#måndagsfys Instagram Photos & Videos

måndagsfys - 1.3k posts

Top Posts

  • Måndagsfysen gjord för er del? 🌟intervaller och lite, lite lättare styrka för min del (mest för att jag är SÅ less på styrka för tillfället 😷) Bästa starten att kicka igång veckan på 👊🏼💦 #pt #måndagsfys #puma
  • Måndagsfysen gjord för er del? 🌟intervaller och lite, lite lättare styrka för min del (mest för att jag är SÅ less på styrka för tillfället 😷) Bästa starten att kicka igång veckan på 👊🏼💦 #pt #måndagsfys #puma
  • 154 4 23 October, 2017
  • 10 km at the treadmill and my headache is gone 🙌🏻😃 I also had the luck to meet gorgeous @basilaris IRL at the gym 😍 Happy Monday 🌟💫
  • 10 km at the treadmill and my headache is gone 🙌🏻😃 I also had the luck to meet gorgeous @basilaris IRL at the gym 😍 Happy Monday 🌟💫
  • 367 23 12 February, 2018
  • Äntligen måndag och dags att svettas ut helgens syndande. Samla ihop ett gäng glada kamrater och spänn kyrka efter förmiddagsfikat. Tack till @differentlayer för bidraget. #svfm #marinen #måndagsfys
  • Äntligen måndag och dags att svettas ut helgens syndande. Samla ihop ett gäng glada kamrater och spänn kyrka efter förmiddagsfikat. Tack till @differentlayer för bidraget. #svfm #marinen #måndagsfys
  • 130 3 30 October, 2017

Latest Instagram Posts

  • ☀️ LJUSET ÄR HÄR... ...och vi är äntligen tillbaka på fältet igen 🙌🏼😅! Efter 5,5 månad i ”mörker” är nu ljuset tillbaka! Ljus ger energi och det här gänget ger mig så mycket energi! Ännu en härlig kväll där alla peppar alla och jag bara njuter! Många goa skratt mitt i allt flås! Snacka om friskvård! 
Tack för ikväll och tack för att jag får guida er till ett starkare liv! Ni är grymma! På torsdag höjer vi temperaturen - då lovas 11-12 grader 😅‼️ #måndagsfys
#torsdagsfys
#althintraining
#teamwork
#starkatillsammans
#happycoach
  • ☀️ LJUSET ÄR HÄR... ...och vi är äntligen tillbaka på fältet igen 🙌🏼😅! Efter 5,5 månad i ”mörker” är nu ljuset tillbaka! Ljus ger energi och det här gänget ger mig så mycket energi! Ännu en härlig kväll där alla peppar alla och jag bara njuter! Många goa skratt mitt i allt flås! Snacka om friskvård!
    Tack för ikväll och tack för att jag får guida er till ett starkare liv! Ni är grymma! På torsdag höjer vi temperaturen - då lovas 11-12 grader 😅‼️ #måndagsfys
    #torsdagsfys
    #althintraining
    #teamwork
    #starkatillsammans
    #happycoach
  • 32 6 18 March, 2019
  • Måndagsträningen done! 
Bl a har jag ju börjat träna lite på #pistolsquat och kollat några tutorials och tja, jag har varken styrka eller rörlighet för att kunna göra en enda så det är bara att börja från basic. 
#hemmaträning #måndagsfys #styrketräning
  • Måndagsträningen done!
    Bl a har jag ju börjat träna lite på #pistolsquat och kollat några tutorials och tja, jag har varken styrka eller rörlighet för att kunna göra en enda så det är bara att börja från basic.
    #hemmaträning #måndagsfys #styrketräning
  • 40 6 11 March, 2019
  • Asså det går segt det här.. knappt 4 idag men så blir det när det inte blir så regelbunden träning. Men men, bara att kämpa på. Harvar på med smala armhävningar också men det går lika segt där. 🐢

#hemmaträning #styrketräning #chins #pullups #måndagsfys
  • Asså det går segt det här.. knappt 4 idag men så blir det när det inte blir så regelbunden träning. Men men, bara att kämpa på. Harvar på med smala armhävningar också men det går lika segt där. 🐢

    #hemmaträning #styrketräning #chins #pullups #måndagsfys
  • 43 5 25 February, 2019
  • ☆ Måndag igen då folket och veckans första pass blev ryggan och lite kärlek till axlarna 🖤 vågade lägga på lite vikt idag = #progress 🔝 Rena vårvädret ute idag, får nog erkänna att det var gött att känna ren asfalt under fötterna 🙈 även om det är för tidigt.... och synd på den fina snön vi hade också, lider med er som tränar inför Vasan när perioden är så kort. Men vem vet, i morgon kanske snön vräker ner igen 🙃 Kör du något av vasaloppen? ☆ [ use maxercise15 for 15% off @icaniwill samarbete ]
  • ☆ Måndag igen då folket och veckans första pass blev ryggan och lite kärlek till axlarna 🖤 vågade lägga på lite vikt idag = #progress 🔝 Rena vårvädret ute idag, får nog erkänna att det var gött att känna ren asfalt under fötterna 🙈 även om det är för tidigt.... och synd på den fina snön vi hade också, lider med er som tränar inför Vasan när perioden är så kort. Men vem vet, i morgon kanske snön vräker ner igen 🙃 Kör du något av vasaloppen? ☆ [ use maxercise15 for 15% off @icaniwill samarbete ]
  • 250 11 11 February, 2019