#monday Instagram Photos & Videos

monday - 42.4m posts

Top Posts

  • I must say, I’ve been a lot more open and free on this page than my last one and I love it 🖤
.
I’m a lot more active with questions I get from my old page and new page, more interactive here and it’s all fun and love so I’ll always reply when I can!
.
I never have much to hide so that’s why I’m ok with having an open page for everyone to see (but I’ll keep secret my work/school life). I may not be the brightest at times but I’ll try my best to be 🖍
.
#gymshark #nota
  • I must say, I’ve been a lot more open and free on this page than my last one and I love it 🖤
    .
    I’m a lot more active with questions I get from my old page and new page, more interactive here and it’s all fun and love so I’ll always reply when I can!
    .
    I never have much to hide so that’s why I’m ok with having an open page for everyone to see (but I’ll keep secret my work/school life). I may not be the brightest at times but I’ll try my best to be 🖍
    .
    #gymshark #nota
  • 129 1 2 hours ago
  • Sover som en kratta! Tar melatonin och lergigan runt 21, somnar runt 22 och vaknar 01😴 Sen är jag vaken i flera timmar för att ibland somna om runt 04. Brukar sova som en stock om jag väl lyckas somna. Vet inte varför jag vaknar utan att somna om. Någon med liknande problem? Finns det något annat sömnläkemedel som som håller hela natten? Funderar om cirkadin kan vara ett komplement...
  • Sover som en kratta! Tar melatonin och lergigan runt 21, somnar runt 22 och vaknar 01😴 Sen är jag vaken i flera timmar för att ibland somna om runt 04. Brukar sova som en stock om jag väl lyckas somna. Vet inte varför jag vaknar utan att somna om. Någon med liknande problem? Finns det något annat sömnläkemedel som som håller hela natten? Funderar om cirkadin kan vara ett komplement...
  • 299 3 4 hours ago
  • so many NEW goodies in the shop for spring ☀️ and hey, have you seen that our coconut milk mango fragrance is back in stock?! 😍
  • so many NEW goodies in the shop for spring ☀️ and hey, have you seen that our coconut milk mango fragrance is back in stock?! 😍
  • 231 2 7 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Gemes😊😙
⇛
Tentunya bagi wanita akan sangat ingin memiliki bayi atau keturunan, maka dari itu penting menjaga kesehatannya. Pada bagi ibu hamil harus menjaga kesehatannya, karena hal itu akan berpegaruh pada janin yang ada di dalam kandungan.

Terlebih dalam bulan-bulan menunggu kelahiran sang bayi ke dunia ini, rentan terhadap penyakit-penyakit yang dapat membahayakan.

Munculnya tanda-tanda atau gejala yang sederhana bisa menjadi tanda munculnya penyakit yang bisa menghambat kehamilan, untuk itu perlu mengetahui berbagai tandanya atau gejalanya, untuk mengantisipasi.

Setelah menikah, tidak lama untuk para pasangan suami istri dapat langsung mendapatkan rezeki anak. Akan tetapi juga ada yang sudah bertahun-tahun bahkan puluhan tahun belum juga dikaruniai rezeki anak.

Faktor kesuburan ataupun penyakit tertentu bisa menjadi penyebab masalah seorang wanita sulit hamil. Demikian juga dalam masa kehamilan juga tidak terlepas dari yang namanya masalah penyakit. 
PROGRAM HAMIL
Konsultasi gratis👇
️
️✔WA: 089636475723
  • Gemes😊😙

    Tentunya bagi wanita akan sangat ingin memiliki bayi atau keturunan, maka dari itu penting menjaga kesehatannya. Pada bagi ibu hamil harus menjaga kesehatannya, karena hal itu akan berpegaruh pada janin yang ada di dalam kandungan.

    Terlebih dalam bulan-bulan menunggu kelahiran sang bayi ke dunia ini, rentan terhadap penyakit-penyakit yang dapat membahayakan.

    Munculnya tanda-tanda atau gejala yang sederhana bisa menjadi tanda munculnya penyakit yang bisa menghambat kehamilan, untuk itu perlu mengetahui berbagai tandanya atau gejalanya, untuk mengantisipasi.

    Setelah menikah, tidak lama untuk para pasangan suami istri dapat langsung mendapatkan rezeki anak. Akan tetapi juga ada yang sudah bertahun-tahun bahkan puluhan tahun belum juga dikaruniai rezeki anak.

    Faktor kesuburan ataupun penyakit tertentu bisa menjadi penyebab masalah seorang wanita sulit hamil. Demikian juga dalam masa kehamilan juga tidak terlepas dari yang namanya masalah penyakit.
    PROGRAM HAMIL
    Konsultasi gratis👇

    ️✔WA: 089636475723
  • 7 1 7 minutes ago
  • @gym_motivation_tip
Breakfast is your first opportunity to kickstart the muscle building machinery in your body. ⠀
-⠀
It also helps set the scene for the rest of your day. ⠀
-⠀
A good muscle building breakfast includes a hefty chunk of calories and sufficient protein. For most guys 25-40g of protein will do the job nicely. ⠀
-⠀
Once protein is taken care of you want to think about food quality as well as quantity. Eating nutrient rich foods like eggs, fruits, and oats provides you with better fuel than sugary cereal and processed pastries. ⠀
-⠀
The foods on the left also help to provide you with a consistent energy supply. Most common breakfast cereals/pastries are more likely to result in a rapid rise and then crash in energy levels. ⠀
-⠀
Fuelling yourself at breakfast should taste great! Scrambled eggs on toasts, salmon & eggs, poached eggs and ham are all awesome. Oats and fruit taste great too. Obviously I'm a fan of coffee too. ⠀
-⠀
While the stuff on the right does taste amazing too it's not going to build an amazing physique if you eat it regularly. Save it for the occasional treat! ⠀
-⠀
#breakfast #monday #mondayroutine #morningroutine #morninghabits #mondaymotivation #startthedayright #likeaboss #bossbreakfast
  • @gym_motivation_tip
    Breakfast is your first opportunity to kickstart the muscle building machinery in your body. ⠀
    -⠀
    It also helps set the scene for the rest of your day. ⠀
    -⠀
    A good muscle building breakfast includes a hefty chunk of calories and sufficient protein. For most guys 25-40g of protein will do the job nicely. ⠀
    -⠀
    Once protein is taken care of you want to think about food quality as well as quantity. Eating nutrient rich foods like eggs, fruits, and oats provides you with better fuel than sugary cereal and processed pastries. ⠀
    -⠀
    The foods on the left also help to provide you with a consistent energy supply. Most common breakfast cereals/pastries are more likely to result in a rapid rise and then crash in energy levels. ⠀
    -⠀
    Fuelling yourself at breakfast should taste great! Scrambled eggs on toasts, salmon & eggs, poached eggs and ham are all awesome. Oats and fruit taste great too. Obviously I'm a fan of coffee too. ⠀
    -⠀
    While the stuff on the right does taste amazing too it's not going to build an amazing physique if you eat it regularly. Save it for the occasional treat! ⠀
    -⠀
    #breakfast #monday #mondayroutine #morningroutine #morninghabits #mondaymotivation #startthedayright #likeaboss #bossbreakfast
  • 1 0 8 minutes ago
  • Τραγανή εξωτερικά με αφράτη γέμιση και κρέμα .... η εικόνα όμως δεν πιάνει τίποτα μπροστά στην γεύση. 
Βάρτε και την μηλόπιτα στο πασχαλινό σας τραπέζι και ανταλλάξετε γλυκές ευχές για Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα! 
#applepie #homemade #easter #happy #order #closed #Sunday #Monday #mpleavocado #paralimni
  • Τραγανή εξωτερικά με αφράτη γέμιση και κρέμα .... η εικόνα όμως δεν πιάνει τίποτα μπροστά στην γεύση.
    Βάρτε και την μηλόπιτα στο πασχαλινό σας τραπέζι και ανταλλάξετε γλυκές ευχές για Καλή Ανάσταση και Καλό Πάσχα!
    #applepie #homemade #easter #happy #order #closed #Sunday #Monday #mpleavocado #paralimni
  • 6 0 20 minutes ago
  • I must say, I’ve been a lot more open and free on this page than my last one and I love it 🖤
.
I’m a lot more active with questions I get from my old page and new page, more interactive here and it’s all fun and love so I’ll always reply when I can!
.
I never have much to hide so that’s why I’m ok with having an open page for everyone to see (but I’ll keep secret my work/school life). I may not be the brightest at times but I’ll try my best to be 🖍
.
#gymshark #nota
  • I must say, I’ve been a lot more open and free on this page than my last one and I love it 🖤
    .
    I’m a lot more active with questions I get from my old page and new page, more interactive here and it’s all fun and love so I’ll always reply when I can!
    .
    I never have much to hide so that’s why I’m ok with having an open page for everyone to see (but I’ll keep secret my work/school life). I may not be the brightest at times but I’ll try my best to be 🖍
    .
    #gymshark #nota
  • 129 1 2 hours ago
  • 捞捞捞.... 等了很久但是 不是那种苦等

有零食吃 有饮料喝 有千纸鹤折

我也是因为这样学会了折千纸鹤🤭

还真好吃 也有特别多汤底可以选择

料也很多可选择。

但,

对于我来说... 就是火锅啊。
#haidilao#steamboat#friends#mother#gathering#friendship#besties#monday
  • 捞捞捞.... 等了很久但是 不是那种苦等

    有零食吃 有饮料喝 有千纸鹤折

    我也是因为这样学会了折千纸鹤🤭

    还真好吃 也有特别多汤底可以选择

    料也很多可选择。

    但,

    对于我来说... 就是火锅啊。
    #haidilao #steamboat #friends #mother #gathering #friendship #besties #monday
  • 23 0 22 April, 2019