#koreanstyle Instagram Photos & Videos

koreanstyle - 4.6m posts

Top Posts

  • Thank you so much for 7k I never thought I would get there thank you thank you thank you 🖤🖤🖤🖤
-
-
Follow me for more @gnagpc
  • Thank you so much for 7k I never thought I would get there thank you thank you thank you 🖤🖤🖤🖤
    -
    -
    Follow me for more @gnagpc
  • 2,131 12 10 hours ago
  • 1,2,3,4 or 5?
  • 1,2,3,4 or 5?
  • 1,967 21 4 hours ago
  • Which one’s your favourite? 💥👇🏻
  • Which one’s your favourite? 💥👇🏻
  • 3,849 26 20 hours ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「𝘴𝘸𝘪𝘱𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘦 」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝐬𝐨𝐭𝐝: liar liar -oh my girl
𝐪𝐨𝐭𝐝: 1 or 2?
𝐚𝐨𝐭𝐝: both!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
—————————
comment “🍡” or any emoji
to be added to the taglist!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    「𝘴𝘸𝘪𝘱𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘰𝘳𝘦 」
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    𝐬𝐨𝐭𝐝: liar liar -oh my girl
    𝐪𝐨𝐭𝐝: 1 or 2?
    𝐚𝐨𝐭𝐝: both!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    —————————
    comment “🍡” or any emoji
    to be added to the taglist!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • 1,604 25 21 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Miss you... 🐣
  • Miss you... 🐣
  • 1 1 2 minutes ago
  • 오늘 날씨는 가만히 있으면 더운 날씨🔥
  • 오늘 날씨는 가만히 있으면 더운 날씨🔥
  • 11 2 4 minutes ago
  • Plain Ring - 250 THB 
Real 925 Silver / Freesize #instock
  • Plain Ring - 250 THB
    Real 925 Silver / Freesize #instock
  • 5 1 4 minutes ago
  • 11 3 5 minutes ago
  • New Silk Top
เสื้อผ้าซิลค์ คอวีแต่งระบายช่วงคอ เนื้อผ้ารุ่นนี้เหมาะกับน่าร้อนมากๆ ค่ะเพราะใส่สบาย แต่ให้ลุคดูแพง mush have ka

Size : อก 42 ยาว 24

Color : cream yellow

Price : 380฿
#ลทบ40ems60ตัวต่อไป10
----------------------
🏠 New Sis and Sis (นิว-ซิส-แอนด์-ซิส)
👚 สอบถาม/สั่งซื้อ
👘 Line ➡➡ https://line.me/R/ti/p/%40uia0056q
👗Inbox➡➡ https://m.me/newsisandsis
🌸ดูสินค้าทั้งหมด ได้ที่
➡ https://www.instagram.com/newsisandsis
➡ https://www.facebook.com/newsisandsis

#เสื้อผ้า #ราคาส่ง #เสื้อผ้าแฟชั่น #เสื้อผ้าราคาส่ง #เสื้อผ้าแฟชั่นราคาส่ง #เสื้อผ้าเกาหลี #แฟชั่นผู้หญิง #เสื้อผ้าผู้หญิง #แฟชั่นเกาหลี #สินค้าพร้อมส่ง #เสื้อผ้าแฟชั่นเกาหลี #แฟชั่นวัยรุ่น #ตามหา #ส่งต่อ #เสื้อผ้าออนไลน์ #April2019collection #April2019 #fashion #koreanstyle #streetwear #shop
  • New Silk Top
    เสื้อผ้าซิลค์ คอวีแต่งระบายช่วงคอ เนื้อผ้ารุ่นนี้เหมาะกับน่าร้อนมากๆ ค่ะเพราะใส่สบาย แต่ให้ลุคดูแพง mush have ka

    Size : อก 42 ยาว 24

    Color : cream yellow

    Price : 380฿
    #ลทบ40ems60ต ัวต่อไป10
    ----------------------
    🏠 New Sis and Sis (นิว-ซิส-แอนด์-ซิส)
    👚 สอบถาม/สั่งซื้อ
    👘 Line ➡➡ https://line.me/R/ti/p/%40uia0056q
    👗Inbox➡➡ https://m.me/newsisandsis
    🌸ดูสินค้าทั้งหมด ได้ที่
    ➡ https://www.instagram.com/newsisandsis
    ➡ https://www.facebook.com/newsisandsis

    #เส ื้อผ้า #ราคาส ่ง #เส ื้อผ้าแฟชั่น #เส ื้อผ้าราคาส่ง #เส ื้อผ้าแฟชั่นราคาส่ง #เส ื้อผ้าเกาหลี #แฟช ั่นผู้หญิง #เส ื้อผ้าผู้หญิง #แฟช ั่นเกาหลี #ส ินค้าพร้อมส่ง #เส ื้อผ้าแฟชั่นเกาหลี #แฟช ั่นวัยรุ่น #ตามหา #ส ่งต่อ #เส ื้อผ้าออนไลน์ #April2019collection #April2019 #fashion #koreanstyle #streetwear #shop
  • 1 0 5 minutes ago
  • Wear a smile that keeps you warm
@nomadenn premium coat
  • Wear a smile that keeps you warm
    @nomadenn premium coat
  • 8 1 6 minutes ago
  • ❤️✨🌺
⠀
вас приветствуют две абсолютно безбашенные дамы! мы хотим с вами делиться мыслями, желаниями, может быть, советами.)
⠀
"Не знаешь кого считать другом..."
  • ❤️✨🌺

    вас приветствуют две абсолютно безбашенные дамы! мы хотим с вами делиться мыслями, желаниями, может быть, советами.)

    "Не знаешь кого считать другом..."
  • 5 1 10 minutes ago
  • Happy Easter 🐰💗🌸
  • Happy Easter 🐰💗🌸
  • 12 1 10 minutes ago
  • 💪КАК ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ? ДИЕТЫ АЙДОЛОВ И МОЙ ОПЫТ💃
⠀
Многие знают, что в Корее очень строго относятся к лишнему весу. Общество настолько давит, что кореянки часто используют очень жёсткие диеты! Не говоря уже об айдолах, которых осуждают за каждый набранный килограмм 😱
⠀
❤ Не забудь поставить лайк за старания 🥰
⠀
Когда я приехала в Корею, я начала поправляться. В основном в этом виновато вкусное мороженое и содовая, которую я часто пила. В итоге - за пол года я набрала около 6 кг. Кстати, очень многие наши девочки набирают в Корее. Если учитывать, что и до этого стройная фигура у меня была лишь в мечтах - это было фиаско.
⠀
До этого я периодически пыталась похудеть, я сидела на правильном питании, я пыталась похудеть на диетах, но на 3й же день мне становилось так плохо, что я ползла к холодильнику. Но результатов не было ВООБЩЕ. У меня было такое ощущение, что мой организм просто не умеет это делать 😂
Но, набрав огромное количество мотивации я опять стала пытаться похудеть. Я перелистывала статьи с диетами айдолов и поняла, что последний шанс - это очень сильно ограничить калории. Первое время я взвешивала каждый лист салата, каждый орешек и записывала в приложение. Первые 2 недели мой рацион был 300-600~ калорий. Примерно так же, как я, худеют многие айдолы.
⠀
Снижение веса давалось мне очень тяжело. В то время, как люди умудрялись похудеть на 7-8 кг за 2 недели  на довольно щадящей диете, я очень медленно теряла вес. Но я понимала, что это уходит точно жир, а не вода или мышцы. В итоге за 2 месяца у меня ушло ~8 кг.
Я старалась чередовать калорийность питания, чтобы разгонять метаболизм. Во время застоя веса это мне очень помогло. Но все же за свою норму калорийности (1000 калорий) я вышла возможно 1 или 2 раза за это время.
⠀
СПОРТ. Так же все это время я старалась вести активный образ жизни, больше ходить. Посещала спортзал, где 3 раза в неделю делала кардио (минимум час, быстрый шаг, подъем в гору) Не знаю, на сколько верны расчёты беговых дорожек по сжиганию калорий, но на мой вес мне показывало от 400 до 500 калорий. Так же делала силовые тренировки и ходила в сауну. 🤪
⠀
⬇️ ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО, СДЕЛАЮ ЕЩЕ ПОСТ. ПИШИТЕ + В КОММЕНТАРИИ
  • 💪КАК ПОХУДЕТЬ НА 8 КГ? ДИЕТЫ АЙДОЛОВ И МОЙ ОПЫТ💃

    Многие знают, что в Корее очень строго относятся к лишнему весу. Общество настолько давит, что кореянки часто используют очень жёсткие диеты! Не говоря уже об айдолах, которых осуждают за каждый набранный килограмм 😱

    ❤ Не забудь поставить лайк за старания 🥰

    Когда я приехала в Корею, я начала поправляться. В основном в этом виновато вкусное мороженое и содовая, которую я часто пила. В итоге - за пол года я набрала около 6 кг. Кстати, очень многие наши девочки набирают в Корее. Если учитывать, что и до этого стройная фигура у меня была лишь в мечтах - это было фиаско.

    До этого я периодически пыталась похудеть, я сидела на правильном питании, я пыталась похудеть на диетах, но на 3й же день мне становилось так плохо, что я ползла к холодильнику. Но результатов не было ВООБЩЕ. У меня было такое ощущение, что мой организм просто не умеет это делать 😂
    Но, набрав огромное количество мотивации я опять стала пытаться похудеть. Я перелистывала статьи с диетами айдолов и поняла, что последний шанс - это очень сильно ограничить калории. Первое время я взвешивала каждый лист салата, каждый орешек и записывала в приложение. Первые 2 недели мой рацион был 300-600~ калорий. Примерно так же, как я, худеют многие айдолы.

    Снижение веса давалось мне очень тяжело. В то время, как люди умудрялись похудеть на 7-8 кг за 2 недели на довольно щадящей диете, я очень медленно теряла вес. Но я понимала, что это уходит точно жир, а не вода или мышцы. В итоге за 2 месяца у меня ушло ~8 кг.
    Я старалась чередовать калорийность питания, чтобы разгонять метаболизм. Во время застоя веса это мне очень помогло. Но все же за свою норму калорийности (1000 калорий) я вышла возможно 1 или 2 раза за это время.

    СПОРТ. Так же все это время я старалась вести активный образ жизни, больше ходить. Посещала спортзал, где 3 раза в неделю делала кардио (минимум час, быстрый шаг, подъем в гору) Не знаю, на сколько верны расчёты беговых дорожек по сжиганию калорий, но на мой вес мне показывало от 400 до 500 калорий. Так же делала силовые тренировки и ходила в сауну. 🤪

    ⬇️ ЕСЛИ ИНТЕРЕСНО, СДЕЛАЮ ЕЩЕ ПОСТ. ПИШИТЕ + В КОММЕНТАРИИ
  • 95 11 19 minutes ago
  • 3 9 21 minutes ago
  • Avatarın kırmızı hali
  • Avatarın kırmızı hali
  • 37 3 49 minutes ago
  • 🍃
  • 🍃
  • 67 2 16 hours ago
  • 오늘 너무 더운거 같은데...
.
.
.
  • 오늘 너무 더운거 같은데...
    .
    .
    .
  • 348 31 17 April, 2019