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  • Comment ça va ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕊 S’occuper en été avec ses amis et sa famille 🕊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✧Thread n°63 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✧ Feed Grèce ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
QOTD : Tu pars en vacance cet été ? 
Si oui, ou ça ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀• Moi oui, je fais une colo et je pars à Nice 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
L𝚒𝚔𝚎, 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚝𝚎, 𝚊𝚋𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚝𝚘𝚒 𝚎𝚝 𝚙𝚊𝚛𝚝𝚊𝚐𝚎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ M𝕖𝕣𝕔𝕚 𝕕’𝕒𝕧𝕠𝕚𝕣 𝕝𝕦 𝕔𝕖 𝕥𝕙𝕣𝕖𝕒𝕕

𝐢𝐍𝐮𝐓𝐢𝐋𝐞 : 
#likeforlikes #likelike #like4likes #commente #partage #follow #abonnetoi #feed #instafeed #grece #grece🇬🇷 #comptedethread #thread #threadfr #threadfrancais #threadaccount #threadsfr #threadsfrancais #skincarethreads #selfcare #selfcarethread #tuesbelle #bisous
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    Si oui, ou ça ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀• Moi oui, je fais une colo et je pars à Nice 😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    𝐢𝐍𝐮𝐓𝐢𝐋𝐞 :
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  • 529 7 22 June, 2019

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  • ✨LES ÉTOILES DU SPORT ✨
.
Une semaine de convivialité, d’échanges, de partages entre les champions d’aujourd’hui et les espoirs, champions de demain, qui de vient s’achever.
.
Nous avons eu la chance d’entendre les témoignages inspirants de grands champions @yannick.agnel @flopietrus @boghossianalain14 @laurentblancoff @guillaumenery @damientraille , mais aussi de partager notre sport avec un atelier natation, une sortie vélo sur le parcours de l’ironman de Vichy (ils ont adoré le vélo 🤣) , un atelier réveil musculaire relaxation et de tester les nouveaux sports olympiques...
.
Bref, une semaine d’échanges car c’est en  s’entraidant que l’on devient plus fort 💪🏼
. ✨ MERCI les Étoiles ✨
.
.
#enthousiasme #generosité #partage #exemplarite #intégrité #fraternité
  • ✨LES ÉTOILES DU SPORT ✨
    .
    Une semaine de convivialité, d’échanges, de partages entre les champions d’aujourd’hui et les espoirs, champions de demain, qui de vient s’achever.
    .
    Nous avons eu la chance d’entendre les témoignages inspirants de grands champions @yannick.agnel @flopietrus @boghossianalain14 @laurentblancoff @guillaumenery @damientraille , mais aussi de partager notre sport avec un atelier natation, une sortie vélo sur le parcours de l’ironman de Vichy (ils ont adoré le vélo 🤣) , un atelier réveil musculaire relaxation et de tester les nouveaux sports olympiques...
    .
    Bref, une semaine d’échanges car c’est en s’entraidant que l’on devient plus fort 💪🏼
    . ✨ MERCI les Étoiles ✨
    .
    .
    #enthousiasme #generosité #partage #exemplarite #intégrité #fraternité
  • 768 9 23 June, 2019
  • ‪Après avoir mis en couleurs les escaliers de #Montmartre, les enfants des centres de loisirs de #Paris18 ont à nouveau mis en beauté le 18ème à travers une expo photo dans les Arènes de Montmartre, au cœur de ce quartier mythique de Paris.‬ ‪Encore un joli moment du "Paris de tes rêves" 😍‬
  • ‪Après avoir mis en couleurs les escaliers de #Montmartre , les enfants des centres de loisirs de #Paris18 ont à nouveau mis en beauté le 18ème à travers une expo photo dans les Arènes de Montmartre, au cœur de ce quartier mythique de Paris.‬ ‪Encore un joli moment du "Paris de tes rêves" 😍‬
  • 181 1 14 hours ago

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  • Passage chez @lush qui remonte le moral haha ! 🍭
Belle journée ☀️
  • Passage chez @lush qui remonte le moral haha ! 🍭
    Belle journée ☀️
  • 6 1 12 hours ago
  • Nos enfants 🌍
Être parent est sans doute ce qu'il y a de plus difficile mais aussi de plus beau et enrichissant.
Avant d'être maman, je n'avais que ma petite personne à me préoccuper, j'étais libre de tout mais j'étais vide de sens.
Certaines de mes amies me surnommait la matriarche car j'ai toujours eu ce côté maternel, protectrice.
La venue de ma fille a été la plus belle révélation de ma vie. Un chamboulement dans mes principes, dans mon quotidien mais quelque chose a changé en moi.
J'ai appris de mes erreurs, j'ai grandis grâce à elle. Je suis un mélange de louve et de lionne.
J'admire toutes les mamans que je côtoie, chacune est différente, chacune fait de son mieux, chacune porte en elle cet amour inconditionnel.
J'ai choisi l'éducation bienveillante, celle qui correspond le plus à mon chemin de vie. Le dialogue, l'écoute, le partage sont mes trois préceptes.
Chacun à sa façon d'élever ses enfants. Il n'y a pas de méthode parfaite. Il suffit d'écouter son coeur. Belle journée à tous.
Prenez soin de vous ❤️
. 
#maman #bienveillance #amour #nature #soul #photography #message #photographie #picoftheday #enfant #mum #ecoute #partage
  • Nos enfants 🌍
    Être parent est sans doute ce qu'il y a de plus difficile mais aussi de plus beau et enrichissant.
    Avant d'être maman, je n'avais que ma petite personne à me préoccuper, j'étais libre de tout mais j'étais vide de sens.
    Certaines de mes amies me surnommait la matriarche car j'ai toujours eu ce côté maternel, protectrice.
    La venue de ma fille a été la plus belle révélation de ma vie. Un chamboulement dans mes principes, dans mon quotidien mais quelque chose a changé en moi.
    J'ai appris de mes erreurs, j'ai grandis grâce à elle. Je suis un mélange de louve et de lionne.
    J'admire toutes les mamans que je côtoie, chacune est différente, chacune fait de son mieux, chacune porte en elle cet amour inconditionnel.
    J'ai choisi l'éducation bienveillante, celle qui correspond le plus à mon chemin de vie. Le dialogue, l'écoute, le partage sont mes trois préceptes.
    Chacun à sa façon d'élever ses enfants. Il n'y a pas de méthode parfaite. Il suffit d'écouter son coeur. Belle journée à tous.
    Prenez soin de vous ❤️
    .
    #maman #bienveillance #amour #nature #soul #photography #message #photographie #picoftheday #enfant #mum #ecoute #partage
  • 6 1 12 hours ago

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  • Quelques petits réglages de respiration, de bras et on continue je lui dit de rien lâcher à chaque km qui passent des encouragements :-) le dernier km, "allez tu débranches ton cerveau et tu me boucles ces 5km, allez allez allez c'est bon tu restes dans le rythme", la plagette l'arche d'arrivée, et MAG court sur les derniers mètres sous mes hurlements , regardez moi cette tête de guelarde, veines du coup qui ressortent, tête rouge écarlate, bref ceux et celle ms qui me connaissent savent de quoi je suis capable lol. 
Tout ce pavé pour dire que vraiment j'ai adoré cette expérience, ce partage. 
Pour moi ce fut exceptionnel et je pense que j'ai envie de pousser un peu plus loin cette expérience pour de futurs projets :-) L'humain, le partage, l'entraide font partie de moi et cette expérience cette aventure me le confirme encore plus :-) Une bien belle journée 
Des bizettes 
#partage #parcourirautrement #osezcourir #frontignan #frontignanplage #sete #ventresbleus #running #courseapied #combatdupoids #reequilibragealimentaire #motivation #runningmotivation #sportmotivation
  • Quelques petits réglages de respiration, de bras et on continue je lui dit de rien lâcher à chaque km qui passent des encouragements :-) le dernier km, "allez tu débranches ton cerveau et tu me boucles ces 5km, allez allez allez c'est bon tu restes dans le rythme", la plagette l'arche d'arrivée, et MAG court sur les derniers mètres sous mes hurlements , regardez moi cette tête de guelarde, veines du coup qui ressortent, tête rouge écarlate, bref ceux et celle ms qui me connaissent savent de quoi je suis capable lol.
    Tout ce pavé pour dire que vraiment j'ai adoré cette expérience, ce partage.
    Pour moi ce fut exceptionnel et je pense que j'ai envie de pousser un peu plus loin cette expérience pour de futurs projets :-) L'humain, le partage, l'entraide font partie de moi et cette expérience cette aventure me le confirme encore plus :-) Une bien belle journée
    Des bizettes
    #partage #parcourirautrement #osezcourir #frontignan #frontignanplage #sete #ventresbleus #running #courseapied #combatdupoids #reequilibragealimentaire #motivation #runningmotivation #sportmotivation
  • 8 1 12 hours ago

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  • Bon cela fait 2 jours que j'ai vécu une belle histoire sportive :-)
Il y a quelques temps j'ai "rencontré " @marc_alexandre_fit  sur les réseaux, il est du coin et son combat face au poids me paraît digne d'un émission TV , on se suit sur les réseaux et de temps en temps on s'encourage. Je comprends pleinement son combat car je suis passée par cette case surpoids et je sais oh combien encore aujourd'hui j'ai du mal avec mon poids mon corps mon physique, même si je mets un short court pour courir rien que ça c'est une forme de thérapie personnelle. 
Il y a quelques temps Marc-Alexandre (MAG) m'envoies l'affiche des foulées de la lagune de Thau et me demande si on peut le faire ensemble. Ok, mais tu vas t'entraîner et dans un coin de ma tête je vais nous fixer un temps... le jour J arrive je fais d'abord mon entraînement et arrive au lieu de départ, MAG arrive il est stressé, il fait bien le malin mais je vois au fond de lui qu'il fait de l'huile comme on dit mais à chacun d'évacuer son stress comme il le souhaite :-) Je lui annonce le temps que je souhaite qu'il fasse " Maiiiis t'es folle" avec le bon accent sétois, "MAG écoute moi, je veux pas te voir regarder ta montre, tu me suis et tu tiens le rythme et tu vas y arriver"
Départ, on part en marche rapide quelques minutes le temps de se mettre en route d'évacuer le stress de départ etc... chaque coureur connaît ça non? Tout le long je serais avec MAG et deux autres personnes qui marchent avec nous :-) une dame me parle doucement en me disant qu'elle est impressionnée de son courage et de sa volonté :-)
Suite dans le prochain post :-) #partage #parcourirautrement #osezcourir #frontignan #frontignanplage #sete #ventresbleus #running #courseapied #combatdupoids #reequilibragealimentaire #motivation #runningmotivation #sportmotivation
  • Bon cela fait 2 jours que j'ai vécu une belle histoire sportive :-)
    Il y a quelques temps j'ai "rencontré " @marc_alexandre_fit sur les réseaux, il est du coin et son combat face au poids me paraît digne d'un émission TV , on se suit sur les réseaux et de temps en temps on s'encourage. Je comprends pleinement son combat car je suis passée par cette case surpoids et je sais oh combien encore aujourd'hui j'ai du mal avec mon poids mon corps mon physique, même si je mets un short court pour courir rien que ça c'est une forme de thérapie personnelle.
    Il y a quelques temps Marc-Alexandre (MAG) m'envoies l'affiche des foulées de la lagune de Thau et me demande si on peut le faire ensemble. Ok, mais tu vas t'entraîner et dans un coin de ma tête je vais nous fixer un temps... le jour J arrive je fais d'abord mon entraînement et arrive au lieu de départ, MAG arrive il est stressé, il fait bien le malin mais je vois au fond de lui qu'il fait de l'huile comme on dit mais à chacun d'évacuer son stress comme il le souhaite :-) Je lui annonce le temps que je souhaite qu'il fasse " Maiiiis t'es folle" avec le bon accent sétois, "MAG écoute moi, je veux pas te voir regarder ta montre, tu me suis et tu tiens le rythme et tu vas y arriver"
    Départ, on part en marche rapide quelques minutes le temps de se mettre en route d'évacuer le stress de départ etc... chaque coureur connaît ça non? Tout le long je serais avec MAG et deux autres personnes qui marchent avec nous :-) une dame me parle doucement en me disant qu'elle est impressionnée de son courage et de sa volonté :-)
    Suite dans le prochain post :-) #partage #parcourirautrement #osezcourir #frontignan #frontignanplage #sete #ventresbleus #running #courseapied #combatdupoids #reequilibragealimentaire #motivation #runningmotivation #sportmotivation
  • 11 2 12 hours ago
  • Du foin aux Brumiers : ils sont l'âme du festival. Sans eux, rien ne pourrait se faire. Nous tenions à remercier tous les bénévoles présents pour leur implication sur les deux jours du festival "du foin aux Brumiers". Merci et l'année prochaine. #festival #benevole #merci #team
  • Du foin aux Brumiers : ils sont l'âme du festival. Sans eux, rien ne pourrait se faire. Nous tenions à remercier tous les bénévoles présents pour leur implication sur les deux jours du festival "du foin aux Brumiers". Merci et l'année prochaine. #festival #benevole #merci #team
  • 4 1 12 hours ago

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  • Oui je pense à toi très souvent. 
I love you you love Come and visit me
 La Libélula.ch
  • Oui je pense à toi très souvent.
    I love you you love Come and visit me
    La Libélula.ch
  • 2 2 13 hours ago
  • 🌟CLAP DE FIN🌟
⠀
Après 3 jours de tournage,  cette nouvelle aventure s'est achevée pour nous hier soir.
⠀

3 jours intensifs,  épuisants,  durant lesquels nous avons tâcher de partager un maximum,  expliquer pourquoi nous avons choisi ce mode de vie différent, presque zéro déchet,  écolo,  à la campagne, une vie plus saine...
⠀

3 jours de notre vie de famille nombreuse sans faux-semblant,  avec la plus grande honnêteté.
⠀
On a rencontré 2 personnes extraordinaires qui ont cerné tout de suite le message qu'on souhaitait passer, et qui nous ont guidé et suivi durant ces 3 jours , pour expliquer les choses au mieux , au milieu du potager, dans la maison,  en cuisine, au marché,  à la boutique de vrac , mais aussi avec nos 6 loulous, sans aucun extrême.
⠀
Au-delà du message, ce reportage laissera un joli souvenir, une trace de nos vies, des de belles images on espère. Ils ne pourront pas tout montrer car ces 3 jours vont être réduits en minutes, mais l'essentiel devrait y être.
⠀
Rendez-vous donc sur les écrans courant octobre, on vous tiendra au courant de la diffusion 😉
⠀
#instalife #aventure #reportage #magazine #documentaire #reportagetv #tv #camera #tournage #famillenombreuse #famille #zerodechet #zd #famillezerodechet #partage #experience #enfamille #laisserunetrace #ecolo #bio #permaculture #viesaine #autonomiealimentaire #autosuffisance
  • 🌟CLAP DE FIN🌟

    Après 3 jours de tournage, cette nouvelle aventure s'est achevée pour nous hier soir.


    3 jours intensifs, épuisants, durant lesquels nous avons tâcher de partager un maximum, expliquer pourquoi nous avons choisi ce mode de vie différent, presque zéro déchet, écolo, à la campagne, une vie plus saine...


    3 jours de notre vie de famille nombreuse sans faux-semblant, avec la plus grande honnêteté.

    On a rencontré 2 personnes extraordinaires qui ont cerné tout de suite le message qu'on souhaitait passer, et qui nous ont guidé et suivi durant ces 3 jours , pour expliquer les choses au mieux , au milieu du potager, dans la maison, en cuisine, au marché, à la boutique de vrac , mais aussi avec nos 6 loulous, sans aucun extrême.

    Au-delà du message, ce reportage laissera un joli souvenir, une trace de nos vies, des de belles images on espère. Ils ne pourront pas tout montrer car ces 3 jours vont être réduits en minutes, mais l'essentiel devrait y être.

    Rendez-vous donc sur les écrans courant octobre, on vous tiendra au courant de la diffusion 😉

    #instalife #aventure #reportage #magazine #documentaire #reportagetv #tv #camera #tournage #famillenombreuse #famille #zerodechet #zd #famillezerodechet #partage #experience #enfamille #laisserunetrace #ecolo #bio #permaculture #viesaine #autonomiealimentaire #autosuffisance
  • 61 3 13 hours ago
  • J'ai dit NON à mon roi et c'est en regardant autour de moi, en croisant des femmes complètement apeurées, dans le doute, rongées par la culpabilité, prêtes à reculer dans leurs démarches, au tribunal ou au commissariat, parce que monsieur faisait pression avec un regard, un mot, une phrase pour se victimiser ou pour culpabiliser, que j'ai décidé de partager. C'est en regardant autour de moi, en prenant conscience de la banalité de mon cas que j'ai eu envie de partager mes écrits, pour ces femmes qu'on manipule, violemment ou subtilement, pour ces femmes qui laissent passer leur vie sans avoir conscience de la valeur qu'elles ont et de l'amour qu'elles méritent en retour.  J'ai décidé de partager mon expérience pour combattre l'ignorance. 
La violence sans les bleus, le silence et l'ignorance tuent des femmes à petit feu. Le chemin est long. Pas à pas, fuis, éloigne toi, entoure toi d'amour mais ne te tais pas! En remplaçant le sentiment de culpabilité par celui de responsabilité tu n'as pas idée de la sensation de paix que tu vas trouver.

#devoirdefemme #livre #liberte #therapieparlencre #poesie #ecriture #emprise #amour #espoir #partage #histoire #nouveauxauteurs #violencesanslesbleus #jaiditnonamonroi
  • J'ai dit NON à mon roi et c'est en regardant autour de moi, en croisant des femmes complètement apeurées, dans le doute, rongées par la culpabilité, prêtes à reculer dans leurs démarches, au tribunal ou au commissariat, parce que monsieur faisait pression avec un regard, un mot, une phrase pour se victimiser ou pour culpabiliser, que j'ai décidé de partager. C'est en regardant autour de moi, en prenant conscience de la banalité de mon cas que j'ai eu envie de partager mes écrits, pour ces femmes qu'on manipule, violemment ou subtilement, pour ces femmes qui laissent passer leur vie sans avoir conscience de la valeur qu'elles ont et de l'amour qu'elles méritent en retour. J'ai décidé de partager mon expérience pour combattre l'ignorance.
    La violence sans les bleus, le silence et l'ignorance tuent des femmes à petit feu. Le chemin est long. Pas à pas, fuis, éloigne toi, entoure toi d'amour mais ne te tais pas! En remplaçant le sentiment de culpabilité par celui de responsabilité tu n'as pas idée de la sensation de paix que tu vas trouver.

    #devoirdefemme #livre #liberte #therapieparlencre #poesie #ecriture #emprise #amour #espoir #partage #histoire #nouveauxauteurs #violencesanslesbleus #jaiditnonamonroi
  • 1 0 13 hours ago