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  • 혼자 뉴욕 여행을 갔을 때 인상 깊었던 것은 이 곳에 사는 사람들은 남들의 시선을 의식하지 않는다는 것.
나의 단점은 남들의 시선을 너무 의식해 항상 자신감이 없다는 것.
그러나 운동을 할 때 만큼은 남들의 시선을 의식하지 않고 묵묵히 나에게 집중할 수 있다는 것.
나의 삶에 플러스가 되는 운동을 찾게 되어 할 수 있음에 감사하다.
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  • 776 49 22 January, 2019
  • .
좀 더 발전하기 위해서는 
뚜렷한 목표가 필요한데,,🤔
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    좀 더 발전하기 위해서는
    뚜렷한 목표가 필요한데,,🤔
  • 557 22 6 March, 2019

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  • Aquela dica de ouro que salva relacionamentos! 😂😂😂 Pode esquecer o fósforo,tá?
.
E veja, use em casa, mas tenha  também na bolsa e na bolsa do bebê! Gente é maravilhoso pra trocar fraldas sem constrangimentos em qualquer lugar, restaurantes, shopping, na casa dos amigos e parentes! 😉
.
Eu já tinha postado nos stories, mas de tanto receber msgs vou deixar essa #dicatop aqui no feed!
.
#FreeCo #desodorizador
#bloqueadordeodeores #dicadaNine #n2 #semmedo #semcheiro
  • Aquela dica de ouro que salva relacionamentos! 😂😂😂 Pode esquecer o fósforo,tá?
    .
    E veja, use em casa, mas tenha também na bolsa e na bolsa do bebê! Gente é maravilhoso pra trocar fraldas sem constrangimentos em qualquer lugar, restaurantes, shopping, na casa dos amigos e parentes! 😉
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  • 1,618 34 10 hours ago
  • Classic but beautiful :)
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  • 41 6 12 hours ago
  • O Roda Viva Pernambuco de hoje entrevista a delegada Patrícia Domingos. Às 22h15, na TV Nova / TV Cultura, no site da emissora (www.tvnova.tv.br), no YouTube, no aplicativo #N2 e aqui, no Facebook.

Compõem a bancada de entrevistadores Jairo Lima, jornalista; Priscila Lapa, cientista política; Taciana Carvalho, jornalista; Eduardo Alencar, sociólogo e analista político; Arthur Leandro, cientista político; e Rebeca Silva, jornalista.

Canais da TV Nova Nordeste:

Região Metropolitana do Recife: 22.1
Caruaru: 31.1
Garanhuns: 25
NET: 15
Sky/Vivo: 322
  • O Roda Viva Pernambuco de hoje entrevista a delegada Patrícia Domingos. Às 22h15, na TV Nova / TV Cultura, no site da emissora (www.tvnova.tv.br), no YouTube, no aplicativo #N2 e aqui, no Facebook.

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    Sky/Vivo: 322
  • 108 9 13 hours ago
  • O Roda Viva Pernambuco de hoje entrevista a delegada @delegadapatriciadomingos. Às 22h15, na TV Nova / TV Cultura, no site da emissora (www.tvnova.tv.br), no YouTube, no aplicativo #N2 e aqui, no Facebook.

Compõem a bancada de entrevistadores Jairo Lima, jornalista; Priscila Lapa, cientista política; Taciana Carvalho, jornalista; Eduardo Alencar, sociólogo e analista político; Arthur Leandro, cientista político; e Rebeca Silva, jornalista.
  • O Roda Viva Pernambuco de hoje entrevista a delegada @delegadapatriciadomingos. Às 22h15, na TV Nova / TV Cultura, no site da emissora (www.tvnova.tv.br), no YouTube, no aplicativo #N2 e aqui, no Facebook.

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  • 84 10 13 hours ago
  • Oceanperf sera présent ce week end pour les championnats de France N2. En exclu, Voici les T-shirt des championnats.
#ffss #angouleme #N2
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    #ffss #angouleme #N2
  • 44 0 18 hours ago
  • Qual a vantagem econômica do MANÁCHOPP em relação as misturas prontas?

Faça a conta você mesmo: dependendo da região, a mistura pronta de CO2 e N2 é vendida por R$ 30 a R$ 37,50 / kg.

Por outro lado, o CO2 puro é vendido por apenas R$ 8 a R$ 9 / kg. O Nitrogênio é mais abundante e barato que o CO2, e vai contribuir com apenas 20 à 40%, dependendo do estilo de cerveja que está sendo extraído.

Desta maneira, fica fácil entender o benefício econômico e viabilidade do nosso misturador  MANÁCHOPP.

Perguntas, dúvidas, ... por favor, entre em contato.
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  • 31 2 19 hours ago
  • #N2
  • #N2
  • 13 0 19 hours ago
  • N2 FitClub resultaat Jikke:
- 6kg
- Heel veel centimeters
- Meer dan 6% vet "Ik sportte al een jaartje met veel plezier bij Infinity en ik had de Fitclub al twee keer voorbij zien komen. Elke keer dacht ik: eigenlijk zou ik daar ook een keer aan mee moeten doen. En elke keer liet ik het er maar bij, omdat ik er enorm tegenop zag. 16 weken afzien, pffff, dat leek wel heel lang. En Nick en Nydia kennende zouden zij me echt wel achter de vodden zitten om gedisciplineerd mee te doen. Ik kreeg al honger als ik eraan dacht!

Maar na de zomervakantie was ik het zat om me met veel geweld in net-niet-passende broeken te hijsen en baalde ik zo van mijn zwembadfoto's dat ik bij de start van de Fitclub op 1 november niet nadacht maar gewoon JA zei. Daar heb ik geen moment spijt van gehad! Het was veel gemakkelijker dan ik had verwacht. De schema's zijn makkelijk te volgen en ik vond het lekker dat ik niet zelf hoefde na te denken over wat ik mocht eten. Ik ging een keertje extra trainen in de week en ook dat was eigenlijk prima in te passen. De metingen waren erg motiverend want de centimeters vlogen eraf. De kilo's niet, maar dat is in de opbouwfase heel gewoon. Op 1 januari begon de afbouw en toen ging het opeens ook sneller met de kilo's. De voedingsschema's in de afbouwfase werden wel wat minder gevarieerd, maar tot op het allerlaatste moment vond ik het heel goed vol te houden. En mijn spiegelbeeld vertelt me dat het sowieso alle inspanningen waard was. Ik ben superblij met het resultaat en ik ga Nydia's voedingsschema's en recepten lekker blijven gebruiken om nu ook lekker strak in mijn vel te blijven!"
  • N2 FitClub resultaat Jikke:
    - 6kg
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    - Meer dan 6% vet "Ik sportte al een jaartje met veel plezier bij Infinity en ik had de Fitclub al twee keer voorbij zien komen. Elke keer dacht ik: eigenlijk zou ik daar ook een keer aan mee moeten doen. En elke keer liet ik het er maar bij, omdat ik er enorm tegenop zag. 16 weken afzien, pffff, dat leek wel heel lang. En Nick en Nydia kennende zouden zij me echt wel achter de vodden zitten om gedisciplineerd mee te doen. Ik kreeg al honger als ik eraan dacht!

    Maar na de zomervakantie was ik het zat om me met veel geweld in net-niet-passende broeken te hijsen en baalde ik zo van mijn zwembadfoto's dat ik bij de start van de Fitclub op 1 november niet nadacht maar gewoon JA zei. Daar heb ik geen moment spijt van gehad! Het was veel gemakkelijker dan ik had verwacht. De schema's zijn makkelijk te volgen en ik vond het lekker dat ik niet zelf hoefde na te denken over wat ik mocht eten. Ik ging een keertje extra trainen in de week en ook dat was eigenlijk prima in te passen. De metingen waren erg motiverend want de centimeters vlogen eraf. De kilo's niet, maar dat is in de opbouwfase heel gewoon. Op 1 januari begon de afbouw en toen ging het opeens ook sneller met de kilo's. De voedingsschema's in de afbouwfase werden wel wat minder gevarieerd, maar tot op het allerlaatste moment vond ik het heel goed vol te houden. En mijn spiegelbeeld vertelt me dat het sowieso alle inspanningen waard was. Ik ben superblij met het resultaat en ik ga Nydia's voedingsschema's en recepten lekker blijven gebruiken om nu ook lekker strak in mijn vel te blijven!"
  • 26 2 19 hours ago
  • KAAN N2 Kampanyali fiyat ile magazamizda
* 8 çekirdek
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* 3000mAh Batarya
* Cift arka kamera
* 5.7 inc ekran  #kaan #n2 #black
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  • 11 0 21 hours ago
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  • 17 0 22 hours ago
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  • 17 0 23 hours ago
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  • 94 0 23 hours ago
  • 今日のメモ:📝
先週は、教えてる学校の6年生が卒業して、来年度まで英語の授業が終わった。それで、今週は日本語の勉強時間がやっと設けられるようになった。7月に日本語能力試験N2のレベルを受けることに決めて、暇なうちになるべく勉強することにしている。👨🏻‍🏫
-
今、総まとめN2のセットを使って一日、2冊の教科書を選んで、それぞれ2ページずつ終わらせる方法で勉強している。そして、できれば「上級ヘのとびら」っていう教科書を1週間置きに1課を終わらせてみる。📚
-
会話能力は短所で、毎日10分程シャドーイングする癖にならせたい。それに、スカイプで1週間に3回30分の日本語のレッスンを受けながら英語のレッスンも教える。🌏👥
  • 今日のメモ:📝
    先週は、教えてる学校の6年生が卒業して、来年度まで英語の授業が終わった。それで、今週は日本語の勉強時間がやっと設けられるようになった。7月に日本語能力試験N2のレベルを受けることに決めて、暇なうちになるべく勉強することにしている。👨🏻‍🏫
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  • 40 1 23 hours ago
  • V is for Village. Today is the ‘I’m in your village’ Campaign anniversary.
.
Set up by the fabulous Emma @mumologist encouraging us to come together in a wave of solidarity.
.
Emma would love to see your Vs. If you’d like to join us... post a photo of ✌🏽 ‘v is for village’ using the hashtag #iminyourvillage. To demonstrate that we really can be a beautiful global community. Read more about it on Emma’s account 🖤
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  • 101 18 19 March, 2019
  • What do you love most about Instagram? What wonderful things have happened to you thanks to these squares?
Supporting the marvellous Emma @mumologist who wants to see your V.
.
My V is for Virtual friends (you lovely lot) spanning the country and a few dotted around the globe. For all the advice, giggles and inspiration ... oh and for the fab Netflix recommendations 😆.
.
What I’ve found through the Squares... interesting opportunities, parties, events, clients, fabulous small businesses and new suppliers, and supportive people I love to chat to.
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Emma would love to see your Vs... if you want to join in, post any image of your V✌🏽 using the hashtag #iminyourvillage. You can read more about it via Emma’s account 🖤.
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  • 203 57 19 March, 2019
  • Oyster Test : • Cadoret Special La Lune n2 •

Originaire de Carentec où elles se développent durant près de 3 années, elles vont s’affiner dans la rivière de Belon durant 8 à 12 mois.

Lorsque la Terre, la Lune et le Soleil sont dans le même axe, se trouve la pleine lune, lorsque les marées ont une amplitude supérieure (ce sont les eaux Vives). L’ostréiculteur travail toujours avec le cycle des marées, le flux et le reflux, leur coefficient de force variable dédiée au cycle lunaire.

Cette méthode d’élaboration est unique.

Équilibre parfait entre beurre et iode. 
Produit exceptionnel.
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  • 132 5 19 March, 2019