#mamicicuburtici Instagram Photos & Videos

mamicicuburtici - 1.8k posts

Top Posts

  • Scriind postarea de ieri, mi-a venit în minte o idee care sper să vă motiveze, dacă încă nu ați început să lucrați asupra somnului.
Lucrul în privința somnului este un proces greu și îndelungat. Știu ca doar motivația e insuficientă, e nevoie de disciplina 👩🏻‍✈️ multă. Însă sper ca aceasta  postare să fie un factor declanșator al dorinței de a schimba ceva.
⠀
📝 Răspundeți în scris la următoarele întrebări:
⠀
💱Cât timp îmi dedic zilnic mie?
Dar cât îmi doresc?
⠀
💱Cât timp dedic îngrijirii bebelușului?
⠀
💱Cât timp dedic adormitului?
⠀
Dacă nu știți exact, faceți notițe timp de câteva zile.
⠀
🔀 Acum vă puteți imagina că timpul dedicat adormitului, îl puteți folosi pentru voi. Să faceți ce vă place cel mai mult, ce vă inspiră, să va recuperați bateriile🔋. Iar acesta este un factor mai mult decât important, mai ales dacă luam în calcul faptul că țipăm, ne enervăm, uităm orice recomandare din cărțile de parenting tocmai atunci când resursele interioare sunt cu indicatorii spre zero.
⠀
Acum nu da scroll! 😉 Pune ♥️ postării, ia foaia, pixul și hai la calcule📝.
  • Scriind postarea de ieri, mi-a venit în minte o idee care sper să vă motiveze, dacă încă nu ați început să lucrați asupra somnului.
    Lucrul în privința somnului este un proces greu și îndelungat. Știu ca doar motivația e insuficientă, e nevoie de disciplina 👩🏻‍✈️ multă. Însă sper ca aceasta postare să fie un factor declanșator al dorinței de a schimba ceva.

    📝 Răspundeți în scris la următoarele întrebări:

    💱Cât timp îmi dedic zilnic mie?
    Dar cât îmi doresc?

    💱Cât timp dedic îngrijirii bebelușului?

    💱Cât timp dedic adormitului?

    Dacă nu știți exact, faceți notițe timp de câteva zile.

    🔀 Acum vă puteți imagina că timpul dedicat adormitului, îl puteți folosi pentru voi. Să faceți ce vă place cel mai mult, ce vă inspiră, să va recuperați bateriile🔋. Iar acesta este un factor mai mult decât important, mai ales dacă luam în calcul faptul că țipăm, ne enervăm, uităm orice recomandare din cărțile de parenting tocmai atunci când resursele interioare sunt cu indicatorii spre zero.

    Acum nu da scroll! 😉 Pune ♥️ postării, ia foaia, pixul și hai la calcule📝.
  • 105 1 11 September, 2019
  • Uneori încep să mă stresez că nu a dormit Camelia suficient ziua și aud “lasa ca o sa doarmă mai bine la noapte”. 🙉 Asta e sfatul pe care l-am întâlnit cel mai des și deja nici nu mai încerc să îl demontez. ⠀
În practică: ieri am privat-o pe Cami de 1h din somnul de zi, ca urmare, astăzi s-a trezit cu 2h mai devreme.😉
⠀
Pe de altă parte, putem privi partea bună a lucrurilor, asta m-a determinat să scriu despre această temă.
⠀
Ce înseamnă treziri matinale?
⠀
Știu că pentru fiecare cuvântul dimineața e relativ, însă pentru că bebelușii sunt ghidați de ritmurile circadiene, pentru ei e fiziologic să se trezească între 6:00 și 7:30. Trezirea mai devreme de ora 6 va fi considerată matinală.
⠀
Care sunt factorii care influentează trezirile matinale?
⠀
Înainte de a începe orice verificare a programului de somn, mai ales dacă trezirile sunt constante, e recomandat să verificăm luminozitatea în cameră. 🌅Lumina inhibă eliberarea melatoninei - hormonului somnului. Poate ați observat și voi că în zilele ploioase, când e înnorat, copilul doarme mai mult, asta era motivul.
⠀
În această situație, vom folosi draperii sau sistem Black Out. Mai există și varianta pungilor de gunoi negre, foarte groase, pe care le puteți lipi cu bandă adezivă.⬛️
⠀
Puteți întuneca camera și la somnul de zi, mai ales că ⬛️ mai are avantajul de a limita vizibilitatea, care ar putea să distragă bebelușul.
⠀
Următoarele motive țin de program, așa cum am anticipat când am scris despre motivul Cameliei de a se trezi. Dacă tema e de interes, văd datorită ♥️, voi continua în postarea următoare.
⠀
Nopți liniștite!🌸
  • Uneori încep să mă stresez că nu a dormit Camelia suficient ziua și aud “lasa ca o sa doarmă mai bine la noapte”. 🙉 Asta e sfatul pe care l-am întâlnit cel mai des și deja nici nu mai încerc să îl demontez. ⠀
    În practică: ieri am privat-o pe Cami de 1h din somnul de zi, ca urmare, astăzi s-a trezit cu 2h mai devreme.😉

    Pe de altă parte, putem privi partea bună a lucrurilor, asta m-a determinat să scriu despre această temă.

    Ce înseamnă treziri matinale?

    Știu că pentru fiecare cuvântul dimineața e relativ, însă pentru că bebelușii sunt ghidați de ritmurile circadiene, pentru ei e fiziologic să se trezească între 6:00 și 7:30. Trezirea mai devreme de ora 6 va fi considerată matinală.

    Care sunt factorii care influentează trezirile matinale?

    Înainte de a începe orice verificare a programului de somn, mai ales dacă trezirile sunt constante, e recomandat să verificăm luminozitatea în cameră. 🌅Lumina inhibă eliberarea melatoninei - hormonului somnului. Poate ați observat și voi că în zilele ploioase, când e înnorat, copilul doarme mai mult, asta era motivul.

    În această situație, vom folosi draperii sau sistem Black Out. Mai există și varianta pungilor de gunoi negre, foarte groase, pe care le puteți lipi cu bandă adezivă.⬛️

    Puteți întuneca camera și la somnul de zi, mai ales că ⬛️ mai are avantajul de a limita vizibilitatea, care ar putea să distragă bebelușul.

    Următoarele motive țin de program, așa cum am anticipat când am scris despre motivul Cameliei de a se trezi. Dacă tema e de interes, văd datorită ♥️, voi continua în postarea următoare.

    Nopți liniștite!🌸
  • 137 16 22 May, 2019

Latest Instagram Posts

  • 🍰Uite așa a început bebele nostru voiajor weekendul. A gustat puțin #clafoutis cu coacăze de la @cofetaria.friandise 
Nu și-a făcut griji nicio clipă că va păta căruciorul 😀 A savurat delicioasa prăjiturică știind că mai apoi părinții vor pune osul la treabă și vor înlătura chiar și petele de coacăze negre 😜
  • 🍰Uite așa a început bebele nostru voiajor weekendul. A gustat puțin #clafoutis cu coacăze de la @cofetaria.friandise
    Nu și-a făcut griji nicio clipă că va păta căruciorul 😀 A savurat delicioasa prăjiturică știind că mai apoi părinții vor pune osul la treabă și vor înlătura chiar și petele de coacăze negre 😜
  • 21 1 21 September, 2019
  • 🤩Haide să îți arătăm o mică parte din procesul de igienizare al unui landou Stokke! 🌟
  • 🤩Haide să îți arătăm o mică parte din procesul de igienizare al unui landou Stokke! 🌟
  • 7 1 18 September, 2019
  • Femeile trebuie să facă bani?  Personal consider că DA. 
O femeie ca să fie fericită are nevoie de împlinire, iar dacă ea va depinde in totalitate de banii soțului atunci acesta nu va fi.

Eu nu spun că femeile trebuie să facă bani că să întrețină familia, (desigur soțul ar trebui să o facă), dar în unele cazuri îl poți ajuta.  Principalul este ca femeia să nu muncească din greu pentru acești bani, ea trebuie să aleagă singură ce vrea să facă.

Femeile trebuie să trăiască în abundență și e foarte important că ea să fie în continuă dezvoltare.

Desigur că femeia poate primi cadouri scumpe din partea bărbatului dar poate să și le cumpere și singură.

Tu ce părere ai?
  • Femeile trebuie să facă bani? Personal consider că DA.
    O femeie ca să fie fericită are nevoie de împlinire, iar dacă ea va depinde in totalitate de banii soțului atunci acesta nu va fi.

    Eu nu spun că femeile trebuie să facă bani că să întrețină familia, (desigur soțul ar trebui să o facă), dar în unele cazuri îl poți ajuta. Principalul este ca femeia să nu muncească din greu pentru acești bani, ea trebuie să aleagă singură ce vrea să facă.

    Femeile trebuie să trăiască în abundență și e foarte important că ea să fie în continuă dezvoltare.

    Desigur că femeia poate primi cadouri scumpe din partea bărbatului dar poate să și le cumpere și singură.

    Tu ce părere ai?
  • 30 1 12 September, 2019
  • Scriind postarea de ieri, mi-a venit în minte o idee care sper să vă motiveze, dacă încă nu ați început să lucrați asupra somnului.
Lucrul în privința somnului este un proces greu și îndelungat. Știu ca doar motivația e insuficientă, e nevoie de disciplina 👩🏻‍✈️ multă. Însă sper ca aceasta  postare să fie un factor declanșator al dorinței de a schimba ceva.
⠀
📝 Răspundeți în scris la următoarele întrebări:
⠀
💱Cât timp îmi dedic zilnic mie?
Dar cât îmi doresc?
⠀
💱Cât timp dedic îngrijirii bebelușului?
⠀
💱Cât timp dedic adormitului?
⠀
Dacă nu știți exact, faceți notițe timp de câteva zile.
⠀
🔀 Acum vă puteți imagina că timpul dedicat adormitului, îl puteți folosi pentru voi. Să faceți ce vă place cel mai mult, ce vă inspiră, să va recuperați bateriile🔋. Iar acesta este un factor mai mult decât important, mai ales dacă luam în calcul faptul că țipăm, ne enervăm, uităm orice recomandare din cărțile de parenting tocmai atunci când resursele interioare sunt cu indicatorii spre zero.
⠀
Acum nu da scroll! 😉 Pune ♥️ postării, ia foaia, pixul și hai la calcule📝.
  • Scriind postarea de ieri, mi-a venit în minte o idee care sper să vă motiveze, dacă încă nu ați început să lucrați asupra somnului.
    Lucrul în privința somnului este un proces greu și îndelungat. Știu ca doar motivația e insuficientă, e nevoie de disciplina 👩🏻‍✈️ multă. Însă sper ca aceasta postare să fie un factor declanșator al dorinței de a schimba ceva.

    📝 Răspundeți în scris la următoarele întrebări:

    💱Cât timp îmi dedic zilnic mie?
    Dar cât îmi doresc?

    💱Cât timp dedic îngrijirii bebelușului?

    💱Cât timp dedic adormitului?

    Dacă nu știți exact, faceți notițe timp de câteva zile.

    🔀 Acum vă puteți imagina că timpul dedicat adormitului, îl puteți folosi pentru voi. Să faceți ce vă place cel mai mult, ce vă inspiră, să va recuperați bateriile🔋. Iar acesta este un factor mai mult decât important, mai ales dacă luam în calcul faptul că țipăm, ne enervăm, uităm orice recomandare din cărțile de parenting tocmai atunci când resursele interioare sunt cu indicatorii spre zero.

    Acum nu da scroll! 😉 Pune ♥️ postării, ia foaia, pixul și hai la calcule📝.
  • 105 1 11 September, 2019
  • Primul an în care, cel puțin teoretic, am copiii plecați de acasă într-un alt mediu (mai) organizat. Cel mic începe grupa mică de grădi. Pentru mine nu e finalul unei etape, e doar continuarea.
Nu plâng pentru că nu îi mai am aproape,ci mă bucur. Sper să mă bucur de clipele în care să pot munci în liniște, fără vreun spiriduș care să se agațe de laptop sau să apese jucăuș pe taste.
Nu plâng, pentru că atâția ani am fost împreună atât de aproape, încât devine firesc să ne luăm câteva ore de distanță.
Plâng însă pe ascuns, deoarece timpul trece atât de repede. Nici nu vă dați seama. Eu vă tot spun și voi nu mă credeți! Prinse în treziri și nopți interminabile, singurătate pe-acasă, aveți senzația că nu se va termina niciodată. Dar se termină. 
Din bebelușul R. care azi a început grădi au mai rămas doar mânuțele dolofane și ocazionala reconectare cu țiți. Din viața cu bebelușul T., care va începe la anul școala, mai am doar puternica amintire de la naștere și din primele zile de viață.

Trec repede clipele! Bucurați-vă de ele. Pupați încă o dată mânuțele dolofane, tălpițele delicate care nu fug din brațele voastre, obrăjorii lipiți de pieptul vostru. 
Dovada - o poza de la acomodare.  Iar pentru mamele de copii încă alăptați, ce încep creșa sau grădinița vă las o postare despre acomodare.Știu că sunt muuulte întrebări și temeri, în special legate de somn. Nu e cazul <3 Va las link in bio pe tema asta

#inbratelamami #alaptare #parinti #mamici #mamicicuburtici
#mamicicupici #gradinita
#cresa #linkinbio
  • Primul an în care, cel puțin teoretic, am copiii plecați de acasă într-un alt mediu (mai) organizat. Cel mic începe grupa mică de grădi. Pentru mine nu e finalul unei etape, e doar continuarea.
    Nu plâng pentru că nu îi mai am aproape,ci mă bucur. Sper să mă bucur de clipele în care să pot munci în liniște, fără vreun spiriduș care să se agațe de laptop sau să apese jucăuș pe taste.
    Nu plâng, pentru că atâția ani am fost împreună atât de aproape, încât devine firesc să ne luăm câteva ore de distanță.
    Plâng însă pe ascuns, deoarece timpul trece atât de repede. Nici nu vă dați seama. Eu vă tot spun și voi nu mă credeți! Prinse în treziri și nopți interminabile, singurătate pe-acasă, aveți senzația că nu se va termina niciodată. Dar se termină.
    Din bebelușul R. care azi a început grădi au mai rămas doar mânuțele dolofane și ocazionala reconectare cu țiți. Din viața cu bebelușul T., care va începe la anul școala, mai am doar puternica amintire de la naștere și din primele zile de viață.

    Trec repede clipele! Bucurați-vă de ele. Pupați încă o dată mânuțele dolofane, tălpițele delicate care nu fug din brațele voastre, obrăjorii lipiți de pieptul vostru.
    Dovada - o poza de la acomodare. Iar pentru mamele de copii încă alăptați, ce încep creșa sau grădinița vă las o postare despre acomodare.Știu că sunt muuulte întrebări și temeri, în special legate de somn. Nu e cazul <3 Va las link in bio pe tema asta

    #inbratelamami #alaptare #parinti #mamici #mamicicuburtici
    #mamicicupici #gradinita
    #cresa #linkinbio
  • 40 2 9 September, 2019
  • Am tot văzut, pe grupuri sau prin comentarii, amintit #programul de 90 deminute de somn pentru bebeluși.
⠀
Vă scriu concluziile la care am ajuns, după ce am citit despre metodă pe #google:
⠀
🧿 Metoda presupune ca copilul să aibă o perioadă de veghe (PV) de 90 min (1:30 h) sau multiplul lui 90, adică 180 (3 h), 270 (4:30 h) etc.
Să presupunem că avem un bebeluș căruia i se potrivește durata PV de 90 min. Bebe crește și dacă îl culci după 90 min, va protesta sau va avea un somn scurt. Mama ajunge la concluzia că trebuie mărită perioada de veghe. Cum o mărim? Cu încă un ciclu de 90 de minute 🤯.
Dăcă ne uităm pe tabelul normelor de somn, 1:30 h rezistă un bebeluș de 4 luni, iar 3 h un bebeluș de 7-8 luni. E clar ca normele sunt orientative, dar ați observat, probabil, toate schimbările le facem încet, modificam programul cu 10-15 minute, și doar în cazul în care sunt “abateri” mari care încurcă mult, facem schimbări de 30 de minute (30, nu 1:30).
⠀
🧿 De ce metoda e atât de populară?
În general, somnul “se strică” după regresia de la 4 luni. Până atunci bebelușul dormea ca un îngeraș👼🏻, iar după - cel al cărui nume nu se spune 😄. Ne întoarcem, iarăși, la tabelul normelor și observăm că fix la 4 luni, perioada de veghe potrivită pentru bebeluși e 1:30 h. Deci e perioada perfectă, cât să aibă bebe un somn bun, iar mama să se convingă în eficiența metodei.
⠀
Dar oare ce urmează după?
Întrucât cartea dnei Dr. Polly Moore, e indisponibilă prin magazinele online, vă întreb pe voi, dacă ați aplicat metoda și cum au evoluat lucrurile în timp.
P.S. Dacă aveți cumva cartea în format PDF, lăsați un mesaj 💙.
  • Am tot văzut, pe grupuri sau prin comentarii, amintit #programul de 90 deminute de somn pentru bebeluși.

    Vă scriu concluziile la care am ajuns, după ce am citit despre metodă pe #google :

    🧿 Metoda presupune ca copilul să aibă o perioadă de veghe (PV) de 90 min (1:30 h) sau multiplul lui 90, adică 180 (3 h), 270 (4:30 h) etc.
    Să presupunem că avem un bebeluș căruia i se potrivește durata PV de 90 min. Bebe crește și dacă îl culci după 90 min, va protesta sau va avea un somn scurt. Mama ajunge la concluzia că trebuie mărită perioada de veghe. Cum o mărim? Cu încă un ciclu de 90 de minute 🤯.
    Dăcă ne uităm pe tabelul normelor de somn, 1:30 h rezistă un bebeluș de 4 luni, iar 3 h un bebeluș de 7-8 luni. E clar ca normele sunt orientative, dar ați observat, probabil, toate schimbările le facem încet, modificam programul cu 10-15 minute, și doar în cazul în care sunt “abateri” mari care încurcă mult, facem schimbări de 30 de minute (30, nu 1:30).

    🧿 De ce metoda e atât de populară?
    În general, somnul “se strică” după regresia de la 4 luni. Până atunci bebelușul dormea ca un îngeraș👼🏻, iar după - cel al cărui nume nu se spune 😄. Ne întoarcem, iarăși, la tabelul normelor și observăm că fix la 4 luni, perioada de veghe potrivită pentru bebeluși e 1:30 h. Deci e perioada perfectă, cât să aibă bebe un somn bun, iar mama să se convingă în eficiența metodei.

    Dar oare ce urmează după?
    Întrucât cartea dnei Dr. Polly Moore, e indisponibilă prin magazinele online, vă întreb pe voi, dacă ați aplicat metoda și cum au evoluat lucrurile în timp.
    P.S. Dacă aveți cumva cartea în format PDF, lăsați un mesaj 💙.
  • 55 14 6 September, 2019