#missfitness Instagram Photos & Videos

missfitness - 42.5k posts

Top Posts

  • Getting there is one thing but maintaining is another 🤷🏻‍♀️☝🏼
  • Getting there is one thing but maintaining is another 🤷🏻‍♀️☝🏼
  • 14,925 329 27 August, 2019
  • 6 weeks down... 6 more to go 🙌🏼 Carbs intake is pretty low but energy is still high (not for long tho) 🤣🤣 When in prep i have 0 social life... the life is dedicated to the gym and the grocery store (who can relate?) lol can’t wait to attend @thejmblya next Friday! So excited 😎 Check out their line-up... anybody else going?
  • 6 weeks down... 6 more to go 🙌🏼 Carbs intake is pretty low but energy is still high (not for long tho) 🤣🤣 When in prep i have 0 social life... the life is dedicated to the gym and the grocery store (who can relate?) lol can’t wait to attend @thejmblya next Friday! So excited 😎 Check out their line-up... anybody else going?
  • 12,435 472 26 April, 2019
  • Labor Day workout 🏋🏻‍♀️
  • Labor Day workout 🏋🏻‍♀️
  • 9,564 154 2 September, 2019

Latest Instagram Posts

  • Как Вы думаете чем занимаются вечером красивые люди? Правильно. Ходят в клуб для красивых людей HummerGym.
  • Как Вы думаете чем занимаются вечером красивые люди? Правильно. Ходят в клуб для красивых людей HummerGym.
  • 38 2 21 hours ago
  • Miss Fitness-da mütləq şəkildə qoyduğunuz məqsədlərə çatacaqsınız – heç tərəddüd etməyin!❤️ В Miss Fitness вы обязательно добьетесь всех намеченных целей – даже не сомневайтесь!❤️
⠀
⠀ Avenue Veraj, floor 2 📍
⠀ (012) 404-85-07 ☎
⠀ (+994)51 613-79-83 📲

#Azerbaijan #Baku #MissFitness #sport #fitnes #idman #saglamliq #avenue #woman
  • Miss Fitness-da mütləq şəkildə qoyduğunuz məqsədlərə çatacaqsınız – heç tərəddüd etməyin!❤️ В Miss Fitness вы обязательно добьетесь всех намеченных целей – даже не сомневайтесь!❤️

    ⠀ Avenue Veraj, floor 2 📍
    ⠀ (012) 404-85-07 ☎
    ⠀ (+994)51 613-79-83 📲

    #Azerbaijan #Baku #MissFitness #sport #fitnes #idman #saglamliq #avenue #woman
  • 15 0 14 November, 2019
  • Гимнастика с 4+ в 15.00ч 
Балет 3+ в 16.30ч 
Вторник и четверг
Цена 8занятий в месяц 100смн 
#missfitness.khujand🤗
  • Гимнастика с 4+ в 15.00ч
    Балет 3+ в 16.30ч
    Вторник и четверг
    Цена 8занятий в месяц 100смн
    #missfitness .khujand🤗
  • 14 0 13 November, 2019
  • A LIFE FULL OF LESSONS 🦋🦋⁣
⁣
Well I have learned a two valuable lessons this weekend. Who would I be if I didn’t share it with my friends. ⁣
⁣
ONE: YOU SHOULDN’T CHANGE WHO YOU ARE TO MAKE OTHER PEOPLE HAPPY. ⁣
⁣
- I bet some of y’all noticed the change in editing on my last few posts. Well I have a confession. I did it because I felt like it was what other people were doing on their accounts. I wanted to fit in. ⁣
⁣
- So I tried it out for a few days and I hated it. It didn’t feel like me at all and I wasn’t excited to post. ⁣
⁣
- I decided eff it all and do what I LOVE after all it’s my page! I’m not one to fit in I am one to do things MY WAY and that’s okay. ⁣
⁣
TWO: NOT EVERYONE IS GOING TO BE HAPPY AND SUPPORTIVE ALL THE TIME!⁣
⁣
- I got a hate comment yesterday that I let get to me too much. Saying I was “50 pounds overweight, how could this be a fitness page if that were true?”⁣
⁣
- Well now it’s funny to me. I AM NOT EVEN CLOSE TO 50 POUNDS OVERWEIGHT. And even if I was, who gets to decide that? ⁣
⁣
- Why can’t I decide what my kind of beautiful is? What my version of fit is? It’s MY BODY. I get to make those decisions for me. And guess what! I’m so proud of how far I have come! I feel the best I have EVER felt. ⁣
⁣
- It doesn’t matter what anyone else says because you are doing this for you. Someone is always going to try and bring you down. Be resilient, own who you are! Because you’re amazing JUST HOW YOU ARE! ⁣
⁣
Sorry for a rant-y post but I had somethings to say and share. I love you all so much! Don’t forget it! ❤️⁣
⁣
Outfit:⁣
Top - @fabletics⁣
Jeans - @aeropostale
  • A LIFE FULL OF LESSONS 🦋🦋⁣

    Well I have learned a two valuable lessons this weekend. Who would I be if I didn’t share it with my friends. ⁣

    ONE: YOU SHOULDN’T CHANGE WHO YOU ARE TO MAKE OTHER PEOPLE HAPPY. ⁣

    - I bet some of y’all noticed the change in editing on my last few posts. Well I have a confession. I did it because I felt like it was what other people were doing on their accounts. I wanted to fit in. ⁣

    - So I tried it out for a few days and I hated it. It didn’t feel like me at all and I wasn’t excited to post. ⁣

    - I decided eff it all and do what I LOVE after all it’s my page! I’m not one to fit in I am one to do things MY WAY and that’s okay. ⁣

    TWO: NOT EVERYONE IS GOING TO BE HAPPY AND SUPPORTIVE ALL THE TIME!⁣

    - I got a hate comment yesterday that I let get to me too much. Saying I was “50 pounds overweight, how could this be a fitness page if that were true?”⁣

    - Well now it’s funny to me. I AM NOT EVEN CLOSE TO 50 POUNDS OVERWEIGHT. And even if I was, who gets to decide that? ⁣

    - Why can’t I decide what my kind of beautiful is? What my version of fit is? It’s MY BODY. I get to make those decisions for me. And guess what! I’m so proud of how far I have come! I feel the best I have EVER felt. ⁣

    - It doesn’t matter what anyone else says because you are doing this for you. Someone is always going to try and bring you down. Be resilient, own who you are! Because you’re amazing JUST HOW YOU ARE! ⁣

    Sorry for a rant-y post but I had somethings to say and share. I love you all so much! Don’t forget it! ❤️⁣

    Outfit:⁣
    Top - @fabletics
    Jeans - @aeropostale
  • 154 28 12 November, 2019
  • Miss Fitness-da mütləq şəkildə qoyduğunuz məqsədlərə çatacaqsınız – heç tərəddüd etməyin!❤️ В Miss Fitness вы обязательно добьетесь всех намеченных целей – даже не сомневайтесь!❤️
⠀
⠀ Avenue Veraj, floor 2 📍
⠀ (012) 404-85-07 ☎
⠀ (+994)51 613-79-83 📲

#Azerbaijan #Baku #MissFitness #sport #fitnes #idman #saglamliq #avenue #woman
  • Miss Fitness-da mütləq şəkildə qoyduğunuz məqsədlərə çatacaqsınız – heç tərəddüd etməyin!❤️ В Miss Fitness вы обязательно добьетесь всех намеченных целей – даже не сомневайтесь!❤️

    ⠀ Avenue Veraj, floor 2 📍
    ⠀ (012) 404-85-07 ☎
    ⠀ (+994)51 613-79-83 📲

    #Azerbaijan #Baku #MissFitness #sport #fitnes #idman #saglamliq #avenue #woman
  • 15 0 12 November, 2019
  • IT MEANS NO WORRIES FOR THE REST OF YOUR DAYS 🦁⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Hope everyone is having a fantastic day! You know it's been a stressful few weeks due to things that are out of my hands. But this is a new week! It's time for new challenges and personal victories!⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Just remember that you can only handle what you can handle, don't stress so much about the things you can't. Hakuna Matata 🧡🧡⁣⁣
⁣⁣
Outfit:⁣⁣
Top - @kohls⁣⁣
Bottoms - @aliexpress⁣⁣
Scrunchie - @oldnavy⁣⁣
Watch & phone - @apple⁣⁣
Water bottle - @underarmour
  • IT MEANS NO WORRIES FOR THE REST OF YOUR DAYS 🦁⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    Hope everyone is having a fantastic day! You know it's been a stressful few weeks due to things that are out of my hands. But this is a new week! It's time for new challenges and personal victories!⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣
    Just remember that you can only handle what you can handle, don't stress so much about the things you can't. Hakuna Matata 🧡🧡⁣⁣
    ⁣⁣
    Outfit:⁣⁣
    Top - @kohls⁣⁣
    Bottoms - @aliexpress⁣⁣
    Scrunchie - @oldnavy⁣⁣
    Watch & phone - @apple⁣⁣
    Water bottle - @underarmour
  • 184 19 11 November, 2019
  • В нашем зале, вы можете записаться на занятия по кроссфиту и боксу! 😍

На фотографии наш тренер @aynura_zeynal_ova профессиональный тренер, чёрный пояс по тхеквандо, 10-и кратная чемпионка Азербайджана и международных турниров! 💪🏼😍 ⠀
⠀ Avenue Veraj, floor 2 📍
⠀ (012) 404-85-07 ☎
⠀ (+994)51 613-79-83 📲

#Azerbaijan #Baku #MissFitness #sport #fitnes #idman #saglamliq #avenue #woman
  • В нашем зале, вы можете записаться на занятия по кроссфиту и боксу! 😍

    На фотографии наш тренер @aynura_zeynal_ova профессиональный тренер, чёрный пояс по тхеквандо, 10-и кратная чемпионка Азербайджана и международных турниров! 💪🏼😍 ⠀
    ⠀ Avenue Veraj, floor 2 📍
    ⠀ (012) 404-85-07 ☎
    ⠀ (+994)51 613-79-83 📲

    #Azerbaijan #Baku #MissFitness #sport #fitnes #idman #saglamliq #avenue #woman
  • 25 2 11 November, 2019
  • ✨ Похудение ног: упражнения 👇
💪 1. Упражнение для похудения ног «Ножницы». Ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди разводим их крест-накрест. Выполняем упражнение 3 раза по 10 повторов. 💪 2. Упражнение для похудения ног «Велосипед». Лежа на спине, поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и выполняем движения, как будто вы едете на велосипеде. Упражнение выполняем 3 раза в по 12 повторов. 💪 3. Сгибание и разгибание ног. Ложимся на спину, согнутые в коленях ноги поднимаем вверх и выпрямляем. Возвращаемся в исходное положение. Делаем 3 подхода по 8 повторов. 💪 4. Разведение коленей в положении сидя и лежа. Сдвигаем и раздвигаем согнутые в коленях ноги, сдерживая их руками с силой для большего сопротивления. Делаем 3 захода по 6 повторов.
#missfitness.khujand💪
  • ✨ Похудение ног: упражнения 👇
    💪 1. Упражнение для похудения ног «Ножницы». Ложимся на спину и поднимаем свои ножки под углом 45 градусов и по очереди разводим их крест-накрест. Выполняем упражнение 3 раза по 10 повторов. 💪 2. Упражнение для похудения ног «Велосипед». Лежа на спине, поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и выполняем движения, как будто вы едете на велосипеде. Упражнение выполняем 3 раза в по 12 повторов. 💪 3. Сгибание и разгибание ног. Ложимся на спину, согнутые в коленях ноги поднимаем вверх и выпрямляем. Возвращаемся в исходное положение. Делаем 3 подхода по 8 повторов. 💪 4. Разведение коленей в положении сидя и лежа. Сдвигаем и раздвигаем согнутые в коленях ноги, сдерживая их руками с силой для большего сопротивления. Делаем 3 захода по 6 повторов.
    #missfitness .khujand💪
  • 23 0 10 November, 2019