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lanche - 903.4k posts

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  • 😱 RECEITA DO BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE INCRÍVEL! 😱 Além de super fácil é mega cremoso! Não esquece de deixar o like e marcar os AMIGOS 👇🏻😍
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Para o bolo de chocolate:
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3 ovos 
5 colheres de sopa de manteiga derretida 
5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo 
1/2 xícara de leite integral ou vegetal 
3 colheres de sopa de cacau em pó 
1 e 1/2 xícara de farinha de aveia 
1 colher de sopa de fermento em pó
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Modo de preparo:
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Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos!
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Para a mousse:
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Esquente 400 ml de creme de leite de caixinha mexendo sempre (não precisa ferver) no liquidificador coloque 400 gramas de chocolate 60% cacau (em pedaços pequenos) em seguida jogue o creme de leite por cima e bata bem até ficar bem cremoso, deixe descansar até esfriar.
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Lave a forma que você assou o bolo e forre ela toda com plástico filme, corte o bolo em dois e coloque a primeira parte em baixo, jogue o mousse por cima e por último coloque a ultima parte do bolo por cima da mousse, leve a geladeira por 20 minutos até firmar bem, retire o plástico filme e sirva! Esse bolo é SURREAL!!! Não esquece de marcar os amigos 👇🏻😍
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Ps: eu cobri o bolo com ganache, 100 gramas de chocolate+100 gramas de creme de leite, só e derreter os dois no microondas e usar.
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Quem gostou?😍 Quer receber mais receitas gratuitas como essa? comente 'SIM' e siga o nosso perfil ➡️@paraisodasconfeiteiras_oficial
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📷: @igorochaoficial
  • 😱 RECEITA DO BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE INCRÍVEL! 😱 Além de super fácil é mega cremoso! Não esquece de deixar o like e marcar os AMIGOS 👇🏻😍
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    Para o bolo de chocolate:
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    3 ovos
    5 colheres de sopa de manteiga derretida
    5 colheres de sopa cheias de açúcar mascavo
    1/2 xícara de leite integral ou vegetal
    3 colheres de sopa de cacau em pó
    1 e 1/2 xícara de farinha de aveia
    1 colher de sopa de fermento em pó
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    Modo de preparo:
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    Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos por uns 3 minutos, depois adicione os secos( menos o fermento) e bata novamente até tudo se misturar, adicione o fermento e misture novamente, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos!
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    Para a mousse:
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    Esquente 400 ml de creme de leite de caixinha mexendo sempre (não precisa ferver) no liquidificador coloque 400 gramas de chocolate 60% cacau (em pedaços pequenos) em seguida jogue o creme de leite por cima e bata bem até ficar bem cremoso, deixe descansar até esfriar.
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    Lave a forma que você assou o bolo e forre ela toda com plástico filme, corte o bolo em dois e coloque a primeira parte em baixo, jogue o mousse por cima e por último coloque a ultima parte do bolo por cima da mousse, leve a geladeira por 20 minutos até firmar bem, retire o plástico filme e sirva! Esse bolo é SURREAL!!! Não esquece de marcar os amigos 👇🏻😍
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    Ps: eu cobri o bolo com ganache, 100 gramas de chocolate+100 gramas de creme de leite, só e derreter os dois no microondas e usar.
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    📷: @igorochaoficial
  • 5,126 53 18 hours ago
  • 👉🏻 Dê 2 toques na tela e confira essa receita incrível 👇🏻❤️
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SANDUÍCHE DE FORNO❤️
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- INGREDIENTES:
manteiga para untar
1 pacote de pão de forma
1 copo de requeijão
200 g de queijo prato
200 g de queijo mussarela
200 g de presunto
1/2 copo de leite
tomate em rodela (opcional)
orégano
.
-MODO DE PREPARO:
Unte o refratário com manteiga, acrescente uma camada com pão de forma e cubra com requeijão
Em seguida, coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela
Acrescente mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, o tomate e os temperos
Por fim, adicione mais uma camada de pão e, sobre esta última camada, coloque o queijo mussarela e o orégano
Espalhe o leite nas laterais do sanduíche (com o auxílio de uma colher) e leve ao forno até dourar (10 minutos).
Via @dicasdacriss
  • 👉🏻 Dê 2 toques na tela e confira essa receita incrível 👇🏻❤️
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    SANDUÍCHE DE FORNO❤️
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    - INGREDIENTES:
    manteiga para untar
    1 pacote de pão de forma
    1 copo de requeijão
    200 g de queijo prato
    200 g de queijo mussarela
    200 g de presunto
    1/2 copo de leite
    tomate em rodela (opcional)
    orégano
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    -MODO DE PREPARO:
    Unte o refratário com manteiga, acrescente uma camada com pão de forma e cubra com requeijão
    Em seguida, coloque uma camada de queijo prato, uma de presunto e mais uma de mussarela
    Acrescente mais uma camada de pão, requeijão, os queijos e o presunto, o tomate e os temperos
    Por fim, adicione mais uma camada de pão e, sobre esta última camada, coloque o queijo mussarela e o orégano
    Espalhe o leite nas laterais do sanduíche (com o auxílio de uma colher) e leve ao forno até dourar (10 minutos).
    Via @dicasdacriss
  • 2,348 22 16 hours ago
  • 📢ATENÇÃO! Só vamos liberar mais receitas para quem curtir e comentar ''Sim" na foto ⬇️
-
Pudim de geladeira de Maracujá <3 -
Ingredientes:
2 pacote de gelatina sabor maracujá
2 xícara de leite
1 lata de leite condensado
1 caixa de creme de leite -
Modo de preparo:
Em uma panela acrescente o leite, e deixe levantar fervura. Em seguida desligue o fogo e acrescente a gelatina, misture ate dissolver.
No liquidificador acrescente a gelatina dissolvida no leite
O leite condensado,o creme de leite.
E bata os ingredientes por 3 minutos. Adicione na forma e leve a geladeira por 1 hora. E em seguida e só se servir.
  • 📢ATENÇÃO! Só vamos liberar mais receitas para quem curtir e comentar ''Sim" na foto ⬇️
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    Pudim de geladeira de Maracujá <3 -
    Ingredientes:
    2 pacote de gelatina sabor maracujá
    2 xícara de leite
    1 lata de leite condensado
    1 caixa de creme de leite -
    Modo de preparo:
    Em uma panela acrescente o leite, e deixe levantar fervura. Em seguida desligue o fogo e acrescente a gelatina, misture ate dissolver.
    No liquidificador acrescente a gelatina dissolvida no leite
    O leite condensado,o creme de leite.
    E bata os ingredientes por 3 minutos. Adicione na forma e leve a geladeira por 1 hora. E em seguida e só se servir.
  • 10,174 1,649 23 March, 2019
  • Meus amores , tô vendo que esse celular vai fazer eu queimar minhas comidas kkkkkkkk quase que queimei o pão kkkk fui responder os directs e esquecí do pão kkkķk tem condição um trem desses ??? Alguém assim como eu🙈🙈🙈😂😂 ??
Ainda bem que foi só por cima , a massa não queimou, tá fofinha ! .
Vou deixar a receitinha desse pão de milho maravilhoso, lembrando que postei lá nos storis mostrando como fiz esse pão. .
PAO DE MILHO.
.
💓2 ovo
💓10 colher de óleo
💓2 lata de milho
💓7 colher de açucar
💓2 xicara de água morna ou se preferir pode usar leite ( nao é quente só morna ok)eu usei xícara de 240 ml
💓1 colher rasa de sal
💓20g de fermento seco ( ou dois pacotinhos de 10 gramas cada)
💓mais ou menos 1 kg de trigo pode ser mais ou menos .
.
No liquidificador bata a agua e o milho e coe na peneira.
.
Pegue o liquido coloque novamente no liquidificador e junte os outros ingredientes e bata.
.
.
Despeje esse liquido em uma bacia e comece a colocar a farinha aos poucos, sove bastante , trabalhando a massa , ate que ela fique macia e elástica. ( gosto de usar o auxilio do óleo para ir desgrudando das mãos ou até do próprio trigo .
.
Deixe a massa crescer até dobrar de volume, depois modele os pães e deixe crescer novamente , e leve para assar até dourar .
.
Para ficar nesse aspecto brilhoso , depois de assado ainda quente eu pincelo margarina neles ! .
Beijos da Tati😍😍
.
. 
#pãodemilho #paodemilho #paocaseiro #pãocaseiro #lanche #lanchedatarde #vamoscomer #receitinhascaseiras #vizinhasdoig #donadecasareal #donadecasasim #donadecasaquecozinha #donadecasa #donadecasajovem #amooquefaço #amocozinhar #donadecasasimples #lanchegostoso #amigasdolar #amigasdoinsta #amigasdonadecasa #xinguara #tudogostoso#cantinhodatati#receitas
  • Meus amores , tô vendo que esse celular vai fazer eu queimar minhas comidas kkkkkkkk quase que queimei o pão kkkk fui responder os directs e esquecí do pão kkkķk tem condição um trem desses ??? Alguém assim como eu🙈🙈🙈😂😂 ??
    Ainda bem que foi só por cima , a massa não queimou, tá fofinha ! .
    Vou deixar a receitinha desse pão de milho maravilhoso, lembrando que postei lá nos storis mostrando como fiz esse pão. .
    PAO DE MILHO.
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    💓2 ovo
    💓10 colher de óleo
    💓2 lata de milho
    💓7 colher de açucar
    💓2 xicara de água morna ou se preferir pode usar leite ( nao é quente só morna ok)eu usei xícara de 240 ml
    💓1 colher rasa de sal
    💓20g de fermento seco ( ou dois pacotinhos de 10 gramas cada)
    💓mais ou menos 1 kg de trigo pode ser mais ou menos .
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    No liquidificador bata a agua e o milho e coe na peneira.
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    Pegue o liquido coloque novamente no liquidificador e junte os outros ingredientes e bata.
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    Despeje esse liquido em uma bacia e comece a colocar a farinha aos poucos, sove bastante , trabalhando a massa , ate que ela fique macia e elástica. ( gosto de usar o auxilio do óleo para ir desgrudando das mãos ou até do próprio trigo .
    .
    Deixe a massa crescer até dobrar de volume, depois modele os pães e deixe crescer novamente , e leve para assar até dourar .
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    Para ficar nesse aspecto brilhoso , depois de assado ainda quente eu pincelo margarina neles ! .
    Beijos da Tati😍😍
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    #pãodemilho #paodemilho #paocaseiro #pãocaseiro #lanche #lanchedatarde #vamoscomer #receitinhascaseiras #vizinhasdoig #donadecasareal #donadecasasim #donadecasaquecozinha #donadecasa #donadecasajovem #amooquefaço #amocozinhar #donadecasasimples #lanchegostoso #amigasdolar #amigasdoinsta #amigasdonadecasa #xinguara #tudogostoso #cantinhodatati #receitas
  • 2,422 155 9 hours ago
  • Dê dois toques na tela se estiver vendo essa receita 😍🤤😱
.
Geladinho Laka maravilhoso ❤️💙
.
Ingredientes:
1 litro de leite integral
1/2 lata de leite condensado
1 caixinha de creme de leite
135 gramas  de chocolate Laka
1 colher (sobremesa) emulsificante.

Modo de preparo:
Bata o leite , leite condensado e o emulsificante.
Bata no Liquidificador metade do chocolate laka. O restante você reserva.
Espere a espumar abaixar.
Pegue a metade do chocolate laka que sobrou , pique em pedaços pequenos e coloque nos saquinhos antes de encher.
Encha os saquinhos com a ajuda de um funil, aperte bem e gire para não entrar ar.
Rendimento: 12 unidades (saquinho na medida 24x6cm)
DICA: Coloque açúcar se achar necessário. Pois o sacolé tem que ser bem docinho.
  • Dê dois toques na tela se estiver vendo essa receita 😍🤤😱
    .
    Geladinho Laka maravilhoso ❤️💙
    .
    Ingredientes:
    1 litro de leite integral
    1/2 lata de leite condensado
    1 caixinha de creme de leite
    135 gramas de chocolate Laka
    1 colher (sobremesa) emulsificante.

    Modo de preparo:
    Bata o leite , leite condensado e o emulsificante.
    Bata no Liquidificador metade do chocolate laka. O restante você reserva.
    Espere a espumar abaixar.
    Pegue a metade do chocolate laka que sobrou , pique em pedaços pequenos e coloque nos saquinhos antes de encher.
    Encha os saquinhos com a ajuda de um funil, aperte bem e gire para não entrar ar.
    Rendimento: 12 unidades (saquinho na medida 24x6cm)
    DICA: Coloque açúcar se achar necessário. Pois o sacolé tem que ser bem docinho.
  • 2,150 22 21 March, 2019

Latest Instagram Posts

  • Cardápio com todos os sabores nos destaques dos stores
  • Cardápio com todos os sabores nos destaques dos stores
  • 17 1 41 minutes ago
  • Lanchinho bem variado o bolinho de chocolate, é daquela receita de caneca, está nos stories fixos 😋
E hoje tivemos: 🍰 bolo de chocolate 🍥tapioca 🍈melão 🍌banana
🥤suco de manga
  • Lanchinho bem variado o bolinho de chocolate, é daquela receita de caneca, está nos stories fixos 😋
    E hoje tivemos: 🍰 bolo de chocolate 🍥tapioca 🍈melão 🍌banana
    🥤suco de manga
  • 17 3 1 hour ago
  • Bolo de Fubá
Delicia... 😍😋 INGREDIENTES

3 ovos inteiros
2 xícaras (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de fubá
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
1/2 copo (americano) de óleo
1 copo (americano) de leite
1 colher (sopa) de fermento em pó

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, adicione os ovos, açúcar, fubá, farinha de trigo, óleo, leite e o fermento, depois bata até a massa ficar lisa e homogênea
Despeje a massa em uma forma untada e polvilhada
Leve para assar em forno médio 180 °C preaquecido por 40 minutos.

#receitas #receitasdahr #delicia #bolodefuba #fuba #lanche
  • Bolo de Fubá
    Delicia... 😍😋 INGREDIENTES

    3 ovos inteiros
    2 xícaras (chá) de açúcar
    2 xícaras (chá) de fubá
    3 colheres (sopa) de farinha de trigo
    1/2 copo (americano) de óleo
    1 copo (americano) de leite
    1 colher (sopa) de fermento em pó

    MODO DE PREPARO

    Em um liquidificador, adicione os ovos, açúcar, fubá, farinha de trigo, óleo, leite e o fermento, depois bata até a massa ficar lisa e homogênea
    Despeje a massa em uma forma untada e polvilhada
    Leve para assar em forno médio 180 °C preaquecido por 40 minutos.

    #receitas #receitasdahr #delicia #bolodefuba #fuba #lanche
  • 23 1 3 hours ago
  • A receita de segunda hoje vai nos 45 do segundo tempo, mas antes tarde do que nunca!! Amém! • Chips de abobrinha ou berinjela•
Ingredientes:
1 abobrinha ou berinjela fatiada beeeem fininha
1 xícara de farinha de rosca (ou farinha de amêndoa)
1/2 xícara de queijo parmesão ralado fininho
Temperos à gosto
2 colheres de sopa de azeite
Modo de Preparo:
Misture a farinha, com o queijo e os temperos.
Regue as fatias dos legumes com o azeite e misture até que as fatias estejam "untadas".
Passe as fatias na mistura da farinha.
Leve à airfryer, pré aquecida, até que fiquem douradas (cerca de 5 minutos) - vai variar de acordo com a potência do equipamento e a espessura das fatias.
.
Excelente pra um lanchinho a tarde, ou até mesmo jantar.
.
Super prático e uma ótima alternativa pra quem tem dificuldade de comer legumes. É uma forma de ir apresentando ao paladar os sabores dos alimentos. Claro que aqui não é o sabor puro do alimento, mas já é um passo pra quem não come de jeito nenhum.
.
Nosso paladar é super adaptável, basta insistirmos na ingestão dos alimentos, que quando acostumamos, não conseguimos ficar sem eles em sua forma natural (sem adição de açúcares, sal e afins).
.
#receitadesegunda #45dosegundotempo #antestarde #doquenunca #dicadanutri #paladar #lanche #abobrinha #berinjela #chips #adaptacao #comidadeverdade
  • A receita de segunda hoje vai nos 45 do segundo tempo, mas antes tarde do que nunca!! Amém! • Chips de abobrinha ou berinjela•
    Ingredientes:
    1 abobrinha ou berinjela fatiada beeeem fininha
    1 xícara de farinha de rosca (ou farinha de amêndoa)
    1/2 xícara de queijo parmesão ralado fininho
    Temperos à gosto
    2 colheres de sopa de azeite
    Modo de Preparo:
    Misture a farinha, com o queijo e os temperos.
    Regue as fatias dos legumes com o azeite e misture até que as fatias estejam "untadas".
    Passe as fatias na mistura da farinha.
    Leve à airfryer, pré aquecida, até que fiquem douradas (cerca de 5 minutos) - vai variar de acordo com a potência do equipamento e a espessura das fatias.
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    Excelente pra um lanchinho a tarde, ou até mesmo jantar.
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    Super prático e uma ótima alternativa pra quem tem dificuldade de comer legumes. É uma forma de ir apresentando ao paladar os sabores dos alimentos. Claro que aqui não é o sabor puro do alimento, mas já é um passo pra quem não come de jeito nenhum.
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    Nosso paladar é super adaptável, basta insistirmos na ingestão dos alimentos, que quando acostumamos, não conseguimos ficar sem eles em sua forma natural (sem adição de açúcares, sal e afins).
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    #receitadesegunda #45dosegundotempo #antestarde #doquenunca #dicadanutri #paladar #lanche #abobrinha #berinjela #chips #adaptacao #comidadeverdade
  • 7 1 3 hours ago
  • Todos os pedidos feito entre 16h e 18h tem 10% de desconto. Apenas via telefone 19-3231-5154/19-3232-0525
#pedidos #pizza 🍕🍕🍕🍕 Lembrando que as entregas são realizadas a partir das 18h ***cardápio nos destaques
  • Todos os pedidos feito entre 16h e 18h tem 10% de desconto. Apenas via telefone 19-3231-5154/19-3232-0525
    #pedidos #pizza 🍕🍕🍕🍕 Lembrando que as entregas são realizadas a partir das 18h ***cardápio nos destaques
  • 17 1 3 hours ago
  • Hummm ... só de ver as fotos da água na boca ... .
.
O buffet ficou por conta da Jaque do @mbbrinquedoss , que por sinal arrasou e estava tudo uma delicia !!! .
.
Jaque ficou me devendo uma foto mas com certeza teremos mais eventos juntas !
  • Hummm ... só de ver as fotos da água na boca ... .
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    O buffet ficou por conta da Jaque do @mbbrinquedoss , que por sinal arrasou e estava tudo uma delicia !!! .
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    Jaque ficou me devendo uma foto mas com certeza teremos mais eventos juntas !
  • 34 2 3 hours ago
  • Hoje a sugestão é para um lanchinho rápido. Nossa versão é com frango desfiado, mas pode abusar da criatividade com outros ingredientes ou até uma versão doce 😁
  • Hoje a sugestão é para um lanchinho rápido. Nossa versão é com frango desfiado, mas pode abusar da criatividade com outros ingredientes ou até uma versão doce 😁
  • 10 1 3 hours ago
  • Hambúrguer Recheado LowCarb 😋👇
.
ingredientes:
500g de carne moída ou Frango 
2 dentes de alho picado
2 Colheres de Sopa de cebola triturada
Pimenta a gosto
Sal a gosto
Recheio
200g de queijo muçarela ou cheddar .
Modo de preparo
.
Misture os ingredientes do hambúrguer e amasse bem com a carne , deixe repousar 10min.
Pegue 100 g da carne temperada e faça um disco de 10 cm de diâmetro.
Recheia com queijo,
Cubra com carne moída, dobre as pontas e feche bem.
Leve à chapa untada e deixe grelhar por 7 minutos de um lado e depois vire, deixando 5 minutos do outro lado.pode ser feito ao forno na frigideira ou airfryer .
  • Hambúrguer Recheado LowCarb 😋👇
    .
    ingredientes:
    500g de carne moída ou Frango 
    2 dentes de alho picado
    2 Colheres de Sopa de cebola triturada
    Pimenta a gosto
    Sal a gosto
    Recheio
    200g de queijo muçarela ou cheddar .
    Modo de preparo
    .
    Misture os ingredientes do hambúrguer e amasse bem com a carne , deixe repousar 10min.
    Pegue 100 g da carne temperada e faça um disco de 10 cm de diâmetro.
    Recheia com queijo,
    Cubra com carne moída, dobre as pontas e feche bem.
    Leve à chapa untada e deixe grelhar por 7 minutos de um lado e depois vire, deixando 5 minutos do outro lado.pode ser feito ao forno na frigideira ou airfryer .
  • 74 3 3 hours ago
  • 😎 #FICADICA , 👩‍🍳👨‍🍳 esperamos você hoje, amanhã e depois de amanhã e depois e depois... 🍔😍👍
.
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🏁Av. Independência, 5.070 no bairro do Éden em Sorocaba/SP.
  • 😎 #FICADICA , 👩‍🍳👨‍🍳 esperamos você hoje, amanhã e depois de amanhã e depois e depois... 🍔😍👍
    .
    .
    .
    🏁Av. Independência, 5.070 no bairro do Éden em Sorocaba/SP.
  • 21 2 3 hours ago
  • Junte a sua galera e experimente a barca de açaí #açai do K&K Burguer😋 
Vem....
📍Av Ouro Fino, 898 Bosque Dos Eucaliptos São José dos Campos
ou se preferir chama no Whats 98133-6986 http://bit.ly/whatskkburguer e vamos entregar no conforto da sua casa.

#hotdog 
#açaí #bolodepote #geladinhogourmet #lanche #delivery
  • Junte a sua galera e experimente a barca de açaí #açai do K&K Burguer😋
    Vem....
    📍Av Ouro Fino, 898 Bosque Dos Eucaliptos São José dos Campos
    ou se preferir chama no Whats 98133-6986 http://bit.ly/whatskkburguer e vamos entregar no conforto da sua casa.

    #hotdog
    #açaí #bolodepote #geladinhogourmet #lanche #delivery
  • 8 1 3 hours ago
  • O NOW BURGER está sempre aberto pra vocês!!!⏰🌘
Estamos abertos TODOS OS DIAS das 11h até às 04h
  • O NOW BURGER está sempre aberto pra vocês!!!⏰🌘
    Estamos abertos TODOS OS DIAS das 11h até às 04h
  • 232 1 4 hours ago
  • Além das propriedades da Melancia contidas na foto ela também é excelente para:
Músculos e nervos saudáveis

Como uma boa fonte de potássio e citrulina, a melancia ajuda os músculos e nervos a funcionar de forma correta. Também controla a contração muscular e evita dores nessas áreas após exercícios de musculação mais pesados.

Melhora a visão

Comendo uma boa quantidade de melancia, pode-se desfrutar de uma boa saúde ocular, graças aos bons níveis de antioxidantes contidos neste fruta, como beta caroteno, vitamina C, luteína e zeaxantina.

Estes antixoxidantes protegem os olhos contra os efeitos decorrentes da idade, como a cegueira noturna, a degeneração ocular e o glaucoma.

Cabelos e pele saudáveis

Melancia contém uma boa quantidade de beta caroteno, que se converte em vitamina A. A vitamina A exerce um papel importante na produção de sebo pelo corpo e no crescimento muscular, o que serve também para manter a pele e o cabelos saudáveis e hidratados.

Afrodisíaco natural

Melancias funcionam como um afrodisíaco natural. Aumenta a libido e promove circulação de sangue, de acordo com um estudo da Universidade A&M do Texas, nos EUA.

Hidrata o corpo

Melancias são ricas em líquido e, por isso, cheias de eletrólitos. Ingerir melancias diariamente pode ajudar a prevenir desidratação, especialmente nos meses de verão.

Uma última dica é a de ingerir a melancia também pelas sementes, que são ricas em proteína e em fotonutrientes que mantêm o corpo saudável. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 #sintologoexisto1 #melancia #glutenfree  #semglutensemlactose #comerdireito #vidasemgluten #dicadodia #oleodecoco #chia #lowcarbbrasil #lanche #receitalowcarb #dicasdedieta #dicasfitness #treino #nutricao  #café #bbb19 #detox #crossfit #emagrecercomsaude #emagrecimento #queimagordura #saradas #bujo #bujofitness #foconadieta #boanoitee #seDeusquiser
  • Além das propriedades da Melancia contidas na foto ela também é excelente para:
    Músculos e nervos saudáveis

    Como uma boa fonte de potássio e citrulina, a melancia ajuda os músculos e nervos a funcionar de forma correta. Também controla a contração muscular e evita dores nessas áreas após exercícios de musculação mais pesados.

    Melhora a visão

    Comendo uma boa quantidade de melancia, pode-se desfrutar de uma boa saúde ocular, graças aos bons níveis de antioxidantes contidos neste fruta, como beta caroteno, vitamina C, luteína e zeaxantina.

    Estes antixoxidantes protegem os olhos contra os efeitos decorrentes da idade, como a cegueira noturna, a degeneração ocular e o glaucoma.

    Cabelos e pele saudáveis

    Melancia contém uma boa quantidade de beta caroteno, que se converte em vitamina A. A vitamina A exerce um papel importante na produção de sebo pelo corpo e no crescimento muscular, o que serve também para manter a pele e o cabelos saudáveis e hidratados.

    Afrodisíaco natural

    Melancias funcionam como um afrodisíaco natural. Aumenta a libido e promove circulação de sangue, de acordo com um estudo da Universidade A&M do Texas, nos EUA.

    Hidrata o corpo

    Melancias são ricas em líquido e, por isso, cheias de eletrólitos. Ingerir melancias diariamente pode ajudar a prevenir desidratação, especialmente nos meses de verão.

    Uma última dica é a de ingerir a melancia também pelas sementes, que são ricas em proteína e em fotonutrientes que mantêm o corpo saudável. 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 #sintologoexisto1 #melancia #glutenfree #semglutensemlactose #comerdireito #vidasemgluten #dicadodia #oleodecoco #chia #lowcarbbrasil #lanche #receitalowcarb #dicasdedieta #dicasfitness #treino #nutricao #café #bbb19 #detox #crossfit #emagrecercomsaude #emagrecimento #queimagordura #saradas #bujo #bujofitness #foconadieta #boanoitee #seDeusquiser
  • 22 0 4 hours ago
  • 2 carnes  de picanha !!!!
  • 2 carnes de picanha !!!!
  • 9 1 24 March, 2019
  • ➡PROMOÇÃO DO DIA⬅
Hoje é quinta-feira dia do:
🍔BURGUER MEDITERRÂNEO: Pão, delicioso blend bovino, parmesão gratinado, tomate concasse, bacon caramelizado e maionese especial da Rota.
.
Por apenas R$ 19,90
.
Esperamos por vocês!
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📍Avenida Feliciano Sodré, n°53 - Niterói - RJ
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  • 48 1 21 March, 2019