#meat Instagram Photos & Videos

meat - 9.8m posts

Top Posts

  • 【肉的系列】— 柠檬泡鸡脚 
清脆爽口柠檬泡鸡脚来啦! 
鸡脚
生姜
盐
葱
料酒
芹菜
胡萝卜条
黄瓜条
小米椒
青辣椒
花椒
柠檬片
柠檬汁
白砂糖 
步骤:鸡脚放入水中煮10分钟,与小米椒、青辣椒等佐料泡在一起,完成! 【Meat Series】—Lemon Pickled Chicken Feet
Here comes Lemon Pickled Chicken Feet!

Ingredients:
Chicken feet
Ginger
Salt
Spring onion
Cooking wine
Celery
Carrot sticks
Cucumber sticks
Millet pepper
Green pepper
Sichuan pepper
Lemon slices
Lemon juice
Sugar 
Steps: Boil the chicken feet for 10 minutes, mix it with millet pepper and other seasonings. Done!
#food #dianxi #yunnan #delicious #savoryfood #meat
  • 【肉的系列】— 柠檬泡鸡脚
    清脆爽口柠檬泡鸡脚来啦!
    鸡脚
    生姜


    料酒
    芹菜
    胡萝卜条
    黄瓜条
    小米椒
    青辣椒
    花椒
    柠檬片
    柠檬汁
    白砂糖
    步骤:鸡脚放入水中煮10分钟,与小米椒、青辣椒等佐料泡在一起,完成! 【Meat Series】—Lemon Pickled Chicken Feet
    Here comes Lemon Pickled Chicken Feet!

    Ingredients:
    Chicken feet
    Ginger
    Salt
    Spring onion
    Cooking wine
    Celery
    Carrot sticks
    Cucumber sticks
    Millet pepper
    Green pepper
    Sichuan pepper
    Lemon slices
    Lemon juice
    Sugar
    Steps: Boil the chicken feet for 10 minutes, mix it with millet pepper and other seasonings. Done!
    #food #dianxi #yunnan #delicious #savoryfood #meat
  • 2,917 55 21 January, 2020
  • .
🔊 Follow: @steakchannel®
🔊 Ikuti: @steakchannel
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💓 Double Tap If You Like This
🔔 Turn On Post Notifications
🍺 Tag Your Friends 🍺
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📷 All rights reserved to the respective owners
🎥 Douyin App @1645659986
👁️ @steakchannel
  • .
    🔊 Follow: @steakchannel®
    🔊 Ikuti: @steakchannel
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    💓 Double Tap If You Like This
    🔔 Turn On Post Notifications
    🍺 Tag Your Friends 🍺
    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
    📷 All rights reserved to the respective owners
    🎥 Douyin App @1645659986
    👁️ @steakchannel
  • 21,248 840 21 January, 2020

Latest Instagram Posts

  • He’s back out of hibernation, refreshed and more ginger and beardy than ever before!!! Come and see Phil this week for all your meaty requirements. Open Wednesday 9-5. Thursday 9-6. Friday 9-5. Saturday 8-4. #butcher #meat #food #cooking #shoplocal #beef #pork #lamb #beard
  • He’s back out of hibernation, refreshed and more ginger and beardy than ever before!!! Come and see Phil this week for all your meaty requirements. Open Wednesday 9-5. Thursday 9-6. Friday 9-5. Saturday 8-4. #butcher #meat #food #cooking #shoplocal #beef #pork #lamb #beard
  • 1 0 16 hours ago
  • LE CARNI CHE UTILIZZIAMO: L'ANGELLO
La carne di agnello può essere classificata tra quelle magre, è un alimento molto importante per la nutrizione umana, soprattutto dei bambini. Diverse sono le parti dell'agnello che possono essere consumate: dalla coscia alle costole, fino ad arrivare alle frattaglie (cuore, polmoni , fegato, milza, reni)
A tal proposito apriamo una breve parentesi sui "Torcinelli o Gnumridd", il torcinello è un prodotto alimentare tipico pugliese ed è formato da budella d'agnello ripiene di animelle d'agnello. Solitamente, si consuma cotto sui carboni.
.
.
#meat #quality
  • LE CARNI CHE UTILIZZIAMO: L'ANGELLO
    La carne di agnello può essere classificata tra quelle magre, è un alimento molto importante per la nutrizione umana, soprattutto dei bambini. Diverse sono le parti dell'agnello che possono essere consumate: dalla coscia alle costole, fino ad arrivare alle frattaglie (cuore, polmoni , fegato, milza, reni)
    A tal proposito apriamo una breve parentesi sui "Torcinelli o Gnumridd", il torcinello è un prodotto alimentare tipico pugliese ed è formato da budella d'agnello ripiene di animelle d'agnello. Solitamente, si consuma cotto sui carboni.
    .
    .
    #meat #quality
  • 1 0 16 hours ago
  • 👉Zapotrzebowanie na żelazo dla kobiety w wieku 19-50 lat to 18 mg/dobę (RDA). Powyżej 50 roku życia zapotrzebowanie to wśród kobiet spada do 10 mg/dobę (RDA). Zaś w przypadku mężczyzn powyżej 19 roku zapotrzebowanie na żelazo wynosi 10 mg/dobę (RDA). Istnieją dwa rodzaje przyswajalnego żelaza w diecie: żelazo hemowe i niehemowe.
⭕Hemowe występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego (widocznych na grafice) i przyswaja się lepiej niż żelazo niehemowe występujące w produktach pochodzenia roślinnego i żywności fortyfikowanej żelazem.
.
.
✔Przyswajalność żelaza hemowego określa się na poziomie ok. 15-35%. Istnieją czynniki hamujące i zwiększające wchłanialność żelaza w jelitach. .
.
------------------
☑Co hamuje?
✔stosowanie leków alkalizujących kwas żołądkowy
✔polifenole (kawa, wino, strączki, warzywa, owoce, czarna herbata)
✔fityniany (otręby, kukurydza, strączki)
✔kwas szczawiowy (szpinak, boćwina)
✔wapń (sery podpuszczkowe, jogurty naturalne, mleko)
✔białko roślinne i zwierzęce.
.
.
------------------
☑Co zwiększa?
✔środowisko kwaśne w żołądku ( podwyższony kwas żołądkowy
✔witamina C .
.
.
👉👉👉 Czy macie problem ze zbilansowaniem żelaza? Dbacie o jego prawidłową podaż w diecie?
-------------------------------------
⭐Na podstawie: 
1. Ems T., Huecker M., R., Biochemistry, Iron Absroption, StatPearls Publishing; 2019 
2. Jarosz M., Normy Żywienia dla populacji Polski 2017, Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa, 2017 
3. Kunachowicz H. i in. Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012 r.
---------------------------------------------------------------------------
#zelazo #iron #dieta #wege #wegefood #vegan #vegetarian #meat #meatlover #health #zdrowo #jemzdrowo #zdrowie #healthymum #instagram #photooftheday #gym #fitnessmotivation #motivation #fitfreak #fit #protein #calcium #żelazo #odchudzamy #trening #trenerpersonalny #personaltrainer #eatclean #insta
  • 👉Zapotrzebowanie na żelazo dla kobiety w wieku 19-50 lat to 18 mg/dobę (RDA). Powyżej 50 roku życia zapotrzebowanie to wśród kobiet spada do 10 mg/dobę (RDA). Zaś w przypadku mężczyzn powyżej 19 roku zapotrzebowanie na żelazo wynosi 10 mg/dobę (RDA). Istnieją dwa rodzaje przyswajalnego żelaza w diecie: żelazo hemowe i niehemowe.
    ⭕Hemowe występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego (widocznych na grafice) i przyswaja się lepiej niż żelazo niehemowe występujące w produktach pochodzenia roślinnego i żywności fortyfikowanej żelazem.
    .
    .
    ✔Przyswajalność żelaza hemowego określa się na poziomie ok. 15-35%. Istnieją czynniki hamujące i zwiększające wchłanialność żelaza w jelitach. .
    .
    ------------------
    ☑Co hamuje?
    ✔stosowanie leków alkalizujących kwas żołądkowy
    ✔polifenole (kawa, wino, strączki, warzywa, owoce, czarna herbata)
    ✔fityniany (otręby, kukurydza, strączki)
    ✔kwas szczawiowy (szpinak, boćwina)
    ✔wapń (sery podpuszczkowe, jogurty naturalne, mleko)
    ✔białko roślinne i zwierzęce.
    .
    .
    ------------------
    ☑Co zwiększa?
    ✔środowisko kwaśne w żołądku ( podwyższony kwas żołądkowy
    ✔witamina C .
    .
    .
    👉👉👉 Czy macie problem ze zbilansowaniem żelaza? Dbacie o jego prawidłową podaż w diecie?
    -------------------------------------
    ⭐Na podstawie:
    1. Ems T., Huecker M., R., Biochemistry, Iron Absroption, StatPearls Publishing; 2019
    2. Jarosz M., Normy Żywienia dla populacji Polski 2017, Instytut Żywności i Żywienia, Warszawa, 2017
    3. Kunachowicz H. i in. Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012 r.
    ---------------------------------------------------------------------------
    #zelazo #iron #dieta #wege #wegefood #vegan #vegetarian #meat #meatlover #health #zdrowo #jemzdrowo #zdrowie #healthymum #instagram #photooftheday #gym #fitnessmotivation #motivation #fitfreak #fit #protein #calcium #żelazo #odchudzamy #trening #trenerpersonalny #personaltrainer #eatclean #insta
  • 50 0 16 hours ago
  • Yemeğe çok aç karnına gitmeyin.
Menüyü dikkatle inceleyin ve tuzsuz, az yağlı, yağsız ürünleri seçin.
Porsiyonları oranlı tüketin.
Kırmızı et yerine beyaz et tercih edin.
Tatlı yerine meyve yiyin.
Ara sıcaklardan kaçının.
Su tüketimini artırın ve şekerli içeceklerden uzak durun.
Yemeklerde tuz yerine limon ve baharat kullanın.
  • Yemeğe çok aç karnına gitmeyin.
    Menüyü dikkatle inceleyin ve tuzsuz, az yağlı, yağsız ürünleri seçin.
    Porsiyonları oranlı tüketin.
    Kırmızı et yerine beyaz et tercih edin.
    Tatlı yerine meyve yiyin.
    Ara sıcaklardan kaçının.
    Su tüketimini artırın ve şekerli içeceklerden uzak durun.
    Yemeklerde tuz yerine limon ve baharat kullanın.
  • 13 1 16 hours ago