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  • Creio que todos conhecem esta história infantil. Você alguma vez se sentiu assim, um “patinho feio”? Todos nós temos uma necessidade vital de ser aceitos. E quando isto não ocorre nos sentimos como um “patinho feio”. Nada que nos digam ou façam vai nos fazer mudar de opinião. Parece que todos os olhares, todos os gestos estão a nos dizer: “como você é feio!”, “como você é estranho!”
Cria-se em nós um sentimento de inferioridade, impotência e insegurança que torna a nossa existência quase que insuportável e fazemos como o patinho da história: fugimos e nos escondemos de tudo e de todos. Ficamos o tempo todo preocupados com o que os outros estão pensando ou comentando sobre nós, nosso corpo, nossa roupa, nosso cabelo, nosso jeito…
Este foi o final feliz da história do Patinho Feio. Depois de tanto sofrimento, abandono, rejeição e fuga descobriu que era um lindo cisne. Você tem que descobrir o imenso valor que tem. Precisa aprender a se amar, a se aceitar e a enxergar todas as qualidades e talentos que tem. Por que deixar sua auto-estima assim tão baixa? Você nasceu para ser um lindo e exuberante cisne e não um patinho feio!
Ter vida abundante é ser feliz, é estar em paz, é estar de bem com as pessoas e com você mesmo, independente das circunstâncias, é sentir que tem valor. Valor incalculável! Você conhece sua identidade? Realmente sabe quem é você?
Você é um lindo cisne, e não um patinho feio que os outros (ou você mesmo) querem que acredite que é! ( texto: tia Ane)
  • Creio que todos conhecem esta história infantil. Você alguma vez se sentiu assim, um “patinho feio”? Todos nós temos uma necessidade vital de ser aceitos. E quando isto não ocorre nos sentimos como um “patinho feio”. Nada que nos digam ou façam vai nos fazer mudar de opinião. Parece que todos os olhares, todos os gestos estão a nos dizer: “como você é feio!”, “como você é estranho!”
    Cria-se em nós um sentimento de inferioridade, impotência e insegurança que torna a nossa existência quase que insuportável e fazemos como o patinho da história: fugimos e nos escondemos de tudo e de todos. Ficamos o tempo todo preocupados com o que os outros estão pensando ou comentando sobre nós, nosso corpo, nossa roupa, nosso cabelo, nosso jeito…
    Este foi o final feliz da história do Patinho Feio. Depois de tanto sofrimento, abandono, rejeição e fuga descobriu que era um lindo cisne. Você tem que descobrir o imenso valor que tem. Precisa aprender a se amar, a se aceitar e a enxergar todas as qualidades e talentos que tem. Por que deixar sua auto-estima assim tão baixa? Você nasceu para ser um lindo e exuberante cisne e não um patinho feio!
    Ter vida abundante é ser feliz, é estar em paz, é estar de bem com as pessoas e com você mesmo, independente das circunstâncias, é sentir que tem valor. Valor incalculável! Você conhece sua identidade? Realmente sabe quem é você?
    Você é um lindo cisne, e não um patinho feio que os outros (ou você mesmo) querem que acredite que é! ( texto: tia Ane)
  • 12 2 7 hours ago
  • Muitas pessoas sofrem todos os anos na tentativa de conseguir o corpo dos sonhos!😫
.
Se frustram com dietas insanas! Horas a fio na academia! Métodos impossíveis de ser praticados por mulheres com uma rotina comum.😫
.
Devido a isso, o resultado é decepcionante.😫
.
Por isso criamos esse método!
Clique no link azul da bio e veja qts mulheres alcançaram o corpo que desejavam!💪
.
Gostou da sugestão de café da manhã? Comenta aqui abaixo!👇
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#corpodossonhos #dieta17dias #emagrecer #altoestimaelevada #ican
  • Muitas pessoas sofrem todos os anos na tentativa de conseguir o corpo dos sonhos!😫
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    Se frustram com dietas insanas! Horas a fio na academia! Métodos impossíveis de ser praticados por mulheres com uma rotina comum.😫
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    Devido a isso, o resultado é decepcionante.😫
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  • 27 3 8 hours ago
  • REMENBERS.... aixxx sabiendo que se acerca algo muy chulo... como me gustaría repetir! Que se que lo haré nose cuando.... pero volveremos a vernos las caras ciudad Rosa!
Y es que fue una experiencia única, de esas que te marcan la vida, me llevé amigas de las que vale, no hablas cada mes ni cada dos pero cuando te hablan te marcan el alma...otras amistadas se atan con nudos mas fuertes o mas profundos, hubo complicidad, amistad, compañía, por supuesto risas y felicidad, con un grupo de mujeres desconocidas.... que al final de viaje no querías soltar... pues así fue... que porque no he escrito hasta ahora de algo que fue maravilloso...cierto pero como digo este viaje dio un vuelco a mi vida y ha habido que asimilar mucho, y encajar muchas piezas...ya van 5 meses de eso y todavía queda camino por delante.  Un abrazo enorme a la musa del viaje @azulbereber y a la guru del arte que nos hizo ver este mundo con otros ojos @monicacustodio  SUS QUIERO! Muakaaaaa
+•+•+•+•+•+•+•+•+
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+no os olvido @9903toni @beatrizblasco •
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#viajeinspirador #monicacustodio #azulbereber #marrachech #sahara #desierto #viajeconarte #acuarela #acuarelabonita #coloresyemociones #inspiración #musas #gurus #arte #acuarela #acuareladesierto #desertwatercolor #paz
  • REMENBERS.... aixxx sabiendo que se acerca algo muy chulo... como me gustaría repetir! Que se que lo haré nose cuando.... pero volveremos a vernos las caras ciudad Rosa!
    Y es que fue una experiencia única, de esas que te marcan la vida, me llevé amigas de las que vale, no hablas cada mes ni cada dos pero cuando te hablan te marcan el alma...otras amistadas se atan con nudos mas fuertes o mas profundos, hubo complicidad, amistad, compañía, por supuesto risas y felicidad, con un grupo de mujeres desconocidas.... que al final de viaje no querías soltar... pues así fue... que porque no he escrito hasta ahora de algo que fue maravilloso...cierto pero como digo este viaje dio un vuelco a mi vida y ha habido que asimilar mucho, y encajar muchas piezas...ya van 5 meses de eso y todavía queda camino por delante. Un abrazo enorme a la musa del viaje @azulbereber y a la guru del arte que nos hizo ver este mundo con otros ojos @monicacustodio SUS QUIERO! Muakaaaaa
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    +no os olvido @9903toni @beatrizblasco
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  • 37 7 10 hours ago
  • CAP21 Amor es Amor 
TERCERA TEMPORADA ✨
Lesslie convenció a Bryan de irse con ella a su casa
Salieron del hospital y se fueron a la casa de Lesslie
Llegan
~en el auto ~
💖L- Déjame ver si está Jorge, sino nos vamos a un Hotel
❤️B- Ok preciosa
(Lesslie entra a la casa y ve que ya no había nada de Jorge)
💖L- Ven entra, no hay nadie ❤️B- Está bien (Entra)
💖L- Te daré uno de los pijamas de Rafa 😂 ok?
❤️B- Si hermosa
(Ambos se cambiaron y ya era hora de dormir)
💖L- Emm... si quieres tú ve a mi cama y yo me duermo en el sofá
❤️B- No, no como crees yo en el sofá
💖L- ok....
Lesslie se fue a acostar y Bryan hizo lo mismo
De repente se escucha a Lesslie gritar:
💖L- Bry!!
❤️B- Si?
💖L- Puedes venir?
❤️B- Voy ( se levanta y sube las escaleras al cuarto de Less) Qué pasa?
💖L- Puedes dormir aquí? Tengo frío ❤️B- Ah... en el piso?
💖L- No, aquí conmigo
❤️B- Estas segura?
💖L- Si, ven...
Bryan se metió a la cama y se volteo al lado contrario de Lesslie. pero de repente sintió la mano de Lesslie abrazándolo
❤️B- 😳✨
Ambos quedados completamente dormidos
~ Mientras tanto Rafa y Raiza en casa de Rafa~
💚Ra- Amor, vamos a dormir
🧡R- Está bien
Se meten a la cama juntos. pero Rafa no podía dormir
💚Ra- Amor...
🧡R- Mande?
💚Ra- No tengo sueño 🧡R- Rafa, hoy no tengo ganas
💚Ra- Segura?
🧡R- Tu ganas, está bien —-🔥🔥🔥
Rafael la empezó a besar mientras le quitaba la pijama al igual que Raiza (Ya saben qué pasó 😂)
Y después de un par de horas quedaron dormidos
—————
#Festival #ppteamlesslie #ppteamrafa #ppteamkaren #platicapolinesia #lospolinesios #lessliepolinesia #rafapolinesio #karenpolinesia @ppteamrafa @ppteamkaren  @ppteamlesslie @ppteamaria @ppteamkoco @ppteamkler  #bresslie #girapolinesia #aria #kler #koco #polinesios #extrapolinesios #musas #juxiis #follow4follow #f4f #followmeback #amoresamorpolinesioslovers
  • CAP21 Amor es Amor
    TERCERA TEMPORADA ✨
    Lesslie convenció a Bryan de irse con ella a su casa
    Salieron del hospital y se fueron a la casa de Lesslie
    Llegan
    ~en el auto ~
    💖L- Déjame ver si está Jorge, sino nos vamos a un Hotel
    ❤️B- Ok preciosa
    (Lesslie entra a la casa y ve que ya no había nada de Jorge)
    💖L- Ven entra, no hay nadie ❤️B- Está bien (Entra)
    💖L- Te daré uno de los pijamas de Rafa 😂 ok?
    ❤️B- Si hermosa
    (Ambos se cambiaron y ya era hora de dormir)
    💖L- Emm... si quieres tú ve a mi cama y yo me duermo en el sofá
    ❤️B- No, no como crees yo en el sofá
    💖L- ok....
    Lesslie se fue a acostar y Bryan hizo lo mismo
    De repente se escucha a Lesslie gritar:
    💖L- Bry!!
    ❤️B- Si?
    💖L- Puedes venir?
    ❤️B- Voy ( se levanta y sube las escaleras al cuarto de Less) Qué pasa?
    💖L- Puedes dormir aquí? Tengo frío ❤️B- Ah... en el piso?
    💖L- No, aquí conmigo
    ❤️B- Estas segura?
    💖L- Si, ven...
    Bryan se metió a la cama y se volteo al lado contrario de Lesslie. pero de repente sintió la mano de Lesslie abrazándolo
    ❤️B- 😳✨
    Ambos quedados completamente dormidos
    ~ Mientras tanto Rafa y Raiza en casa de Rafa~
    💚Ra- Amor, vamos a dormir
    🧡R- Está bien
    Se meten a la cama juntos. pero Rafa no podía dormir
    💚Ra- Amor...
    🧡R- Mande?
    💚Ra- No tengo sueño 🧡R- Rafa, hoy no tengo ganas
    💚Ra- Segura?
    🧡R- Tu ganas, está bien —-🔥🔥🔥
    Rafael la empezó a besar mientras le quitaba la pijama al igual que Raiza (Ya saben qué pasó 😂)
    Y después de un par de horas quedaron dormidos
    —————
    #Festival #ppteamlesslie #ppteamrafa #ppteamkaren #platicapolinesia #lospolinesios #lessliepolinesia #rafapolinesio #karenpolinesia @ppteamrafa @ppteamkaren @ppteamlesslie @ppteamaria @ppteamkoco @ppteamkler #bresslie #girapolinesia #aria #kler #koco #polinesios #extrapolinesios #musas #juxiis #follow4follow #f4f #followmeback #amoresamorpolinesioslovers
  • 37 8 14 hours ago
  • Saudades da minha Cachoeira favorita!!
  • Saudades da minha Cachoeira favorita!!
  • 1,311 47 17 hours ago
  • #Repost @paulaemanuele88
• • • • • •
Oi gente 💋
Domingão lindo e cheio de boas energias,  essa foto mostra o momento atual que  estou, fazer parte das @open_musas está me trazendo grandes realizações pessoais e o principal grandes amizades. Olha essas  mulheres lindas e inteligente.
.
Sentimento de gratidão a todos os envolvidos no @open_musas, beleza, atitude, engajamento e muita alegria em dividir cada momento meninas com vocês 💋.
#TeamOpenMUSAS
#OpenMusas
#musas 
#girlspower
#musafitness
  • #Repost @paulaemanuele88
    • • • • • •
    Oi gente 💋
    Domingão lindo e cheio de boas energias, essa foto mostra o momento atual que estou, fazer parte das @open_musas está me trazendo grandes realizações pessoais e o principal grandes amizades. Olha essas mulheres lindas e inteligente.
    .
    Sentimento de gratidão a todos os envolvidos no @open_musas, beleza, atitude, engajamento e muita alegria em dividir cada momento meninas com vocês 💋.
    #TeamOpenMUSAS
    #OpenMusas
    #musas
    #girlspower
    #musafitness
  • 3 0 17 hours ago
  • Ontem foi noite de festa na IFBB
Só deu Dna nos palcos. 
Ganhamos em varias categorias e ainda levamos o prêmio de melhor torcida. 
Sorte a minha fazer parte de tudo isso 
Parabéns Carol Vaz, 
Parabéns meninas!

Uh,uh Dnaaaa!!!
🖤💛
  • Ontem foi noite de festa na IFBB
    Só deu Dna nos palcos.
    Ganhamos em varias categorias e ainda levamos o prêmio de melhor torcida.
    Sorte a minha fazer parte de tudo isso
    Parabéns Carol Vaz,
    Parabéns meninas!

    Uh,uh Dnaaaa!!!
    🖤💛
  • 285 4 19 hours ago
  • Asegurate de que tu vida sea realmente entretenida. No es preciso nada drastico. No mecesitas ser bellisima o rica o inteligente.¡Solo muy entusiasta!😉
  • Asegurate de que tu vida sea realmente entretenida. No es preciso nada drastico. No mecesitas ser bellisima o rica o inteligente.¡Solo muy entusiasta!😉
  • 35 2 17 March, 2019