#kolacja Instagram Photos & Videos

kolacja - 464.4k posts

Top Posts

  • Najlepsza sałatka 😚☺ na domową imprezę, na kolację i na lunch 👍

Sałatka meksykańska 😍😋 Składniki:

200 g sera żółtego (1 kostka)
1 duża czerwona papryka
1 puszka czerwonej fasoli
1 puszka kukurydzy
1 puszka ananasów
1 por (biała część)
4 łyżki majonezu
sól
świeżo mielony pieprz

Białą część pora kroję w talarki, przelewam wrzątkiem, odczekuję ok. 5 sekund, następnie przelewam zimną wodą i odcedzam na durszlaku.

Dzięki temu por będzie miękki i zyska piękny kolor.

Ananasa odsączam z zalewy, kukurydzę oraz fasolę przekładam na durszlak, dokładnie płuczę pod zimną wodą i pozostawiam na chwilę, aby woda całkowicie ociekła.

Ser żółty ścieram na tarce o grubych oczkach, ananasa kroję w paseczki, a paprykę w kostkę.

Wszystkie składniki przekładam do miski, dodaję majonez, przyprawiam do smaku solą oraz pieprzem, dokładnie mieszam.

Sałatkę przed podaniem wstawiam do lodówki na ok. 30 minut.
  • Najlepsza sałatka 😚☺ na domową imprezę, na kolację i na lunch 👍

    Sałatka meksykańska 😍😋 Składniki:

    200 g sera żółtego (1 kostka)
    1 duża czerwona papryka
    1 puszka czerwonej fasoli
    1 puszka kukurydzy
    1 puszka ananasów
    1 por (biała część)
    4 łyżki majonezu
    sól
    świeżo mielony pieprz

    Białą część pora kroję w talarki, przelewam wrzątkiem, odczekuję ok. 5 sekund, następnie przelewam zimną wodą i odcedzam na durszlaku.

    Dzięki temu por będzie miękki i zyska piękny kolor.

    Ananasa odsączam z zalewy, kukurydzę oraz fasolę przekładam na durszlak, dokładnie płuczę pod zimną wodą i pozostawiam na chwilę, aby woda całkowicie ociekła.

    Ser żółty ścieram na tarce o grubych oczkach, ananasa kroję w paseczki, a paprykę w kostkę.

    Wszystkie składniki przekładam do miski, dodaję majonez, przyprawiam do smaku solą oraz pieprzem, dokładnie mieszam.

    Sałatkę przed podaniem wstawiam do lodówki na ok. 30 minut.
  • 1,120 38 6 hours ago
  • Twixnijmy to razem 🍫🍫 - najlepiej w wersji FIT 🔥
⠀
⠀
☑️ Wartości odżywcze w porcji:
Białko: 10,1g
Tłuszcze: 16,8g
Węglowodany: 17,1g
Kalorie: 266
✨
☑️ Składniki:
Spód
- 65g mąki kokosowej
- 65g migdałów - 2 jajka
- 35g oleju kokosowego
- 30g syropu z agawy
Karmel
- 200g namoczonych daktyli
- 50g masła orzechowego
- 50g odzywki białkowej czekoladowej
- kilka kropel aromatu
- łyżeczka cynamonu
- szczypta soli himalajskiej
Polewa
- 125g gorzkiej czekolady 90%
- 125g mleczka kokosowego
✨
☑️ Przygotowanie:
1) Spód. Migdały blendujemy na mąkę i łączymy obie mąki ze sobą, po czym dodajemy pozostałe składniki i zagniatamy do momentu uzyskania plastycznej masy, którą wykładamy na spód formy z wyjmowanym dnem – moja była prostokątna (10x36cm). Pieczemy przez 12 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Po upieczeniu studzimy.
2) Karmel. Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15-30 minut. Odlewamy wodę (zostawiamy kilka łyżek wody) i blendujemy. Do powstałej masy dodajemy wszystkie pozostałe składniki i blendujemy do uzyskania jednolitego kremu. Wykładamy ją na upieczony spód i rozprowadzamy równomiernie. Forma ląduje na 60 minut w zamrażarce (schłodzony spód łatwiej będzie wyjąc z formy).
3) Polewa. W kąpieli wodnej na małym ogniu rozpuszczamy czekoladę w mleczku kokosowym nieustannie mieszając. Oblewamy dokładnie nasze ciasto i odstawiamy do lodówki na około godzinę.
4) Gotowe ciacho dzielimy na 12 porcji - coś wspaniałego 🥰

Od niezawodnego ➡️ @mrfit_trener
⠀
⠀
To jeden z wielu jego przepisów na fit słodycze😍😍 wiec obserwujcie koniecznie @mrfit_trener
⠀
⠀
⠀
#fitslodycze #fitsłodycze #zdrowejedzenie #deser #fitdeser #ciasto #fitciasto #zdroweodżywianie #przepis #przepisy #zdroweprzepisy #fitprzepisy #zdroweciasto #odchudzanie #redukcja #dietabezdiety #śniadanie #zdrowesniadanie #kolacja #czekolada #słodycze #zdrowo #jemzdrowo #fitjedzenie
  • Twixnijmy to razem 🍫🍫 - najlepiej w wersji FIT 🔥


    ☑️ Wartości odżywcze w porcji:
    Białko: 10,1g
    Tłuszcze: 16,8g
    Węglowodany: 17,1g
    Kalorie: 266

    ☑️ Składniki:
    Spód
    - 65g mąki kokosowej
    - 65g migdałów - 2 jajka
    - 35g oleju kokosowego
    - 30g syropu z agawy
    Karmel
    - 200g namoczonych daktyli
    - 50g masła orzechowego
    - 50g odzywki białkowej czekoladowej
    - kilka kropel aromatu
    - łyżeczka cynamonu
    - szczypta soli himalajskiej
    Polewa
    - 125g gorzkiej czekolady 90%
    - 125g mleczka kokosowego

    ☑️ Przygotowanie:
    1) Spód. Migdały blendujemy na mąkę i łączymy obie mąki ze sobą, po czym dodajemy pozostałe składniki i zagniatamy do momentu uzyskania plastycznej masy, którą wykładamy na spód formy z wyjmowanym dnem – moja była prostokątna (10x36cm). Pieczemy przez 12 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. Po upieczeniu studzimy.
    2) Karmel. Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15-30 minut. Odlewamy wodę (zostawiamy kilka łyżek wody) i blendujemy. Do powstałej masy dodajemy wszystkie pozostałe składniki i blendujemy do uzyskania jednolitego kremu. Wykładamy ją na upieczony spód i rozprowadzamy równomiernie. Forma ląduje na 60 minut w zamrażarce (schłodzony spód łatwiej będzie wyjąc z formy).
    3) Polewa. W kąpieli wodnej na małym ogniu rozpuszczamy czekoladę w mleczku kokosowym nieustannie mieszając. Oblewamy dokładnie nasze ciasto i odstawiamy do lodówki na około godzinę.
    4) Gotowe ciacho dzielimy na 12 porcji - coś wspaniałego 🥰

    Od niezawodnego ➡️ @mrfit_trener


    To jeden z wielu jego przepisów na fit słodycze😍😍 wiec obserwujcie koniecznie @mrfit_trener



    #fitslodycze #fitsłodycze #zdrowejedzenie #deser #fitdeser #ciasto #fitciasto #zdroweodżywianie #przepis #przepisy #zdroweprzepisy #fitprzepisy #zdroweciasto #odchudzanie #redukcja #dietabezdiety #śniadanie #zdrowesniadanie #kolacja #czekolada #słodycze #zdrowo #jemzdrowo #fitjedzenie
  • 4,983 512 11 October, 2019
  • Ten znany z pewnością co niektórym z Was sernik ma przeróżne nazwy jak się okazało😂 w prywatnych wiadomościach od Was najczęściej pojawiała się "chatka Puchatka", "chatka", "trójkącik", a u mnie to zawsze był DOMEK🏠
.
Doskonały sernik na zimno bez pieczenia, robiony od jakiś 30 lat przez moją kochaną Mamę z jej niezawodnego zeszytu z przepisami👌 u nas w domu obowiązkowo pojawia się na wszelkich świątecznych stołach😍
.
SERNIK BEZ PIECZENIA "DOMEK"🏠
✅25 dag margaryny do pieczenia Kasia
✅1 szkl cukru
✅4 jajka
✅1/2 kg sera (z wiaderka lub w kostce "krówka")
✅3 płaskie łyżeczki żelatyny rozrobione we wrzątku
✅4 paczuszki herbatników lub jedna duża paczka
✅1/2 tabliczki gorzkiej i i 1/2 tabliczki mlecznej czekolady
✅4 łyżki kakao
✅1/2 opakowania rodzynek sparzonych wrzątkiem
__________
Przygotowanie:
🔹margarynę utrzeć z żółtkami i cukrem, stopniowo dodawać do masy ser
🔹białka ubić na sztywno i dodać do masy razem z rodzynkami i letnią rozpuszczoną żelatyną, wymieszać i podzielić na 2 części, do jednej z nich dodać kakao i wymieszać
🔹na blaszce rozłożyć warstwę herbatników (6x3 herbatniki), na nich rozłożyć białą masę z sera, przykryć drugą warstwą herbatników, nałożyć warstwę kakaową sera, złożyć boki na kształt trójkąta i wstawić do lodówki do wychłodzenia, oblać polewą czekoladową
.
#wypieki #domowewypieki #mojewypieki #bezpieczenia #serniknazimno #ciastodomowe #homebaked #cake #cakerecipe #cheesecake #ciasto #cookiemonster #przepis #sernik #zdrowewypieki #obiad #deser #kolacja #bakingtime #instabaking #bakery #baker #blondkuchara #foodblogger #foodgasm #wiemcojem #dieta #balancednotclean #bodybuildingmotivation #baking
  • Ten znany z pewnością co niektórym z Was sernik ma przeróżne nazwy jak się okazało😂 w prywatnych wiadomościach od Was najczęściej pojawiała się "chatka Puchatka", "chatka", "trójkącik", a u mnie to zawsze był DOMEK🏠
    .
    Doskonały sernik na zimno bez pieczenia, robiony od jakiś 30 lat przez moją kochaną Mamę z jej niezawodnego zeszytu z przepisami👌 u nas w domu obowiązkowo pojawia się na wszelkich świątecznych stołach😍
    .
    SERNIK BEZ PIECZENIA "DOMEK"🏠
    ✅25 dag margaryny do pieczenia Kasia
    ✅1 szkl cukru
    ✅4 jajka
    ✅1/2 kg sera (z wiaderka lub w kostce "krówka")
    ✅3 płaskie łyżeczki żelatyny rozrobione we wrzątku
    ✅4 paczuszki herbatników lub jedna duża paczka
    ✅1/2 tabliczki gorzkiej i i 1/2 tabliczki mlecznej czekolady
    ✅4 łyżki kakao
    ✅1/2 opakowania rodzynek sparzonych wrzątkiem
    __________
    Przygotowanie:
    🔹margarynę utrzeć z żółtkami i cukrem, stopniowo dodawać do masy ser
    🔹białka ubić na sztywno i dodać do masy razem z rodzynkami i letnią rozpuszczoną żelatyną, wymieszać i podzielić na 2 części, do jednej z nich dodać kakao i wymieszać
    🔹na blaszce rozłożyć warstwę herbatników (6x3 herbatniki), na nich rozłożyć białą masę z sera, przykryć drugą warstwą herbatników, nałożyć warstwę kakaową sera, złożyć boki na kształt trójkąta i wstawić do lodówki do wychłodzenia, oblać polewą czekoladową
    .
    #wypieki #domowewypieki #mojewypieki #bezpieczenia #serniknazimno #ciastodomowe #homebaked #cake #cakerecipe #cheesecake #ciasto #cookiemonster #przepis #sernik #zdrowewypieki #obiad #deser #kolacja #bakingtime #instabaking #bakery #baker #blondkuchara #foodblogger #foodgasm #wiemcojem #dieta #balancednotclean #bodybuildingmotivation #baking
  • 260 23 7 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Porcja warzyw na kolację. Sałatka brokułowa z jogurtowym sosem czosnkowo-koperkowym.

Cukier po godzinie, po duuużej porcji sałatki z koromką żytniego chleba - 98👍🙂
****************************************************** SKŁADNIKI na dwie porcje:
1/2 brokułu
1/2 ogórka
1 pomidor
2 jajka
1 polędwiczka z indyka

Brokuł podzielić na różyczki i wrzucić do wrzącej osolonej wody, doprowadzić do ponownego wrzenia i gotować ok 2 minuty. Wyjąć od razu z wody i ostudzić.

Polędwiczkę przyprawić w ulubionej przyprawie i upiec lub usmażyć w całości. Po ostudzeniu pokroić w plasterki.

Ogórek pokroić w półplasterki, pomidora i jajko na spore kawałki.

Ze wszystkich składników skomponować sałatkę.

SOS:
2 łyżki jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
1 łyżka posiekanego koperku
sól
pestki dyni

Pestki dyni uprażyć na suchej patelni. Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać do jogurtu i dokładnie wymieszać/rozetrzeć. Dodać koperek i sól do smaku. 
Sałatkę polać sosem i posypać pestkami dyni.

#niesłodkamama #cukrzycaciążowa #cukrzyca #bezcukru #fitmama #zdrowejedzenie #dietacukrzycowa #zdroweprzepisy #jemzdrowo #kuchniapolska #kolacja #brokuły #sałatkabrokułowa #warzywa #warzywasezonowe #pomidory #sezonowo #instafood #autumnfood
  • Porcja warzyw na kolację. Sałatka brokułowa z jogurtowym sosem czosnkowo-koperkowym.

    Cukier po godzinie, po duuużej porcji sałatki z koromką żytniego chleba - 98👍🙂
    ****************************************************** SKŁADNIKI na dwie porcje:
    1/2 brokułu
    1/2 ogórka
    1 pomidor
    2 jajka
    1 polędwiczka z indyka

    Brokuł podzielić na różyczki i wrzucić do wrzącej osolonej wody, doprowadzić do ponownego wrzenia i gotować ok 2 minuty. Wyjąć od razu z wody i ostudzić.

    Polędwiczkę przyprawić w ulubionej przyprawie i upiec lub usmażyć w całości. Po ostudzeniu pokroić w plasterki.

    Ogórek pokroić w półplasterki, pomidora i jajko na spore kawałki.

    Ze wszystkich składników skomponować sałatkę.

    SOS:
    2 łyżki jogurtu naturalnego
    1 ząbek czosnku
    1 łyżka posiekanego koperku
    sól
    pestki dyni

    Pestki dyni uprażyć na suchej patelni. Czosnek przecisnąć przez praskę, dodać do jogurtu i dokładnie wymieszać/rozetrzeć. Dodać koperek i sól do smaku.
    Sałatkę polać sosem i posypać pestkami dyni.

    #niesłodkamama #cukrzycaciążowa #cukrzyca #bezcukru #fitmama #zdrowejedzenie #dietacukrzycowa #zdroweprzepisy #jemzdrowo #kuchniapolska #kolacja #brokuły #sałatkabrokułowa #warzywa #warzywasezonowe #pomidory #sezonowo #instafood #autumnfood
  • 27 4 5 hours ago
  • Skrzydełka z boczniaków 😍
Pyyycha! Przepis:
opakowanie boczniaków 🌿 mąka 🌿 płatki kukurydziane 🌿 papryka wędzona 🌿 sos sojowy 🌿 papryka ostra 🌿 kmin rzymski 🌿
Boczniaki zalewamy 2 łyżkami sosu sojowego. Zostawiamy na 10 minut. Robimy ciasto jak na naleśniki z wody i mąki, dodajemy kmin, papryke ostrą i wędzoną. W drugiej misce rozgniatamy płatki kukurydziane i dodajemy do nich papryke wędzoną. Boczniaki maczamy w cieście, a potem w panierce z płatków. Smażymy na patelni, potem wrzucamy na kilka minut do piekarnika z termoobiegiem.
#boczniaki #wegetarianka #wegetarianizm #wege #weganizm #grzyby #skrzydełka #kfc #przepis #obiad #kolacja #warzywa #jemzdrowo
  • Skrzydełka z boczniaków 😍
    Pyyycha! Przepis:
    opakowanie boczniaków 🌿 mąka 🌿 płatki kukurydziane 🌿 papryka wędzona 🌿 sos sojowy 🌿 papryka ostra 🌿 kmin rzymski 🌿
    Boczniaki zalewamy 2 łyżkami sosu sojowego. Zostawiamy na 10 minut. Robimy ciasto jak na naleśniki z wody i mąki, dodajemy kmin, papryke ostrą i wędzoną. W drugiej misce rozgniatamy płatki kukurydziane i dodajemy do nich papryke wędzoną. Boczniaki maczamy w cieście, a potem w panierce z płatków. Smażymy na patelni, potem wrzucamy na kilka minut do piekarnika z termoobiegiem.
    #boczniaki #wegetarianka #wegetarianizm #wege #weganizm #grzyby #skrzydełka #kfc #przepis #obiad #kolacja #warzywa #jemzdrowo
  • 38 3 5 hours ago
  • Nasz od dawna wyczekiwany wieczór we dwoje. Na szczęście, od czego ma się babcię. Jaś dzisiejsza noc spędza u babci, a my mamy odrobinę czasu tylko dla siebie.

Miło spędzony czas, pyszna włoska pizza, wytrawne wino, (czerwone-moje ulubione). Udało się nam obejrzeć 2 serię serialu, „Pod powierzchnią”. Mieliśmy, czas by na spokojnie przejrzeć zdjęcia z minionych wakacji. Może i jestem egoistką, ale czasu do czasu, czas spędzony bez dziecka pozwala nam zadbać o wzajemne relacje o wsłuchać się w potrzeby drugiej połówki. Cisza, spokój i błogi relaks. I o to chodzi. Nikt co chwile nie przybiegał i nie marudził.

Zdecydowanie wieczór we dwoje, należał do udanych i był nam bardzo potrzebny. We Włoszech  po raz pierwszy jadłam prawdziwą włoską pizzę. Muszę przyznać, smakowała obłędnie.

Tak nas ten Włoski klimat nastroił, że następne wakacje planujemy w Italii! Może możecie polecić nam we Włoszech ciekawe miejsca do odwiedzenia z przedszkolakiem?

Jestem ciekawa czy udaje się Wam zaaranżować wieczór sam na sam? Macie z kim zostawić dzieci? 
P.S. Pamiętacie o jesiennym konkursie na @pizzafeliciana!! Wystarczy, że, pokażcie, jak spędzacie wieczór w towarzystwie pysznej 🍕 Feliciany – wrzućcie zdjęcie na swój Instagram. Nagrody są rewelacyjne. Szczegóły na profilu marki.
_______________
#wieczorzfeliciana #wloskismak #foodie #foodporn #food #yummy #foodies #eatfamous #cheeselover #pizza #dailypizza #pizzalove #ilovepizza #instapizza #pizzatime #wieczór #kolacja #włoskismak #nasczas #rodzinnie #zakochani #droetker #konkurs #italiano
  • Nasz od dawna wyczekiwany wieczór we dwoje. Na szczęście, od czego ma się babcię. Jaś dzisiejsza noc spędza u babci, a my mamy odrobinę czasu tylko dla siebie.

    Miło spędzony czas, pyszna włoska pizza, wytrawne wino, (czerwone-moje ulubione). Udało się nam obejrzeć 2 serię serialu, „Pod powierzchnią”. Mieliśmy, czas by na spokojnie przejrzeć zdjęcia z minionych wakacji. Może i jestem egoistką, ale czasu do czasu, czas spędzony bez dziecka pozwala nam zadbać o wzajemne relacje o wsłuchać się w potrzeby drugiej połówki. Cisza, spokój i błogi relaks. I o to chodzi. Nikt co chwile nie przybiegał i nie marudził.

    Zdecydowanie wieczór we dwoje, należał do udanych i był nam bardzo potrzebny. We Włoszech po raz pierwszy jadłam prawdziwą włoską pizzę. Muszę przyznać, smakowała obłędnie.

    Tak nas ten Włoski klimat nastroił, że następne wakacje planujemy w Italii! Może możecie polecić nam we Włoszech ciekawe miejsca do odwiedzenia z przedszkolakiem?

    Jestem ciekawa czy udaje się Wam zaaranżować wieczór sam na sam? Macie z kim zostawić dzieci?
    P.S. Pamiętacie o jesiennym konkursie na @pizzafeliciana!! Wystarczy, że, pokażcie, jak spędzacie wieczór w towarzystwie pysznej 🍕 Feliciany – wrzućcie zdjęcie na swój Instagram. Nagrody są rewelacyjne. Szczegóły na profilu marki.
    _______________
    #wieczorzfeliciana #wloskismak #foodie #foodporn #food #yummy #foodies #eatfamous #cheeselover #pizza #dailypizza #pizzalove #ilovepizza #instapizza #pizzatime #wieczór #kolacja #włoskismak #nasczas #rodzinnie #zakochani #droetker #konkurs #italiano
  • 87 12 5 hours ago
  • Sałacior to zawsze dobry pomysł na smaczną kolację😋😉
Dziś mega pożywna, bo choróbsko się przypałętało i nie chce sobie pójść😒🙈🙉
➡sałata lodowa
➡kurczak pieczony
➡jajko na twardo
➡pomidor
➡rzodkiewka
➡ser feta
➡słonecznik ➡czarnuszka
➡grzanki
Dresing:
➡5 łyżek oliwy z oliwek
➡2 ząbki czosnku
➡1 łyżka miodu płynnego
➡sok z połowy cytryny
➡pół łyżeczki musztardy 
Niech moc będzie z Nami😅
#kolacja #zdrowakolacja #sałacior #salad #supper #heatlyfood #healthylifestyle #zdrowojem #zdroweodżywianie #inspiracjekulinarne
  • Sałacior to zawsze dobry pomysł na smaczną kolację😋😉
    Dziś mega pożywna, bo choróbsko się przypałętało i nie chce sobie pójść😒🙈🙉
    ➡sałata lodowa
    ➡kurczak pieczony
    ➡jajko na twardo
    ➡pomidor
    ➡rzodkiewka
    ➡ser feta
    ➡słonecznik ➡czarnuszka
    ➡grzanki
    Dresing:
    ➡5 łyżek oliwy z oliwek
    ➡2 ząbki czosnku
    ➡1 łyżka miodu płynnego
    ➡sok z połowy cytryny
    ➡pół łyżeczki musztardy
    Niech moc będzie z Nami😅
    #kolacja #zdrowakolacja #sałacior #salad #supper #heatlyfood #healthylifestyle #zdrowojem #zdroweodżywianie #inspiracjekulinarne
  • 106 28 5 hours ago