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malhacao - 384k posts

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  • Kyra (#VitoriaStrada) tentará se tornar babá dos sobrinhos de Alexia (#DeborahSecco) na trama de #SalveseQuemPuder. Ela vai ao encontro de Alan (#ThiagoFragoso) e se apresenta como uma grande amiga de Alexia, entregando até uma carta de recomendação assinada pela 'falecida'. Mas os ratos de estimação dos filhos do advogado podem colocar todo o plano de Kyra por 😅 água abaixo. 📸 João Miguel Junior
[SIGAM:@SALVEESEQUEMPUDER]
  • Kyra ( #VitoriaStrada ) tentará se tornar babá dos sobrinhos de Alexia ( #DeborahSecco ) na trama de #SalveseQuemPuder . Ela vai ao encontro de Alan ( #ThiagoFragoso ) e se apresenta como uma grande amiga de Alexia, entregando até uma carta de recomendação assinada pela 'falecida'. Mas os ratos de estimação dos filhos do advogado podem colocar todo o plano de Kyra por 😅 água abaixo. 📸 João Miguel Junior
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  • 4,840 22 12 February, 2020

Latest Instagram Posts

  • Manu Morelli e João Gabriel Marinho são os protagonistas da nova temporada de "Malhação".
"Malhação Transformação", nova temporada da atração teen da Globo, já tem protagonistas. De acordo com informações do jornalista Flávio Ricco, em sua coluna no portal UOL, Manu Morelli e João Gabriel Marinho formarão um dos casais principais da nova história do programa, que estreia em breve no lugar da atualmente em cartaz Toda Forma de Amar.
Manu é quase uma estreante. Afinal, seu debute se deu em Onde Está Meu Coração, série do GloboPlay ainda inédita. Na ocasião, sua personagem era a irmã mais nova da protagonista, papel de Letícia Colin. Já em Malhação ela viverá Luli, jovem que tem a vida mudada após a trágica morte de seu pai (Malvino Salvador).
Tão desconhecido do grande público como sua parceira de cena, João Gabriel viverá Pepê, o grande amor de Luli. Ele contracenará diretamente com os experientes Regiane Alves e Marcello Novaes, que viverão os pais de seu personagem na história vindoura. A estreia de "Malhação Transformação" está programada para o mês de maio.
#malhação
#malhaçãoransformação
#globo
#redeglobo
#novelas
#malhacao
  • Manu Morelli e João Gabriel Marinho são os protagonistas da nova temporada de "Malhação".
    "Malhação Transformação", nova temporada da atração teen da Globo, já tem protagonistas. De acordo com informações do jornalista Flávio Ricco, em sua coluna no portal UOL, Manu Morelli e João Gabriel Marinho formarão um dos casais principais da nova história do programa, que estreia em breve no lugar da atualmente em cartaz Toda Forma de Amar.
    Manu é quase uma estreante. Afinal, seu debute se deu em Onde Está Meu Coração, série do GloboPlay ainda inédita. Na ocasião, sua personagem era a irmã mais nova da protagonista, papel de Letícia Colin. Já em Malhação ela viverá Luli, jovem que tem a vida mudada após a trágica morte de seu pai (Malvino Salvador).
    Tão desconhecido do grande público como sua parceira de cena, João Gabriel viverá Pepê, o grande amor de Luli. Ele contracenará diretamente com os experientes Regiane Alves e Marcello Novaes, que viverão os pais de seu personagem na história vindoura. A estreia de "Malhação Transformação" está programada para o mês de maio.
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  • 47 1 11 minutes ago
  • ↳𝟏 - 𝑷𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒈𝒆𝒎  𝑳𝒊𝒍𝒊 𝑴𝒂𝒍𝒉𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐  𝟐𝟎𝟎𝟏 - 𝒐𝒄𝒖𝒑𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐: 𝒇𝒊𝒈𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 ༄
_
Foi oficialmente o primeiro trabalho da May em uma grande emissora, apesar de ser apenas como figurante, apartir dai as portas se abriram para grandes trabalhos. 
Arrasta para o lado e confira um trecho das suas participações.
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    Foi oficialmente o primeiro trabalho da May em uma grande emissora, apesar de ser apenas como figurante, apartir dai as portas se abriram para grandes trabalhos.
    Arrasta para o lado e confira um trecho das suas participações.
  • 4 2 57 minutes ago
  • Yanna Lavigne é confirmada em "Malhação Transformação".
Yanna Lavigne está de volta às novelas da Globo. De acordo com informações do jornalista Flávio Ricco, em sua coluna no portal UOL, a atriz de 30 anos está confirmadíssima no elenco de "Malhação Transformação", nova temporada do programa teen da Globo que entra no ar no dia 11 de maio, substituindo a atual Toda Forma de Amar.
Ainda não se tem maiores detalhes a respeito da personagem que Yanna interpretará na história, porém novas informações devem surgir em breve. A esposa de Bruno Gissoni, como se sabe, está de férias das novelas desde meados do ano passado, quando interpretou a patricinha Laura na novela "O Sétimo Guardião".
#malhação
#malhaçãoransformação
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    Yanna Lavigne está de volta às novelas da Globo. De acordo com informações do jornalista Flávio Ricco, em sua coluna no portal UOL, a atriz de 30 anos está confirmadíssima no elenco de "Malhação Transformação", nova temporada do programa teen da Globo que entra no ar no dia 11 de maio, substituindo a atual Toda Forma de Amar.
    Ainda não se tem maiores detalhes a respeito da personagem que Yanna interpretará na história, porém novas informações devem surgir em breve. A esposa de Bruno Gissoni, como se sabe, está de férias das novelas desde meados do ano passado, quando interpretou a patricinha Laura na novela "O Sétimo Guardião".
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  • 280 0 1 hour ago
  • TRANSFORME SEU CORPO!
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Com uma fórmula desenvolvida para as necessidades do corpo feminino, Kimera Woman é o termogênico ideal para as mulheres.
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Com a dose certa de cafeína e uma combinação de ingredientes termogênicos, Kimera Woman ajuda a queimar gordura, reduzir medidas e treinar melhor.
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BENEFÍCIOS
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- Acelera o emagrecimento e a redução de medidas;
- Estimula a queima de gordura corporal;
- Acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico;
- Dá mais energia e disposição para treinar;
- Promove a melhora da performance atlética.
.
JÁ DISPONÍVEL NA GREENLIFE!
.
Estamos Localizados: Rua Mendes Fonseca Nª 129 B (Casarão), Centro / Lago da Pedra - MA
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  • 3 1 1 hour ago
  • Modo de preparo

Benefícios:

O limão é rico em vitamina C, tiamina, riboflavina, fósforo, silício, cálcio e ferro. Todos esses nutrientes desempenham papéis fundamentais para o organismo se manter saudável.

Para quem teme o ganho de gordura, o limão ajuda no emagrecimento (perda de gordura) sem estimular o catabolismo (perda de massa muscular). Essa fruta possui flavonóides, que são antioxidantes que previnem a ação maléfica dos radicais livres, evitando assim o envelhecimento precoce.

Já o abacate, realmente a fruta é bastante calórica, uma fatia de 100g de abacate tem aproximadamente 160 calorias.

Mas o que poucas pessoas sabem é que o consumo dessa fruta traz benefícios à saúde.

O alto valor calórico do abacate se deve a grande quantidade de gordura presente nele, mas se engana quem pensa que essa gordura faz mal. Ele é uma das principais fontes de gordura monoinsaturada, que ajuda na redução do colesterol e triglicérides, auxiliando na prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares.

Além disso, é fonte de vitamina E e vitamina A, poderosos antioxidantes que atuam como protetores das células. E minerais como: ferro, potássio, magnésio e cálcio.

Outro benefício do seu consumo é que ele pode auxiliar no processo de emagrecimento. Devido ao seu teor de fibras, promove maior saciedade e ajuda no funcionamento do intestino.

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no líquidificador e bata bem.

Adoce com mel ou adoçante a gosto e sirva com cubos de gelo.

Beba até 2 copos de 250ml por dia.

Contra-indicação:

Qem tem úlcera ou gastrite não deve consumir a hortelã. Após manusear o limão, lave bem as mãos e evite se expor ao sol
Ingredientes

1 abacate maduro sem casca e caroço

suco puro de 1 limão

1 colher de sobremesa de folhas de hortelã

1 colher de sobremesa de linhaça

1/2 litro de água filtrada
#comidasaudavel 
#escondidinho #emagrecer #emagrecersaudavel  #receitasfit #alimentaçãosaudavel #pizzacone #pizzalowcarb #receitas #lowrider #saudade #saudavel  #omelete #comerbem #fitness #viverbem #alimentacao #fitness #bolosaudavel # #malhacao #omelete #coxinha #panqueca #crepioco #leitecondensadofake#sorvete #sopa#academia #sufle #bolinho #abac
  • Modo de preparo

    Benefícios:

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    Para quem teme o ganho de gordura, o limão ajuda no emagrecimento (perda de gordura) sem estimular o catabolismo (perda de massa muscular). Essa fruta possui flavonóides, que são antioxidantes que previnem a ação maléfica dos radicais livres, evitando assim o envelhecimento precoce.

    Já o abacate, realmente a fruta é bastante calórica, uma fatia de 100g de abacate tem aproximadamente 160 calorias.

    Mas o que poucas pessoas sabem é que o consumo dessa fruta traz benefícios à saúde.

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    Modo de preparo

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    Beba até 2 copos de 250ml por dia.

    Contra-indicação:

    Qem tem úlcera ou gastrite não deve consumir a hortelã. Após manusear o limão, lave bem as mãos e evite se expor ao sol
    Ingredientes

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  • 5 0 1 hour ago
  • 476 36 2 hours ago
  • Onde eu cuido do meu corpitcho quando estou em SP
É só aqui gente @wcassessoria !
A acessória fica na Zona Sul de São Paulo, mais ainda tem aulas no ibirapuera, parque do povo, planilha, pilares, FitDancr, Muai Thai ! 
Socorro só não se cuida quem não quer , vem com a gente ?!
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  • 156 3 2 hours ago
  • Para quem treina o que importa mesmo são os resultados e quão rápido eles aparecem. Mas, para que seus treinos tenham o rendimento que você espera é preciso dedicação, alimentação balanceada e um acompanhamento profissional qualificado com formação e anos de atuação na área.
Michel Cardoso | Personal Trainer CREF 026074-G/SC
#musculação #fitness #saude #personaltrainer #itajai #gym #malhacao #academia
  • Para quem treina o que importa mesmo são os resultados e quão rápido eles aparecem. Mas, para que seus treinos tenham o rendimento que você espera é preciso dedicação, alimentação balanceada e um acompanhamento profissional qualificado com formação e anos de atuação na área.
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  • 13 0 2 hours ago
  • Sabe quando encontramos pessoas que nos incentivar  além do que  possamos pensar em nossos sonhos. 
Porém nela encontro tudo que eu preciso, @biah.ramoss. 
Vejo em mim alguns detalhes que as vezes costumam não está comigo que é o sorriso. 
Com você plenamente em minha vida @biah.ramoss sorrio, e vivo sempre feliz apesar da distância que nos afastar mais o amor que nos aproximar não tem nada neste mundo que possa me impedir de te amar @biah.ramoss. 
Amor precisamos passar as pessoas, muito mesmo, que elas precisam do seu amor para sorrir @biah.ramoss. 
Aliás meu amor a ti a cada dia que vai passando crescer milhares de vezes. 
O amor é a forma mais reflexa de uma fã que sabe amar, e admira a pessoa que continuamente você amar todos os dias @biah.ramoss. 
Te amo tanto @biah.ramoss que nem cabe ao meu coração ❤. Sou grata por todo carinho que recebo de você, @biah.ramoss e amor que vem do seu coração de uma forma mais especial e bela e importante para minha vida. 
Te amarei de Janeiro a Janeiro até o mundo acabar @biah.ramoss 😍❤.
#malhaçãotodaformadeamar #malhacao
#ivete #desflopandocontas_ #desflopforfcs #amor #amordefã
  • Sabe quando encontramos pessoas que nos incentivar além do que possamos pensar em nossos sonhos.
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  • 10 2 2 hours ago
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.Tamanhos P e M Disponível. .R$:89,00 💳Aceitamos Cartão.
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📍Rua Dibo Felipe, n°46. Bairro Presidente Vargas (Matinha).
Na Rua do Mercadinho 5 Estrelas ☆.
Próximo ao Terminal 1 da Av Constantino Nery. .
🛵Fazemos Entregas, Taxa Fixa de R$:10 reais. .
🛳 Enviamos para todo os municípios do Amazonas, por barco ou Ajato. .
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  • 5 0 3 hours ago
  • Ah, Petrópolis ❤️
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  • 816 7 3 hours ago
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  • 53 2 3 hours ago
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  • 5 0 4 hours ago
  • Aprenda 3 receitas de sucos detox, ótimas combinações de frutas e verduras ricas em fibras que ajudam no emagrecimento e desintoxicação.

Ingredentes

Suco Detox 1

1folha de couve

Suco de 1/2 limão

1pedaço pequeno de pepino japonês

1maçã vermelha picada

3/4xícara (chá) de água de coco

Suco Detox 2

1folha de couve

1rodela média de abacaxi 
4folhas de hortelã

1/2xícara (chá) de água

Suco Detox 3

1folha de couve

3colheres (sopa) de polpa de maracujá

1/2cenoura picada

3/4xícara (chá) de água

Modo de preparo

Escolha um dos sucos e bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva em seguida.
( VEJA ABAIXO ) : 💪👙 HM.. então amada o novo projeto se chama "Desafio dos 21 dias" é um método que criamos para
que você possa emagrecer até 10kgs e aprender viver saudável para sempre com um novo habito alimentar ... ♨♨
ao fazer parte desse projeito você irá receber a nossa DIETA, EXERCICIOS EM CASA, RECEITAS FIT DE SOPAS, SUCOS DETOX,
SALGADOS e muito mais, você terá também um acompanhamento direto com um nutricionista pelo grupo vip de alunas
no facebook ou no whatsapp... ❤😍
↪ é o programa perfeito pra você que deseja emagrecer e mudar seu estilo de vida para uma vida mais saudável tá.. QUER
FAZER A SUA INSCRIÇÃO? basta clicar neste link abaixo e em seguida clicar no botão 
verde que terá abaixo do video
abraços e boas conquistas você merece amada 👏👏
Bom, ao adquirir a nossa DIETA completa você receberá o link de acesso lá no seu email tá e terá 7 dias de garantia
"INVESTIR EM SUA SAÚDE É O SEU BEM MAIS PRECIOSO PRA ALCANÇAR O CORPO DESEJADO" 🙌💪❤#comidasaudavel 
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    Ingredentes

    Suco Detox 1

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    3/4xícara (chá) de água de coco

    Suco Detox 2

    1folha de couve

    1rodela média de abacaxi
    4folhas de hortelã

    1/2xícara (chá) de água

    Suco Detox 3

    1folha de couve

    3colheres (sopa) de polpa de maracujá

    1/2cenoura picada

    3/4xícara (chá) de água

    Modo de preparo

    Escolha um dos sucos e bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva em seguida.
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  • 6 0 4 hours ago