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  • Happy Valentine Day lovelies ❤️ hope you are spending your day with your loved ones 🌹
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  • 827 47 14 February, 2019

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  • 👆Click the link in the bio if you are struggling to LOSE FAT and BUILD MUSCLE👆
-
🚨Will Eating Rice Make you Fat?🚨
.
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🔈A SINGLE FOOD ON ITS OWN DOES NOT MAKE YOU FAT. EATING TOO MANY OVERALL CALORIES AND/OR NOT MOVING ENOUGH WILL MAKE YOU FAT .
.
Overall calorie deficit is the key to lose and maintain weight...
-
🤙🏼Follow @coach_anand_for daily nutrition & training tips
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#rice
#riceeater .
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  • 41 1 5 hours ago
  • Making habbit of eating clean will make you healthy and lose weight 
clean eating plan can be a simple and effective way to lose weight and boost your overall health
Most people lose weight when they switch to a clean foods diet. ... Plus eating a diet of whole foods packed with vitamins, minerals, phytochemicals and antioxidants help crush cravings, speed up a slow metabolism, and allow you to lose weight without feeling hungry or deprived.
.
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Follow @coach_anand_for more nutrition tips 
We will help you to lose weight 
Call 9830138176
DM
Or
Click link in BIO
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#teamsangramprusty #coachanand 
#weightloss 
#eatclean
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    clean eating plan can be a simple and effective way to lose weight and boost your overall health
    Most people lose weight when they switch to a clean foods diet. ... Plus eating a diet of whole foods packed with vitamins, minerals, phytochemicals and antioxidants help crush cravings, speed up a slow metabolism, and allow you to lose weight without feeling hungry or deprived.
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  • 53 1 7 hours ago
  • 2 2 22 hours ago
  • ⁣LHoB -  आप स्कूल के बाद क्या करते हो ?⁣
⁣
⁣"में पहले स्कूल के बाद सिर्फ खाने के लिए घर जाता था ।⁣
⁣
फिर मेरे डैडी घर में रहने लगे और मुझे छोटी छोटी बात पर मरते थे, तो अब में स्कूल से ही मैदान पे पोछ जाता हूँ।⁣⁣⁣
⁣
वहा ही दस रुपये का वदा पाव खा लेता हूँ।"⁣⁣⁣
⁣
वैसे तो मुझे स्कूल अच्छा लगता है पर स्कूल से ज़्यादा अब क्रिकेट अच्छा लगने लगा है।"⁣⁣
⁣
LHoB - "आपका पसंदीदा क्रिकेटर कोंन है?"⁣⁣⁣
⁣
"रोहति शर्मा। उसकी बैटिंग सबसे बेस्ट है।"⁣
⁣
LHoB - “Aap school ke baad kya karte ho?”⁣
⁣
”Mein pehle school ke baad sirf khane keliye ghar jaata tha.⁣
⁣
Phir mere daddy ghar mein rehne lage ⁣
aur mujhe  choti choti baat par ⁣
marte they – ab mein school se hi maidan pe pahunchjaata hoon.⁣
⁣
Waha hi 10 rupiya ka vada pav kha letahoon!⁣
⁣
Waise toh mujhe school acha lagta hai ⁣
par school se zyada ab cricket acha ⁣
lagne lagahai.”⁣
⁣
LHoB - “Aapka favourite cricketer kaunhai?”⁣
⁣
“Rohit Sharma. ⁣
Uski batting sabse best hai!”⁣
⁣
  • ⁣LHoB -  आप स्कूल के बाद क्या करते हो ?⁣

    ⁣"में पहले स्कूल के बाद सिर्फ खाने के लिए घर जाता था ।⁣

    फिर मेरे डैडी घर में रहने लगे और मुझे छोटी छोटी बात पर मरते थे, तो अब में स्कूल से ही मैदान पे पोछ जाता हूँ।⁣⁣⁣

    वहा ही दस रुपये का वदा पाव खा लेता हूँ।"⁣⁣⁣

    वैसे तो मुझे स्कूल अच्छा लगता है पर स्कूल से ज़्यादा अब क्रिकेट अच्छा लगने लगा है।"⁣⁣

    LHoB - "आपका पसंदीदा क्रिकेटर कोंन है?"⁣⁣⁣

    "रोहति शर्मा। उसकी बैटिंग सबसे बेस्ट है।"⁣

    LHoB - “Aap school ke baad kya karte ho?”⁣

    ”Mein pehle school ke baad sirf khane keliye ghar jaata tha.⁣

    Phir mere daddy ghar mein rehne lage ⁣
    aur mujhe  choti choti baat par ⁣
    marte they – ab mein school se hi maidan pe pahunchjaata hoon.⁣

    Waha hi 10 rupiya ka vada pav kha letahoon!⁣

    Waise toh mujhe school acha lagta hai ⁣
    par school se zyada ab cricket acha ⁣
    lagne lagahai.”⁣

    LHoB - “Aapka favourite cricketer kaunhai?”⁣

    “Rohit Sharma. ⁣
    Uski batting sabse best hai!”⁣
  • 412 7 24 April, 2019
  • Been waiting for a lifetime for you
Been breaking for a lifetime for you
Wasn't looking for love 'til I found you 🌹🌹
  • Been waiting for a lifetime for you
    Been breaking for a lifetime for you
    Wasn't looking for love 'til I found you 🌹🌹
  • 222 3 23 April, 2019