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mexico - 63.2m posts

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  • Tag who’s you travel to Tahiti with! 🐠• ( 📸 @tiffpenguin )
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  • 276 8 1 hour ago
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  • 114 5 1 hour ago

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  • When you’re on vacation, sometimes you just gotta wing it 💫
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  • 0 1 21 seconds ago
  • Samurai with Bow - Details -
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  • 1 1 31 seconds ago
  • #EATPRAYLOVE - 5 years ago around same time like the author of the book, I was laying on the floor of the washroom crying my eyes out repeating one phrase as a prayer: please, I want to leave this place ... after only 2 months, completely on my own, with one suitcase I moved to Mexico. It was hard and scary to make this decision, it seemed like there was no exit out of the situation I was locked into, but there always is! This book is obliged to be read by everyone who has at least once experienced such a discord in life between their desires and circumstances. It shows that the main thing in life you should do first is to love yourself, to make yourself happy, achieve it no matter what, and only then everything will fall into place 🍝💫❤️ _________________________
#ЕСТЬМОЛИТЬСЯЛЮБИТЬ - 5 лет назад приблизительно в это же самое время я как героиня книги в слезах лежала на полу ванны повторяя как молитву одну фразу: пожалуйста, я хочу уехать от сюда ... всего через 2 месяца я абсолютно по себе с одним чемоданом переехала в Мексико. Было тяжело и страшно, сделать этот шаг, казалось что выхода из этой ситуации нет, но выход есть всегда! Это книга обязана к прочтению каждого, кто хоть раз переживал такой разлад в жизни между своими желаниями и обстоятельствами. Она показывает что главное в жизни это в первую очередь полюбить себя, сделать себя счастливой, и добиться этого любыми способами, и только потом всё встанет на свои места 🍝💫❤️ _________________________
#lifestyleblogger #travelblog #travelingram #russianabroad #travelgirl #travelaroundtheworld #adventuretime #vacationmode  #sanjosedelcabo #cabo #bajacalifornia #mexico #beautifuldestinations #путешествия #мексика #жизньзаграницей #блогпутешественника
  • #EATPRAYLOVE - 5 years ago around same time like the author of the book, I was laying on the floor of the washroom crying my eyes out repeating one phrase as a prayer: please, I want to leave this place ... after only 2 months, completely on my own, with one suitcase I moved to Mexico. It was hard and scary to make this decision, it seemed like there was no exit out of the situation I was locked into, but there always is! This book is obliged to be read by everyone who has at least once experienced such a discord in life between their desires and circumstances. It shows that the main thing in life you should do first is to love yourself, to make yourself happy, achieve it no matter what, and only then everything will fall into place 🍝💫❤️ _________________________
    #ЕСТЬМОЛИТЬСЯЛЮБИТЬ - 5 лет назад приблизительно в это же самое время я как героиня книги в слезах лежала на полу ванны повторяя как молитву одну фразу: пожалуйста, я хочу уехать от сюда ... всего через 2 месяца я абсолютно по себе с одним чемоданом переехала в Мексико. Было тяжело и страшно, сделать этот шаг, казалось что выхода из этой ситуации нет, но выход есть всегда! Это книга обязана к прочтению каждого, кто хоть раз переживал такой разлад в жизни между своими желаниями и обстоятельствами. Она показывает что главное в жизни это в первую очередь полюбить себя, сделать себя счастливой, и добиться этого любыми способами, и только потом всё встанет на свои места 🍝💫❤️ _________________________
    #lifestyleblogger #travelblog #travelingram #russianabroad #travelgirl #travelaroundtheworld #adventuretime #vacationmode #sanjosedelcabo #cabo #bajacalifornia #mexico #beautifuldestinations #путешествия #мексика #жизньзаграницей #блогпутешественника
  • 1 0 1 minute ago
  • Para nosotros fue un enorme gusto el poder compartir con el Gerente de Telecaribe Juan Manuel Buelvas y su equipo de trabajo  y hacer entrega formal del reconocimiento a TELECARIBE por su valiosa labor en los medios de comunicación, ya que por motivos ajenos a su voluntad  no pudieron estar presentes en nuestro magno evento "Foro Internacional de Liderazgo Colombia 2019".Este  reconocimiento es otorgado por El Salón de la Fama en Latinoamérica,La Cámara Nacional de la Mujer Mexico-Colombia ( Canadem ) y la Asociación Latinoamérica de Líderes.Ademas  generar posibles alianzas y convenios de manejo de contenidos de Telecaribe en Barranquilla y Cadena Internacional en México y viceversa,canal dirigido por Edgar Valenzuela Presidente Ejecutivo de Canadem Mexico.Está fue una reunión de gran valor. ¡Esto es presencia CANADEM! en hora buena!
#ZoranllyAllen 
#DirectoraDeRelacionesInternacionales 
#Canadem
#Mexico
#Colombia
  • Para nosotros fue un enorme gusto el poder compartir con el Gerente de Telecaribe Juan Manuel Buelvas y su equipo de trabajo y hacer entrega formal del reconocimiento a TELECARIBE por su valiosa labor en los medios de comunicación, ya que por motivos ajenos a su voluntad no pudieron estar presentes en nuestro magno evento "Foro Internacional de Liderazgo Colombia 2019".Este reconocimiento es otorgado por El Salón de la Fama en Latinoamérica,La Cámara Nacional de la Mujer Mexico-Colombia ( Canadem ) y la Asociación Latinoamérica de Líderes.Ademas generar posibles alianzas y convenios de manejo de contenidos de Telecaribe en Barranquilla y Cadena Internacional en México y viceversa,canal dirigido por Edgar Valenzuela Presidente Ejecutivo de Canadem Mexico.Está fue una reunión de gran valor. ¡Esto es presencia CANADEM! en hora buena!
    #ZoranllyAllen
    #DirectoraDeRelacionesInternacionales
    #Canadem
    #Mexico
    #Colombia
  • 1 0 1 minute ago
  • AdC dropped 6 months ago and heart has been filled by the positive feedback from y’all// 9,000 plays??!?!?! Unbeleebeeble #linkinbio
  • AdC dropped 6 months ago and heart has been filled by the positive feedback from y’all// 9,000 plays??!?!?! Unbeleebeeble #linkinbio
  • 2 1 2 minutes ago
  • Missing being adventurous and silly in sunny Mexico on this rainy Thursday 🌦 #xplor #honeymoon #tbt
  • Missing being adventurous and silly in sunny Mexico on this rainy Thursday 🌦 #xplor #honeymoon #tbt
  • 0 1 2 minutes ago
  • Fascinarse por la naturaleza 🌲
  • Fascinarse por la naturaleza 🌲
  • 0 1 2 minutes ago
  • ⏳Aumentar el número de
comidas al día no influye significativamente en tu
metabolismo y tampoco te garantiza la pérdida de peso. La verdad es que no existe un número exacto de comidas que debas realizar al día.Yo soy partidario de escuchar al cuerpo.
.
Por eso, te recomiendo que sólo comas cuando
quieras, siempre y cuando las opciones que elijas sean saludables. Si un dietista o profesional de la salud te dice que deberías comer 5- 6 veces al día, seguramente lo
hace porque, según su experiencia profesional
considera que es el número de veces ideal para ti.. o simplemente esta desactualizado.
.
Para que no quede dudas de ello, en este meta-análisis (colección de una gran cantidad estudios) nos lo confirman: "La relación positiva entre el número de comidas consumidas y las
mejoras en la composición corporal se atribuye en gran medida a los resultados de un solo estudio, poniendo en duda la veracidad de los resultados"."Effects of meal frequency on weight loss and body composition: a meta-analysis".
.
Y ati, te han recomendado hacer 5 comidas al
dia?🤔
.
#nutrición #Salud#ejercicio #motivacionfitness #crossfitcolombia #costarica #usa #mexico
  • ⏳Aumentar el número de
    comidas al día no influye significativamente en tu
    metabolismo y tampoco te garantiza la pérdida de peso. La verdad es que no existe un número exacto de comidas que debas realizar al día.Yo soy partidario de escuchar al cuerpo.
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    Por eso, te recomiendo que sólo comas cuando
    quieras, siempre y cuando las opciones que elijas sean saludables. Si un dietista o profesional de la salud te dice que deberías comer 5- 6 veces al día, seguramente lo
    hace porque, según su experiencia profesional
    considera que es el número de veces ideal para ti.. o simplemente esta desactualizado.
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    Para que no quede dudas de ello, en este meta-análisis (colección de una gran cantidad estudios) nos lo confirman: "La relación positiva entre el número de comidas consumidas y las
    mejoras en la composición corporal se atribuye en gran medida a los resultados de un solo estudio, poniendo en duda la veracidad de los resultados"."Effects of meal frequency on weight loss and body composition: a meta-analysis".
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    Y ati, te han recomendado hacer 5 comidas al
    dia?🤔
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    #nutrición #Salud #ejercicio #motivacionfitness #crossfitcolombia #costarica #usa #mexico
  • 0 0 4 minutes ago
  • Elon Musk, el exitoso empresario, parece llevar mucho más tiempo del que pensamos en el mundo de los autos. 
El día de ayer, su madre nos compartió esta foto que encontró de 1995. ¡Estaba reparando algo en la puerta! 🤔
  • Elon Musk, el exitoso empresario, parece llevar mucho más tiempo del que pensamos en el mundo de los autos.
    El día de ayer, su madre nos compartió esta foto que encontró de 1995. ¡Estaba reparando algo en la puerta! 🤔
  • 1 1 6 minutes ago