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  • Die Macht der Gewohnheit

Viel zu oft versinken wir im Alltagstrott und lassen uns von unseren Gewohnheiten durchs Leben tragen. Leider sind diese Gewohnheiten nicht immer sanft und liebevoll mit uns, sondern oft eher streng und ungesund. So schleicht sich bei vielen von uns der gemütliche Fernsehabend ins tägliche Programm ein und verdrängt den Sport oder die Entspannungsübung. Meistens wissen wir ganz genau, was uns eigentlich gerade gut tun würde, der innere Schweinehund verbrüdert sich jedoch mit den Gewohnheiten, sodass wir im Alltag nichts verändern.

Also, schickt euren inneren Schweinehund doch mal in den Urlaub und lasst euch von dieser weisen Stimme zu neuen Angewohnheiten inspirieren!

Hier einige Anregungen: ✨ 30 Tage lang jeden Tag 10 Minuten meditieren ✨ 30 Tage Jammerfrei leben ✨ 30 Tage täglich ein Lächeln verschenken ✨ 30 Tage vor dem aufstehen dankbar für etwas sein ✨ 30 Tage täglich eine Blume pflücken

Viel Spaß beim ausprobieren! .
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#psychologie #psychotherapie #yogaliebe #yogainberlin #challenges #achtsamkeit #myinnertree #schweinehundüberwinden #gewohnheitenändern #mohnfeld #persönlichkeitsentwicklung #lebenlieben #lebensfreude
  • Die Macht der Gewohnheit

    Viel zu oft versinken wir im Alltagstrott und lassen uns von unseren Gewohnheiten durchs Leben tragen. Leider sind diese Gewohnheiten nicht immer sanft und liebevoll mit uns, sondern oft eher streng und ungesund. So schleicht sich bei vielen von uns der gemütliche Fernsehabend ins tägliche Programm ein und verdrängt den Sport oder die Entspannungsübung. Meistens wissen wir ganz genau, was uns eigentlich gerade gut tun würde, der innere Schweinehund verbrüdert sich jedoch mit den Gewohnheiten, sodass wir im Alltag nichts verändern.

    Also, schickt euren inneren Schweinehund doch mal in den Urlaub und lasst euch von dieser weisen Stimme zu neuen Angewohnheiten inspirieren!

    Hier einige Anregungen: ✨ 30 Tage lang jeden Tag 10 Minuten meditieren ✨ 30 Tage Jammerfrei leben ✨ 30 Tage täglich ein Lächeln verschenken ✨ 30 Tage vor dem aufstehen dankbar für etwas sein ✨ 30 Tage täglich eine Blume pflücken

    Viel Spaß beim ausprobieren! .
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    #psychologie #psychotherapie #yogaliebe #yogainberlin #challenges #achtsamkeit #myinnertree #schweinehundüberwinden #gewohnheitenändern #mohnfeld #persönlichkeitsentwicklung #lebenlieben #lebensfreude
  • 6 0 57 minutes ago
  • А это поле, на котором растут белые маки. Как будто снегом покрыто. Очень красиво. 
#blümen#mohnfeld#белыемаки#
  • А это поле, на котором растут белые маки. Как будто снегом покрыто. Очень красиво.
    #blümen #mohnfeld #белыемаки #
  • 6 0 1 hour ago

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  • In meinem Kopf geht es zur Zeit mal wieder drunter und drüber, umso mehr freuen mich kleine Momente in denen ich sehe wie schön die Welt ist. Sei es ein Sonnenuntergang im Mohnblumenfeld, Wolken die sich auftürmen oder ein Busch Lavendel auf dem Heimweg. 
Noch zwei Wochen und ich kann meinen Kopf hoffentlich mal abschalten ☀️
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#mohnblume #mohnfeld #mohnblumenfeld #mohnblumen #pflanzenmuddi #sonnenuntergang #flowergirl
  • In meinem Kopf geht es zur Zeit mal wieder drunter und drüber, umso mehr freuen mich kleine Momente in denen ich sehe wie schön die Welt ist. Sei es ein Sonnenuntergang im Mohnblumenfeld, Wolken die sich auftürmen oder ein Busch Lavendel auf dem Heimweg.
    Noch zwei Wochen und ich kann meinen Kopf hoffentlich mal abschalten ☀️
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    #mohnblume #mohnfeld #mohnblumenfeld #mohnblumen #pflanzenmuddi #sonnenuntergang #flowergirl
  • 130 3 1 hour ago

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