#likeme Instagram Photos & Videos

likeme - 28.5m posts

Top Posts

  • 💔
  • 💔
  • 188 20 2 hours ago

Latest Instagram Posts

  • В наличии мужская туалетная вода 50 мл. и парфюмерный шампунь-гель для душа 250 мл. по низкой цене🏂⛷🎁💥аромат достаточно сладкий🍊чувствуется мандарин и кардамон, но уже чрез несколько мгновений раскрывается шоколадный аромат🍫 напоминает знаменитый дезодорант Axe Dark Temptation🏂 #avon #тамбов #follow #likeforlikes #like4likes #likeme
  • В наличии мужская туалетная вода 50 мл. и парфюмерный шампунь-гель для душа 250 мл. по низкой цене🏂⛷🎁💥аромат достаточно сладкий🍊чувствуется мандарин и кардамон, но уже чрез несколько мгновений раскрывается шоколадный аромат🍫 напоминает знаменитый дезодорант Axe Dark Temptation🏂 #avon #тамбов #follow #likeforlikes #like4likes #likeme
  • 10 0 39 seconds ago
  • Today I got my big boi harness. Can’t wait till I can go out for walkies soon 😎
  • Today I got my big boi harness. Can’t wait till I can go out for walkies soon 😎
  • 1 1 4 minutes ago
  • Ты — кусочек моего счастья...|💕💫
  • Ты — кусочек моего счастья...|💕💫
  • 10 2 8 minutes ago
  • Сделаю ваш мир светлее✔
  • Сделаю ваш мир светлее✔
  • 6 1 10 minutes ago
  • 내꾸나 엄청엄청 보고싶어여🤢
-( ㅂㅅ같은게 정형욱 옷 뭐임 ㅋ?
  • 내꾸나 엄청엄청 보고싶어여🤢
    -( ㅂㅅ같은게 정형욱 옷 뭐임 ㅋ?
  • 61 3 11 minutes ago
  • ¿Dieta estricta? ¿Pasar hambre? NO. 
Simplemente lleva un control en la alimentación y práctica algo de deporte de 4 a 5 días la semana.⚽🏀🏋️‍♂️🚴‍♂️🤸‍♀️🤼‍♀️🚣‍♂️
⠀
Reduce al máximo:
⠀
-Grasas saturadas 🥓🍔🍟🥞🥯🥐🍿
-Azúcar🍦🍨🍩🍪🎂🍰🧁🥧🍫🍬🍭🍮
⠀
Introduce en tu dieta alimentos con gran cantidad de proteinas y vitaminas como:

Huevos (preferiblemente cocidos)🥚
Arroz🍚
Frutos secos(naturales) 🥜
Pollo(plancha o asado)🍗
Verdura de todo tipo🥬🍄🥦🥒
Fruta de todo tipo🍊🍇🍉🍍🥝
Ensaladas 🍅🥗
Legumbres🍲
⠀
Mira las etiquetas de los alimentos:
Principalmente 5 puntos.
⠀
-Calorias
-Grasas saturadas
-Azúcares

Y en positivo:
⠀
-Proteínas
-Resto de vitaminas
⠀
Procura no superar la media de calorias diarias que suele estar entre 2000 y 2400, dependiento de los diferentes factores de cada persona.
⠀
Y sobre todo, hazlo por ti y para ti, solo por que tu quieres. Motivate y ¡¡ánimo!!.
⠀
Javi_dfit
⠀
#picoftheday #photooftheday #photography #fit #fitnessboy #fitness #gym #gymmotivation #motivacion #followme #follow #following #instagram #instagramers #instagood #instalike #me #lifestyle #style #fitnessbody #like4likes #like4follow #workout #like #likeforfollow #likeforlikes #likeme #happy #tbt #love
  • ¿Dieta estricta? ¿Pasar hambre? NO.
    Simplemente lleva un control en la alimentación y práctica algo de deporte de 4 a 5 días la semana.⚽🏀🏋️‍♂️🚴‍♂️🤸‍♀️🤼‍♀️🚣‍♂️

    Reduce al máximo:

    -Grasas saturadas 🥓🍔🍟🥞🥯🥐🍿
    -Azúcar🍦🍨🍩🍪🎂🍰🧁🥧🍫🍬🍭🍮

    Introduce en tu dieta alimentos con gran cantidad de proteinas y vitaminas como:

    Huevos (preferiblemente cocidos)🥚
    Arroz🍚
    Frutos secos(naturales) 🥜
    Pollo(plancha o asado)🍗
    Verdura de todo tipo🥬🍄🥦🥒
    Fruta de todo tipo🍊🍇🍉🍍🥝
    Ensaladas 🍅🥗
    Legumbres🍲

    Mira las etiquetas de los alimentos:
    Principalmente 5 puntos.

    -Calorias
    -Grasas saturadas
    -Azúcares

    Y en positivo:

    -Proteínas
    -Resto de vitaminas

    Procura no superar la media de calorias diarias que suele estar entre 2000 y 2400, dependiento de los diferentes factores de cada persona.

    Y sobre todo, hazlo por ti y para ti, solo por que tu quieres. Motivate y ¡¡ánimo!!.

    Javi_dfit

    #picoftheday #photooftheday #photography #fit #fitnessboy #fitness #gym #gymmotivation #motivacion #followme #follow #following #instagram #instagramers #instagood #instalike #me #lifestyle #style #fitnessbody #like4likes #like4follow #workout #like #likeforfollow #likeforlikes #likeme #happy #tbt #love
  • 35 2 34 minutes ago
  • Курение вредит вашему здоровью ♡
  • Курение вредит вашему здоровью ♡
  • 4 1 52 minutes ago
  • 주말에 다들 모해떠 ??
  • 주말에 다들 모해떠 ??
  • 141 6 1 hour ago
  • 지금도 충분히 최선을 다하고 잘하고 있다는 것을 잘알기에
  • 지금도 충분히 최선을 다하고 잘하고 있다는 것을 잘알기에
  • 66 6 1 hour ago
  • 하이빠이브!
  • 하이빠이브!
  • 171 6 2 hours ago