#natur Instagram Photos & Videos

natur - 11m posts

Latest Instagram Posts

  • Gillar sporter som inte kräver massa utrustning och är lätta att utföra. Löpning är ett exempel. Bara att snöra på och ta sig ut 🌞. Är själv inte direkt förtjust i löpning men det är så lättillgängligt och känslan efter ett löppass är svårslagen. Gillar ni löpning? 🏃🏼‍♀️
- löpning:
1. 3 km jogging
2. 150 m x 5 med mycket lutning
3. 200 m x 4 med lite lutning 
4. Jogga 2 km
5. 30 sek x 3 med lite lutning och hög fart
6. Jogga 2 km
  • Gillar sporter som inte kräver massa utrustning och är lätta att utföra. Löpning är ett exempel. Bara att snöra på och ta sig ut 🌞. Är själv inte direkt förtjust i löpning men det är så lättillgängligt och känslan efter ett löppass är svårslagen. Gillar ni löpning? 🏃🏼‍♀️
    - löpning:
    1. 3 km jogging
    2. 150 m x 5 med mycket lutning
    3. 200 m x 4 med lite lutning
    4. Jogga 2 km
    5. 30 sek x 3 med lite lutning och hög fart
    6. Jogga 2 km
  • 12 2 1 hour ago