#marathon Instagram Photos & Videos

marathon - 8.4m posts

Top Posts

  • “Every run is a work of art, a drawing in each day’s canvas. Some runs are shouts and some runs are whispers. Some runs are eulogies and others celebrations. When you’re angry, a run can be a sharp slap in the face. When happy, a run is your song. And when your running progresses enough to become the chrysalis through which your life is viewed, motivation is almost beside the point. Rather, it’s running that motivates you for everything else the day holds”. -Danny Scott Barrios 📸: @ken_etzel @nathansportsinc 
Visit our store loaded with NEW high quality running products. Link in bio 🤗
  • “Every run is a work of art, a drawing in each day’s canvas. Some runs are shouts and some runs are whispers. Some runs are eulogies and others celebrations. When you’re angry, a run can be a sharp slap in the face. When happy, a run is your song. And when your running progresses enough to become the chrysalis through which your life is viewed, motivation is almost beside the point. Rather, it’s running that motivates you for everything else the day holds”. -Danny Scott Barrios 📸: @ken_etzel @nathansportsinc
    Visit our store loaded with NEW high quality running products. Link in bio 🤗
  • 2,365 31 18 hours ago
  • Anyone else feel extra fierce when they wear all black to the gym⁉️Had a hardddd glute intensive leg day + 20 minutes on the spin bike. Oh, and @heyhannahashen changed my life when she told me that there is a @onepeloton app... yesssss!!! Taking big advantage of their 14 day free trial period and extending my Peloton obsession back home! 🖤 #runnernotrunning
  • Anyone else feel extra fierce when they wear all black to the gym⁉️Had a hardddd glute intensive leg day + 20 minutes on the spin bike. Oh, and @heyhannahashen changed my life when she told me that there is a @onepeloton app... yesssss!!! Taking big advantage of their 14 day free trial period and extending my Peloton obsession back home! 🖤 #runnernotrunning
  • 1,238 46 14 hours ago
  • The power of mental strength will be key as @kipchogeeliud takes on the #INEOS159 Challenge – as he explains…
  • The power of mental strength will be key as @kipchogeeliud takes on the #INEOS159 Challenge – as he explains…
  • 1,944 15 43 minutes ago

Latest Instagram Posts

  • .
・KPMランニングアカデミー 無料練習会
in織田フィールド
#KPMRA  #サイラス練  #ケニア式ドリル
.
今回もたくさんご参加いただきありがとうございました🏃‍♂️🇰🇪練習中には奇跡的に雨も止み、サイラス練の晴れ記録も23回連続になりました☀️
.
【メニュー】
.
【2000m×3本+400m】
①サブ3.15
 ペース: 4'05"-4'10"/km (r400m 180秒)
 特別ペーサー: 木住野さん @run_kissy .
.
②サブ3.5
 ペース: 4'20"-4'25"/km (r400m 180秒)
 ペーサー: 古閑 @yusuke_be_ .
.
【8月の開催日/時間】
•8月30(金)  19:35~20:40
※雨天決行
今回でサイラスのいないサイラス練は最後になり、9月からは通常の練習会に戻ります。
また今回は、特別ペーサー木住野さんのRunning team KRC との合同練習会になります。
.
【開催場所】
⚫︎東京都渋谷区 織田フィールド
.
【集合場所】
⚫︎東京都渋谷区 織田フィールド 入口 門付近
.
【メニュー】 ※サブ3.15向け
•8月30(金)  8000m+1000m+400m(r600m)
ペース: 4'20"-4'25"+free .
※サブ3.5もしくは、サブ3.45チームをもう一つ作る予定です。
.
【ペーサー】
木住野さん @run_kissy.
古閑 @yusuke_be_ .
.
【スケジュール】
19:35 受付
19:40~19:45 練習会説明
19:50〜20:40 本練習、ダウンジョグ
.
※ウォーミングアップはスタート前に各自でお願いします
※ケニア式ドリルは行いません
.
【定員】
なし
お申込み:Mailにて氏名、連絡先をお知らせ願います。
kpmra2018@gmail.com
.
【持ち物・その他】
・ウエア、シューズ
・水分補給
・お荷物は織田フィールド内 更衣室コインロッカーを
ご利用ください。貴重品の管理はご自身にてお願いします。
.
ご興味がある方はぜひお申込みください! .
-----
#クールノット #結ばない靴ひも #エアフライ #オンジャパン #飲むパワークエン酸 #ベスパプロ #ケニア #日本 #COOLKNOT #AirFly #Onjapan #ARKFeel
  • .
    ・KPMランニングアカデミー 無料練習会
    in織田フィールド
    #KPMRA #サイラス練 #ケニア式ドリル
    .
    今回もたくさんご参加いただきありがとうございました🏃‍♂️🇰🇪練習中には奇跡的に雨も止み、サイラス練の晴れ記録も23回連続になりました☀️
    .
    【メニュー】
    .
    【2000m×3本+400m】
    ①サブ3.15
    ペース: 4'05"-4'10"/km (r400m 180秒)
    特別ペーサー: 木住野さん @run_kissy .
    .
    ②サブ3.5
    ペース: 4'20"-4'25"/km (r400m 180秒)
    ペーサー: 古閑 @yusuke_be_ .
    .
    【8月の開催日/時間】
    •8月30(金) 19:35~20:40
    ※雨天決行
    今回でサイラスのいないサイラス練は最後になり、9月からは通常の練習会に戻ります。
    また今回は、特別ペーサー木住野さんのRunning team KRC との合同練習会になります。
    .
    【開催場所】
    ⚫︎東京都渋谷区 織田フィールド
    .
    【集合場所】
    ⚫︎東京都渋谷区 織田フィールド 入口 門付近
    .
    【メニュー】 ※サブ3.15向け
    •8月30(金) 8000m+1000m+400m(r600m)
    ペース: 4'20"-4'25"+free .
    ※サブ3.5もしくは、サブ3.45チームをもう一つ作る予定です。
    .
    【ペーサー】
    木住野さん @run_kissy.
    古閑 @yusuke_be_ .
    .
    【スケジュール】
    19:35 受付
    19:40~19:45 練習会説明
    19:50〜20:40 本練習、ダウンジョグ
    .
    ※ウォーミングアップはスタート前に各自でお願いします
    ※ケニア式ドリルは行いません
    .
    【定員】
    なし
    お申込み:Mailにて氏名、連絡先をお知らせ願います。
    kpmra2018@gmail.com
    .
    【持ち物・その他】
    ・ウエア、シューズ
    ・水分補給
    ・お荷物は織田フィールド内 更衣室コインロッカーを
    ご利用ください。貴重品の管理はご自身にてお願いします。
    .
    ご興味がある方はぜひお申込みください! .
    -----
    #クールノット #結ばない靴ひも #エアフライ #オンジャパン #飲むパワークエン酸 #ベスパプロ #ケニア #日本 #COOLKNOT #AirFly #Onjapan #ARKFeel
  • 5 1 3 minutes ago
  • Minding our business and working until the wheels fall off! #marathon @foy.zion
  • Minding our business and working until the wheels fall off! #marathon @foy.zion
  • 0 0 6 minutes ago
  • This morning’s run was a 10k build, the idea behind it is that each segment gets progressively faster:
🏃‍♀️ the first 3k is a warmup
🏃‍♀️ the second 3k is at marathon race pace (I targeted 4:45/km, although that’s faster than my race pace) 🏃‍♀️ the final 4k are at tempo pace (I targeted 4:30/km)
***
I hit my targets, although it felt much harder than it typically would.  I blame lack of sleep this week and overdoing it on the treats 🍫 and a drink 🍷 at my Book Club last night! 📚 ***
Happy to have 10k under my belt before 6:30am though, and we had a stunner of a sunrise this morning. ☀️ ***
#newyorkmarathon #tcsnewyorkmarathon2019 #runner #marathon #marathontraining #temporun #nutrition #sleep
  • This morning’s run was a 10k build, the idea behind it is that each segment gets progressively faster:
    🏃‍♀️ the first 3k is a warmup
    🏃‍♀️ the second 3k is at marathon race pace (I targeted 4:45/km, although that’s faster than my race pace) 🏃‍♀️ the final 4k are at tempo pace (I targeted 4:30/km)
    ***
    I hit my targets, although it felt much harder than it typically would. I blame lack of sleep this week and overdoing it on the treats 🍫 and a drink 🍷 at my Book Club last night! 📚 ***
    Happy to have 10k under my belt before 6:30am though, and we had a stunner of a sunrise this morning. ☀️ ***
    #newyorkmarathon #tcsnewyorkmarathon2019 #runner #marathon #marathontraining #temporun #nutrition #sleep
  • 4 0 7 minutes ago
  • Cerita Pocari Sweat Run Bandung 2019 (4/4)

Group Running Program with Coach (Late Post)

Keberhasilan Finish FM PSRB 2019 dengan kondisi lebih baik dibanding FM perdana tahun lalu, tidak saya dapatkan dengan proses yang mudah. Banyak hal progresif yang terjadi dalam rentan waktu sebelumnya. Salah satunya adalah proses latihan Rutin dan Fokus selama 15 minggu menjelang hari H Lomba.
@teamausdauer dengan Coach andalan kami @doditadit , telah membantu saya dan beberapa kawan menjalani proses Latihan FM tersebut. Arahan yang diberikan Coach, kami praktikan dalam beberapa sesi latihan secara mingguan dan kami berikan feedback kembali agar program latihan bisa disesuaikan untuk sesi-sesi berikutnya. Program pun disesuaikan dengan jadwal kantoran kami, karena kami adalah Atlet Kantoran, haha. Awalnya sedikit keder kalau melihat Team Ausdauer dengan Coach Dodit yang nampaknya hanya akan menerima pelari kencang. Tapi ternyata memang pada akhirnya kami diprogram sedemikian rupa agar bisa mengeluarkan kemampuan terbaik, baik saat sesi latihan, sesi tes ujicoba, dan saat Race.
Alhamdulillah, hasil yang baik telah kami dapatkan. Proses tidak akan pernah membohongi hasil. Dan mengutip Bapak Kipchoge, No Human Is Limited. So, Let’s keep Running, kejar target dan mimpi kita masing-masing.

Special thanks to Coach Dodi and Gengs D’Academy : Mr. IT, Ms. ADS, and Mr. AN, untuk kesenangan selama 15 Minggu bersama. Grup yang selalu bisa bikin santai (atau malah kebalikannya super tegang karena belum ngerjain PR lari, haha) dikala badai kerjaan melanda. Semoga bisa jumpa di program lainnya.

Penjelasan menyoal detil program bisa japri langsung Mimin gantengnya Team Ausdauer, atau bisa cek postingan sebelumnya.
#pocarisweatrunbandung2019 #marathon #fullmarathon #PSBM2019
  • Cerita Pocari Sweat Run Bandung 2019 (4/4)

    Group Running Program with Coach (Late Post)

    Keberhasilan Finish FM PSRB 2019 dengan kondisi lebih baik dibanding FM perdana tahun lalu, tidak saya dapatkan dengan proses yang mudah. Banyak hal progresif yang terjadi dalam rentan waktu sebelumnya. Salah satunya adalah proses latihan Rutin dan Fokus selama 15 minggu menjelang hari H Lomba.
    @teamausdauer dengan Coach andalan kami @doditadit , telah membantu saya dan beberapa kawan menjalani proses Latihan FM tersebut. Arahan yang diberikan Coach, kami praktikan dalam beberapa sesi latihan secara mingguan dan kami berikan feedback kembali agar program latihan bisa disesuaikan untuk sesi-sesi berikutnya. Program pun disesuaikan dengan jadwal kantoran kami, karena kami adalah Atlet Kantoran, haha. Awalnya sedikit keder kalau melihat Team Ausdauer dengan Coach Dodit yang nampaknya hanya akan menerima pelari kencang. Tapi ternyata memang pada akhirnya kami diprogram sedemikian rupa agar bisa mengeluarkan kemampuan terbaik, baik saat sesi latihan, sesi tes ujicoba, dan saat Race.
    Alhamdulillah, hasil yang baik telah kami dapatkan. Proses tidak akan pernah membohongi hasil. Dan mengutip Bapak Kipchoge, No Human Is Limited. So, Let’s keep Running, kejar target dan mimpi kita masing-masing.

    Special thanks to Coach Dodi and Gengs D’Academy : Mr. IT, Ms. ADS, and Mr. AN, untuk kesenangan selama 15 Minggu bersama. Grup yang selalu bisa bikin santai (atau malah kebalikannya super tegang karena belum ngerjain PR lari, haha) dikala badai kerjaan melanda. Semoga bisa jumpa di program lainnya.

    Penjelasan menyoal detil program bisa japri langsung Mimin gantengnya Team Ausdauer, atau bisa cek postingan sebelumnya.
    #pocarisweatrunbandung2019 #marathon #fullmarathon #PSBM2019
  • 3 0 8 minutes ago
  • #tbt A Muralha Up and Down Marathon #espetacular
.
Que organização 🔝🔝🔝 que carinho, respeito, cuidado... que ela tem com cada atleta. "Ela é tudo que ouvi falar."
.
O que é bom tem que ser falado mesmo... ônibus até a largada, vários pontos de hidratação com água, isotônico, coca cola, frutas, banheiros químicos, assistência médica... na chegada, chopp artesanal🤦🏻‍♀️ eu, em estado de choque e nem aí pra nada. Curti toda a prova antes, durante e depois!!! Eu sou eu!!! E, se quiser apontar minhas falhas, apresente primeiro as suas como exemplo. ok!
.
Aproveitei tudo que podia [EU VIVI A MURALHA] Se volto pro [back to back] ano que vem? ainda não tenho condições nenhuma de expressar minhas intenções. Estou me recuperando e descansando de tudo que vivi. Foi tudo muito intenso. Eu precisava correr essa maravilha de maratona. Ela é linda!!! Foi umas das coisas mais espetacular que fiz na vida!!!
.
Agradeço de coração a Deus, minha filha, marido, irmã e cunhado que estavam bem pertinho de mim e testemunharam o prazer louco que tive de ter corrido [A Muralha] ao Marcão, idealizador dessa prova fantástica.
.
.
.
.
#maratona #maratonista #42km #marathon
  • #tbt A Muralha Up and Down Marathon #espetacular
    .
    Que organização 🔝🔝🔝 que carinho, respeito, cuidado... que ela tem com cada atleta. "Ela é tudo que ouvi falar."
    .
    O que é bom tem que ser falado mesmo... ônibus até a largada, vários pontos de hidratação com água, isotônico, coca cola, frutas, banheiros químicos, assistência médica... na chegada, chopp artesanal🤦🏻‍♀️ eu, em estado de choque e nem aí pra nada. Curti toda a prova antes, durante e depois!!! Eu sou eu!!! E, se quiser apontar minhas falhas, apresente primeiro as suas como exemplo. ok!
    .
    Aproveitei tudo que podia [EU VIVI A MURALHA] Se volto pro [back to back] ano que vem? ainda não tenho condições nenhuma de expressar minhas intenções. Estou me recuperando e descansando de tudo que vivi. Foi tudo muito intenso. Eu precisava correr essa maravilha de maratona. Ela é linda!!! Foi umas das coisas mais espetacular que fiz na vida!!!
    .
    Agradeço de coração a Deus, minha filha, marido, irmã e cunhado que estavam bem pertinho de mim e testemunharam o prazer louco que tive de ter corrido [A Muralha] ao Marcão, idealizador dessa prova fantástica.
    .
    .
    .
    .
    #maratona #maratonista #42km #marathon
  • 1 0 8 minutes ago
  • @beourguestmike you had mentioned on a recent podcast that you weren't sure of the distance around Hour Glass Lake.  According to the running path sign (second photo) it is a 1.30 mile loop.  According to my garmin, it was only registering as a 1.20 loop. 🤷‍♂️⠀
Fun run today! Felt really strong, only expected to go 3 miles, but, ended up going 5.  Skyliner was being tested, so it was really interesting to watch that.  Swipe to the 3rd photo for a cool boomerang of the Skyliner!
  • @beourguestmike you had mentioned on a recent podcast that you weren't sure of the distance around Hour Glass Lake. According to the running path sign (second photo) it is a 1.30 mile loop. According to my garmin, it was only registering as a 1.20 loop. 🤷‍♂️⠀
    Fun run today! Felt really strong, only expected to go 3 miles, but, ended up going 5. Skyliner was being tested, so it was really interesting to watch that. Swipe to the 3rd photo for a cool boomerang of the Skyliner!
  • 37 5 15 minutes ago
  • ☝️ Обновление в приложении!
⠀
У приложения Sport-Coin теперь есть свой внутренний трекер ❗ Больше нет необходимости трекера от предыдущего приложения health coin - подключайтесь к нашему трекеру! 😉
⠀
Мы каждый день работаем, чтобы сделать приложение лучше! Следите за обновлениями! ☺️
⠀
Сегодня предлагаем провести тренировочку и затестить трекер! 👣
⠀
#sportcoin #sc_герои #run #swimbikerun #спорт #зож #ябегу #бегигерой #marathon
  • ☝️ Обновление в приложении!

    У приложения Sport-Coin теперь есть свой внутренний трекер ❗ Больше нет необходимости трекера от предыдущего приложения health coin - подключайтесь к нашему трекеру! 😉

    Мы каждый день работаем, чтобы сделать приложение лучше! Следите за обновлениями! ☺️

    Сегодня предлагаем провести тренировочку и затестить трекер! 👣

    #sportcoin #sc_герои #run #swimbikerun #спорт #зож #ябегу #бегигерой #marathon
  • 5 1 16 minutes ago
  • НОВЫЙ АРТ МАРАФОН
⠀
⠀
🔊 Красны девицы и добры молодцы, отложите свои гаджеты, да внемлите про марафон сказочный! ✨⠀
Желаем рисовать с вами героев сказочных, да не простых, а из века 21! 🖖🏻⠀
⠀
Иванушка хоть дурак-дураком, а на «Бентли» катается. Марья-искусница в солярии забугорном Бузовой подпевает, а Водяной ларёк пивной держит, да вяленой рыбкой из под полы приторговывает!😅
️⠀
А на что твоей фантазии хватит! Айда коварных организаторов вокруг пальца обвести, да все дары сказочные себе захапать!😈⠀
️⠀
❗️Марафон не простой. Надо условия соблюсти! ☝
⠀
⚜️ На организаторов подпишись:⠀
@susa.zyama
@alisya_daily_art
@olly_win_
@pravda.art
@daria.dykova
@aminahichi
@_hydajnik_3_
@ilembi_art
⠀
⚜️ Спонсоров даров не обойди стороной:
️
@mpmart_official 
@etudesite.ru
@finecolourart
@maxgoodz
@harrisonartshop
@5krasokru
@art_markers
@nevskayapalitra ️⠀
@maleviches
@art_hobbyspb
️⠀
⚜️Афишу в сториз выложи и слово заморское «МАРАФОН» напиши!
☝ Закрепи на странице, чтобы все видели!⠀
⚜️Отметь тут двух друзей талантливых. ⠀ ⚜@skazki_mf аккаунт посети и подпишись👑
⚜️С благоговейным трепетом старта жди. ️⠀
Начало: 1 сентября. Окончание: 29 сентября. Объявление победителей: 1 октября.
️⠀
Участвуют все: 
господа-портретисты, иллюстраторы-чудесники, диджитал-мастера, традишн-дивные, маркерные творцы, графики-умельцы и другие😍 Победителей будем выбирать в каждой технике.
⠀
Добро пожаловать в СОВРЕМЕННУЮ СКАЗКУ!😉
  • НОВЫЙ АРТ МАРАФОН


    🔊 Красны девицы и добры молодцы, отложите свои гаджеты, да внемлите про марафон сказочный! ✨⠀
    Желаем рисовать с вами героев сказочных, да не простых, а из века 21! 🖖🏻⠀

    Иванушка хоть дурак-дураком, а на «Бентли» катается. Марья-искусница в солярии забугорном Бузовой подпевает, а Водяной ларёк пивной держит, да вяленой рыбкой из под полы приторговывает!😅
    ️⠀
    А на что твоей фантазии хватит! Айда коварных организаторов вокруг пальца обвести, да все дары сказочные себе захапать!😈⠀
    ️⠀
    ❗️Марафон не простой. Надо условия соблюсти! ☝

    ⚜️ На организаторов подпишись:⠀
    @susa.zyama
    @alisya_daily_art
    @olly_win_
    @pravda.art
    @daria.dykova
    @aminahichi
    @_hydajnik_3_
    @ilembi_art

    ⚜️ Спонсоров даров не обойди стороной:

    @mpmart_official
    @etudesite.ru
    @finecolourart
    @maxgoodz
    @harrisonartshop
    @5krasokru
    @art_markers
    @nevskayapalitra ️⠀
    @maleviches
    @art_hobbyspb
    ️⠀
    ⚜️Афишу в сториз выложи и слово заморское «МАРАФОН» напиши!
    ☝ Закрепи на странице, чтобы все видели!⠀
    ⚜️Отметь тут двух друзей талантливых. ⠀ ⚜@skazki_mf аккаунт посети и подпишись👑
    ⚜️С благоговейным трепетом старта жди. ️⠀
    Начало: 1 сентября. Окончание: 29 сентября. Объявление победителей: 1 октября.
    ️⠀
    Участвуют все:
    господа-портретисты, иллюстраторы-чудесники, диджитал-мастера, традишн-дивные, маркерные творцы, графики-умельцы и другие😍 Победителей будем выбирать в каждой технике.

    Добро пожаловать в СОВРЕМЕННУЮ СКАЗКУ!😉
  • 3 1 18 minutes ago
  • 📍Milk & Honey. В молоке с мёдом купаться ”по рецепту Клеопатры” мне больше понравилось, чем когда-то в ванне полной шампанским
”по рецепту Мужа”😆🥂❤️,но без своих плюсов 👍не обошлось.

Вообще лежбище в ваннах 🛀 с детства НЕ люблю (массажное джакузи с пузырьками не в счёт)

Но раз у девчат 🛁🍸🍹☕️надвинулся
12-и дневный МАРАФОН разных ВАНН
(уже 3-й раз за 3 месяца), то ради дела...и отсутствие джакузи не помеха, когда есть ДЕТСКИЙ НАДУВНОЙ БАССЕЙН
🤣😂🤣
#relax #spa #home #дом #water #marathon #goodevening #goodtime #super #live #happy #happiness #finland #tampere #vuores #good #photo #pic #photography #foto #insta #moments #instagood #vacation #лето #отдых #world #citylive #relaxing
  • 📍Milk & Honey. В молоке с мёдом купаться ”по рецепту Клеопатры” мне больше понравилось, чем когда-то в ванне полной шампанским
    ”по рецепту Мужа”😆🥂❤️,но без своих плюсов 👍не обошлось.

    Вообще лежбище в ваннах 🛀 с детства НЕ люблю (массажное джакузи с пузырьками не в счёт)

    Но раз у девчат 🛁🍸🍹☕️надвинулся
    12-и дневный МАРАФОН разных ВАНН
    (уже 3-й раз за 3 месяца), то ради дела...и отсутствие джакузи не помеха, когда есть ДЕТСКИЙ НАДУВНОЙ БАССЕЙН
    🤣😂🤣
    #relax #spa #home #дом #water #marathon #goodevening #goodtime #super #live #happy #happiness #finland #tampere #vuores #good #photo #pic #photography #foto #insta #moments #instagood #vacation #лето #отдых #world #citylive #relaxing
  • 134 2 19 August, 2019