколько дней до Рождества Лэирд просит у отца девушки благословения, тот отвечает ему категорическим отказом. Но парень оказывается не из тех, кто легко сдаётся: он просит у Нэда всего несколько дней, чтобы доказать, что он достоин руки и любви его дочери.
•
#смотрим #драма#ужастики #филм #filmikz #киногород #кино#кино🎬 #киношка #киномания #киноманы#фильмы #фильмы2018 #филм #фильмыужасов#комедии #комедия #кинокомедия #kino#kinobody #film #смотримвместе#смотримсериал #filmikz#чтопосмотреть
  • Как Вам фильм❓

    🎬 Почему он?
    🎥 Производство: США, Камбоджа (2016)
    🎭 Жанр: комедия
    📊 Кинопоиск: 6.4 (57 761)
    📊 IMDb: 6.2 (69 976)

    С самого детства очаровательная малышка Стефани становится для Нэда и Барб, счастливых родителей девочки, настоящим центром Вселенной. Прошли годы, и теперь Стефани – молодая независимая уверенная в себе девушка, которая в один прекрасный день приглашает родителей познакомиться с её избранником. Понимая, что рано или поздно это должно было произойти, дружное семейство Флемингов в лице Нэда, Барб и Скотти, младшего сына, отправляются на встречу с тем, кого выбрало сердце их дочери. Избранником оказывается Лэирд Мейхью – известный и очень богатый молодой человек, который не только ведёт себя крайне вызывающе, но и совершенно не пытается следить за собственной речью, грязно ругаясь в присутствии супруги и сына, чем сразу же вызывает недовольство главы семейства. А после того, как молодой человек, абсолютно не смущаясь, рассказывает за ужином при всех некоторые подробности их личной жизни, Нэд и вовсе начинает его тихо ненавидеть. Поэтому, когда за несколько дней до Рождества Лэирд просит у отца девушки благословения, тот отвечает ему категорическим отказом. Но парень оказывается не из тех, кто легко сдаётся: он просит у Нэда всего несколько дней, чтобы доказать, что он достоин руки и любви его дочери.

    #смотрим   #драма #ужастики   #филм   #filmikz   #киногород   #кино #кино 🎬  #киношка   #киномания   #киноманы #фильмы   #фильмы2018   #филм   #фильмыужасов #комедии   #комедия   #кинокомедия   #kino #kinobody   #film   #смотримвместе #смотримсериал   #filmikz #чтопосмотреть
  • 155 0 17 hours ago
  • When your intentions are pure, you don’t lose anyone... they lose you.
  • When your intentions are pure, you don’t lose anyone... they lose you.
  • 13 1 18 hours ago
  • SHOW UP
——
I’m feeling like a pile a crap because of this gnarly cold that decided to take a ride with me & I was NOT feeling motivated to go do cardio because who would, right? 
BUT I showed up because I have massive goals & I’m not gonna let a cold effect me! I may only go for a little bit but at least I’m GOING! 🖤
Who else is with me? Anyone ever just baby out & just stay home or do you say screw it & go? 🙌🏼
••••
#bethebestversionofyou
  • SHOW UP
    ——
    I’m feeling like a pile a crap because of this gnarly cold that decided to take a ride with me & I was NOT feeling motivated to go do cardio because who would, right?
    BUT I showed up because I have massive goals & I’m not gonna let a cold effect me! I may only go for a little bit but at least I’m GOING! 🖤
    Who else is with me? Anyone ever just baby out & just stay home or do you say screw it & go? 🙌🏼
    ••••
    #bethebestversionofyou
  • 23 3 23 August, 2019
  • Well, I went too heavy last week so I decided to drop the weight down. This is my second set. I tried 25 pounds added for 6(last week). I got 4. And a hard 4 at that. 
So today I went with 20 and got a decently hard 5. Which is okay with me. .
. 
It took awhile to figure out health is more important than fitness. So when my lifts go up, great! If not, great! At least I'm being active and healthy. Sleep and diet are the most important to me right now. If I work 15+ hours at work, which I've done on multiple occasions, and it's a lift day; I'll lift the next day. As long as I'm eating right and walking, we good bruh. 👌🏼
  • Well, I went too heavy last week so I decided to drop the weight down. This is my second set. I tried 25 pounds added for 6(last week). I got 4. And a hard 4 at that.
    So today I went with 20 and got a decently hard 5. Which is okay with me. .
    .
    It took awhile to figure out health is more important than fitness. So when my lifts go up, great! If not, great! At least I'm being active and healthy. Sleep and diet are the most important to me right now. If I work 15+ hours at work, which I've done on multiple occasions, and it's a lift day; I'll lift the next day. As long as I'm eating right and walking, we good bruh. 👌🏼
  • 16 1 23 August, 2019
  • I miss Colorado gyms and late night workouts with the little bro @_tonyytrinh
  • I miss Colorado gyms and late night workouts with the little bro @_tonyytrinh
  • 110 6 22 August, 2019
  • Slow, work in progress, but I definitely can feel that fat coming off. Strict diet, cardio, and lots of water 😤 •
•
•
•
•
•
I’m going to start cutting even harder now 😬 I actually want to call myself a bodybuilder, so the work is going to be hard... I’ll keep you guys updated 👍
•
•
#fitness #work #kinobody
  • Slow, work in progress, but I definitely can feel that fat coming off. Strict diet, cardio, and lots of water 😤 •





    I’m going to start cutting even harder now 😬 I actually want to call myself a bodybuilder, so the work is going to be hard... I’ll keep you guys updated 👍


    #fitness #work #kinobody
  • 59 8 22 August, 2019
  • The brand is for the people that surround themselves with real ass homies ✊🏽
  • The brand is for the people that surround themselves with real ass homies ✊🏽
  • 200 14 22 August, 2019