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modelofitness - 159.9k posts

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  • jamais perca seu equilíbrio.
  • jamais perca seu equilíbrio.
  • 614 82 13 November, 2019
  • 💥Você já se decepcionou com a sua força de vontade?
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Por exemplo quando você decide que vai entrar na academia, fazer dieta e ficar com o corpo dos sonhos.
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No começo você fica animado(a) com a ideia.
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Mas o tempo passa e a empolgação vai embora.
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Quem nunca fez planos e desistiu no caminho?
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Como vencer isso?
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Assim como um músculo pode ser fortalecido por meio de exercícios físicos, a força de vontade também pode ser fortalecida por meio de exercícios mentais:
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1️⃣Pratique 🧘🏼‍♀️ meditação.
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2️⃣Foco no resultado que você quer alcançar e não desista.
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3️⃣Sempre que vier na mente em desistir, lembre se de todos os motivos pelo qual qual você começou.
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4️⃣Comece pequeno, no seu limite, e com o tempo você vai chegar no seu objetivo.
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#treino #modelo #modelofitness #academia #belohorizonte #saude
  • 💥Você já se decepcionou com a sua força de vontade?
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    Por exemplo quando você decide que vai entrar na academia, fazer dieta e ficar com o corpo dos sonhos.
    .
    No começo você fica animado(a) com a ideia.
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    Mas o tempo passa e a empolgação vai embora.
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    Quem nunca fez planos e desistiu no caminho?
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    Como vencer isso?
    .
    Assim como um músculo pode ser fortalecido por meio de exercícios físicos, a força de vontade também pode ser fortalecida por meio de exercícios mentais:
    .
    1️⃣Pratique 🧘🏼‍♀️ meditação.
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    2️⃣Foco no resultado que você quer alcançar e não desista.
    .
    3️⃣Sempre que vier na mente em desistir, lembre se de todos os motivos pelo qual qual você começou.
    .
    4️⃣Comece pequeno, no seu limite, e com o tempo você vai chegar no seu objetivo.
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    #treino #modelo #modelofitness #academia #belohorizonte #saude
  • 657 15 12 November, 2019

Latest Instagram Posts

  • Às vezes, pensamos em desistir de algo que queremos por essas coisas serem cheias de obstáculos, mas a vida é feita de superações e conquistas. No meio de cada conquista vêm as decepções, as brigas, os problemas, as dores e o sofrimento, mas é necessário passar por todos esses obstáculos. Seja forte e enfrente seus problemas, abandoná-los não vai resolver nada.

A fraqueza é a desculpa dos covardes!
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#motivacao #modelofitness #foco #gym #garotafitness #segueoplano #motivacao #moldadaaferro #bonecadeferro #barbiemostro
  • Às vezes, pensamos em desistir de algo que queremos por essas coisas serem cheias de obstáculos, mas a vida é feita de superações e conquistas. No meio de cada conquista vêm as decepções, as brigas, os problemas, as dores e o sofrimento, mas é necessário passar por todos esses obstáculos. Seja forte e enfrente seus problemas, abandoná-los não vai resolver nada.

    A fraqueza é a desculpa dos covardes!
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  • 213 5 20 hours ago
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🏠Loja: Rua Conde Afonso Celso, 1205
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  • 38 1 22 hours ago
  • "A paciência e a perseverança, é um dos métodos mais eficientes que usamos para conquistar um objetivo."
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Michel Franklly
  • "A paciência e a perseverança, é um dos métodos mais eficientes que usamos para conquistar um objetivo."
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    Michel Franklly
  • 240 5 15 November, 2019